28 Abril | Dejar de sufrir | Práctica del día

Espiritualidad con Fundamento · Apr 28, 2026 · 1m

UN DÍA A LA VEZ Dejar de sufrir Al principio nos aferrábamos al control con uñas y dientes. Creíamos que soltar era perder. Pero esa lucha constante era la que nos agotaba, no la realidad misma. Cuando, al fin, aceptamos humildemente la realidad tal cual es, algo se abre —las cáscaras del ego—y puede entrar luz por esas rendijas. El sufrimiento emocional se detiene. En su lugar surge alivio y una esperanza nueva: la vida puede fluir sin que estemos empujando constantemente. En el camino aparecen siempre nuevos frentes donde el ego quiere volver a controlar: relaciones, proyectos, planes que…