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大可值夜班
這是兩個大學好朋友的Podcast頻道
每週五、日晚上21:00上線
★週五主題－巫師與麻瓜的廢話時間
大可與阿明兩人暢聊，主題葷素不濟，生活時事、過往生活、工作人生都聊
☆週日主題－1+1>2
以大可為主軸的主題，透過牌卡工作陪伴你渡過週日的晚上，一起面對即將開始的新的一天。
有時候也會邀請大可的夥伴，來聊一聊特定的訪談主題。
歡迎你在週五、週日的晚上一起來收聽我們的節目
並按讚、留言與評論你的收聽感想，與我們互動唷！
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Episodes
大可值夜班EP509｜關係相談室｜奇葩伴侶行為大賞
常常聽聞身旁的奇葩伴侶行為 再加上從網路上蒐集的那些 不免會讓人覺得「這樣也可以？！」 今天來聊聊這些經驗，思考一下我們受不受的了吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~ https://reurl.cc/WvRpOO…
大可值夜班EP508｜1+1>2｜新年新希望
新年到了，大家有新年的願望嗎？ 大可在思考新年的節目形式 目前還沒有一個底定，可能還需要一點時間 請大家期待一下囉！ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚 祝您有個好夢 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班EP507｜巫師與麻瓜的廢話時間｜2025回顧
2025過完了 大家覺得都還好嗎？ 每年的慣例要來回顧我們的這一年 又是一個充實的一年 來陪我們一起想想來去年的新希望今年完成了嗎? 大家又過得如何呢? 歡迎跟我們分享唷! ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~…
大可值夜班EP506｜巫師與麻瓜的廢話時間｜深刻地認識彼此
大可最近買了兩副新的牌卡 這一集就來跟阿明一起玩 透過對話更加認識彼此 (雖然已經很熟了拉) 大家也一起來思考一下你的答案吧! ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~ https://reurl.cc/WvRpOO…
大可值夜班EP505｜1+1>2｜冬日將至
這個禮拜天是冬至 大家吃湯圓了嗎？你是哪種湯圓派呢？ 這個禮拜同時也是一個回顧與展望的時節 與島語的夥伴們一起聚會，期盼來年 希望大家冷冷的冬天也能感受到心靈的和諧喔～ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚 祝您有個好夢 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
大可值夜班EP504｜巫師與麻瓜的廢話時間｜阿明露營趣
阿明近期熱愛露營 這一集請他來分享一下去露營做些什麼事情 感覺真的是一件很浪漫的事情耶！ 想露營的聽眾朋友們快來聽看看吧 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~ https://reurl.cc/WvRpOO…
大可值夜班EP503｜1+1>2｜暈頭轉向
這個禮拜的大可只能用這四個字來形容 面對忙碌的生活，只能更正念的防守每一個部分 好好的回應每一個挑戰，享受其中 然後在這個歷程中成長 最後的最後才上架單集，希望來得及陪伴你 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚 祝您有個好夢…
大可值夜班EP502｜巫師與麻瓜的廢話時間｜阿明忙什麼/我們是普信男?
太久沒錄音了 兩個人廢話聊不完 這一集來聊聊阿明最近忙什麼 以及談論最近一個很紅的討論話題 註：本集探討沒有延伸後續的借錢相關行為，且不鼓勵伴侶之間的借貸不還狀況，敬請理解。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~…
大可值夜班EP501｜1+1>2｜看見自己的堅強與脆弱
又到大可成為社工的週年日 每次這一週都要好好回顧這一年的自己 今年我重複錘鍊自己的信念 過剛毅折，柔軟而韌的想法，幫助我解套了很多困境 希望每個人都能理解，自己是很棒的存在 我們都很努力在回應自己的困境 也一直都是處理自己生活的專家！ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚…
大可值夜班EP500｜巫師與麻瓜的廢話時間｜大可的育兒時光
我們回來啦~~~ 大可終於結束了短暫的密集育兒時光 這一集邊閒聊談談養貓的議題 大可儼然成為一個貓奴了，哈哈哈哈 大家來陪我們一起聊聊那些寵物經吧~ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~…
大可值夜班EP499｜1+1>2｜真相
不知道大家覺得「真相」指的是什麼呢？ 每個人可能都有自己相信的信念 因而逐漸影響我們看見的世界，從事的行為 也在這個歷程中逐漸的加固我們所認為的真實 該怎麼去謀合與討論？ 我覺得如果理解了，或許就可以在這個社會上更為踏實的生存吧！ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚…
大可值夜班EP498｜1+1>2｜創傷的認識與恢復
很多人可能會以為社工的壓力來自於個案 但更多時候我們可能比較疲累的，是為了回應長官的要求 有時候評估與考量和長官的期待無法謀合的時候 我們其實無力去反駁那些要求 甚至可能讓自己要承擔某些風險，甚而失去自己的工作，乃至於自己 這種創傷累積的更為快速且深層 有時要恢復，真的也相當困難阿…
大可值夜班EP497｜1+1>2｜幸福
在執行照顧的時候，我們常常會感覺到辛苦 但同時也會相應的帶給自己幸福的感受 好像開始能夠體會有些有孩子的人說 照顧孩子的辛苦與幸福是併行的這件事情 回家後有她陪伴，會依賴著自己 讓自己感覺很幸福 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚 祝您有個好夢…
大可值夜班EP496｜1+1>2｜新的平衡
面對新的改變來到生活當中 我這週一直都在平衡的歷程 在這個過程中，我也再次意識到「世間唯一不變的真理就是改變」這件事情 我們所做的每一個決定，都會為自己帶來很多體驗 這些體驗與調整，構築了我們的生命樣貌 謝謝光光來到我的生命裡 讓我學習怎麼去好好愛護一個生命 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光…
大可值夜班EP495｜1+1>2｜星空下的相遇
這個禮拜趁著連假去南投露營 被錄用成為一個貓奴了！ 緣分真的很奇妙，一直以來都有想著要照顧一個生命 但同時這也與我自己生命裡的限制有關係 所幸這個過程有得到身旁的人的支持 每四個小時要餵養一次孩子 真的是讓人很累很崩潰阿～～～ 希望她快快長大，也希望我能夠平衡加入一個新生命的重量 請大家祝福我吧！…
大可值夜班EP492｜巫師與麻瓜的廢話時間｜獨旅訓練營
又是一年的最後一季了 大可跟阿明又開始出國拉～（阿明好像一直都在出國XD） 這一次的團旅經驗讓大可開始思考想要獨旅 便跟獨旅大師阿明好好的來聊聊怎麼準備 想開始一場獨旅嗎？ 一起來獨旅訓練營準備一下吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班EP493｜1+1>2｜秋天緩緩來臨
秋天到了！大可本週深受乾咳所苦 所以開始喝銀耳蓮子羹幫助自己解決這個問題 喝下去真的蠻有用的！推薦給大家試試看 一年的末尾又到了開始思考未來的時候了 大家這一年都過得如何呢？ 利用最後一季好好整理與規劃 讓來年可以直接開始衝刺吧！ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚…
大可值夜班EP492｜關係相談室｜擇偶避邪守則
大可最近跟朋友在討論一則文章 裡面談及女生在擇偶時的避邪四件套 這一集就來聊聊為什麼這些避邪指標會成真? 他們真的是一個合適的標準嗎? 來一起思考看看吧！ 註：本討論僅是輕鬆對話與思考，並非想指涉或歧視某些族群，若有感到冒犯還請見諒與斟酌收聽。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
大可值夜班EP491｜1+1>2｜一個人與一群人
你喜歡一個人旅行還是一群人一起呢？ 對大可來說，一個人旅行是一種冒險 那樣的冒險不僅是要去回應旅行中的各種挑戰 還要讓自己能夠耐得住孤寂，受得住與自己相處的時光 這次短暫的獨旅，讓自己更有耐受性了 也許下一次會想嘗試一個人吧！ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚…
大可值夜班EP490｜巫師與麻瓜的廢話時間｜泳渡初體驗
大可在教師節連假的時候進行了日月潭的泳渡 第一次經驗真的蠻有趣的 同時也學習到如果沒有做功課真的會比較辛苦一點 如果你想知道泳渡在做什麼 來聽這一集吧! ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~…
大可值夜班EP489｜1+1>2｜大人的模樣
不知道大家覺得大人是怎麼樣的呢? 是年紀到了就是大人呢？ 或者能夠有更多的眼界、想法、視野是大人 還是能說到做到、負起責任的就是大人 這週看見了很多看似大人 實際上卻比小孩還要任性的人 真是讓人搖頭阿... 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚 祝您有個好夢…
大可值夜班EP488｜關係相談室｜這樣是計較還是分寸？
在社會上走跳，人跟人之間的來往有不同的界線與分寸 然而在面對彼此的分寸意識不一樣的狀態下 怎麼做會算是計較，怎麼樣算是有分寸呢？ 今天想要跟大家一起來探討一些在友情裡面計較的議題 談談怎麼應對才合適呢？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班EP487｜1+1>2｜挑戰自我的過程
這個禮拜我去泳渡日月潭 所以遲至禮拜一才上架 請大家多多見諒拉~~~ 在面對自我挑戰的時候 我們很常會感受到自己的各種自我對話 並且在這種看似無盡的過程中超越或臣服於自己 我個人還蠻喜歡跟享受這個過程的 不知道大家有沒有挑戰過呢？ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚…
大可值夜班EP486｜巫師與麻瓜的廢話時間｜我的友誼演唱會
你的人生如果像是一場演唱會的話 誰會坐在搖滾區？ 又有誰是VIP包廂裡的貴賓呢？ 今天我們要用演唱會的坐位等級 來思考那些在我們身旁的朋友各屬何處 一起留言討論吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~…
大可值夜班EP485｜1+1>2｜當世界不停轉動
忙碌的生活不會停止 世界也不會因為你的停止而不轉動 但面對這種不能停下來 我們所做的一切真的會沒有意義嗎? 你覺得自己能夠影響世界嗎? 你覺得自己是渺小還是巨大的存在呢? 這個禮拜我對自己有比較多這方面的反思 一起來想想吧~ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚…
大可值夜班EP484｜巫師與麻瓜的廢話時間｜七月調皮鬼實錄
一年一度的鬼故事特輯來囉～ 今年比較特別，大可忍無可忍了！！！ 在今天要一次把這些調皮鬼的事情都發洩一下 本集飄點不高，不用太擔心～～～ 一起來聽聽大可被調皮鬼整的事情吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~…
大可值夜班EP483｜巫師與麻瓜的廢話時間｜邪門食物搭配你行嗎?
關於食物大可一直以來都是比較保守的 面對很多邪門的食物搭配，我們以前可是沒有的！ 今天就來跟大家分享那些可能有些人喜歡的邪門食物搭配 看看你喜歡哪些吧～ 也歡迎留言跟我們分享你的特別愛好喔！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班EP482｜1+1>2｜緩慢降落的心情
開始休假了~~ 這一次大可有很努力的讓自己不要馬上完全放鬆下來 過去總是會因為鬆懈下來而馬上生病 藉由緩慢放鬆，讓自己找回真實的感覺 好好生活，找找朋友，一起對話與舒緩自己 大家這週過得都好嗎？ 希望你都好喔！ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚 祝您有個好夢…
大可值夜班EP481｜巫師與麻瓜的廢話時間｜耍廢一整天
如果有一整天，你會想怎麼耍廢？ 你覺得最廢的一整天要怎麼過才對？ 讓大可跟阿明來彼此設計一天 看看會讓對方怎麼過吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~ https://reurl.cc/WvRpOO…
大可值夜班EP480｜1+1>2｜暑假完結
暑假終於結束了！！！ 直到錄音的這一天我都還在努力著工作 真的是非常充實 每一年的回顧，都會讓我看見自己的更新換代 有些變得疲勞的部分，導致質感受影響 也有一些看見自己可以省力的原因是什麼 不僅是為了自己，更是為了接受支持的那些人 雖然我們總被期待或感覺到全力以赴才好 但100%的力氣並不總是好事…
大可值夜班EP479｜巫師與麻瓜的廢話時間｜開啟社交省電模式
我們總是不斷強調彼此是I人 但是都不太被相信 可能是因為我們都很善於跟大家社交吧？ 今天要跟大家來聊聊如何在人群中開啟自己的省電模式 什麼場合會讓我們感覺到很耗電？ 幫助自己輕鬆社交，躲過(或渡過)那些令人消耗的社交場合 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班EP478｜1+1>2｜平衡之道
人生的信念如果化為一個名詞 我想我的會是「平衡」 過去的我很喜歡「和諧」這個詞彙 但後來我越來越覺得，平衡這個詞彙更貼近我想說的 雖然在英文裡面對我來說是想講的是「Harmony」 它是在愛爾蘭信仰當中的祝福語－－「願你心靈和諧」 然而要完成這個願，我們都知道並不容易 我們需要花非常多的力去，去中和、平衡自己的想法…
大可值夜班EP477｜巫師與麻瓜的廢話時間｜長大有什麼好？
小時候總覺得時間過得很慢 長大就覺得時間打個噴嚏就過去了 小時候你幻想過長大嗎？有想過想要快點長大嗎？ 長大以後，你覺得長大到底有什麼好？ 來跟我們聊聊吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~…
大可值夜班EP476｜1+1>2｜從身回到心的休養
面對心靈與大腦的疲勞 我們常常不夠經驗去覺察和修復 最近一直都在嘗試透過身體的覺察來幫助自己回歸本心 透過身體的運動、疲勞 達到內在自我的一致性 也發現這個歷程能夠讓自己恢復舒適的狀態 本週雖然是忙碌的一週 但也讓我能夠覺察到是豐收的一週 非常開心！ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光…
大可值夜班EP475｜巫師與麻瓜的廢話時間｜轉換心情小秘方
天有不測風雲，人有旦夕禍福 最近的自己有感覺到烏雲罩頂嗎？ 面對每天忙碌的生活，你會用什麼方式讓自己可以暫且轉換身心呢？ 有時候只一點點不同的小方法，就可以又撐過一天囉！ 來聽一些我們的小祕訣，幫助自己心情調整一下吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班S1EP13｜島語之聲｜陪伴自己穩步的向前走去
你聽過創傷知情嗎？ 每個人的生命長河中，可能都經驗不少的事件 有些度過了，有些則否 我們在這些事件中或多或少都學會了些什麼 也可能因此而凍結，產生了一些負面的影響 面對這樣有限制的自己，我們該如何與自己相處 重新拾起那顆有傷痕的心，穩步的向前走去呢？ 這一集是最後的島語之聲，就讓紀可恩社工師來陪你一起走過吧！…
大可值夜班EP474｜1+1>2｜面對傷痛的方法
這個禮拜去看了鬼滅之刃 再次理解到，這樣的一部熱血動畫為什麼那麼吸引我 因為裡面的每一個人都是活生生存在著的 這邊的活生生，不是真的有一個人有這樣的經驗 而是在那樣的設定中 有那麼多的人都因著不同的創傷經驗 成為了鬼或獵鬼人 每個角色都有自己面對傷痛的方法 不知道大家的是什麼呢？…
大可值夜班EP473｜巫師與麻瓜的廢話時間｜討人厭的餐桌習慣
小時候你曾經因為在餐桌上做了什麼事情而被訓斥嗎？ 大可跟阿明一盤點突然發現餐桌禮儀真的超多！ 甚至連做不到會發生什麼壞事都一模一樣 細緻討論真的很有趣 來一起思考那些讓人討厭的餐桌習慣有哪些吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班S1EP12｜島語之聲｜男性該為父權買單嗎？
你聽過父權體制嗎？ 你理解那是什麼嗎？ 為什麼叫做父權，男性卻也沒辦法倖免於難呢？ 生活裡的遊戲處處在發生 面對那些被社會範訂出來的遊戲規則 到底我們該如何逐步打破，才能讓大家恢復生活的自由性？ 今天我們邀請到黃立仁心理師 來跟大家一起聊聊破解父權結構的議題 讓我們成為彼此的盟友吧！…
大可值夜班EP472｜1+1>2｜整理與記敘
一段關係的結束需要不斷的整理 透過跟不同的人討論自己的感受，能夠更好的讓自己明白 這週跟孩子們探討分開的議題 再次被拯救了，覺得自己很幸福 謝謝大家的陪伴 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚 祝您有個好夢 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
大可值夜班EP471｜關係相談室｜決定分開的那一刻
關係的結束之於每個人來說都是困難的決定 你是在什麼時間點決定要段捨離一段關係的呢？ 有時我們會思考許多的事情 但總會有那麼一件事情，會讓我們覺得自己再也走不下去了 今天就來看看那些網友分享走不下去的時刻 讓我們來想想我們自己吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班S1EP11｜島語之聲｜來趟島語的心靈之旅~諮商前的準備工作
諮商輔導之旅對於從沒經歷過的人來說 真的會有很多的擔憂與考慮 面對自己的身心壓力，有時候身旁真的找不到一個合適的人說說 但同時又很擔心來到諮商所，會否被標籤是一個心理生病的人？ 今天我們邀請到李郁琳臨床心理師 來跟大家一起聊聊關於諮商輔導前的準備工作 邀請你一起學習登島前的準備工作 讓我們來一趟心靈島嶼的探索之旅吧！…
大可值夜班EP470｜1+1>2｜2869
人生中我們能有多少機會 和一個人相伴走2869天的日子呢？ 七年多的感情發生了改變 真的會是一個會讓人需要很多時間整理的事件 這個禮拜對大可來說真的是很不容易的一週 感謝朋友們的陪伴與溫暖 讓我在面對這樣不容易的時刻，能夠緩慢復元 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚…
大可值夜班EP469｜巫師與麻瓜的廢話時間｜我是離職小達人
在臺灣的職場生存 有時候真的是勘比後宮啊！ 尤其是在人多的公司，更是害怕人多嘴雜 很多時候不是死在工作不上手 而是在反覆推鍋中自我消磨 今天跟大家來聊一聊那些離職的經驗 思考一下該怎麼離職才能讓人家留下一點好印象吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班S1EP10｜島語之聲｜愛上與自己相處的時刻
千慧是我覺得島語最會放鬆的夥伴了 每當看到她都覺得自帶放鬆感 真的是很想跟她學習怎麼照顧自己 今天我們一起來談談從界線的設立 來協助自己在日常生活中時刻保持活力的方法 快來跟我們一起學習一下吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班EP468｜1+1>2｜第一次
第一次跟廖家人一起出遊 更加認識了彼此，也有好多的第一次 第一次的深夜談心 第一次的陪睡與照顧 第一次的溫度與放鬆 都讓人感覺到很開心 炎炎夏日大家也要多照顧自己喔！ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚 祝您有個好夢 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
大可值夜班EP467｜關係相談室｜原諒他人就是放過自己嗎？
最近看完「比天堂還美麗」 大可不禁在想我們人生的功課是什麼呢？ 有時候我們生活裡遇到那些傷害他人，以及被傷害的經驗 是否就是我們此生要嘗試去調適的業果? 大可跟阿明在面對那些傷痛的方式很不一樣 今天就來聊聊這些不同，如何讓我們持續往前走去吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
大可值夜班S1EP9｜島語之聲｜讓我可以是我～練習回到自己的時刻
珮君是我很喜歡的夥伴 每次跟她在說話的時候，人的感受、味道和氛圍都是很足夠的 那不是刻意經營的樣貌 而是一種自然而然的狀態 我們可以理解到自己的各個面向 其實需要平常就做出許多的行動來成為自己 在現代社會快速忙碌的狀況下 我們不免會變得割裂與自己分離 今天就讓我們跟著顏佩君心理師一起回到自己…
大可值夜班EP466｜1+1>2｜又是一年的增長
又是一年的生日了 回顧這一年真的有很多事情的發生 同時又覺得自己好像沒什麼長進 感謝大家的愛戴與支持 有你們的陪伴我很幸福 :D 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光 希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚 祝您有個好夢 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
大可值夜班EP465｜巫師與麻瓜的廢話時間｜健身房奇人異士事件簿
還記得我們之前曾說過在健身房遇到的奇人異事嗎？ 這一集我們要接續來談談最近遇到的那些有趣的事情 來核對看看你們家附近的健身房有沒有這些人呢?XD ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~…
大可值夜班S1EP8｜島語之聲｜哲學大腦的心理陪伴之路
島語最讓我感到有趣的存在來了！ 每次跟煜尊談話都可以有很多的學習 從他的角度、思維，總可以打開更多對議題的彈性 我一直都很好奇哲學在學些什麼 從他的角度出發看見的世界又是怎麼樣的 你也曾經有過哲學夢嗎？ 來一起聽這一集，認識哲學人的奇思妙想吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
大可值夜班S1EP7｜島語之聲｜曖昧讓人受盡委屈？不說破的戀愛正流行！
你聽過不定義關係(Situationship)嗎？ 面對現代人的忙碌，親密感的提供方式也越來越多元 以前有出租情人、假日伴侶 現在可能更合適讓不同的人提供不同情感需求的模式 面對情傷、生活的各種挑戰 也許這種關係更讓人感到安全？ 今天邀請到孫吉莅心理師來跟大家聊聊不定義關係的各種面向…
大可值夜班EP464｜1+1>2｜學期的結束，暑假的開始
放暑假了~~~~ 不知道聽眾朋友們有感覺嗎？ 如果是家長應該就會很有感覺吧!!! 暑假就要開始安排孩子在家的生活了 真的是很辛苦的一件事情呢... 對於大可來說暑假則是開始跟孩子更密集活動的日子 希望這個暑假也能跟孩子們一起成長 一起加油吧！ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光…
大可值夜班S1EP6｜島語之聲｜生存之上，生活以下的父母之路
育兒一直是現代人不敢涉足的任務之一 面對養育一個孩子，很多時候我們不僅是擔憂經濟的議題 更多時候是害怕自己沒有辦法好好的教養 再加上社會環境的氛圍，也讓人更為焦慮這件事情 每每在看見週遭育兒的父母時 他們總透露出一種生存著但沒辦法生活著的狀態 今天邀請江雅筑社工師一起來聊一聊成為父母的這件事情…
大可值夜班EP463｜1+1>2｜生活中的萬萬沒想到
經過一個禮拜的休養 大可還是沒有完全恢復 因為一邊工作要大量講話，狀況還是沒有很好 這個禮拜甚至因為音檔損毀有點崩潰 生活中真是處處都有挑戰和驚喜 怎麼去嘗試調節呢？ 我也不確定，有一種「阿不然能怎麼辦？」的感覺吧 哈哈哈哈.... 希望大家都能夠去渡過這些萬萬沒想到喔~ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光…
大可值夜班S1EP5｜島語之聲｜我們的人生BGM
音樂之於每個人來說都佔有不同的地位 在不一樣的人生階段裡，總有那麼一兩首歌會陪著我們渡過許多故事 你的人生BGM是什麼呢？ 今天我們邀請到諶冠年心理師來一起聊聊 那些音樂之於我們的重要時刻 讓我們一起夢迴過去的美好時光吧！ 本集討論內容歌單－ 梁靜茹－Fly Away 梁靜茹－為我好 胡夏－那些年 庾澄慶－缺口…
大可值夜班EP462｜巫師與麻瓜的廢話時間｜反話回應小高手
你身邊有那種為反對而反對的朋友嗎？ 到底他們都是怎麼想出這些負面的絕對值應對手法的咧 今天我們一起來拆解那些背後讓人不舒服的內容 也來討論一下該怎麼回應這些人吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言唷~~…
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S1EP4｜島語之聲｜生存警報！面對退休我們怎麼能不焦慮？
生涯規劃不僅僅是只要做什麼工作 在社會上打滾久了，面對未來的生活，你有什麼明確的目標嗎？ 老實說，想到退休生活，真的會有很多的焦慮吧！ 今天我們邀請到彭韡心理師來談談這個議題 我們如何透過逐步建構的方式，來幫助自己務實準備退休！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…
- 大可值夜班
EP461｜1+1>2｜彼岸有榮光
這週大家過得如何呢？ 大可最近看完了《暗格裡的秘密》 發現自己好像還是很喜歡那種路遙車馬慢的愛戀 也覺得網路世代導致我們變得更為遙遠了 人跟人之間的基本連結好像也變得更為脆弱了 大家會想念自己的學生時期嗎？ 哪一件事情讓自己最為懷念呢？ 歡迎跟我做分享喔～ 背景音樂是大可最喜歡的一首古典音樂～月光…
大可值夜班EP460｜巫師與麻瓜的廢話時間｜自我的健康檢查
你是一個健康生活的人嗎？ 大可跟阿明近期發現我們很常分享一些健康知識給彼此 然而總是收藏從未停止，行動從未開始 今天就好好的來思考一下那些健康習慣，我們是不是都有達到 為什麼我們做不到呢？ 來跟我們一起自我檢視一下吧！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 如果喜歡我們的話，請在Apple…