#100 🎉 100 Folgen Schieb Mami, schieb! 🎉

Schieb Mami, schieb! · Jun 11, 2026 · 23m · transcript

Kaum zu glauben, aber wir feiern heute unsere 100. Podcastfolge – und nehmen euch natürlich wieder mit mitten hinein in unser echtes Leben.

Während Stella die ersten Urlaubstage am Gardasee genießt, zwischen Pool, Familienzeit, bemalten Steinen und ganz viel Gelato 🇮🇹☀️🍋🌊🧳, spricht Steffi darüber, warum ihr Körper ihr zuletzt ganz deutlich gezeigt hat, dass Pausen keine Option, sondern eine Notwendigkeit sind.

Wir sprechen über Selbstfürsorge im Mama-Alltag, die kleinen und großen Veränderungen, die das Älterwerden der Kinder mit sich bringt, entspanntere Familienurlaube, Urlaubserkenntnisse…