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Schieb Mami, schieb!
Zwei Mamas, vier Kinder, ein See & unendlich viele Geschichten. Willkommen bei Schieb Mami, schieb! - dem heißesten Podcast für Muddis, Powerfrauen und alle, die Bock darauf haben! Vergesst langweilige Kinderwagen-Touren, bei uns gibt's Action, Emotionen und ganz viel Real Talk! Wir sind Stella, Mama vom dreijährigen Eli und den eineiigen Babyzwillingen Cara und Leni - und Steffi, Erstimami von Baby Vali. Wir nehmen euch mit auf unseren Runden und quatschen unzensiert und ehrlich über unseren…
Episodes
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#108 WIR SIND WIEDER DA 🍂
🍂 WIR SIND WIEDER DA! Nach zwölf Wochen Sommerpause melden wir uns endlich zurück – und glaubt uns, es gibt einiges zu erzählen! Zwischen Urlaub, Hochzeiten…
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#107 Wir sagen tschüss 💛🫶
☀️ Vor der Sommerpause wird's nochmal richtig persönlich. In dieser Folge sprechen wir über Hitzewellen, Hormone und die Erkenntnis, dass die Leichtigkeit…
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#106 💪 Muskelkater des Todes & Koffein ohne Ende ☕
In dieser Folge nehmen wir euch wieder mit mitten hinein in unseren Mama-Alltag. Stella erzählt vom emotionalen Abschiedsfest in der Krippe, einem kleinen…
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#105 Parents Night Out & andere Eskalationen 💃🦏
Für alle, die Stella und Steffi schon länger begleiten: Ihr wisst, wie diese Folge endet – sie starten müde und hören noch müder auf. 😅 Zwischen…
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# 104 Parken war heute keine Stärke 🚙
Eigentlich sollte es eine entspannte Geburtstagswoche werden – doch manchmal kommt das Leben einfach dazwischen. Stella erzählt von einem kleinen (oder eher…
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#103 Urlaub, Bauchgefühl & Loslassen 🏖️🤍🥹
🏖️ Urlaubsglück, Kindergartengefühle und spannende Zukunftspläne. Steffi meldet sich direkt aus dem Türkei-Urlaub und erzählt, warum dieser Familienurlaub…
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#102 Vier Wechseloutfits später...
In dieser Folge sprechen wir über die heißesten Tage des Jahres, Sommerfeste mit Wasserrutschen, Planschbecken und jede Menge Wechselklamotten. Stella erzählt…
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#101 Campingnächte, Rimini-Romantik & JGA-Sause 🇮🇹🌞🎢
Nach einer kleinen Podcast-Pause gibt es bei uns jede Menge zu erzählen: Stella berichtet von ihrem Familienurlaub zwischen Gardasee, Rimini, Strandbars…
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#100 🎉 100 Folgen Schieb Mami, schieb! 🎉
Kaum zu glauben, aber wir feiern heute unsere 100. Podcastfolge – und nehmen euch natürlich wieder mit mitten hinein in unser echtes Leben. Während Stella die…
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#99 9 Tage Magen-Darm, 3 Duschwannen und ein Italienurlaub 🇮🇹🚗☀️🌴🍝
Urlaubsfieber, Zukunftspläne und ganz viel echtes Familienleben: In dieser Folge nehmen wir euch wieder mit mitten hinein in unseren Alltag. Stella erzählt von…
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#98 Ist da jemand im Kofferraum?! – It escalated quite quickly 🫣
Zwischen Magen-Darm, Sommerchaos und irrationaler Angst vor Menschen im Kofferraum ist diese Folge ziemlich schnell eskaliert. Wir quatschen über komplett…
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#97 Wenn der Körper spricht - über Tränen, Heilung und kleine Meilensteine 💭✨
Zwischen Alltagschaos, Me-Time und emotionalem Loslassen 💭✨ In der neuen Folge sprechen wir über Überforderung, verschobene Termine, vegane Tapas-Experimente…
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#96 Amrummagie, Bye Bye Brille & Hauskaufpläne 🏡✨
Zwischen grauen Haaren, Inselurlaub, Augen-OP und Jobchaos: Diese Folge ist mal wieder ein kompletter Real-Life-Rundumschlag. 🌊✨ Stella erzählt von ihrer Reise…
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#95 Agi x SMS - Aus der Essstörung zurück ins Leben ✨
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Essstörungen, Binge Eating, Körperbild, Selbstzweifel und belastende Gedanken. 🤍 In dieser besonderen Folge…
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#94 Im Autopilot durchs Mama-Leben - müde, laut, lebendig 💛
Zwischen Kaffee-Desastern, Zehentattoos am Morgen und mentalem Autopilot auf dem Weg zur Kita – diese Folge ist mal wieder pures, ungefiltertes Mama-Leben. Wir…
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#93 Hot Mom Era activated 🔥💛
In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Berlin – und sagen wir mal so: Es wurde gebräunt, gefeiert, gelacht und ein kleines bisschen eskaliert (auf unsere Art…
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#92 Pommes, Periodenchaos & ein verbrannter Scheitel
Zwischen Bett-Podcast-Setup, offenen Hosenknöpfen und verbranntem Scheitel melden wir uns zurück aus dem ganz normalen Mama-Chaos 😅 In dieser Folge wird’s…
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# 91 Kindergeburtstag, Konfetti & K.o. 🎉🫠
Zwischen Kindergeburtstag, kranken Kids und spontanen Panikmomenten melden wir uns zurück aus dem ganz normalen Mama-Chaos 😵💫💥 Diese Woche war alles dabei…
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#90 Totstellen hilft auch nicht – Mama zwischen Mental Load & Baustellen-Chaos
In dieser Folge von „schieb Mami, schieb!“ sprechen Stella & Steffi über den ganz normalen Wahnsinn im Mamaalltag: Mental Load, Stress im Kopf und das Gefühl…
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#89 Zwischen Selbstkritik & Selbstliebe – Warum dieses Jahr der Winter Body drauf bleibt
In dieser Folge von „Schieb Mami, schieb!“ sprechen Stella & Steffi über das echte Leben zwischen Krankheitswellen, Mamaalltag und den kleinen Momenten, in…
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#88 Drei schlaflose Nächte, vier Tage Augenzucken und zehn Duplos später ...
Diese Woche bei Schieb Mami, schieb: Wir sind so live wie schon lange nicht mehr! – Mittwoch, 18:43 Uhr, Schlaflevel minus 5 und Essensplan auf Duplo meets…
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#87 Wir geben es zu: Es ist wild und absolut anstrengend
In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie fordernd das Alter rund um die Zwei sein kann. Große Gefühle, kleine Körper, null Impulskontrolle – und…
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#86 Zwischen Kita-Viren und Karnevalskostüm
In dieser neuen Folge von „Schieb Mami, schieb!“ wird’s wieder herrlich ehrlich, chaotisch und mitten aus dem echten Familienleben. Stella & Steffi sprechen…
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#85 Die Mamis auf dem Dancefloor 💃 Zwischen Wehmut, Liebe & einem Abend auf der Tanzfläche
Neue Folge online – und ja… es ist wieder alles dabei, was das echte Leben schreibt. Zwischen knalligem Lippenstift aus Mamas Kosmetiktasche, Pilates-Outfits…
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#84 Schneechaos & ein bisschen mehr Selbstliebe - wir üben noch …
Schnee, Winterchaos, feststecken – im Auto, im Alltag und manchmal auch im eigenen Kopf. In dieser Folge sprechen wir übers Muttersein im Winter, über Umwege…
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#83 Fiebernächte, Beamer-Dates & eine Porzellantasse in der Nase
Es sind diese Nächte, in denen das Fieber steigt und die Gedanken nicht mehr leise werden. In der heutigen Videofolge sprechen wir offen über…
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#82 Neujahrsgrüße mit Video: Danke 2025, hallo 2026!
Ein neues Jahr. Eine neue Folge. Und zum allerersten Mal: wir auch mit Bild 🎥✨ In dieser Episode von „Schieb Mami, schieb!“ blicken wir zurück auf ein Jahr…
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#81 Wo ist nur der Weihnachtszauber geblieben?
Den Dezember haben sich die beiden Mamas anders ausgemalt … ganz, ganz anders. Die eine mit ganz viel Me-Time und entspanntem Einpacken von…
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#80 Wodka-Redbull und weitere Meilensteine
Back on track: Es gibt endlich ein brandaktuelles Update der beiden Mamas – und zwar im Schnelldurchlauf. Stella sitzt in ihren Sportklamotten gut gelaunt vor…
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#79 Der Merkur wars
Die Folge startet so damenhaft wie eh und je – mit einem intensiven Gespräch über die hohe Kunst des richtigen Naseputzens. Während Stella ihre Nase ganz…
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#78 Ist Menschlichkeit out? – Der Antrag, viele Konsumfallen & die eine peinliche Szene
Bei Stella und Steffi war in den letzten Tagen wieder einiges los. Steffis Mann hatte erstmals einen eigenen Stand auf dem „Weihnachtsmarkt“ und wurde dabei…
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# 77 All over the place: Momlife im Novembernebel
Der November hat eigentlich gerade erst begonnen, aber irgendwie hat er in den letzten Tagen schon mehr mitgebracht als viele andere Monate im Gesamten. Die…
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#76 Gebrochene Zehen, Schlupfnippel, Midlife-Crisis - aber alles gut!
Willkommen in der neuen Folge von SMS. Stella und Steffi sind beim Start in die Folge nicht ganz auf der Höhe. Stella ist gegen die Holzrutsche oder das…
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#75 Als Rabenmutter zu Halloween
Blond, Brünett & unabhängig - Diese Ansprüche erfüllen Stella und Steffi gemeinsam schon ganz gut – bei der Siebträgermaschine scheitert es dann allerdings…
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#74 Chaos im Kopf und erstes Mal Agentur für Arbeit
Es ist viel – zu viel, wie immer. Die Köpfe der beiden Mamas sind voll, und es raucht gewaltig. Steffi hatte eine harte Woche und hält sich gerade so mit…
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# 73 Zwei Mamas, null Plan - Planlos nach der Kündigung und wieder mitten im (Über-)Leben
Kündigung verdaut? Haha, na klar. 🙃 In dieser Folge gibt’s ein ehrliches Update: von der Eingewöhnung über Stimmungsschwankungen, zurück zur Kündigung, kurz…
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#72 Gekündigt als Mama - und was jetzt?
Neue Woche, neue Folge. Heute startet alles mit Tränen.. Tränen die ganz dringend raus müssen. Steffi hat Tränen in den Augen, weil die erste Trennung in der…
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#71 Back to reality - zwischen zweifelhaften Entscheidungen und zwei Pobacken
Zurück im kalten Deutschland – und direkt wieder rein ins Mama-Chaos: Was zieht man den Kindern jetzt an? Winterschuhe? Übergangsschuhe? Gibt es Windeln mit…
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#70 Dopamin auf Knopfdruck - Wie uns Social Media süchtig macht
Jede*r kennt es, die meisten stecken mittendrin – und trotzdem wird es oft einfach als Gegebenheit unserer Zeit hingenommen: digitale Abhängigkeit gehört zu…
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#69 Dating als Singles – Stella & Steffi im Paralleluniversum
Weil Steffi hoffentlich genau jetzt irgendwo in der Türkei am Strand oder am Pool entspannt, gibt es heute eine vorproduzierte Folge – die diesmal auch ein…
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#68 Stella und Steffi außer Kontrolle - Lebkuchen zum Frühstück & Chips zum Abendessen
Stella startet mit einer Ankündigung motiviert in die Folge. Eventuell etwas übermotiviert, denn die Ankündigung kommt ganz ohne Vorwarnung und komplett aus…
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#67 Schön to be back - Zurück im Mamaalltag mit Matcha Latte & ganz echten Gefühlen
Sie sind zurück. Vier Wochen Sommerpause sind vorbei. Die Zeit ist verflogen und irgendwie auch gar nicht - der August und der Sommer sind auf jeden Fall rum…
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#66 Spontan ist oft einfach am besten - wir verabschieden uns gut gelaunt in die Sommerpause
Egal wie oft es passiert - die Mamas sind jedes Mal aufs neue schockiert wenn etwas dermaßen nicht nach Plan läuft, obwohl man doch so vorbereitet war. Genau…
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#65 Aperölchen, Meilensteinjagd & Mamaglück - unsere Woche voller Highlights
Es ist vollbracht - das Geburstagswochenende war ein voller Erfolg! Stella erzählt strahlend von Aperol in Nürbergs schönsten Ecken und einer entspannten Nacht…
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#64 Wild & free 33: Happy Birthday, Stella! - Eine kleine Zeitreise und große Pläne
Wild & free 33 – oder doch lieber Sporty 33? Steffi hätte Stellas 33. Geburtstag ganz klar unter das Motto Wild & free gestellt – doch Stella entscheidet sich…
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#63 Mikro-Pannen und Modegeheimnisse - Wenn der Ton nicht stimmt aber der Stil!
Der dritte Anlauf für die heutige Folge und trotzdem läuft alles ein bisschen schief... Während Stella im ersten Versuch kurz vor dem Ende der Folge auffällt…
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#62 Von der Sonnenliege ins Krankenhaus – Steffis wilder Türkei-Trip & Überlebenstipps von Stella
Steffi macht immer noch Urlaub in der Türkei, während Stella weiterhin in Good old Germany arbeitet – allerdings bei türkischen Temperaturen. Die…
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#61 Doppelte Quatschladung – Über Salatverweigerung, Sonnencreme & Selbstliebe im Mamaleben
Die letzte Woche hat es wieder geschafft – die Power-Mamas mussten sich geschlagen geben und die Poddi-Folge ausfallen lassen. Stress auf der Arbeit…
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#60 Zurück aus dem Glampingurlaub - Stella hat ein Eidechsen-Trauma und Steffi feiert Abrissparty
Es ist Dienstag - nicht Mittwoch. Fühlt sich etwas seltsam an. Aber das soll nichts das Seltsamste diese Folge bleiben. Während Steffi im Meeting-Dschungel…
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#59 Eigentlich einfach – aber doch ziemlich deep: Beziehungsgeheimnisse & echte Einblicke
Wie gewohnt Mittwoch – nicht wie gewohnt halb zwei und schon eine Woche vor Veröffentlichung! Denn Stella geht in den Urlaub und diesen soll sie in vollen…
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#58 Emitheteacher x SMS: Mit Motivation statt Frustration durch die Schulzeit (und das Leben)
Willkommen zu einer neuen Folge von Schieb Mami, schieb! Diese Folge ist eine ganz besondere für Stella und Steffi – denn heute dürfen sie endlich wieder eine…
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#57 Hormone, Glamping & Karriere: Business-Moms im Urlaubsmodus
Die Stimmung ist ausgelassen - Steffi und Stella sind gut drauf und voller Energie - und das merkt man auch! Wie immer Mittwochs, Punkt 12 Uhr, und die Mamas…
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#56 Billie, Berlin & ein Test zu viel - Hot Mom Alarm und Zyklus-Talk
Stella startet heiß in den Hot Mom Summer – ganz ohne Kids, mit geglätteten Haaren und voller Vorfreude im Zug Richtung Berlin zum Billie Eilish Konzert!…
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#55 Too much but still good - So wie das echte Mama-Leben eben ist!
Sorry Friends, aber bei uns wird nicht schön geredet, obwohl mal wieder alles Kopf steht. Die nachte Wahrheit lautet: Es ist wieder alles zu viel.... Ja... wir…
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#54 Ready für den Hot Mom Summer - Raus aus dem Schlabberlook
Die beiden Muddis spüren neue Energie: Lust auf Sommer, auf Genuss – und endlich wieder auf äußeres Strahlen. Wo ist nur ihr Strahlen?!? Egal wo es war die…
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#53 Business as usual - Working Moms im Überlebensmodus
Die kurze Osterpause war zu kurz. Stella und Steffi konnten zwar ein wenig Kraft tanken, aber irgendwie immer noch nicht genug. Es ist nach wie vor nicht der…
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#52 Osterpause - Keine neue Folge weil Knockout
Dass es diese Woche einfach nicht klappen will mit der Aufnahme der neuen Folge sehen die beiden Mamas schlussendlich als Zeichen des Universums und geben auf…
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#51 Einfach scheiße - Aber wenn's am scheißigsten ist, geht es wieder bergauf!
Willkommen zu einer neuen Folge Schieb Mami, schieb. Heute gibt es mal wieder eine Extraportion Weisheiten von Stella und Steffi, die leider wieder mal keine…
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#50 Starke Frauen, bunte Wände, strahlende Haut - der Mama Talk über Hausrenovierung und Skin Care
Stella empfängt Steffi im Gamerinnen-Look. Der Twitch-Traum wird immer realer. Sie hält den alkoholfreien Prosecco bereit, denn es gibt einen Grund zum Feiern!…
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#49 Zyklusschwestern - zwischen gelungenen Partys und verkorksten Wänden
Sowohl Stella als auch Steffi haben ein wahnsinnig volles und verrücktes Wochenende hinter sich. Während bei Stella sowohl Samstag als auch Sonntag…