8. Тим Ткаченко: дистанционные тренировки в клубе, первый забег в Амстердаме

Держи темп · May 8, 2020 · 1h 14m

На связи из Амстердама герой нового выпуска — Тимофей Ткаченко. Тим тренировался в «Академии марафона» дистанционно, когда это ещё не было мейнстримом. Но теперь онлайн-тренировки привнесли в его беговую подготовку много неизвестных ранее ощущений. Тим рассказал, как участие в первом забеге помогло ему влиться в новый коллектив в чужой стране. Поделился тем, как через боль и страдания пришёл к тому, что заниматься бегом лучше всё-таки с тренером. Порассуждал о беге как психотерапии и как очень сильной зависимости. А ещё о том, почему в сауну лучше ходить голым.

🎧 Подписаться и слушать, где…