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Gute Nacht mit Fridolin
Der Podcast zum Einschlafen für Erwachsene: jeden Abend eine neue Einschlafgeschichte, mit ruhiger, tiefer Stimme, ohne Spannungsbogen und mit langen Pausen. Kostenlos, werbefrei, zum Hören und Nachlesen.
Episodes
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Ein Weg hinauf und ein Tor am Ende
Einschlafgeschichte über Burgen — nicht über das, was dort gekämpft wurde, sondern über das, was gebaut wurde. Fridolin geht am Abend einen schmalen Weg…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Zwei Schienen, näher beieinander
Einschlafgeschichte über Schmalspurbahnen: Gleise, die enger liegen als die üblichen eintausendvierhundertfünfunddreißig Millimeter, und kleine Wagen, die sich…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Häuser, die umgezogen sind
Einschlafgeschichte über Freilichtmuseen: Häuser, die abgetragen, Balken für Balken nummeriert und an einem neuen Ort wieder aufgerichtet wurden. Fridolin…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Ein Abend im botanischen Garten
Einschlafgeschichte über botanische Gärten: Kieswege zwischen rechteckigen Beeten, an jeder Pflanze ein kleines Schild mit zwei Namen, und Gewächshäuser, in…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das leise Leben der Schmetterlinge
Einschlafgeschichte über Schmetterlinge: Flügel aus lauter einfarbigen Schuppen, die dachziegelartig übereinanderliegen, ein Saugrüssel aus zwei Halbröhrchen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Briefmarke und ihr gezackter Rand
Einschlafgeschichte über die Briefmarke: ein Tisch am Abend, ein Umschlag, ein Rechteck aus Papier mit gezacktem Rand. Im Kern ist eine Briefmarke nur eine…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Orgel und ihr Wind
Einschlafgeschichte über die Orgel: eine leere Kirche am Abend, ein Gehäuse aus Holz auf der Empore – und ein Instrument, bei dem kein Ton angeschlagen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Ameisenstaat ohne Anführerin
Einschlafgeschichte über die Ameisen: ein Hügel aus Nadeln am Waldboden, in dem es leise raschelt, und ein Volk, das ganz ohne Anführerin auskommt. Denn eine…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Ein Millimeter im Jahr — das Moor
Einschlafgeschichte über das Moor: ein Boden, der unter jedem Schritt nachgibt, und Moose, die Wasser halten wie ein Schwamm. Ein Hochmoor wächst einen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Wie aus Sand Glas wird
Einschlafgeschichte über das Glas: heller Sand, etwas Salz und ein paar Steine, die bei vierzehnhundert Grad zu etwas werden, durch das man hindurchsehen kann…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Wie Papier entsteht
Einschlafgeschichte über das Papier: Millionen feiner Pflanzenfasern, die im Wasser schwimmen, bis ein Sieb sie zu einem Blatt sammelt. Wir besuchen die alten…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Karst – wenn das Wasser nach innen geht
Einschlafgeschichte über den Karst: eine Hochfläche aus hellem Kalkstein, Rinnen im Fels, runde Mulden in der Wiese – und obwohl es viel regnet, ist kein Bach…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Gewölbe – Steine, die sich gegenseitig halten
Einschlafgeschichte über Gewölbe: eine gemauerte Decke, die sich über deinem Kopf wölbt, und Steine, die sich gegenseitig halten, weil jeder von ihnen drückt…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Gotthardbahn und ihre Läutewerke
Einschlafgeschichte über die Gotthardbahn: eine Strecke, die sich in Schleifen und Kehrtunneln einen Berg hinaufwindet, und kleine Häuschen am Gleis, in denen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Kompass und die ruhige Nadel
Einschlafgeschichte über den Kompass: eine flache Dose mit einer Nadel darin, die sich dreht, hin und her pendelt und dann einfach stehen bleibt. Wir sitzen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die ruhige Ordnung der Eisenbahn
Einschlafgeschichte über die Eisenbahn: zwei Streifen aus Stahl, die überall auf der Welt gleich weit auseinanderliegen, und ein Wort, das ursprünglich nicht…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das milchige Band der Milchstraße
Heute Abend liegen wir auf einer Wiese, weit weg von allen Lichtern, und schauen auf das blasse Band, das sich quer über den ganzen Himmel legt. Wir schauen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das langsame Leben der Moose
Heute Abend geht es um ein grünes Polster auf einem alten Stein im Wald. Wir schauen uns an, warum Moose klein bleiben, wie sie mit dem ganzen Körper trinken…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Talsperre und der stille See dahinter
Heute Abend geht es zu einer großen, ruhigen Talsperre – zu der sanft gebogenen Staumauer und dem stillen See, der dahinter liegt. Wir schauen auf die…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die ruhige Säule – vom Tragen aus Stein und Holz
Heute Abend geht es um die Säule – die ruhige, aufrechte Stütze aus Stein und Holz, die seit langer Zeit die Dächer der Menschen trägt. Wir gehen langsam durch…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Postkarte – ein kleiner Gruß auf Reisen
Heute Abend geht es um eine kleine, bebilderte Karte, die einen Gruß über weite Wege trägt. Wir folgen der Postkarte ganz ruhig auf ihrem Weg: von der Idee aus…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Windmühle und ihre drehenden Flügel
Heute Abend geht es um die Windmühle – den hohen Turm aus Holz auf einem stillen Hügel, über den der Wind streicht. Fridolin nimmt dich mit zu den langsam…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Honigbiene und ihr warmer Bienenstock
Heute Abend geht es zu den Bienen – in einen warmen, dunklen Bienenstock, in dem es ganz leise summt. Wir schauen zu, wie die Bienen ihre Waben aus Wachs…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Gletscher – der langsame Strom aus Eis
Heute Abend geht es hoch hinauf in die stillen Berge – zu einem Gletscher, einem weiten, langsamen Strom aus Eis. Ganz ruhig erzählt Fridolin, wie aus Schnee…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das Reh auf der stillen Wiese
Heute Abend geht es um das Reh – das sanfte, scheue Tier am Rand des Waldes. Ganz ruhig erzählt Fridolin vom rotbraunen Sommerfell und grauen Winterkleid, vom…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: In der Werkstatt des Buchbinders
Heute Abend geht es in die stille Werkstatt eines Buchbinders. Ganz ruhig zeigt dir Fridolin, wie aus losen, bedruckten Bogen ein fertiges Buch wird: Falten…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Rotbuche – der stille Wald aus silbergrauen Stämmen
Heute Abend geht es um die Rotbuche – den ruhigen, großen Baum mit der glatten, silbergrauen Rinde. Ganz langsam führt dich Fridolin durch einen stillen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Armbanduhr – das kleine Herz am Handgelenk
Heute Abend geht es um die Armbanduhr – das kleine, runde Werk am Handgelenk, das ganz leise die Zeit misst. Ganz ruhig erzählt Fridolin von der Unruh, die wie…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Zahnradbahn – ganz langsam den Berg hinauf
Heute Abend geht es um die Zahnradbahn – den kleinen Zug, der ganz langsam steile Berge hinaufklettert. Ganz ruhig erzählt Fridolin, wie ein Zahnrad Zahn um…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Globus – die ganze Welt als ruhige Kugel
Heute Abend geht es um den Globus – die ganze Welt als kleine, runde Kugel. Ganz ruhig erzählt Fridolin, wie ein Globus die Erde getreu abbildet, wie man ihn…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Die Sonne – unser ruhiger, warmer Stern
Heute Abend geht es um die Sonne – unseren eigenen Stern. Ganz ruhig erzählt Fridolin von ihrer Wärme und ihrem Licht, von den Schichten tief in ihrem Inneren…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der Polarstern – der stille Stern im Norden
Heute Abend geht es zum Polarstern – dem einen Stern, der stillzustehen scheint, während sich der ganze Himmel langsam um ihn dreht. Fridolin nimmt dich mit…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der stille Duft des Lavendels
Heute Abend geht es um den Echten Lavendel: um einen kleinen grauen Zwergstrauch auf trockenen, steinigen Hängen am Mittelmeer, um die violetten Ähren mit…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der wandernde Schatten der Sonnenuhr
Heute Abend geht es um die Sonnenuhr: um einen schmalen Stab, der einen Schatten über eine steinerne Scheibe wandern lässt, und um die stille Kunst, aus diesem…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Der stille Büchersaal von St. Gallen
Heute Abend geht es in die Stiftsbibliothek St. Gallen: einen barocken Büchersaal aus warmem Holz, den man nur in Filzpantoffeln betreten darf. Wir schauen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Alte Trockenmauern und ihre stille Welt
Heute Abend geht es um die alten Trockenmauern: graue Steine, die ganz ohne Mörtel halten, allein durch ihr Gewicht und das Geschick vieler Hände. Wir schauen…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das ruhige Auf und Ab der Standseilbahn
Heute Abend geht es hinaus an einen Hügel bei Nacht – zur Standseilbahn. Fridolin nimmt dich mit zu zwei Wagen an einem langen Seil, die sich in der Mitte…
Gute Nacht mit FridolinEinschlafgeschichte: Das ruhige Leben der Leuchttürme
Heute Abend geht es hinaus an eine Küste bei Nacht – zu den Leuchttürmen. Fridolin nimmt dich mit zu ihrem Licht, das sich ruhig über das Wasser dreht, zu…