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RUNNER'S WORLD Podcast
Laufen ist mehr als Bestzeiten und Wettkämpfe. Im RUNNER’S WORLD Podcast sprechen wir über die Themen, die Läuferinnen und Läufer bewegen: von Trainingstipps und individuellen Herausforderungen über spannende Geschichten bis hin zur passenden Ausrüstung. Wir haben dabei regelmäßig Expertinnen und Experten, Athletinnen und Athleten und andere interessante Persönlichkeiten aus der Laufwelt zu Gast. Viel Spaß beim Anhören! Du hast Feedback oder einen Themenvorschlag für uns? Dann schreibe gerne…
Episodes
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 153: Das Unternehmen hinter dem Berlin-Marathon
SCC Events Geschäftsführer Jürgen Lock im Gespräch Der Berlin-Marathon ist eine der größten Laufveranstaltungen der Welt. Aber wer organisiert diese…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 152: Richtig ätzend – Nervfaktoren beim Laufen
...und wie sie sich beheben lassen Lästige Mücken, scheuernde Laufkleidung, Hunde an der Schleppleine: Obwohl Laufen als solches unbestritten großartig ist…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 151: 50 Jahre Berlin-Marathon
Der historische Blick auf einen der schnellsten Marathons der Welt Im Jahr 1974 war die Welt noch eine ganz andere: Willy Brandt tritt als Bundeskanzler zurück…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 150: Jubiläum!
Die Podcast-Party zur 150. Folge Schon seit fast unfassbaren 150 Folgen gibt es den Podcast von RUNNER’S WORLD. Das muss gefeiert werden! Das tun wir in dieser…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 149: Max Rahm
Der Gewinner des Wings for Life World Runs 2024 im Gespräch Mit rund 65 Kilometern Laufdistanz hat Max Rahm den Wings for Life World Run 2024 gewonnen. Doch…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 148: So war der Lauf zwischen den Meeren 2024
Unser Bericht vom Redaktionsausflug Die Redaktion war auf Klassenfahrt! Und zwar beim Lauf zwischen den Meeren 2024. Wie der fast 100 Kilometer lange…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 147: Isabelle Baumann
Die Erfolgstrainerin über modernes Langstreckentraining Sie war nicht nur selbst erfolgreiche Läuferin, sondern hat auch als Trainerin zahlreiche Athletinnen…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 146: Aus (Lauf-)Fehlern lernen
Was die Redaktion früher falsch machte Mit den Laufjahren passieren sie einfach: läuferische Fehler, die einem rückwirkend fast schon peinlich sind. Zu viel…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 145: Hajo Schumacher
Der frühere "Achim Achilles" über seinen neuen Läufer-Kriminalroman Über das Laufen, über Lauf-Motivationen und die persönliche Lauf-Geschichte von Hajo…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 144: Was ist Orientierungslauf, Anselm Reichenbach?
Der Sprintdistanz-Junioren-Weltmeister über die Faszination seines Sports Anselm Reichenbach wurde 2023 Junioren-Weltmeister auf der Sprintdistanz – und zwar…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 143: Marcus Diekmann
Wie der Manager Sport und Job smart kombiniert Derzeit ist Digitalexperte Marcus Diekmann der Geschäftsführer des Fair-Fashion-Labels Armedangels. Zuvor hat er…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 142: Laufen mit Hund
Wie der Vierbeiner zum Trainingspartner wird Der Hund zählt zu den beliebtesten Haustieren in Deutschland – und ist ein besonders gutes Haustier für aktive…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 141: Jan Fitschen
Über sein Läufer-Leben als Leistungssportler und danach Er war Europameister im 10.000-Meter-Lauf und ist auch heute, lange nach dem Ende seiner aktiven…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 140: Kohlenhydrate-Klartext
Philipp Rauscher erklärt, wie man dank Energiezufuhr besser läuft Alles über Kohlenhydrate! Hier geht es aber nicht (nur) um die bekannte Pasta-Party, sondern…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 139: 10.000 Euro für Bananen?!
Hinter den Kulissen des Hamburg-Marathons Frank Thaleiser ist der Chef-Organisator des Hamburg-Marathons. In dieser Podcast-Folge erzählt er uns spannende…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 138: Ingalena Schömburg-Heuck
leni_runner: von der Leistungssportlerin zur Influencerin Den Gast unserer 138. Folge kennt ihr vielleicht schon – und zwar als "lenirunner". Unter diesem…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 137: Fokke Kramer
Der Rekord-Läufer im Gespräch Dürfen wir vorstellen: den Weltrekordhalter über 10.000 Meter in der Altersklasse M85, Fokke Kramer. Wir haben den Sportler zu…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 136: Annette Schweinehund
Die Gründerin der Community "Die Schweinehunde" "fightyourschweinehund" heißt der Instagram-Kanal von Annette Vogt. Sie ist die Gründerin der Lauf-Community…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 135: Diese Bücher müssen Läufer gelesen haben
Diese Bücher empfiehlt die Redaktion Zum Verschenken oder selbst lesen: Bücher übers Laufen sind toll für die Advents- und Weihnachtszeit. In dieser…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 134: Laufsymposium 2023
So war das Klassentreffen der Running-Brache auf der ISPO Gemeinsam mit den diesjährigen Partnern Adidas Terrex, Asics und Winqs haben wir 2023 wieder das…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 133: Running Gags
Die Running Gags sind eine Laufgruppe aus Erlangen, die erst durch spaßige Videos bei YouTube bekannt wurden, längst aber auch mit sportlichen Erfolgen auf…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 132: Warum entscheiden sich junge Menschen für Lauf-Leistungssport?
Fenna Wulf erzählt, wieso sie gern leistungsorientiert läuft Schülerin Fenna läuft – und zwar schnell. Sie trainiert ambitioniert im Verein, der erste…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 131: Mark Milde über Marathon-Weltrekorde
Zu Gast: Der Race-Direktor des Berlin-Marathons Kürzlich fielen die Marathon-Weltrekord-Zeiten sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen. Was für…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 130: Max Thorwirth - präsentiert von New Balance
Der Tausendsassa u.a. über Training, Laufziele und den DLV Athletensprecher, Podcast-Host, Laufevent-Veranstalter und natürlich Läufer: Max Thorwirth wohnt in…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 129: Fritz Sitte läuft durch Afrika
Von Kapstadt nach Kairo auf den Beinen Einmal durch Afrika, und zwar laufend – dieses Abenteuer startet für Fritz Sitte am 10. Oktober 2023. Kurze Zeit vorher…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 128: Marathon-Bundestrainer Matthias Kohls
Status quo und Ausblick Seit Anfang 2023 ist Matthias Kohls der Bundestrainer für den Marathonlauf, sowohl für die Männer als auch Frauen. Im Podcast sprechen…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 127: 30 Jahre RW - Rückblick mit Thomas Steffens
Der erste Chefredakteur unseres Magazins im Gespräch Er war der erste Chefredakteur von RUNNER’S WORLD in Deutschland: Thomas Steffens. In diesem Jahr ist es…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 126: Marathon-Läuferin Fabienne Königstein
Über das Leben als Leistungssportlerin und Mutter Nur wenige Monate nach der Geburt ihrer Tochter lief Fabienne Königstein im April 2023 einen fabelhaften…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 125: Katharina Hartmuth
Die Vize-Weltmeisterin über ihre Trainingsphilosophie – ganz ohne Trainer Bei den Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften 2023 wurde sie in der Kategorie…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 124: Tacheles!
Unsere Meinungen zu essentiellen Läuferfragen In unserer Heft-Rubrik "Tacheles" geht es jeden Monat um spannende Fragen aus der Laufwelt. Normalerweise…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 123: Laufende Alpenüberquerung
Über die Planung, Vorbereitung und Durchführung des Abenteuers Die Alpen überqueren, und zwar laufend – dieses Projekt haben Henning Lenertz und seine Frau…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 122: Die Laufschuh-Revolution - präsentiert von ASICS
Paradigmenwelchsel am Läuferfuß Kürzlich stellte ASICS den neuen Gel Kayano 30 vor. Mit der neuesten Version ist der Laufschuh grundlegend überarbeitet. Über…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 121: Tabea Themann
Über läuferische Höhen, Tiefen und Ziele Beim Hamburg-Marathon 2023 legte Tabea Themann mit 2:31:54 Stunden eine Fabelzeit aufs Marathon-Laufparkett. Im…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 120: Was bringen Ketone?
Wir klären, ob es sich um ein neues Wundermittel handelt Sind Ketone ein neues Wundermittel für Läuferinnen und Läufer? Im Podcast beleuchten wir die Frage…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 119: Unser Juni-Streak 2023
Challenge: Jetzt einen Monat lang täglich laufen Warum ist es cool, jeden Tag zu laufen – zumindest eine gewisse Zeit lang? Darüber sprechen wir in dieser…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 118: Hannes Namberger
Der Ultra-Trailläufer im Gespräch Ultra-Trailläufer Hannes Namberger gehört zu den Besten der Welt. Was er während Trailläufen von über 100 Kilometern Länge…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 117: Der Weg aus der Magersucht
Wie Annika Dobiat die Essstörung in den Griff bekam Das Thema "Essstörung" begleitete Annika Dobiat viele Jahre ihres Lebens. Im Podcast erzählt sie, welche…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 116: Ausrüstung fürs Trailrunning
Welches Equipment wann sinnvoll ist Laufschuhe, Rucksack, spezielle Kleidung – über diese und weitere Aspekte im Hinblick auf Equipment sollte man sich…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 115: Frank Schauer
Im Gespräch mit dem Langstreckenläufer Als Kind fing er mit dem Lauftraining an, war 2013 bereits deutscher Meister im Marathonlauf und läuft noch immer vorn…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 114: Trainingstipps zum Wettkampf-Frühjahr
Weisheiten zur Vorbereitung und dem "Danach" Der Frühling ist da – und somit stehen auch viele der großen Marathon- und Laufveranstaltungen an. Im Podcast…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 113: Reise ins Laufschuh-Labor - präsentiert von On
Nils Altrogge über Aspekte der Laufschuhentwicklung Die Schweizer Marke On ist inzwischen seit rund 13 Jahren Bestandteil der Laufwelt. Im Podcast spricht…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 112: Miriam Dattke
Die Langstreckenläuferin im Gespräch Die Regensburgerin Miriam Dattke belegte bei den Marathon-Europameisterschaften in München überraschend Platz vier. Im…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 111: Im Gespräch mit Philipp Pflieger - präsentiert von Adidas
Der Marathon-Profi über seine läuferischen Pläne und das Thema Laufschuhe Er lief schon den olympischen Marathon: Philipp Pflieger zählt zu den erfolgreichsten…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 110: Bericht vom Western States 100
Christoph Zehetleitner lief das legendäre Rennen in Kalifornien Wie es der Name verrät, ist der Western States 100 ganze 100 Meilen lang. Das sind rund 160…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 109: Dieter Baumann
Die Lauf-Legende im ausführlichen Gespräch Endlich ist es so weit: 5.000-Meter-Olympiasieger, Lauf-Legende und RUNNER'S-WORLD-Kolumnist Dieter Baumann ist zu…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 108: So geht Abnehmen mit Laufen – und zwar richtig
Der Ernährungswissenschaftler erklärt´s Dr. Georg Abel ist Ernährungswissenschaftler und Sportler. Er war schon als Professor an der Deutschen Hochschule für…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 107: Bericht vom Laufcoach-Kurs
Teilnehmende berichten über den Auftakt der Laufakademie Inzwischen ist unsere Laufakadamie gestartet – und zwar erfolgreich. In dieser Podcast-Folge berichten…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 106: Saisonplanung
Wer sie braucht und wie sie funktioniert Zu Jahresbeginn ist alles offen. Welche Wettkämpfe sollen es werden und wie trainiert man sinnvoll dafür? Dafür ist…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 105: Sportmediziner Dr. Lutz Graumann über den ersten Marathon
Wie man sinnvoll und gesund trainiert Wie trainiert man sinnvoll und gesund für den ersten Marathon? Der Sportmediziner und Marathonläufer Lutz Graumann…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 104: Marathon-Organisatorin Stefanie Eichels
Hintergrundinfos vom Hannover-Marathon Was muss man eigentlich alles beachten, wenn man einen Marathon nicht laufen möchte, sondern ihn organisiert? Stefanie…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 103: Was bedeutet Frauen-Perfomance, Laura Philipp? – präsentiert von WHOOP
Die Ironman-Siegerin über Training, Ernährung und Lieblingsdisziplinen Sie gehört zu den weltweit erfolgreichsten Triathletinnen: Laura Philipp ist mehrfache…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 102: Erfolgs-Marathon-Trainer Tono Kirschbaum
Im Gespräch über seine Trainingsphilosophie Als Trainer beim TV Wattenscheid 01 trainierte und trainiert Tono Kirschbaum zahlreiche große Namen der Laufszene…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 101: So war das Laufsymposium 2022
Von Neuheiten, Trends und Themen im Laufschuhmarkt Das RUNNER’S WORLD Symposium ist ein Treffen der Running-Branche. Im Rahmen der ISPO – in diesem Jahr…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 100: Rückblick und Jubiläums-Quiz
Was in 100 Folgen Podcast passierte – und wie es (vielleicht) weiter geht Tatsächlich ist das schon die 100. Folge unseres Podcasts. Wir können es selbst kaum…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 99: Ultralaufen
Warum man so weit laufen sollte und was es zu beachten gilt, wenn man damit anfangen möchte Warum sollte man den Schritt wagen, sogar länger als die…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 98: Laufschuhkauf – Tipps und Tricks
Worauf man achten sollte und welche Rolle die richtige Socke spielt Was ist wichtig, wenn ich einen neuen Laufschuh brauche – und wann brauche ich den…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 97: Kryotherapie
Welchen Nutzen hat Kälte auf Regeneration und Leistungsfähigkeit Ist es hilfreich, nach dem Training die Beine in der Eistonne abzukühlen oder sollte man…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 96: Laufen gegen Stress
Wie Joggen sich aufs Wohlbefinden auswirkt Unser Gast Dr. Matthias Marquardt bezeichnet sich selbst als „RunningDoc”. Als Sportmediziner betreut und berät er…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 95: Marathonvorbereitung
Was man tun sollte – und was besser nicht Gerade wenn man sich zum ersten Mal auf einen Marathon vorbereitet, tauchen plötzlich ganz viele Fragen auf – und das…
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 94: Traillaufen
Worum es dabei geht und wieso man es ausprobieren sollte Ist Laufen auf Trails das bessere Laufen? Das ist sicher strittig und nicht allgemeingültig zu…