Shows / Держи темп
Держи темп
Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.
Episodes
Держи темп26. Алёна Рыбкина: серебряная медаль Comrades, марафон из 3-х, кандидат в мастера спорта и геолого-минералогических наук
Второй сезон подкаста «Держи темп» открываем беседой с невероятной Алёной Рыбкиной, быстрой бегуньей-любительницей на длинные дистанции. Ее история…
Держи темп25. Максим Катасонов: дистанционные тренировки в клубе, марафон в городе-музее, беговое движение в Липецке
В последнем выпуске первого сезона подкаста «Держи темп» беседуем с Максимом Катасоновым. Он уже больше года тренируется в Академии, живя в Липецке. Максим…
Держи темп24. Владимир Миронов: марафон из трех, репетиции, театр, конкуренция внутри клуба
В этом выпуске подкаста Владимир Миронов рассказывает про тот самый марафон из трех часов, о котором в Академии ходят легенды. Также вы узнаете, что Вова начал…
Держи темп23. Дарья Пилипюк: программирование, мультфильм про пони и бег и как это все связано
Гость этого выпуска — Даша Пипилюк, программист и лайф-коуч. Как эти ипостаси уживаются между собой и с членством в «Академии марафона» — в нашем интересном и…
Держи темп22. Катя Шаблинская: винный полумарафон в Божоле, беговое сообщество MTS Running, беговые лагеря в Европе
В этом выпуске подкаста — глубокий и душевный разговор с Екатериной Шаблинской. Катя — организатор ивентов и познакомилась с «Академией марафона», когда…
Держи темп21. Елизавета Захарова: нутрициология, фитнес-бикини, дистанционные занятия, Лондонский марафон
В новом выпуске подкаста обсуждаем бег с Елизаветой Захаровой, нутрициологом в настоящем и участницей фитнес-бикини в прошлом. Лиза не очень долго успела…
Держи темп20. Андрей Трегубов: беговой бум в Красноярске, бегом по Золотому кольцу, беговая взрослость
Гость нового выпуска подкаста «Держи темп» Андрей Трегубов. Отец Андрея когда-то основал беговой клуб в Красноярске, поэтому любовь к бегу должна быть у него в…
Держи темп19. Наташа Карташева: кроссовки, как у Кипчоге, #аэтавсебежит, увлечение коллег бегом
Встречайте гостью нового выпуска подкаста «Держи темп» — обладательницу крутых беговых результатов и кроссовок, как у Кипчоге, Наташу Карташеву. Наташа…
Держи темпКристина Артамонова: эмоции от бега, марафон как цель, и ни слова про работу
В 18-м выпуске подкаста «Держи темп» обсуждаем с Кристиной Артамоновой бег как важную эмоциональную составляющую жизни. Кристина попала в клуб случайно…
Держи темп17. Злата Воробьева: плавание и бег, алкогольная компания и ЗОЖ, планы на марафон в Чикаго
Гость очередного выпуска подкаста «Держи темп» — Злата Воробьева. Поговорили о том, как перейти из плавания в бег и пробежать один из первых полумарафонов за…
Держи темп16. Владимир Супрунович: бег в туфлях, спорт и семья, побег за мейджер-марафонами
Встречайте 16-й выпуск подкаста «Держи темп» и его героя — ветерана «Академии марафона» Владимира Супруновича. Вова ещё в студенческие годы бегал 5 км в туфлях…
Держи темп15. Юлия Молянова: первый забег в Торонто, совместимость серьезной травмы и бега, поддержка старшего тренера на дистанции
Гость 15-го выпуска подкаста «Держи темп» — Юлия Молянова, финансист, который очень любит ввязываться в авантюры. Из подкаста вы узнаете, как ее беговая…
Держи темп14. Станислав Ильин: сарафанное радио в беговом сообществе, классическая музыка, изобразительное искусство и бег
В этом выпуске подкаста «Держи темп» Стас Ильин рассказывает о том, что он не искал и не выбирал беговой клуб, его просто сюда привели. Поговорили о том, как…
Держи темп13. Кайрат Исабеков: дисциплина в беге, минус 15кг за полгода, соревнования с девочками
Гость 13-го выпуска подкаста «Держи темп» — Кайрат Исабеков, один из самых упорных и дисциплинированных спортсменов «Академии марафона». Из выпуска вы узнаете…
Держи темп12. Сергей Черепанов: первые 5км в 2012, особенности сердца, Евротрип, марафон из трех часов в Вене
Второй моновыпуск от автора подкаста «Держи темп» и основателя «Академии марафона» Сергея Черепанова. Только эксклюзивные факты, скандальные признания и…
Держи темп11. Александра Кувшинникова: ультрамарафоны и романтика трейлового бега, волонтерство в беговом сообществе
Герой нового выпуска — Александра Кувшинникова. У Саши все серьезно с бегом уже семь лет, и бегать она планирует, как минимум, еще лет 50. Ее медали за забеги…
Держи темп10. Алёна Федякина: полумарафоны в Европе, слот в Берлин и Чикаго 2020
Десятый юбилейный выпуск и его гость — Алёна Федякина. Алёна рассказала о том, как без тренера подготовилась к своему первому полумарафону и пробежала его не…
Держи темп8. Тим Ткаченко: дистанционные тренировки в клубе, первый забег в Амстердаме
На связи из Амстердама герой нового выпуска — Тимофей Ткаченко. Тим тренировался в «Академии марафона» дистанционно, когда это ещё не было мейнстримом. Но…
Держи темп7. Ирина и Олег Осокины: семейный спорт, беговая молодость, трейлы и бездорожье
Сегодня в подкасте - беговая семья Академии Ирина и Олег Осокины. Поговорили о том, как всегда бегать вместе и не надоедать друг другу. О том, как бег помогает…
Держи темп6. Елена Цветкова: материнство, сложная работа доктором и шесть тренировок в неделю
Гость нового выпуска подкаста «Держи темп» — Елена Цветкова, мама, врач-анестезиолог, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике и самая быстрая…
Держи темп5. Анна Панина: безопасность во время вечерних тренировок, мотивация бегать в любую погоду, спортивный туризм
Обычно она берет интервью у академиков, но сегодня сама отвечает на вопросы о беге. Гость пятого выпуска подкаста «Держи темп» — спортсменка и по…
Держи темп4. Света Крюкова: приключенческий туризм и любительский спорт в Алтайском крае, велоспорт и бег в Барнауле
Гость выпуска - наш большой друг из Барнаула Света Крюкова. Света вместе со своим мужем развивают приключенческий туризм и любительский спорт в Алтайском крае…
Держи темп3. Евгений Зинин: марафон в Берлине в роли болельщика, важность выбора беговой обуви
Гость третьего выпуска подкаста — Женя Зинин, академик со стажем. Женя рассказывает, почему готовиться к забегам в клубе лучше, чем одному. Делится историей…
Держи темп2. Сергей Черепанов: история «Академии марафона» с 2016 года, первые спортсмены и тренер, фирменный стиль клуба
В этом выпуске Сергей Черепанов рассказывает историю «Академии марафона» с 2016 года. Как всё начиналось, где нашелся первый тренер и первые спортсмены, как…
Держи темп1. Виктория Парканская: философия бега, начало бегового пути, легкость материнства
Встретились с Викой Парканской, старожилом клуба и мамой троих детей, и обсудили философию бега, начало пути и цели на беговой сезон. 🎧 Подписаться и слушать…