21. Resiliens: Kraften i att förbli mjuk

Barn & Förälder · Mar 26, 2026 · 48m

Är du trött på rådet att du måste 'skaffa dig lite skinn på näsan'? Bra, det är vi också. I dagens avsnitt gör vi upp med bilden av resiliens som en tävling i att vara känslokall eller att armbåga sig fram.

Vi dyker ner i hur sann motståndskraft växer fram ur sårbarhet och trygga kontakter, snarare än genom att stänga av. Vi tittar även närmare på stressens rötter: Vad är det som faktiskt får våra system att gå i spinn, och hur hjälper gemenskapen med andra oss att hitta tillbaka? Häng med när vi omdefinierar vad det innebär att vara stark.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss!…