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Lo que hacías para estar DELGADA hoy juega en tu CONTRA con Denisse Phit | Erika de la Vega
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Me senté con Denisse Phit, entrenadora con 20 años de experiencia, para hablar de fuerza, músculo, GLP-1, perimenopausia y por qué nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio.
00:00:00 | Lo que las mujeres necesitamos entender sobre el ejercicio
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00:03:16 | En la salud no hay atajos
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The skinny
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