Shows / Espiritualidad con Fundamento
Espiritualidad con Fundamento
📰Cada día compartimos una práctica espiritual sencilla para que integres en tu vida cotidiana y transites el día con más claridad y presencia. Porque el verdadero crecimiento espiritual no sucede en momentos "especiales", sino en la conciencia que ponemos a cada día. 🔍Cada jueves profundizamos en aspectos teóricos, filosóficos o psicológicos de estas prácticas y la experiencia en la vida cotidiana: cómo se…
Episodes
Espiritualidad con Fundamento16 Mayo | Un signo de maestría espiritual | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Un signo de maestría espiritual El camino espiritual implica muchos aspectos, pero es indudable que uno de ellos es el trabajo sobre la propia…
- Espiritualidad con Fundamento
15 Mayo | Recordar lo esencial | Práctica del día
Práctica del día 15 de mayo UN DÍA A LA VEZ Recordar lo esencial La vida cotidiana, veloz y vertiginosa, con demasiada frecuencia nos hunde en el olvido. El…
Espiritualidad con FundamentoPráctica espiritual | La idolatría moderna
¿Qué es la idolatría en la actualidad? ¿Cómo nos aleja de la armonía de vida? Cuando escuchamos la palabra idolatría, solemos pensar en estatuas de oro y…
- Espiritualidad con Fundamento
14 Mayo | La rectificación que libera | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La rectificación que libera El momento en el que tomamos conciencia es el punto exacto para accionar en la dirección correcta. Podemos…
Espiritualidad con FundamentoCómo los SÍMBOLOS nos pueden llevar a la PAZ | César Espinel
¿Existe una forma de caminar hacia la paz y la unidad? El símbolo puede ser la clave. ¿Qué es un símbolo y qué nos dicen realmente los mitos? ¿Por qué su…
- Espiritualidad con Fundamento
13 Mayo | La interpretación que nos aleja de la Verdad | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La interpretación que nos aleja de la Verdad Solemos creer que lo que pensamos es cierto. Que las soluciones que elaboramos en nuestra mente…
- Espiritualidad con Fundamento
12 Mayo | Autosupervisión | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Autosupervisión El ego suele hacernos sentir que todo lo que no nos gusta es una carga pesada que hay que pasar rápido. Esto genera la…
- Espiritualidad con Fundamento
11 Mayo | El arte de soltar lo accesorio | Prática del día
UN DÍA A LA VEZ El arte de soltar lo accesorio Cuando nos sentimos desbordad@s, solemos creer que el problema es la falta de tiempo o de energía. Pero muchas…
- Espiritualidad con Fundamento
10 Mayo | Purificar nuestra palabra | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Purificar nuestra palabra Solemos preguntarnos por qué nos estancamos. ¿Por qué no podemos avanzar en nuestro camino? En quienes siguen un…
- Espiritualidad con Fundamento
09 Mayo | La idolatría nuestra de cada día | Práctica del día
Práctica del día 9 de mayo UN DÍA A LA VEZ La idolatría nuestra de cada día Cuando escuchamos la palabra idolatría, solemos pensar en estatuas de oro y…
- Espiritualidad con Fundamento
08 Mayo | Quien se equivoca, avanza | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Quien se equivoca, avanza Solemos pensar que equivocarnos es negativo. Que el error es una señal de que algo falla en nosotros. Que no estamos…
Espiritualidad con FundamentoPráctica espiritual: Ser flexible no implica aceptar el mal
¿Siempre hay que ser flexible? Los estereotipos de la espiritualidad sin fundamento nos habían hecho creer que ser elevados espiritualmente era aceptarlo todo…
- Espiritualidad con Fundamento
07 Mayo | La coherencia, signo de realización interior | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La coherencia, signo de realización interior A muchos de nosotros nos ha pasado: conocer a alguien con un conocimiento espiritual…
- Espiritualidad con Fundamento
06 Mayo | La importancia de la autoobservación | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La importancia de la autoobservación Solíamos aferrarnos a cualquier regla que nos diese claridad. En las religiones, en los movimientos…
- Espiritualidad con Fundamento
05 Mayo | La madurez espiritual | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La madurez espiritual Solíamos imaginar que una persona espiritualmente elevada respondía a cierto molde: el maestro anciano de las películas…
- Espiritualidad con Fundamento
04 Mayo | La trampa del ego espiritual |Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La trampa del ego espiritual Existe un riesgo sutil en el camino interior: que la búsqueda espiritual se convierta, sin que lo notemos, en una…
- Espiritualidad con Fundamento
03 Mayo | El peso invisible de cada acto | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El peso invisible de cada acto Solemos juzgar nuestros actos por su tamaño aparente. Un gesto pequeño nos parece sin consecuencias. Una…
- Espiritualidad con Fundamento
02 Mayo | Ser flexible no implica aceptar el mal | Práctica del día
Práctica del día 2 de mayo UN DÍA A LA VEZ Ser flexible no implica aceptar el mal Los estereotipos de la espiritualidad sin fundamento nos habían hecho creer…
- Espiritualidad con Fundamento
1º Mayo | Parece que no mejoramos | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Parece que no mejoramos Apenas se pone algo un poco difícil, el ego aprovecha para susurrar que no hemos avanzado. Que seguimos igual. Que nada…
- Espiritualidad con Fundamento
Práctica espiritual: Dejar CAER las MÁSCARAS
¿Quiénes somos realmente? ¿Qué hay detrás de nuestra personalidad? ¿Las máscaras que nos creamos nos sirven o nos hacen sufrir? Conversamos sobre la falsa…
- Espiritualidad con Fundamento
30 Abril | No todo lo que duele es un error | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ No todo lo que duele es un error En los primeros tramos del camino espiritual, solemos interpretar el dolor como señal de que algo anda mal…
- Espiritualidad con Fundamento
29 Abril | Dejar caer las máscaras | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Dejar caer las máscaras A lo largo de nuestra vida hemos usado muchas máscaras. Algunas nos sirvieron para sobrevivir, otras para pertenecer…
- Espiritualidad con Fundamento
28 Abril | Dejar de sufrir | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Dejar de sufrir Al principio nos aferrábamos al control con uñas y dientes. Creíamos que soltar era perder. Pero esa lucha constante era la que…
- Espiritualidad con Fundamento
27 Abril | La libertad de aceptar los límites | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La libertad de aceptar los límites El ego no quiere límites. Los vive como injusticias, obstáculos o amenazas a su voluntad. Quiere decidir…
- Espiritualidad con Fundamento
26 Abril | Lo que el ego llama «pérdida» | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Lo que el ego llama «pérdida» Solemos inquietarnos cuando algo desaparece de nuestras vidas —un objeto, un plan, una relación—. El ego nos…
- Espiritualidad con Fundamento
25 Abril | Cuando el ruido interno se apaga | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Cuando el ruido interno se apaga Vivíamos con un murmullo constante en la mente: preocupaciones, comparaciones, juicios, planes, fantasías…
- Espiritualidad con Fundamento
Práctica espiritual: EXPANDIR LA CONCIENCIA
¿Qué es expandir la conciencia? Se suele pensar en poderes psíquicos, visiones extraordinarias o viajar a través del tiempo y del espacio. Sin embargo, la…
- Espiritualidad con Fundamento
24 Abril | El poder de mantenerlo simple | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El poder de mantenerlo simple Solíamos complicarlo todo. El ego buscaba explicaciones enrevesadas: en cada rayo de verdad nos hacía girar en…
- Espiritualidad con Fundamento
23 Abril | Una presencia amorosa | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Una presencia amorosa La meditación cotidiana puede sentirse como una lucha: la mente inquieta, el cuerpo incómodo, el tiempo que parece no…
- Espiritualidad con Fundamento
22 Abril | Renunciar a la terquedad | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Renunciar a la terquedad Durante mucho tiempo confundimos la terquedad con fuerza de voluntad. Creíamos que sostener nuestras acciones a toda…
- Espiritualidad con Fundamento
21 Abril | El amor, pegamento del universo | Prática del día
UN DÍA A LA VEZ El amor, pegamento del universo Durante mucho tiempo confundimos el amor con un sentimiento pasajero o con apego. Solíamos reducirlo a lo que…
- Espiritualidad con Fundamento
20 Abril | Cada encuentro, un maestro | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Cada encuentro, un maestro. Solía resultarnos muy fácil señalar lo que andaba mal en otros. Siempre sabíamos cómo deberían haberlo hecho mejor…
- Espiritualidad con Fundamento
19 Abril | La magia del DAR | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La magia del DAR Algun@s de nosotr@s vivíamos como esponjas emocionales. Absorbíamos cada gota de atención o afecto que los demás podían…
- Espiritualidad con Fundamento
18 Abril | A veces, dar más es dar menos | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ A veces, dar más es dar menos Solíamos creer que amar y ayudar siempre era dar más. El ego nos hacía pensar que ceder, complacer y entregar sin…
- Espiritualidad con Fundamento
17 Abril | Conciencia expandida | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Conciencia expandida Solíamos pensar que «ampliar la conciencia» era ver imágenes extraordinarias en nuestras meditaciones o adquirir poderes…
- Espiritualidad con Fundamento
Práctica espiritual: La vida como PRÁCTICA ESPIRITUAL
¿La vida es una manifestación divina? ¿Existe un Orden Mayor que desconocemos? ¿Podrá la ciencia algún día usar su método para confirmar ciertas verdades…
- Espiritualidad con Fundamento
16 Abril | Los objetivos de la vida | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Los objetivos de la vida Durante mucho tiempo creímos que alcanzar objetivos externos nos daría felicidad. Pero en cuanto lográbamos uno…
- Espiritualidad con Fundamento
15 Abril | Menos es más | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Menos es más Solemos llenarnos de estímulos como si eso fuese sinónimo de buena vida: más grupos, más mensajes, más notificaciones, más…
Espiritualidad con FundamentoEl CONOCIMIENTO de las REALIDADES DIVINAS: GNOSIS | Con Álvaro Gonzalez
Sección en la que conversamos con referentes de una espiritualidad con Fundamento. Hoy hablamos de Gnosis con Álvaro González, de la escuela —y el podcast—…
- Espiritualidad con Fundamento
14 Abril | El signo de la superioridad | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El signo de la superioridad Muchos creíamos tener claro lo que deberían hacer los demás: los políticos, los jefes, los amigos. El ego nos…
- Espiritualidad con Fundamento
13 Abril | El misterio de la adversidad | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El misterio de la adversidad Cuando estamos demasiado cómod@s no solemos aprender mucho. Cuando la vida se vuelve fácil y previsible, el ego…
- Espiritualidad con Fundamento
12 Abril | La Gran Obra | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La Gran Obra Much@s nos damos cuenta de que, aun con su mejor intención, nuestros padres y la sociedad nos han enseñado muchas cosas al revés…
- Espiritualidad con Fundamento
11 Abril | La entrega que libera | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La entrega que libera Muchas veces la llave de la liberación interior no está en hacer más, ni en comprender más, ni en esforzarse más. Sino en…
- Espiritualidad con Fundamento
10 Abril | Por sus frutos los conoceréis | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Por sus frutos los conoceréis Solíamos aferrarnos a cualquier cosa que tuviera un ápice de resonancia con la verdad. Frases, premisas, tópicos…
- Espiritualidad con Fundamento
Práctica espiritual: SUPERAR LA ENVIDIA | Espiritualidad con Fundamento
¿Quién no ha sentido envidia alguna vez? La envidia es una emoción de disgusto por el bien ajeno que el ego suele disfrazar de diversas formas. Corroe por…
- Espiritualidad con Fundamento
09 Abril | Aprender a escuchar y escuchar para aprender | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Aprender a escuchar y escuchar para aprender Todo nuestro crecimiento mental, emocional y espiritual depende de nuestra voluntad de escuchar…
- Espiritualidad con Fundamento
08 Abril | La vida es una práctica espiritual | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La vida es una práctica espiritual Solíamos tomar la vida como un sinfín de problemas o como un sinfín de objetivos para llegar a algún lugar…
- Espiritualidad con Fundamento
07 Abril | El crecimiento espiritual en primer lugar | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El crecimiento espiritual en primer lugar A medida que crecemos espiritualmente nos damos cuenta de que todas nuestras viejas actitudes…
- Espiritualidad con Fundamento
06 Abril | La actitud puede cambiarlo todo | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La actitud puede cambiarlo todo Solemos pensar que lo que nos ocurre determina cómo nos sentimos. Que las circunstancias tienen el poder de…
- Espiritualidad con Fundamento
05 Abril | Lo que NO es práctica espiritual |
UN DÍA A LA VEZ Lo que NO es práctica espiritual Solemos creer que repetir premisas o tópicos produce cambios por sí mismo. Que cumplir con un rito es…
- Espiritualidad con Fundamento
04 Abril | La mente no sirve para alcanzar la paz interior | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La mente no sirve para alcanzar la paz interior Solíamos dar tantas vueltas en nuestros pensamientos que terminábamos atrapad@s en un infierno…
- Espiritualidad con Fundamento
03 Abril | El servicio como práctica espiritual | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El servicio como práctica espiritual Solíamos entender el servicio como algo que se hacía cuando sobraba tiempo, energía o generosidad. O peor…
- Espiritualidad con Fundamento
Práctica espiritual: ARREPENTIMIENTO GENUINO | Espiritualidad con Fundamento
¿Qué significa «arrepentimiento genuino» desde una espiritualidad con fundamento? ¿Qué relación encontramos entre las diversas tradiciones espirituales al…
- Espiritualidad con Fundamento
02 Abril | La envidia | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La envidia Aunque rara vez la llamamos por su nombre, la conocemos bien. A veces el ego la oculta detrás de supuesta indignación o sentido de…
- Espiritualidad con Fundamento
1º Abril | Secretos que enferman | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Secretos que enferman Much@s de nosotr@s cargábamos con secretos. Cosas que habíamos hecho o pensado que no queríamos que nadie supiera. Partes…
- Espiritualidad con Fundamento
31 Marzo | Tener la última palabra | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Tener la última palabra Solíamos sentir la necesidad de terminar siempre con la última palabra. En las discusiones, para que nuestro ego…
- Espiritualidad con Fundamento
30 Marzo | Los problemas nunca terminan | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Los problemas nunca terminan Solíamos agobiarnos con la vida. Nos parecía un sinfín de problemas sin salida. Teníamos la idea de que cuando…
- Espiritualidad con Fundamento
29 Marzo | Desarrollar la valentía | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Desarrollar la valentía Aprendimos a no preguntar para no molestar. A no disentir para no incomodar. A no intentar para no fracasar…
- Espiritualidad con Fundamento
28 Marzo | El arrepentimiento verdadero | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El arrepentimiento verdadero Conocemos bien la culpa. Ese peso que se instala después de haber hecho algo mal. Esa voz que repite el error una…
- Espiritualidad con Fundamento
27 Marzo | Interdependencia | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Interdependencia Solíamos vivir convencid@s de que éramos unidades separadas. «Yo, mis decisiones, mi vida, mi éxito, mi fracaso.» El ego…