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Pause Chaï Podcast
Le podcast pour les femmes audacieuses ! ☕✨ Ici, on fait une pause pour souffler et pour mieux rebondir. A deux ou avec des femmes qui osent, qui doutent, qui tombent… et qui se relèvent, on parle d’entrepreneuriat, de féminité, de spiritualité et de confiance en soi. Pause Chaï, c’est un espace pour réfléchir, se réaligner et surtout pour oser créer la vie qui nous ressemble. Alors prends ta tasse de chaï et lance toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour…
Episodes
Pause Chaï Podcast38- Sarah : « On s’oublie, en fait. » Le post-partum qu’on ne prépare pas
On prépare beaucoup les femmes à accoucher. Mais le post-partum, lui, reste encore trop souvent une période à laquelle personne ne nous prépare vraiment. Dans…
- Pause Chaï Podcast
37- Virgilia : « Tu me fermes une porte, je passe par la fenêtre. »
À 32 ans, enceinte de six mois et en pleine carrière à BFM TV, Virgilia apprend qu’elle a un cancer du sein. Journaliste et présentatrice météo, Virgilia a…
Pause Chaï Podcast36- ChatGPT est-il devenu notre psy ?
À quel moment ChatGPT est-il passé d’un simple outil… à quelqu’un à qui l’on raconte presque tout ? Dans cet épisode de PauseChai, on parle d’un changement…
Pause Chaï Podcast35- Anadia : « Quand je fais un truc, c’est tout le temps à fond. »
Comment vivre quand son cerveau ne s’arrête jamais et qu’on a besoin de faire mille choses à la fois pour se sentir bien ? Dans ce nouvel épisode de PauseChai…
Pause Chaï Podcast34- Manon : « J’ai voulu tout faire. » Pourquoi elle décide de changer de vie
Vous la connaissez peut-être sous le nom de Maman Flamboyant sur les réseaux sociaux. Derrière ce pseudo, il y a Manon : maman de trois enfants, entrepreneure…
Pause Chaï Podcast33- Shabina : « Quand on a envie, on le fait. » Pourquoi attendre le bon moment ?
On passe parfois des années à attendre le bon moment. Le bon diplôme. Le bon âge. Le bon salaire. Le bon timing. Et si ce moment n'arrivait jamais ? Dans cet…
Pause Chaï Podcast32- Oumé : « Je ne me suis jamais sentie prête. » Pourtant, elle a ouvert sa pâtisserie
Dans cet épisode de PauseChai, nous recevons Oumé, pâtissière et entrepreneure réunionnaise, fondatrice d’une boutique de pâtisserie au Port, à l'île de la…
Pause Chaï Podcast31- Léa de la Kafteuse: « Quand j’ai envie, j’y vais. » Comment l’intuition a guidé toute sa vie
Comment savoir si l'on est sur le bon chemin ? Dans cet épisode de PauseChai, nous recevons Léa, entrepreneure, coach business et aujourd’hui médium psychique…
Pause Chaï Podcast30- Lucie de La Rozée : “5 jours après mon accouchement, j’étais en mariage.”
Entrepreneuriat, perfectionnisme et équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Dans cet épisode de PauseChai, nous recevons Lucie, entrepreneure…
Pause Chaï Podcast29- Farah de Think With Farah: “Tu n’es pas obligé de penser comme tout le monde.”
Entrepreneuriat, TDAH, business et confiance en soi. Dans cet épisode de PauseChai, nous recevons Farah, de "Think With Farah", coach business et mindset…
Pause Chaï Podcast28- Lucie de The Donut's island: "Je voulais me prouver que j'en étais capable"
Entrepreneuriat, persévérance et parcours autodidacte. Dans cet épisode de PauseChai, nous recevons Lucie, de The Donut's island, entrepreneure à La Réunion et…
Pause Chaï Podcast27- Laetitia de Utopia Matcha: “Je ne rentre pas dans les cases.”
Trouver sa voie, parcours de vie et entrepreneuriat. Dans cet épisode de PauseChai Podcast, nous recevons Laetitia, fondatrice d’Utopia Matcha, au parcours…
Pause Chaï Podcast26- Hanna de Lageorgette : “L’argent, c’est surtout une question d’émotions.”
Relation à l’argent, finances personnelles et éducation financière. Dans cet épisode de PauseChai Podcast, nous recevons Hanna, experte en gestion de…
Pause Chaï Podcast25- Nisma Utteemun: “Le bon entrepreneur, c’est un chef d’orchestre.”
Entrepreneuriat, franchise et création d’entreprise à La Réunion. Dans cet épisode de PauseChai, nous recevons Nisma, entrepreneure à La Réunion, à l’origine…
Pause Chaï Podcast24- Larissa Jude : "J'ai du grandir très vite"
Grandir vite, construire sa vie et entreprendre. Dans cet épisode de PauseChai Podcast, nous recevons Larissa, cheffe et entrepreneure à La Réunion, au…
Pause Chaï Podcast23- 5 blocages qui t'empêchent de te lancer
Se lancer en entrepreneuriat, blocages et passage à l’action. Dans cet épisode, on parle d’un sujet que beaucoup vivent en silence : pourquoi on n’arrive pas à…
Pause Chaï Podcast22- Ariane de LefilAriane : "J’ai toujours eu ce truc créatif en moi"
Dans cet épisode de PauseChai Podcast, nous recevons Ariane, illustratrice et créatrice à La Réunion, dont l’univers coloré et solaire est devenu une signature…
Pause Chaï Podcast21- Que vont devenir nos enfants ? #podcasthon
Cet épisode part d’une question qui obsède de plus en plus de parents : comment préparer l’avenir des enfants quand on a la sensation que le monde a changé…
Pause Chaï Podcast20- Hélène Clément : “On m’a dit que je ne ferais rien de ma vie.”
Harcèlement scolaire, résilience et entrepreneuriat féminin. Dans cet épisode de PauseChai Podcast, nous recevons Hélène Clément, coiffeuse et make-up artiste…
Pause Chaï Podcast19- Surconsommation moderne : écrans, sucre, achats et vide émotionnel
Cet épisode de PauseChai Podcast explore une réalité omniprésente mais souvent minimisée : la surconsommation sous toutes ses formes, et ce qu’elle révèle de…
Pause Chaï Podcast18- Emilie : "Je me lance et je donne tout".
Dans cet épisode de PauseChai Podcast, nous recevons Émilie, entrepreneure et créatrice de contenu Instagram, passée à plus de 50 000 abonnés en moins d’un an…
Pause Chaï Podcast17- "Je suis différent de ma famille !"
Cet épisode de PauseChai Podcast explore une réalité que beaucoup vivent sans toujours réussir à la nommer : grandir, évoluer, changer… tout en restant lié à…
Pause Chaï Podcast16- Hilarie – Bien manger sans frustration : nutrition, plaisir et équilibre
Manger équilibré… sans se frustrer, sans se priver, et sans renier sa culture, c’est possible. Dans cet épisode de PauseChai, Hilarie, micro-nutritionniste…
Pause Chaï Podcast15- F.A.Q.: équilibre pro/perso, podcast, objectifs...
Depuis le lancement de PauseChai Podcast, vous avez été nombreuses à nous écrire pour comprendre ce qui se cache réellement derrière ce projet : notre vision…
Pause Chaï Podcast14 - Manuella: Burn-out, deuil et hypnose : se reconstruire autrement
Manuella n’a pas toujours été hypnothérapeute. Elle a longtemps tenu, encaissé, avancé… jusqu’à ce que son corps dise stop. Dans cet épisode, elle partage son…
Pause Chaï Podcast13- Les 5 langages de l’amour : comprendre pour mieux aimer
On croit souvent que si quelqu’un nous aime, il doit nous le montrer comme nous on l’attend. Et si on parlait simplement… deux langages différents ? Dans cet…
Pause Chaï Podcast12- Djamila Han-Kwan: La foi, la résilience et l’art de tout recommencer
Djamila n’a pas suivi un chemin tout tracé… elle a tracé le sien. Entre plusieurs cultures, deux religions, et des pivots inattendus, elle a transformé chaque…
Pause Chaï Podcast11- Armony Peria : "Je n'ai jamais voulu faire de la télévision" mais le destin ....
Armony Peria : le destin, l’audace et zéro pression. Dans cet épisode ultra punchy, Armony raconte comment elle est passée d’une vie sans télé, sans codes…
Pause Chaï Podcast10- « Je suis trop fatiguée » : comprendre la fatigue des femmes entre charge mentale, sommeil, stress et alimentation
Dans cet épisode, PauseChai explore un thème central dans la vie des femmes : la fatigue — mentale, physique, émotionnelle. On parle : • du sommeil et de la…
Pause Chaï Podcast9- Isabelle Lam de Wellkomaum: « On n’obtient jamais ce qu’on veut. On n’obtient que ce qu’on vibre. »
Dans cet épisode, PauseChai accueille Isabelle Lam, thérapeute culinaire et quantique. Elle nous raconte comment son parcours — de la haute pression…
Pause Chaï Podcast8- Personal Branding : ça sert ou pas ?
Dans cet épisode, on revient sur une stratégie qui a littéralement transformé notre parcours : le personal branding La stratégie qui a lancé notre business (et…
Pause Chaï Podcast7- Maïssa: " Je suis là pour conseiller, pas forcer"
Dans cet épisode, Maïssa nous parle avec sincérité de son attachement à la Réunion, de la richesse de sa culture et de l’importance de s’y adapter avec…
Pause Chaï Podcast6- "Je fais 10000 trucs en même temps !"
Pourquoi on veut toujours aller plus vite ? Pourquoi on “rentabilise” même nos moments de repos ? Et pourquoi on finit par se sentir épuisées, dispersées… et…
Pause Chaï Podcast5- Marie Clain : "Brisée pour briller" : cancer, maternité, renaissance
Dans cet épisode, nous recevons Marie, connue pour son authenticité sur Instagram et son nouveau livre Brisée pour briller. Elle revient sur : • ses fausses…
Pause Chaï Podcast4- S'expatrier : on vous dit tout !
Et si le vrai courage, c’était de tout quitter pour recommencer ailleurs ? Dans cet épisode de Pause Chaï, Zaïna et Zakira partagent sans filtre leurs deux…
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3- T'as peur des gens toi ?
« J’ai peur des gens. » Ça te parle ? Ce mélange entre timidité, manque de confiance, peur de l’inconnu ou simplement besoin de préserver ton énergie sociale……
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2- Money Money : t'aimes ou t'aimes pas ?
On dit souvent que « l’argent ne fait pas le bonheur »… mais il est au cœur de nos choix, de nos relations et de notre liberté. Dans cet épisode de Pause Chai…
Pause Chaï Podcast1- "Je pense qu'à moi !"
On nous dit souvent de penser à soi : prendre du temps, se reposer, se recentrer. Mais où se trouve la limite entre le self-care essentiel et l’individualisme…