#95 Agi x SMS - Aus der Essstörung zurück ins Leben ✨

Schieb Mami, schieb! · Apr 30, 2026 · 47m · transcript

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Essstörungen, Binge Eating, Körperbild, Selbstzweifel und belastende Gedanken. 🤍

In dieser besonderen Folge begrüßen wir unsere erste Gästin des Jahres: Agnieszka – oder Agi. ✨ Sie ist zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und begleitet heute Menschen dabei, wieder Vertrauen in ihren Körper, ihre Ernährung und sich selbst zu finden. 🌿

Agi teilt mit uns sehr offen ihren eigenen Weg durch eine Essstörung, den Druck rund um Körperbilder, den Wunsch nach Kontrolle und den langen Weg zurück zu mehr Leichtigkeit. Wir sprechen darüber…