Yoga: quando a prática se torna relação

Escuta Matricial · Oct 1, 2026 · 34m

Comecei a praticar Yoga aos 16 anos, depois de me ter sido diagnosticada uma escoliose bastante acentuada.

O que começou como uma possibilidade de cuidar do corpo tornou-se um caminho que me acompanhou durante décadas: diferentes escolas, estilos, formações, tradições, professores e, também, momentos em que a prática se confundiu com a procura de uma referência fora de mim.

Neste episódio da Escuta Matricial percorro um pouco dessa história, não para contar a história do Yoga na minha vida, mas para olhar para uma pergunta que hoje me interessa muito mais:

o que acontece quando uma prática…