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闲者有贤
【闲者有贤】是一档由两位都市中年人主播创办的“自我成长”类播客，重点和大家一起探讨在职场、生活、家庭、情感方面的困惑，感受和收获。
希望人到中年，能保有20+的纯真好奇、做到30+的成熟勇敢、实现40+的通透不惑。
播客主介绍：
Jacky ：10年教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子
Maggie：前头部互联网大厂资深管理者、世界500强外企Top Sale、持续创业者、中年少女
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抖音：闲者有贤，抖音号#7006121045
小红书：闲者有贤，小红书号#9277573210
Episodes
闲者有贤Vol.69. 珍惜你眼里还有光的时刻
【本期导言】 在本期节目中，Jacky和Maggie分享了保持好奇心、探索新知和积极面对困难的重要性，这些是激发个人内在动力的关键。通过个人兴趣和行动，以及社交互动和自我表达，可以维持和提升个人的热情与活力。 【本期关键词】 热情 好奇心 成就感 目标感 【内容指南】 00:08 珍惜眼中还有光的时刻 03:33…
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Vol.68. Lifelong Learning｜中年人的备考学习谈何容易
【本期导言】 人到中年，备考是场与时间的博弈。当精力被工作切割、记忆随年龄褪色，如何在考试与生活之间找到平衡点？ 本期Maggie 和Jacky会和大家分享下，中年备考的心理历程、学习方法、考试技巧，最重要的如何看待中年学习这回事儿。 lifelong learning…
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Vol.67. 在初夏，做一些让你觉得幸福的事
【本期导言】 本期畅谈了对即将到来夏天的热切期待与精心规划。 初夏时节的美味佳肴，如凉面、凉皮与冰粉，分享了各自独特的饮食偏好及制作心得，体现了随季节变化调整生活与饮食习惯的智慧。 农家乐体验、音乐节等户外活动，以及与亲朋好友交换夏日限定明信片，不仅为生活增添了乐趣，也加深了人与人之间的联系。…
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Vol.65. 能量相对论：高能量V.S.低能量
【本期导言】 本期节目探讨了应对低能量状态的方法，如休息、改变环境和寻找精神激励源，同时提出了调整情绪、增强自信心的生活与工作安排策略。此外，节目内容还涵盖了避免负面能量影响及通过提升自我效能感维持长期能量平衡的途径。 【本期关键词】 高能量 低精力 自律羞耻感 生活秩序感 自我认知 掌控感 【内容指南】 00:08…
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Vol.64. 与焦虑共处：中年人的情绪管理指南
【本期导言】 随着年龄增长，中年人常面临生活与职业的不确定性，引发焦虑。 我们如何通过正念练习、自我反省应对焦虑，调整呼吸等心理技巧缓解焦虑，同时鼓励大家以积极态度看待焦虑，将其视为成长的机会。 本期聚焦中年人如何通过正向思维和心理调适，有效管理焦虑，实现自我提升和生活自强，同时强调理解和尊重他人命运的价值。…
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Vol.63. 野棠花落，又匆匆过了，清明时节
本期节目含有大量玄学和个人信仰内容，请酌情选择收听，保持敬畏。 【本期导言】 清明节作为纪念先人的传统节日，各家庭祭拜祖先的习惯各具特色，尽管多数选择在假期祭祖或扫墓，部分家庭则倾向于过年时进行，以顺应家人团聚的时机。…
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Vol.61. 中年人的健康管理：如何为下半场积蓄能量？
【本期导言】 本期节目探讨了健康生活方式的多方面要素，包括均衡饮食、规律运动以及有效的情绪管理。提倡根据个人的身体反应和需求调整生活习惯。鼓励大家探索适合自己的健康之路，从中获得快乐与满足感。 【本期关键词】 健康管理、生活方式、疾病预防、身心平衡 【内容指南】 00:08 健康生活方式：认识和接受自己 02:55…
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Vol.60. 春风作序，去做浪漫的小事
【关键词】 春日浪漫 野菜寻宝 微小幸福 心境 【内容指南】 00:00 春天的美好：从阳光和晨起习惯谈起 03:58 春天必尝美食：青团、叶儿粑、黄粑 13:44 春日下的我们撒欢儿了玩儿：露营火锅烧烤、朋友相聚 24:00 川渝人民的松弛感：只要出太阳，草坪就长满了人 28:03…
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Vol.59. 当未来以光速撞进现实，我们该如何站稳脚跟？
【本期导言】 近年来，人工智能（AI）技术的快速发展，如OpenAI和大模型的出现，已经深刻影响了我们的生活方式、工作模式和社交方式。AI在教育、职场和日常生活的应用，虽然带来了便利，但也引发了人们的恐慌和焦虑。…
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Vol.58. 中年后的觉醒：家原来可以让我们充电疗愈
【本期导言】 过完年，大家是能量满满？还是全身是伤？ 出乎意料，Jacky 和Maggie 春节期间体验到与家人相处的新鲜感和深刻变化。尽管平日忙碌，但春节期间与家人的亲密互动让彼此关系更加和谐，沟通与理解显著提升。 是我们变了？还是父母变了？还是我们都变了？ 【关键词】 亲子关系 包容理解 接受与付出 换位思考…
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Vol. 57. 你有发现自己“脑腐化”了吗？
【本期导言】 在现代数字时代背景下，人们普遍面临注意力难以集中、思维迟缓和记忆力下降的问题，被定义为“脑腐化”。这现象既涉及生理因素，更与过度沉迷于低质量网络内容导致的精神疲惫和智力退化密切相关。 本期播客主讨论了如何应对“脑腐化”的策略，包括提高注意力和专注力、选择性接受信息、通过表达和输出加深理解等。…
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Vol.56. 2024年很美好，2025年更加值得期待！
【本期导言】 2024年， 因为有你们的陪伴！变的美好， 此刻，不防对2024年的自己说" 你真的很棒! 辛苦了！" 2025年, 让我们一起保持“长期主义，共同成长！” 不惧未来，心存希望！ 【2024年的我们】 Jacky: 接受不完美的自己，享受自洽人生 Maggie：学会给自己松绑，关注自己…
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Vol.55. 王慧玲该不该被封杀？
【本期导言】 听众对王慧玲的评价两极分化，一部分人觉得她的观点如同救赎，另一部分则认为她引发了社会舆论争议。 本期节目分析了王慧玲观点的多面性，并强调了了解她背景和观点适用性的重要性。讨论着重于原生家庭的影响，探讨了如何从这些讨论中获得个人成长和解决问题的方法。 【本期关键词】 王慧玲 原生家庭 自我成长 两性关系…
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Vol.54. 如何与“利用你”的人相处？
【本期导言】 本期节目，Maggie 和 Jacky 分享了他们对如何处理生活中利用行为的判断和思考。 虽然社交与工作中适度的“利用”是常态，但不舒适或不舒服的利用则需警惕。学习到直面感受、坚定立场、重新评估关系价值以及保护个人资源。 中年人的中庸之道是，以尊重和成熟的态度处理关系，保护自身利益与需求为策略。…
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Vol.53. 《好东西》是不是个好东西？
【本期导言】 本期节目中，Jacky和Maggie分享了对电影《好东西》的不同感受。Maggie认为该电影对女性进行了的深入探讨，特别是女权主义和性别角色的观点。Jacky作为男性观众，也表达了自己对性别视角差异对观影体验的影响。…
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Vol.52. 经济下行，这些小钱更不能省！
【本期导言】 本期节目中，Maggie和Jacky 对生活中花小钱，提供生活幸福感的体验与思考，着重讨论了在生活与工作中如何平衡金钱与时间的成本，从而追求更高的生活质量与个人满足。 【本期关键词】 生活体验 内耗 尊重专业 时间成本 金钱 【内容指南】 00:00 马桶问题，是如何让Maggie生活一步步陷入内耗的…
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Vol.51. 中年后，面对人际关系的冷处理
【本期导言】 本期节目中， Jacky和Maggie分享了对人际关系处理的新见解，强调了采取“冷处理”方式的重要性。在人际交往中，通过冷处理可以减少情绪上的消耗，帮助个体在自我认知觉醒后，以更加理性和健康的态度面对人际关系。 【本期关键词】 人际关系 冷处理 友谊 自我认知觉醒 尊重 利益 【内容指南】 00:00…
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Vol.50. 成长是瞬间发生的还是循序渐进的？
【内容指南】 00:00 成长，长期看是循序渐进的过程 02:18 Jacky 作为新手老师，第一堂课开局不顺，处理校园暴力事件 08:31 难缠的家长，棘手的事件，反而成为Jacky 成长道路的加速器 16:16 曾经咬牙坚持的过往，化为经验总结，从劣势转为优势，面对相同的事情更加从容自如。 27:05…
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Vol.49. 这些年，我坚持了这些抗拒的事
【本期导言】 本期节目咱们分享了面对生活与学习中抗拒的事情如何坚持的个人经历。深入讨论了是什么促使某些事情让他们选择放弃，以及如何在困难中咬紧牙关坚持下去。 【本期关键词】 抗拒 放弃 坚持 拖延症 【内容指南】 00:08从坚持到放弃：钢琴学习的自我探索 04:27钢琴学习经历与持续学习挑战…
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Vol.48. 中年后，我更珍惜这些小确幸
秋风瑟瑟，但是我们内心充满温暖。 很多美好温暖的瞬间可能就存在我们身边，存在我们生活的小细节。 可能是一次美食制作的尝试，可能是个人的小小仪式感，也可能是一次味蕾的满足，或者一首音乐的回忆..... 看到美好，分享美好，原来幸福就在眼前！ �【关键词】 小确幸 幸福 记录美好 好奇心 探索欲 �【内容指南】…
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Vol.47. 竹林雅集｜Linmin：原来结婚生子也可以这样幸福美满！
�【竹林雅集】系列 来竹林，做贤者，品茶论道，互通有无。 与嘉宾一起轻松交流，彼此分享，实现互助和共赢。 ️【飞行嘉宾】 ��【本期导言】 本期嘉宾Linmin分享了自己中年结婚并成为两个孩子母亲的经历，解答了Jacky对婚姻和育儿的好奇和困惑。…
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Vol.46. 大胆承认自己是一个双标的人！
【本期导言】 本期将围绕着“双标是什么？双标的本质是什么？你被双标过么？如何应对双标？”进行讨论. 【本期关键词】 双标 人性 趋利避害 自我反思 【内容指南】 00:00 双标行为的自我反思与社会影响 11:52 双标现象在约会迟到中的体现 16:58 双标现象及对人际关系的影响 22:02…
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Vol.45. 中年后，我不再为这些事“买单”
【本期导言】 本期节目透过消费理念的变化进而探寻人生观的转变。中年后，停止无效买单，追求内心平和，重塑人生目标。 【本期关键词】 人情世故 消费理念 国庆节 A股 股市 随份子钱 无效社交 【内容指南】 00:05 对人情世故与消费的新思考 04:04 中年之后对人情交往的重新考量 08:45…
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Vol.44. 竹林雅集｜百万年薪的世界500强女高管，挑战事业和家庭双赢人生？
【竹林雅集】 来竹林做贤者，品茶论道，互通有无。 从职场新人到外企女高管的20年，真的有捷径？如何在职场披荆斩棘，同时又兼顾家庭与自我成长？外企是光环，还是能力的禁锢？机会是从天而降，还是早有准备？ 【内容指南】 02:00 职场与家庭的平衡之道：一个人的奋斗与家庭的陪伴 05:57 管理培训生的机遇与挑战…
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Vol.42. 中年后，我撕掉了不喜欢的标签
【本期导言】 本期节目播客主探讨了在职场中标签的影响和处理方式上，特别强调了去除他人强加的标签以及拒绝负面标签的重要性。面对“捧杀”的现象，降低他人对自己的期望值、清楚认识到自己的能力和限制，并准备好面对挑战是重要的策略。此外，还讨论了通过提升自身能力来应对和摆脱不适宜标签的方法，以及对未来职业道路的意义。…
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Vol.41. 一周年回顾 | 再次回答“中年失业、再就业还是创业？”
【本期导言】 2023年9月，我们发布了第一期播客“中年失业、再就业还是创业?" 一年后，再次回顾整个问题，我们的答案会和之前一样么？ 这一年有什么感悟？ 【本期关键词】 Maggie 的关键词: 开放 Jacky 的关键词: 自由 【小感悟】 把自己经营成一家公司，你能做好自己的老板么？ 别把客观大环境的原因…
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Vol.40. 中年人的边界感
【本期导言】 本期节目播客主探讨了边界感的概念以及它在职场、友情和家庭等领域的应用和重要性。明确了边界感与他人交往的底线和原则，强调在人际互动中保持适当距离的重要性。节目中进一步讨论了通过分寸感和设立规则、权利边界来加强边界感的方法，特别是在职场中明确区分工作与私人界限以避免冲突和误解。随着经验和成长，个体学习如何更好…
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Vol.38. 健身带来的长期主义
【本期导言】 本期节目分享了播客主通过健身实现个人成长和精神提升的经历。Jacky自2015年起定期健身以来，经历了从有氧运动到力量训练的转变，并强调了运动对身心健康的益处。Maggie则通过参与有氧舞蹈课开始健身之旅，同样体验了运动带来的积极改变。鼓励大家享受运动带来的快乐，实现身心健康。 【本期关键词】 健身…
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Vol.39. 竹林雅集｜你的男朋友是Gay，不会还不知道吧！
【竹林雅集】 来竹林做贤者，品茶论道，互通有无。 【本期导言】 LGBT的话题已经被大家讨论过很多，但是身边也有很多朋友对于这个群体充满了好奇和偏见，以及担心怀疑自己的另外一半是Gay，害怕被骗婚等~ 所以，本期邀请我们的老朋友Baby（第35期嘉宾）, 大胆开麦说说Gay 圈的事儿。…
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Vol. 37. 为什么我们松弛不了一点？
【本期导言】 松弛是摆烂么？什么事情让你紧张？ 为什么00后的松弛我们学不来？我们怎么让自己松弛？ 【本期关键词】 松弛感 巴黎奥运会 心态 焦虑 【金句分享】 问题本身不是问题，不解决问题才是问题 当你焦虑时，尝试让5年后的自己和自己对话 松弛是回归自己，真诚的面对此刻的自己…
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Vol.35. 竹林雅集|头部大厂10年经验HR，爆“职场不能说的秘密”
【竹林雅集】 来竹林做贤者，品茶论道，互通有无。 【本期导言】 打工人不易！当代打工人更不易！ 如果快速拿好到面试结果？如何应对述职晋升？要不要选择站队？95&00后真的不好管？如何面临35岁职业危机? 如何处理职场性骚扰？和HR说话得小心？ 职场中情商最高的资深HR告诉你“职场生存秘诀”！ 【嘉宾介绍】 Baby…
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Vol.34. 中年人的出路到底在哪儿？
【本期导言】 中年人面对房贷、孩子教育、父母赡养、降薪压力，已经喘不上气... 同时，时代科技浪潮再次把中年人逼上绝路，无人驾驶车的出现、机器人替代人工、无人机替代滴滴外卖。中年的“铁人三项”“吉祥三宝“、“创业三部曲”，是否还可以继续？…
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Vol.33. 闲者复盘｜如何看待捧一踩一的劣根心态
本期节目由【孟老师心理咨询】独家赞助播出。 【孟老师心理咨询】是一家专业且资深的心理咨询服务机构，主要为来访者提供心理测评，以及“压力缓解、焦虑失眠、自我内耗、亲子冲突和情绪疏导”等方面的个性化咨询服务。 希望每一位来访者感受到温暖、接纳和理解的支持，帮助大家找到内心的平衡与力量。…
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Vol.32. 竹林雅集｜旅行的意义，每一程都值得珍惜
�【竹林雅集】系列 来竹林，做贤者，品茶论道，互通有无。 和朋友一起轻松交流，彼此分享，实现互助和共赢。 ️【飞行嘉宾】 程程: 旅行达人，来自湖南长沙，游历了国内外100+座城市。 ��【本期导言】…
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Vol.31. 竹林雅集｜反感做“网红”, 董宇辉们为何要做自己不享受的事？
【竹林雅集】 来竹林做贤者，品茶论道，互通有无。 【本期导言】 当董宇辉说“我反感别人说我是网红”，为什么被骂“又当又立”？ 网红到底是一个褒义词还是贬义词，还是中性词？ 当我们不认同这个标签，我们如何处理？ 如果真的不享受现在做的事情，我们如何选择？ 【嘉宾介绍】 Krystal�: 广告客户总监…
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Vol.30. 走花路｜拯救失落海星的“渔夫校长”
�【走花路】系列 和大家一起走上美丽、顺遂、平坦的道路。 愿一切顺顺利利，一直有好事发生！ Hope everything goes well for us! �听TA的不平凡故事，悟我们的精彩人生，找志同道合的朋友，一起走花路吧! �【大咖来了】 �【内容指南】 00:00 让人耳朵会怀孕的播音腔来自Jacky…
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Vol.29. 高考那天，老天给我开了个天大的玩笑
【本期导言】 2007年6月7日是我当年高考的日子，好像很近很远~ � 因为高考的成绩，因为当初的选择，因为注定的缘分，让两条平行线相遇了！让我和TA相遇了 TA是谁？TA是和我同房了四年，见证了我人生关键时刻，一起发过疯、吵过架、闹过别扭，悲伤时相互鼓励，一起憧憬过未来的Kystal。…
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Vol. 28. 走花路 即兴人生不设限
� 【走花路】系列 我们希望和大家一起走美丽、顺利、平坦的道路，一切顺顺利利，一直有好事发生！Hope everything goes well for you! 我们会邀请身边朋友，听TA的不平凡故事，悟我们的精彩人生，找志同道合的朋友，一起走花路吧! � 本期节目邀请了【麻辣即兴】创始人船长Jack…
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Vol. 27. 六一特辑 | 送给430个月大朋友的儿童节礼物
六一儿童节来啦! ️ 是小朋友的节日，也是大朋友的节日 本期我们带大家一起回到小时的欢乐时光，包括在儿童节那天站上舞台表演、最喜欢的零食、最喜欢的动画片、如果有时光机你会穿越回小时候的某个时刻么？ 特别感谢【玩致】对本期节目的赞助支持！� 玩致（WANZHI） 源于自主咖啡品牌「玩致」，追求双重品质控制基因，通过…
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Vol. 25 张静初考研上岸| 中年女明星留学，到底在卷什么？
【本期导言】 内娱女明星考研上岸第一人张静初，直播学习是立人设？还是体现留子的真实感？ 她带给了我们哪些思考？ 【本期关键词】 考研 留学 年龄焦虑 选择 立人设 努力 焦虑 【背景音乐】 � 恩赐 【内容指南】 00:00 张静初：演艺界的逆龄学霸 09:06 勇于放下与成长：从个人经历看破茧成蝶 13:58…
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Vol.24. 中年人，你会选择跨界创业吗？
【本期导言】 本期讨论非常宽泛，包括跨界发展、市场趋势、商业交流、市场营销策略、直销模式、以及保险行业的现状与未来。分享了保持开放心态、有效沟通、以及跨领域合作的重要性。涵盖了从个人职业生涯规划到健康行业的发展前景，再到直销模式的利弊和保险产品在现代生活中的作用等多个方面。 【本期关键词】 创业 直销 保健品 保险…
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Vol.23. 消失的朋友圈
【本期导言】 本期通过讨论朋友圈的变化和观察，包括朋友圈人数减少、雷同性增加等，Maggie和Jacky分享了对自己朋友圈的定位，近10年发布内容的变化、发朋友圈的方式、隐私的开放度，以及如何看待回应别人的朋友圈等内容。 【本期关键词】 朋友圈 情绪表达人设人际关系链接 【背景音乐】 播客原创歌曲 【内容指南】…
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Vol.22. 中年后，我学会了闭嘴
【本期导言】 本期主要讲述了面对生活中的负面信息和情绪，如何通过改变思维模式来提升自我。并尝试借力打力，用幽默的方式回应，或者选择闭嘴微笑转身。不用过于在意他人对自己的评价。在与陌生人接触时，避免正面冲突，学会避让，以保护自己和家人的平安。 【本期关键词】 学会闭嘴 幸福者退让原则 人际关系处理 负面反馈 自嘲…
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Vol. 21. 旅行是一次冒险，也是一次探险
【本期导言】 本期讲述了美格和姬齐对于旅行的一些想法和趣事，包括如何选择旅行搭子，是否做旅行攻略，如何考虑了朋友的需求和自己的兴趣，旅行中的抉择问题，如何相互迁就和尊重彼此的想法。 【本期关键词】 旅行 友谊 体验 理解 【背景音乐】 � 声声慢 【内容指南】 00:00 扬州旅游攻略分享 04:32…
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Vol.20. 是一个人的马拉松，也是三万人的马拉松
【本期导言】 主要讲述了主播美格参加成都非遗马拉松的经历。讨论了在人生马拉松中找到自己的节奏的重要性，每个人的节奏都不一样，但只有找到自己的节奏，才能在人生的马拉松中坚持下去。 【本期关键词】 马拉松 人生节奏 把控力 外部激励 自我激励 【背景音乐】 � 蓝莲花 【内容指南】 l 00:00 人生中的第一次马拉松…
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Vol.19. 我到婚恋市场去打假
【本期导言】 当315晚会打假婚恋市场，Maggie 惊呼亲身经历过，不过不是去相亲而是去打假。 本期主要讨论到关于婚恋市场的奇葩经历，包括婚恋网站、相亲经历等话题，尤其是涉及到婚托机构、婚姻中的问题和选择、安全感在婚恋中的重要性、年龄差异对婚姻关系的影响、恐婚现象和个人对婚姻的看法等。 【本期关键词】 婚恋市场…
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Vol.18.你是在哪一刻突然觉得自己变成大人了
【本期导言】 从扮演大人，到成为大人。你是什么时候意识到这一点的呢？ 本期我们聊到在原生家庭中，如何循序渐进地改善亲子关系，并从“小孩”变成“大人”的角色转换过程。 【本期科普】 父母依恋…
闲者有贤Vol.17. 发现比对老板的“向上管理”，更难的是对“父母预期的管理”
【本期导言】 如何与父母建立融洽的亲子关系，以及如何更好地管理父母的期望，是永恒的话题。 当我感觉我被我妈“PUA”了，所以进行了我人生中的第一次心理咨询 【本期关键词】 亲子关系、原生家庭、成长、心理学、催婚 【背景音乐】 � 是妈妈是女儿 【内容指南】 我们为什么会抗拒回家？…
闲者有贤Vol.16. 万万没想到，ChatGPT的初体验
【本期导言】 听闻了很久的ChatGPT，到底怎么玩？如何使其融入到我们的生活和工作，提升幸福感和工作效率？ 本期主播美格历时一个多月的深度学习，来给大家分享她对AIGC的初体验。 【本期科普】 AIGC (Artificial Intelligence Generated…
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Vol.15. 保持长期主义，才能接住泼天的富贵
【本期导言】 长期主义是不是就是埋头做一件事情？中间我们能不能放弃？或者换一种方式？ 那针对于我们放弃的，或阶段性重新捡起来的兴趣爱好，我们又有什么感想和感悟 【本期关键词】 长期主义 个人成长 基本功 心态 目标 同伴 节奏 【背景音乐】 � 执迷不悔 （繁花洗脑） 【内容指南】 长期主义在运动中的应用与实践…
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Vol.14. 佛系健身才是长期主义的王炸
【本期导言】 2024年的第一期节目，我们想和大家分享坚持了近10年的健身心得。 祝愿大家在新年的伊始，找到一件自己能长期坚持做下去的事情。 【本期关键词】 长期主义 个人成长 健身小白 【背景音乐】 � 동행-赵成宇 【内容指南】 长期主义的收获分享 健身小白如何迈出第一步 是否选择教练？ 如何选择专业的教练？…
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Vol.13. 2023年终总结：平淡而美好
【本期导言】 2023年，有人开始重启人生，有人开始躺平休息，有人继续在职场奋斗，有人的家庭生活开花结果.... 在本期节目的内容，是我们在2023年对于自己的生活、家庭、工作有新的感悟和思考总结。我们关键词是：平淡而美好，今年的你关键词是什么？ 【背景音乐】 �十二月的奇迹 【金句分享】…
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Vol.12. 董宇辉逆风翻盘，底气从何而来
【本期导言】 最近如火如荼的东方甄选 VS 董宇辉 事件，终于完美落幕。 丈母娘们的女婿成为了-董总老师-，恭喜宇辉！ 【本期关键词】 打工人 职场威胁 从众心理 【背景音乐】 � 最好的安排 【节目时间线】 01:00 新闻女王角色与董宇辉事件人物对应 02:55 董宇辉事件回顾：各方的结果和赢家分析 04:35…
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Vol.11.【新闻女王】Queen Card 刮落谁家
终于来到大结局，太多吐槽及有感而发，欢迎大家和我们一起参与以下话题讨论 - 大结局解析，最后Queen Card 得主你心中人选么？ - 角色的黑化和人性的转变，太突如其来 -网络和传统媒体的变革 -对电视剧中人物关系的思考与解读：职场合作的扭曲与抉择、经验分享与应对策略、公司内部管理的思考与反思
- 闲者有贤
Vol.10.【新闻女王】职场宫斗爽翻了！原生家庭
�好消息播报� 庆祝，庆祝，庆祝 开心，开心，开心 截止到此时此刻，我们播客的订阅量突破50 啦！ 第九期播放量突破1000！感谢大家的喜欢，让我们能够保持做播客的初心，持续随心输出。————————————————————————————————— 【新闻女王】真的是TVB年度大戏，太好看了吧！简直追到欲罢不能。…
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Vol.9.【新闻女王】职场大戏杀疯了！女性力量
剧中的精彩照射到了我们实际生活，同时客观反映了女性面临的歧视不公，以及在职场社会要取得一席之地的不易 但是我们更加看到了女性力量的崛起！也坚信女性力量的扩大和say No的意识！ 借着这部剧，我们将一起讨论： 为了一席之地，不同女性的职场角色和目标感的差异 社会、职场资源，男女的分配比例…
- 闲者有贤
Vol.8. 你是i人还是e人？
这一期Jacky和美格通过16人格测试，剖析了各自的真实性格特点。并把自我认知的性格和真实的测试结果进行了比较。 你做过MBTI测试吗？测试的结果和你自己认为的性格特点一致吗？ 在评论区把测试结果分享给我们一起讨论吧。 本期音轨溯源： 00:2016人格性格测试与自我认知 04:38 多变少女的心路历程与心理分析…