S1EP10｜島語之聲｜愛上與自己相處的時刻

大可值夜班 · Jul 23, 2025 · 57m

千慧是我覺得島語最會放鬆的夥伴了

每當看到她都覺得自帶放鬆感

真的是很想跟她學習怎麼照顧自己

今天我們一起來談談從界線的設立

來協助自己在日常生活中時刻保持活力的方法

快來跟我們一起學習一下吧！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

如果喜歡我們的話，請在Apple Podcast幫我們評分5星+留言你的想法喔！

https://reurl.cc/WvRpOO

若有任何想跟我們分享的事情或問題

歡迎來【大可值夜班】的IG留言或私訊給我們

https://instagram.com/darkandamin

也歡迎追蹤【島語心理諮商所】的IG帳號，關注各種自我照顧的相關訊息喔！

https://www.instagram.com/murmurland2022/

Powered by Firstory Hosting