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Gute Nacht mit Fridolin
Der Podcast zum Einschlafen für Erwachsene: jeden Abend eine neue Einschlafgeschichte, mit ruhiger, tiefer Stimme, ohne Spannungsbogen und mit langen Pausen. Kostenlos, werbefrei, zum Hören und Nachlesen.
Episodes
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Sternbilder und die unsichtbaren Grenzen am Himmel
Eine ruhige Einschlafgeschichte für Erwachsene über Sternbilder. Fridolin nimmt dich mit auf eine dunkle Wiese, wo du auf einer Decke liegst und zum Himmel…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Was eine Insel zur Insel macht
Eine Insel braucht vor allem eines: Wasser rundherum. In dieser Einschlafgeschichte für Erwachsene stehst du in Gedanken am Liepnitzsee im Barnim und schaust…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Von der Laufmaschine zum heutigen Fahrrad
Ein Kiesweg zwischen Wiesen am Abend, ein Fahrrad lehnt an einem hölzernen Zaunpfosten, und niemand hat es eilig. In dieser Einschlafgeschichte nimmt dich…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Europäische Eibe, immergrün im Schatten
In dieser Einschlafgeschichte für Erwachsene steht eine Europäische Eibe im Mittelpunkt, ein immergrüner Baum im Schatten eines Waldes. Fridolin erzählt…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Wie aus weichem Ton ein Mauerziegel wird
Am Rand einer Tongrube steht ein langer, offener Schuppen. Auf Gestellen aus Holz trocknen Reihen ungebrannter Ziegel, und der Wind geht zwischen ihnen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Seife vom alten Wort bis zum Molekül
Ein Waschbecken am Abend, warmes Licht und ein Stück Seife in deiner Hand. In dieser Einschlafgeschichte für Erwachsene nimmt Fridolin dich langsam mit auf…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Straßenlaternen vom Gaslicht bis zur Lichtglocke
In dieser Einschlafgeschichte für Erwachsene geht Fridolin mit dir langsam an Straßenlaternen entlang, eine nach der anderen. Die Straßenbeleuchtung dient…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Harfe von der einzelnen Saite bis zur Wartburg
In dieser Einschlafgeschichte für Erwachsene steht eine Harfe im warmen Licht einer einzigen Lampe. Fridolin erklärt, warum die Harfe ein Saiteninstrument und…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Weißstörche auf ihrem langen Weg nach Afrika
In dieser Einschlafgeschichte für Erwachsene nimmt Fridolin dich mit zu den Weißstörchen. Ein Horst auf einem Dorfdach wächst über Jahrzehnte und kann ein…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Granit, der in der Tiefe wächst und langsam rund wird
Fridolin nimmt dich mit zu großen, runden Granitblöcken am Waldrand und erzählt von Kristallen tief in der Erdkruste, Plutonen, Wollsackverwitterung, Rapakiwi…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Dachs und sein tiefer Bau am Waldrand
Fridolin erzählt ruhig vom Europäischen Dachs, seinem schwarz-weißen Gesicht, den kräftigen Grabpfoten und dem weit verzweigten Bau unter den Wurzeln. Eine…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Buchdruck in der alten Werkstatt
Fridolin erzählt ruhig vom Buchdruck: von klösterlichen Handschriften über Gutenbergs bewegliche Lettern und den Handsatz bis zur hölzernen Druckpresse und den…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Kirchenglocken, Glockenguss und ihr einzigartiger Klang
Eine ruhige Einschlafgeschichte über Kirchenglocken: Fridolin führt durch Glockenstube und Glockenstuhl, erzählt vom Lehmformverfahren, vom Glockenguss und von…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Wie Feuer, Wasser und Dampf eine Lokomotive bewegen
Fridolin erzählt ruhig und ohne Eile von einer Dampflokomotive am Abend: vom Feuer in der Feuerbüchse über Kessel, Dampf, Kolben und Räder bis zur Steuerung…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Schwarze Holunder am stillen Feldweg
Heute begleitet Fridolin dich zu einem Schwarzen Holunder am Feldweg. Du erfährst, wie der Strauch wächst, wann seine Blätter, Blüten und Beeren erscheinen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Wie die Jahreszeiten entstehen und das Jahr über eine Wiese geht
Eine ruhige Einschlafgeschichte über Frühling, Sommer, Herbst und Winter: Auf einer Wiese verfolgt Fridolin, wie Einstrahlwinkel und Dauer des Sonnenlichts die…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das Polarlicht über dem verschneiten Norden
Eine ruhige Einschlafgeschichte über das Polarlicht. Du stehst warm eingepackt im Schnee, vielleicht in Island, Norwegen oder Finnland. Dort treten…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Neptun und die geduldige Entdeckung eines fernen blauen Planeten
Fridolin nimmt dich mit zu Neptun, dem weit entfernten blauen Eisriesen. Du erfährst, wie Astronomen aus Bahnstörungen des Uranus auf seine Existenz schlossen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Am Deich zwischen Meer und Land
Fridolin begleitet dich entlang der Deiche an der Nordseeküste. Du erfährst, warum Deich und Teich einst auf dasselbe Wort zurückgingen, wie Sand, Klei und…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die ruhige Bewegung von Ebbe und Flut
Eine ruhige Einschlafgeschichte über die Gezeiten. Fridolin begleitet dich an eine flache Küste und erklärt langsam, wie Flut, Ebbe, Hochwasser, Niedrigwasser…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Wie Luftschiffe ruhig über Wiesen und Landschaften schweben
Fridolin erzählt von großen, hellen Luftschiffen, die langsam über Wiesen und Städte ziehen. Du erfährst, warum sie fahren statt fliegen, wie Helium sie trägt…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Drehleier und ihr Rad, das die Saiten zum Klingen bringt
In einer stillen Stube liegt eine Drehleier auf einem Tisch. Ihr Rad streicht über die Saiten, während eine Hand langsam die Kurbel dreht. Schritt für Schritt…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Eulen am Waldrand, mit geräuscharmem Flug und uralten Knochen
In dieser Einschlafgeschichte begleitet Fridolin dich an einen Waldrand bei Nacht. Du erfährst, warum Eulen ihren Kopf weit drehen können, wie ihr…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Wie der Regenbogen aus Licht und Regentropfen entsteht
Nach einem Schauer steht ein Regenbogen über den nassen Feldern. Fridolin folgt seinem Licht durch einzelne Regentropfen und erklärt langsam und anschaulich…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Glasmalerei und das langsam wandernde Licht
In dieser Einschlafgeschichte betrachten wir bemalte Fenster und das Licht, das durch farbiges Glas in einen Raum fällt. Fridolin erzählt von Schwarzlot…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Stadtbienen über den Dächern und ihr stilles Bienenjahr
Eine ruhige Einschlafgeschichte über drei Bienenkästen auf einem Dach über der Stadt. Fridolin erzählt vom Flug der Bienen, von der vielfältigen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Aquädukte und das Wasser, das seinen Weg findet
In dieser Einschlafgeschichte begleitet Fridolin das Wasser auf seinem Weg durch Aquädukte. Von der Quelle über gemauerte Kanäle, unterirdische Leitungen und…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Kirchturm über den Dächern des Dorfes
Fridolin erzählt von Kirchtürmen, die über Dörfern und Städten stehen. Er führt durch ihre Geschichte, erklärt ihre verschiedenen Formen und Plätze im…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Biber und seine Spur auf dem dunklen Wasser
Eine ruhige Fridolin-Episode über den Europäischen Biber. Am dunklen Ufer geht es um sein dichtes Fell, die Schwimmhäute, die Kelle und die selbstschärfenden…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Vogelkirsche am Waldrand
Eine ruhige Einschlafgeschichte über die Vogelkirsche. Die Folge folgt dem Baum durch die Jahreszeiten und beschreibt sein Wachstum, seine Blüten, Früchte…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Kalender, der mit der Sonne zählt
Ein Kalender zählt die Tage, doch hinter seinen Zahlen liegen Jahrhunderte voller Korrekturen. Fridolin erzählt, warum der julianische Kalender langsam vom…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Ein Komet auf seiner stillen Reise
In einer klaren Nacht über einem gefrorenen Feld erscheint ein blasser Fleck über dem Horizont. Fridolin erzählt ruhig von Kometen, ihren kleinen dunklen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Venus – ein heller Punkt in der Dämmerung
Ein heller Punkt in der Dämmerung, eine langsame rückläufige Drehung und eine Landschaft unter einer geschlossenen Wolkendecke: In dieser ruhigen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Bernstein – ein Tropfen Harz und viele Millionen Jahre
Einschlafgeschichte über Bernstein: ein leichter, warmer Naturstoff, der als Harz begann und über viele Millionen Jahre erhalten blieb. Wir folgen seinen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die vielen Formen der Bahnhöfe
Einschlafgeschichte über Bahnhöfe: von der Weiche, die einen Bahnhof vom Haltepunkt unterscheidet, bis zu Kopf-, Reiter-, Insel- und Turmbahnhöfen. Wir gehen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Telegrafie — Punkte, Striche und die Stille dazwischen
Einschlafgeschichte über die Telegrafie: Punkte, Striche und die Stille dazwischen — von den ersten Signaltürmen über die Drähte, die den Ozean überquerten…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das Hackbrett — Saiten unter zwei Schlägeln
Einschlafgeschichte über das Hackbrett: ein flaches Trapez aus Holz, über das viele Metallsaiten gespannt sind, angeschlagen mit zwei kleinen Schlägeln. Wir…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Masse nimmt die Wärme auf
Einschlafgeschichte über den Kachelofen: eine Stube am Abend, glatte Kacheln und eine Bank, die noch lange warm bleibt, wenn das Feuer schon heruntergebrannt…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das Feste bleibt, das Flüssige läuft ab
Einschlafgeschichte über den Käse: ein alter Keller mit gewölbter Decke, Regale aus Holzbrettern und darauf Laibe, die über hundert Kilogramm wiegen. Diese…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Ein Ton im Nebel
Einschlafgeschichte über den Rothirsch: ein Waldrand im Nebel, ein Tier, das steht und prüft, und ein Geweih, das jedes Jahr neu wächst. Wir hören, warum ein…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Blau geschrieben, schwarz geworden
Einschlafgeschichte über die Tinte: ein Glas, das fast schwarz aussieht, ein Federhalter — und ein Satz, der die ganze Sache erklärt. Man schreibt blau, und am…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das Seil zieht, der Pylon drückt
Einschlafgeschichte über die Hängebrücke: eine Fahrbahn, unter der nichts ist als Wasser, und zwei Türme, über deren Spitzen ein Seil läuft. Diese Folge folgt…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das Holz trägt, die Füllung füllt
Einschlafgeschichte über das Fachwerkhaus: dunkle Linien, helle Flächen — und ein Grundsatz, der alles erklärt. Das Holz trägt, die Füllung füllt nur. Wir…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Wasser geht weg, Salz bleibt
Einschlafgeschichte über die Salzgewinnung: eine zehn Meter hohe Wand aus Dornen, über die Salzwasser rieselt, damit ein Teil davon verdunstet — Wasser geht…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Ein Trog und ein Rohr
Einschlafgeschichte über Brunnen: ein Trog aus Stein, ein Rohr, und Wasser, das nicht aufhört — auch wenn niemand da ist. Wir hören, warum das Wort «Brunnen»…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Ein Ton über dem Tal
Einschlafgeschichte über das Alphorn: ein langes Rohr aus Holz, das man kilometerweit hört — und das trotzdem ein Blechblasinstrument ist. Wir hören, warum das…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Zwei Pfeifen und ein Gong
Einschlafgeschichte über die Kuckucksuhr: zwei kleine Pfeifen, zwei Blasebälge und ein Rad, das sie nacheinander anhebt — daran hängt der ganze Ruf. Wir hören…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Links eine Reihe, rechts eine Reihe
Einschlafgeschichte über Alleen: zwei Reihen Bäume in immer gleichen Abständen, Kronen, die sich über dem Weg berühren, und ein Weg, der schmaler wird, je…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Scheibe dreht sich
Einschlafgeschichte über Keramik: eine Scheibe, die sich dreht, zwei Hände, die dabei fast stillstehen, und ein Handwerk, an dem sich nichts beschleunigen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Eine Kabine hinauf, eine hinunter
Einschlafgeschichte über Seilbahnen: ein Tragseil, das sich nicht bewegt, ein Zugseil, das umläuft, und Rollen mit einer Rille aus Gummi, die eine Fahrt so…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Ein Gang um den Klosterhof
Einschlafgeschichte über Klöster: ein gedeckter Gang, der im Viereck um einen Hof führt, ein Speisesaal, ein Schlafsaal, ein Brunnen in der Mitte — und eine…
- Gute Nacht mit Fridolin
Einschlafgeschichte: Unter der Kuppel der Sternwarte
Einschlafgeschichte über Sternwarten: hell gestrichene Kuppeln, die sich drehen, und ein Fernrohr, das nicht auf dem Boden des Hauses steht, sondern auf einem…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: In der Lebzelterei
Einschlafgeschichte über die Lebzelterei — und darüber, dass Lebkuchenbäcker früher oft zugleich Kerzenzieher waren, weil Honig und Wachs aus denselben Stöcken…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Warum Holzbrücken ein Dach haben
Einschlafgeschichte über gedeckte Holzbrücken und darüber, warum sie ein Dach haben: nicht für die Leute, die hinübergehen, sondern für das Holz darunter. Was…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Ein Jahr am Rebhang
Einschlafgeschichte über die Arbeit am Rebhang: einen kurzen, krummen Stamm aus altem Holz, Reihen aus Draht und Stehern, den Schnitt im Winter und das…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die stille Ordnung der Bibliotheken
Einschlafgeschichte über die Ordnung in einer Bibliothek: die Nummer, die jedem Buch seinen Platz gibt, Schubladen voller handbeschriebener Karten und Regale…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Zither, ein Brett voller Saiten
Einschlafgeschichte über die Zither: ein flacher Kasten, der auf dem Tisch liegt, mit fünf Saiten über einem Griffbrett und mehr als dreißig freien Saiten…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Wie ein Schiff durch die Schleuse steigt
Einschlafgeschichte über Schleusen: eine Kammer aus Beton, ein Tor an jedem Ende und dazwischen ein Frachtschiff, das langsam nach oben kommt, weil das Wasser…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Vom langen Rühren der Schokolade
Einschlafgeschichte über Schokolade: eine körnige braune Masse, die stundenlang in einem flachen Bottich gerührt wird, bis sie glatt ist. Wir schauen dem…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Hohe Bäume und viel Platz dazwischen
Einschlafgeschichte über Streuobstwiesen: hochstämmige Obstbäume, weit auseinander im hohen Gras, unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Sorten…