skinny.

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Vol.22. 中年后,我学会了闭嘴

【本期导言】

本期主要讲述了面对生活中的负面信息和情绪,如何通过改变思维模式来提升自我。并尝试借力打力,用幽默的方式回应,或者选择闭嘴微笑转身。不用过于在意他人对自己的评价。在与陌生人接触时,避免正面冲突,学会避让,以保护自己和家人的平安。

【本期关键词】

学会闭嘴 幸福者退让原则 人际关系处理 负面反馈 自嘲

【背景音乐】

� F*** You- Lily Allen

【内容指南】

00:10 负面信息应对技巧

05:58 人生是流动的,人是持续成长的

10:43 自嘲的力量:面对负面反馈的勇敢方式

15:57 职场中应对负向反馈的处理方式

20:36 如何回击他人的穿衣品味评价

25:53 如何应对同事的质疑和反驳

29:02 嘴欠的人如何处理

36:05 亲戚关系中的欺负与对抗

42:37 中年后学会的处理方式

48:41 避免冲突的退让原则

【金句分享】

关你屁事,关我屁事。

品味是一个主观性很强的东西,千人千面。

自嘲是一种有趣且强大的应对方式。

学会借力打力,将标签转化成了自身的优势。

人生是流动的,stay hungry,keep learning。

【本期科普】

幸福者退让原则:

如果你的家庭幸福美满,在外面遇见有人挑衅,千万不可以跟对方纠缠,要懂得退让。…

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