37. När barn smygäter — Från kontroll till kontakt

Barn & Förälder · Oct 22, 2026 · 50m

Varför smygäter barn?

Vad kan ligga bakom när ett barn börjar gömma sig för att äta godis, kex, bröd eller annan mat, och hur kan vi som föräldrar bemöta det utan att skapa skam eller göra maten till något förbjudet?

I det här avsnittet utforskar vi barns ätande ur ett anknytningsperspektiv och undersöker vad mat kan fylla för funktion när ett barn söker något mer än fysisk mättnad. Vi pratar om känslomässiga behov, tillhörighet och gemenskap, men också om den vuxnes ansvar för att skapa trygga ramar kring maten. Hur bemöter vi barnets berättande?

Hur undviker vi att hamna i kontroll och…