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Escuta Matricial
Este é um espaço de partilha simples. Um espaço onde voltamos ao corpo, para escutar antes de agir, antes de decidir, antes de pedir. Aqui não encontras métodos, nem respostas prontas. Encontras pausas. Encontras perguntas simples, que ajudam a reconhecer o que está vivo no momento. Cada episódio parte de algo real, uma experiência, um tema, um movimento do campo, e termina com uma microprática de escuta. Não para resolver. Mas para sentir com mais precisão. A escuta matricial não procura…
Episodes
Escuta MatricialAcompanhar a morte e o luto
O que significa acompanhar alguém diante da morte, da perda ou de um momento profundamente exigente? Nos últimos dias, enquanto cuido da recuperação da minha…
Escuta MatricialSexualidade: entre a liberdade, a culpa e o medo
Ao longo da vida, podemos encontrar formas muito diferentes de compreender a sexualidade. Algumas visões associam o desejo ao pecado ou à necessidade de…
Escuta MatricialSexualidade: quando deixamos de procurar a forma certa
Durante muitos anos, explorei e ensinei a sexualidade através de diferentes práticas e linguagens: polaridade masculina e feminina, energia sexual, alquimia…
Escuta MatricialYoga: quando a prática se torna relação
Comecei a praticar Yoga aos 16 anos, depois de me ter sido diagnosticada uma escoliose bastante acentuada. O que começou como uma possibilidade de cuidar do…
Escuta MatricialIntimidade não é fusão: Proximidade, diferença e presença na relação
Durante muito tempo, aprendemos a imaginar o amor através da ideia de união: duas pessoas que se aproximam tanto que parecem tornar-se uma. Esta imagem pode…
Escuta MatricialComo vivemos com aquilo que somos?
A aprendizagem de habitar a diferença. Durante muito tempo, muitas diferenças não tinham nome. Eram frequentemente interpretadas como incapacidade…
Escuta MatricialSe a vida já ensina, será que precisamos de aprender a viver?
Se a vida é a grande mestra, para que serve um curso? Para que serve uma sessão ou um acompanhamento? E será que a escuta também se aprende? Neste episódio…
Escuta MatricialQuando deixamos de prever e começamos a viver
Depois do episódio sobre alta sensibilidade e estratégias de sobrevivência, esta reflexão aprofunda uma pergunta: - O que fazemos com a nossa sensibilidade…
Escuta MatricialAlta Sensibilidade ou Estratégia de Sobrevivência?
Alta sensibilidade é maturidade… ou adaptação do sistema nervoso? E a rigidez racional… será realmente estabilidade? Neste episódio da Escuta Matricial…
Escuta MatricialHabitar a Experiência: quando a vida deixa de ser um problema para se tornar presença
Habitar a experiência é o terceiro episódio de uma trilogia que começou com o sagrado e passou pelo sentir. Neste episódio partilho uma memória profundamente…
Escuta MatricialO Paradoxo do Sentir: Nunca Tivemos Tanto Conhecimento e Tanta Dificuldade em Sentir
Será que sabemos realmente sentir? - Vivemos uma época em que se fala muito sobre emoções, presença e consciência. No entanto, talvez estejamos ainda a…
Escuta MatricialQuando a cerimónia termina e a vida começa: Mama Cacau, o sagrado e o regresso ao simples
Durante vários anos acompanhei mulheres através da formação Guardiãs de Cacau. Um caminho que me ensinou muito sobre escuta, presença, ritual e relação. Mas…
Escuta MatricialA inteligência da experiência viva: quando o corpo aprende, a vida muda
Passamos grande parte da vida a tentar compreender aquilo que sentimos. Procuramos explicações. Procuramos respostas. Procuramos a próxima mudança. Mas talvez…
Escuta MatricialNem toda a expansão é consciência: estados alterados, espiritualidade contemporânea e o regresso ao corpo simples
Neste novo episódio da Escuta Matricial exploramos uma questão essencial: - Será que a consciência precisa realmente de ser provocada através de experiências…
Escuta MatricialDiagnóstico não é Integração: Sistema Nervoso e Campo Sistémico
Vivemos numa época obcecada por diagnósticos: trauma, feridas emocionais, padrões ancestrais, exclusões, bloqueios, sombras. Mas será que compreender algo…
Escuta MatricialParte 2: Quando regressas ao eixo a tua luz volta a casa
Neste episódio em duas partes, partilho um movimento que foi vivido no corpo ao longo dos últimos anos: uma travessia entre a empatia fusional e o regresso ao…
Escuta MatricialParte 1: Quando regressas ao eixo a tua luz volta a casa
Neste episódio em duas partes, partilho um movimento que foi vivido no corpo ao longo dos últimos anos: uma travessia entre a empatia fusional e o regresso ao…
Escuta MatricialDa pureza ao controlo... do controlo à integração.
Neste primeiro episódio de Escuta Matricial, partilho um olhar simples sobre três movimentos do desenvolvimento humano: a pureza, o controlo e a integração. O…
Escuta MatricialEp15: A Beleza do que é Inteiro – com Mariana
Neste episódio do Florescer em Beleza, abro espaço à voz da Mariana — uma mulher visceral, de corpo desperto e alma em escuta.Falamos sobre a dualidade que nos…
Escuta MatricialEp14: Caminhar ao lado da Terra
Neste episódio de Florescer em Beleza, partilho a importância de reconhecer o papel único do ser humano como aliado da Mãe Terra. Todos os seres têm a sua…
Escuta MatricialEp13: Voz Matricial
Este episódio não foi gravado para ser bonito.Foi gravado para ser coerente.É uma oferenda de matriz a matriz.Um recordar. Um fado. Uma água que jorra da…
Escuta MatricialEp12: Terapia com Leveza e Alma — Uma conversa com a Lígia
Neste episódio do Florescer em Beleza, recebo a querida Lígia Silvia — terapeuta integrativa, mãe e guardiã de um espaço de cura profundamente amoroso. A nossa…
Escuta MatricialEp11: Mulher Soberana
Decidi converter o seminário Mulher Soberana num episódio deste Podcast. Um seminário que já ressoou no coração e vibrou no útero de muitas mulheres. Quem sabe…
Escuta MatricialEp10: Vibras no teu caminho profissional? c/ Sara Vilabril
O quanto o teu trabalho te entusiasma? O quanto sentes essa vibração no que fazes? Quando estamos alinhadas com o que gostamos de fazer, sentimos um fluxo…
Escuta MatricialEp9: Sagrada c/ Claudia Rodrigues
Neste 9º Episódio do Podcast Florescer em Beleza convidei novamente a Claudia Rodrigues para falarmos do seu novo e lindo projecto: SAGRADA.Tenho a honra de…
Escuta MatricialEp8: Morrer para Renascer com Claudia Rodrigues
Neste 8º Episódio do Podcast Florescer em Beleza vamos desde a concepção, a mergulhar fundo nas águas amnióticas do ventre da nossa mãe até ao nascimento, o…
Escuta MatricialEp7: Alquimia Serpentina
Este episódio do Podcast Florescer em Beleza é a apresentação ao meu novo projeto Alquimia Serpentina. Se preferes, podes ver no YouTube em forma de…
Escuta MatricialEp6: Afinal, o que é o trauma? com Joana Diz
E chegámos ao 6º Episódio do Podcast Florescer em Beleza e, desta vez, com uma convidada. Deixei o solo para entrar em modo conversa, uma entrevista sobre…
Escuta MatricialEp5: Alquimia & Outono
"Mas há momentos de agitação necessários. É quando a lama vem à superfície. Podemos fugir dela se nos for possível. Podemos negá-la e não a querer ver. Podemos…
Escuta MatricialEp4: Jornada do Herói & Arquétipos do Feminino
"Certa noite, a rosa entrou no meu sonho. Sonhei que o meu corpo se tornava numa rosa. Desde aí, eu soube que a rosa estava comigo e vinha me ajudar na minha…
Escuta MatricialEp3: Agora sei, compaixão não basta!
"Grande coragem e Grande Confiança são necessárias para essa libertação espiritual. Ainda assim, a quietude espera-nos no centro, quando entramos na tempestade…
Escuta MatricialEp2: Mestres, Gurus & afins
"O vento sopra lá fora e, em certos momentos, a sua música sobrepõe-se aos sons mais habituais da natureza. O vento tanto nos pode convidar a soltar velhas…
Escuta MatricialEp1: Estamos de Parabéns (e bem vindos ao Florescer em Beleza)
"Sempre que culpo, estou na defensiva, logo estou insegura e ocupo um lugar de medo. Sim, nesse nível de insegurança tão grande, procuro um salvador. É um…