04 Abril | La mente no sirve para alcanzar la paz interior | Práctica del día

Espiritualidad con Fundamento · Apr 4, 2026 · 2m

UN DÍA A LA VEZ La mente no sirve para alcanzar la paz interior Solíamos dar tantas vueltas en nuestros pensamientos que terminábamos atrapad@s en un infierno de angustia y confusión. La mente enreda lo simple, exagera lo pequeño, proyecta miedos y fabrica escenarios que rara vez ocurren. Cuando buscamos claridad en la mente, solemos terminar con menos certezas. En un camino espiritual con fundamento vamos aprendiendo a enfocar la mente: ese caballo salvaje que, sin guía, nos arrastra y lastima, pero que domado, puede llevarnos muy lejos. Disciplinar la atención, dirigir el foco a conciencia…