Shows / Barn & Förälder
Barn & Förälder
Natalie Yonan och Hilda Virsand pratar om föräldraskap. En mjuk och medmänsklig podd — en trygg plats för föräldrar, blivande föräldrar och alla som vill förstå hur nära relationer påverkar barns utveckling och välmående.
Lyssna på personliga reflektioner, fördjupad kunskap om anknytning och konkreta exempel som hjälper dig möta vardagens komplexitet med djupare närvaro. För dig som är förälder, väntar barn eller vill förstå hur trygga band kan stärka barns känsloliv.
Hosted on Acast. See…
Episodes
- Barn & Förälder
39. Separation & Anknytning
I dagens soloavsnitt utforskar Hilda hur anknytning och separation kan hjälpa oss att förstå barns beteendeproblem och utmaningar. Med utgångspunkt i Bowlbys…
- Barn & Förälder
38. Hur växer egentligen ett barns inre driv?
Hur stöttar vi ett barn som verkar sakna motivation, nyfikenhet och initiativförmåga? I det här avsnittet utgår vi från en förälders fråga om sin elvaåring och…
- Barn & Förälder
37. När barn smygäter — Från kontroll till kontakt
Varför smygäter barn? Vad kan ligga bakom när ett barn börjar gömma sig för att äta godis, kex, bröd eller annan mat, och hur kan vi som föräldrar bemöta det…
- Barn & Förälder
36. Att avsluta eller minska nattamning
I dagens avsnitt svarar vi på en fråga från en förälder vars barn på omkring ett år vaknar flera gånger per natt för att amma. När hon försöker begränsa…
- Barn & Förälder
35. Bakom rädslan och mardrömmarna: Vad är egentligen alarm?
När barn blir rädda för mörkret, mardrömmar, att vara ensamma eller för sådant som tidigare inte verkade skrämmande är det lätt att tänka att de behöver hjälp…
- Barn & Förälder
34. Hur påverkas barn av stämningen i hemmet
Vad händer med barn när det finns en spänning mellan de vuxna som omger dem? I det här avsnittet pratar vi om den vuxna dynamiken i familjen och om hur mycket…
- Barn & Förälder
33. När barn inte ger sig — om tjat, retande och motstånd
Varför fortsätter ett barn att tjata, retas och provocera när svaret redan är nej? I det här avsnittet utgår vi från en lyssnarfråga om en femårig flicka som…
- Barn & Förälder
32. Mitt barn tävlar om allt & vill inget hellre än att ha kompisar
Vad händer när ett barn hela tiden måste vara bäst, bestämma, tävla och hävda sig – samtidigt som det så gärna vill ha kompisar men gång på gång saboterar…
- Barn & Förälder
31. Inskolning: Mer än att bara vänja sig vid en ny miljö
I det här avsnittet pratar vi om inskolning/introduktion och vad som egentligen krävs för att ett barn ska kunna känna sig tryggt i en ny miljö. Utgångspunkten…
- Barn & Förälder
30. Att växa upp utan syskon: Myter, längtan & verklighet
I säsongens sista avsnitt tar vi oss an en fråga som väcker både känslor och funderingar: Hur påverkas barn av att växa upp utan syskon? Vi granskar myterna om…
- Barn & Förälder
29. Mindre kontroll, mer kontakt — Lekens kraft i föräldrarskapet
Vad händer när vi möter våra barn med mer lekfullhet och mindre kontroll? I det här avsnittet utforskar vi lekens betydelse för anknytning, känsloreglering och…
- Barn & Förälder
28. Möta barn som känner mer: Att förstå känsliga & hyperkänsliga barn
Alla barn är känsliga. Men en del barn är känsliga på ett djupare sätt. I det här avsnittet utforskar vi vad som sker hos ett sådant barn, vad det barnet kan…
- Barn & Förälder
27. När ditt barn väcker känslor från din egen barndom
I dagens avsnitt dyker ner i hur vår egen historia färgar hur vi möter våra barns erfarenheter och känslor. När ditt barn bryter ihop över något till synes…
- Barn & Förälder
26. Barn som provocerar, inte lyssnar & gör tvärtom
I det här avsnittet pratar vi om hur utmanande det kan kännas när barn provocerar, inte lyssnar eller inte är mottagliga för vår guidning. Vi utforskar vad som…
- Barn & Förälder
25. När skärmen kommer mellan oss: så påverkar skärmanvändandet våra relatoner
I veckans avsnitt av Barn & Förälder tar vi oss an en av vår tids största utmaningar: skärmarnas roll i familjelivet. Det blir ett samtal som rör sig bortom…
- Barn & Förälder
24. Ta ledet, triumfa & ha en generös inbjudan
I detta avsnitt pratar vi om vad det innebär att triumfa barn och varför det är viktigt och framförallt varför det inte har något med kontroll och att "vinna…
- Barn & Förälder
23. När grunden skakar: om separation, skilsmässa & varannan veckas liv
I detta avsnitt möts vi i ett samtal om skilsmässans känslomässiga landskap och de svåra övergångar som kantar barnens nya vardag. Fokus ligger på den viktiga…
- Barn & Förälder
22. Impulskontroll, hänsyn & konsekvenstänk — 3 processer bakom verklig mognad
I det här avsnittet går vi till botten med ett begrepp vi ofta kastar oss med, men som förtjänar en djupare analys: Mognad. Vi skalar bort ytlig kognitiv…
- Barn & Förälder
21. Resiliens: Kraften i att förbli mjuk
Är du trött på rådet att du måste 'skaffa dig lite skinn på näsan'? Bra, det är vi också. I dagens avsnitt gör vi upp med bilden av resiliens som en tävling i…
- Barn & Förälder
20. Gentle Parenting & fallgroparna man sällan pratar om
I dagens avsnitt pratar vi om de fallgropar som är vanliga att hamna i när man eftersträvar ett nära föräldraskap. Vi tittar närmare på vad tankar om att…
- Barn & Förälder
19. Föräldrarskapet som största hobby — projektledare snarare än mamma?
Den här veckan svarar Hilda och Natalie på lyssnarnas frågor. Vi tar upp en högst relevant fråga kring vad som händer i relationen till våra barn när vi…
- Barn & Förälder
18. Lyssna på känslor — vad innebär det i praktiken?
Natalie och Hilda benar i vad det innebär rent konkret att lyssna på barns känslor. Vi slänger ofta med den termen men i detta avsnitt djupdyker vi i…
- Barn & Förälder
17. Veta mest, vara bäst & styra resten — om barn som tagit ledet i relationen
Känner du igen barnet som vet mest, ska komma först och vara bäst? Som säger åt sin vuxna hur de ska sitta och stå, vad de ska göra och inte göra? Det barn som…
- Barn & Förälder
16. Sömn & att våga släppa taget
I det här avsnittet utforskar vi barns sömn med fokus på anknytning och trygghet. Vi lämnar idén om specifika metoder och ser istället sömnen som en del av…
- Barn & Förälder
15. Hot, straff & konsekvenser — vad händer med relationen?
I det här avsnittet fördjupar vi oss i hot, straff, konsekvenser – både naturliga och logiska – samt mutor och belöningar. Vi utforskar vad som faktiskt händer…
- Barn & Förälder
14. Kompisanknytning, vuxeninflytande & vad som leder till riktig individuation
I det här avsnittet utforskar vi begreppet kompisanknytning, ett fenomen som Dr. Gordon Neufeld har belyst som en av vår tids största och mest förbisedda…
- Barn & Förälder
13. Aggression, attack & vägen till ett mjukare hjärta
I detta avsnitt samtalar Hilda och Natalie om ett av föräldraskapets mest krävande teman: aggression. Vi fördjupar oss i vad aggression är och varför bristande…
- Barn & Förälder
12. När det kommer en ny — om ordning, sorg & syskon
Ivana är tillbaka för ett samtal med Hilda om syskon. Vi gör en djupdykning i varför ordning och hierarki är viktigt för en fungerande syskonrelation och hur…
- Barn & Förälder
11. Behov eller önskemål — Om 'broken cookie' & gränser utan långa förklaringar
I detta avsnitt bryter vi ner fenomenet ´broken cookie´: situationer där barn upprepade gånger byter önskemål men ändå inte blir nöjda. Först efterfrågas det…
- Barn & Förälder
10. Familjekonstellationer med Jennifer Wallentin
I det här avsnittet samtalar Natalie med Jennifer Wallentin om familjekonstellationer — en terapiform som hjälper till att bearbeta traumatiska händelser och…
- Barn & Förälder
9. Suga på tummen, bebisars tårar & barn som inte vill sitta ner vid matbordet
I detta avsnitt besvarar vi frågor från lyssnarna och rör oss mellan vardagsnära situationer och underliggande utvecklingspsykologiska processer. Vi pratar om…
- Barn & Förälder
8. Personliga frågor: lär känna Hilda och Natalie
Hilda och Natalie bjuder in till ett varmt, ärligt och nyanserat samtal om föräldraskapets glädjeämnen och utmaningar. De delar personliga berättelser — från…
- Barn & Förälder
7. Frustration, skuld, skam & viljan att vara perfekt som förälder
I detta avsnitt samtalar vi om perfektionism och hur undvikande av att känna skuld paradoxalt nog kan förstärka känslor av otillräcklighet snarare än att…
- Barn & Förälder
6. Anknytningens stadier
Dagens avsnitt handlar om hur anknytning utvecklas stegvis och varför den här sekvensen är avgörande för vår mänskliga kapacitet att ha djupa relationer. Vi…
- Barn & Förälder
5. Anknytningens inneboende hierarki
I det här avsnittet har Hilda ett samtal med sin vän Ivana om vikten av att som vuxen vara den som leder anknytningens dans och varför det behöver vara så för…
- Barn & Förälder
4. Fruktlöshet - en livsviktig erfarenhet
I det här avsnittet fördjupar vi oss i känslan av fruktlöshet – vad det egentligen innebär och varför det är så centralt för barns utveckling. Vi utforskar hur…
- Barn & Förälder
3. Viljestarka barn
I det här avsnittet fördjupar vi oss i barn som ofta beskrivs som viljestarka och i varför det vi kallar ”trots” sällan är trots, utan uttryck för något mer…
- Barn & Förälder
2. När leken blir läkande
Lek som grundläggande process för läkning och integrering. I det här avsnittet pratar vi om riktig lek! Fri och djup lek i motsats till "work", vad som…
- Barn & Förälder
1. Det här är Barn & Förälder!
I det här första avsnittet berättar vi om oss och lite om vår resa in i föräldraskapet. Vi berättar om hur barns tårar kan väcka starka känslor, om vad som…
- Barn & Förälder
TRAILER - BARN & FÖRÄLDER
En podd om anknytningens betydelse för barns emotionella välmående och mognad. Samtal om hur viktigt det är att våga ta plats i sitt barns liv. Kontakta oss…