Folge 105: Sportmediziner Dr. Lutz Graumann über den ersten Marathon

RUNNER'S WORLD Podcast · Dec 30, 2022 · 42m

Wie man sinnvoll und gesund trainiert

Wie trainiert man sinnvoll und gesund für den ersten Marathon? Der Sportmediziner und Marathonläufer Lutz Graumann erklärt´s in unserem Podcast. Mit vielen praktischen Tipps fürs Training.​

Mitwirkende in Folge 105: Dr. Lutz Graumann, Urs Weber, Ela Wildner​ Postproduktion: Joshua Zivkovic​