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Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Wie viel Porno braucht es im Bett? Ich werde nicht (mehr) feucht, warum? Fremdgehen oder nicht? Sex und Liebe, gehört das zusammen? Was kann ich meiner Partnerin im Alter noch bieten? Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Sexualität und Beziehung sind auch heute noch - in allen Generationen - mit starker Scham und vielen Vorurteilen verbunden. Nicht selten mit der Folge, dass die Sexualität darunter leidet, Wünsche offen bleiben, Hemmungen und Barrieren weiter existieren. Doch das…
Episodes
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Bindungsangst: Was ist das, und wie gehe ich damit um?
Wie zeigt sich eigentlich Bindungsangst? Seid ihr auch schon mal jemandem begegnet, der sich bindungsängstlich verhält, dessen Verhalten von großer Ambivalenz…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 23
Um es direkt vorwegzunehmen: Diese Episode von "Ihr fragt, wir antworten" ist ein absolutes Novum - entstanden aus einem echten Fail. Nach mehr als 200…
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Mikro-Lust-Training: Wie du das Feuer in dir entfachst
Was tun, wenn die Lust mehr oder weniger plötzlich futsch ist? Es gibt viele Phasen im Leben, die der Sexlust schwer zusetzen können. Das kann eine…
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Aufklärung? Bloß nicht! Wenn Sexolog*innen unter Beschuss geraten
Wie wurdest du aufgeklärt, und von wem? Konntest du wirklich all deine Fragen stellen? Das Thema sexuelle Aufklärung ist auch im Jahr 2024 hochsensibel. Wie…
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Lust als Wegweiser: Wenn die Uhr einfach nicht tickt
Es ist ein enges Korsett, das vielen Frauen geschnürt wird: Spätestens ab einem gewissen Alter geht die Fragerei los: "Gibt es keinen Partner? Und was ist mit…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 22
Mit ein bisschen Verspätung melden wir uns zurück mit einer neuen Runde von "Ihr fragt, wir antworten". Vielen lieben Dank für eure zahlreichen Mails und…
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Gas und Bremse beim Sex - eine Theorie, die einiges erklärt!
In diesem Thema steckt Konfliktpotenzial - wenn auch nicht unbedingt auf den ersten Blick: Die Rede ist vom Sexdrive. Bei manchen ist er stark ausgeprägt, bei…
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Vom genussvollen Leben einer bezahlten Affäre
Wenn einer weiß, was Frauen wirklich wollen, dann ist es unser heutiger Gast. Denn er ist quasi die "bezahlte Affäre". Wer ihn bucht, dem eröffnet sich ein…
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Ihr fragt, wir antworten - Special Edition
So, ihr Lieben. Heute weichen wir einmal von unserem üblichen "Ihr fragt, wir antworten"-Kurs ab. Denn es gibt ein Thema, das offenbar gleich mehrere von euch…
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So viel Potenzial: Ein klares Ja zum Onlinedating - oder nicht?
Während immer mehr Menschen gegen das Online-Dating wettern oder berichten, sie seien Online-Dating müde, wagt die Soziologin Dr. Andrea Newerla einen…
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Zwischen Wunderwerk und Mängelexemplar: Wie Social Media das Körperbild prägt
Für (viele) Kinder und Jugendliche ist das Smartphone (wie bei den meisten Erwachsenen auch) dieser Tage ein treuer und enger Begleiter. Ein Großteil des…
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Pornosucht: Wenn das Hirn brennt, was dann?
Bis wohin ist es Genuss, und ab wann wird es zur Qual? Für viele Männer (und auch immer mehr Frauen) ist Pornoschauen alltäglich. Das Setting ist besonders…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 21
Weiter, weiter, immer weiter geht's mit unserer kleinen Rubrik "Ihr fragt, wir antworten". Wer hätte das gedacht, dass wir so lange von euren vielen Fragen und…
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Mit Generalstäbin Henning im Mental Overkill
Das Hirn rattert 24/7 - zumindest fast: Ich darf nicht vergessen, die Medikamente aus der Apotheke abzuholen, das Geschenk für den Kindergeburtstag zu…
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BDSM: Alle(s) kinky, oder was?
Spätestens seit dem Kino-Blockbuster "Fifty Shades of Grey" war BDSM in aller Munde - und damit salonfähig. Zumindest vorübergehend. Inzwischen ist der Hype…
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Der doppelte Tabubruch: Sexualassistenz - wo stehen wir da?
Diese Episode ist gleich im doppelten Sinne ein Tabubruch, denn heute sprechen wir nicht nur über Sex, was für viele nach wie vor einem Tabu gleichkommt…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 20
Heute ist einer dieser wunderbaren Tage, an denen all unsere Fragen und Antworten thematisch nahezu perfekt ineinandergreifen. Da ist die Studentin im…
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Ran an die Gefühle: Ich will mich trennen - nur wie?
Manche quälen sich monate- oder gar jahrelang mit der Entscheidung, andere handeln im Affekt: Ganz klar, eine Trennung ist immer (oder in den meisten Fällen)…
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Wenn der Kinderwunsch die Sexualität bestimmt
"Jahrelang wird einem als Frau eingebläut: "Pass bloß auf beim Sex, sonst bist du schneller schwanger, als dir lieb ist"; "Immer schön verhüten" (das betrifft…
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"Glitzer im Kopf": Sexualität am Spektrum
Was für viele Menschen selbstverständlich ist, muss Evelyn sich Tag für Tag hart erarbeiten, denn ihr Gegenüber mindmappen, das kann sie nicht - zumindest…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 19
Aus unserem kleinen liebgewonnenen "Ihr fragt, wir antworten"-Format wird immer mehr ein "Ihr schreibt, wir antworten"-Format. Denn tatsächlich kommen schon…
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Über Sex sprechen: Ach, komm! spielt Ach was?!
Eigentlich machen wir es ja schon die ganze Zeit, einfach mal so über Sex sprechen. Für viele Menschen, das stellen wir immer wieder fest, ist es allerdings…
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Schuld abladen verboten!
Du hast aber ..."; "Und nur weil du dich so benommen hast, musste ich ..." Na, kommt euch das bekannt vor? Tag für Tag schieben wir Schuldpakete hin und her…
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Love, Love, Love ... (Wiederholung)
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Was ist eigentlich Liebe? Habt ihr euch diese Frage schon mal gestellt? In dieser Folge sind Ann-Marlene und Caro auf…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 18
Das Jahr 2023 neigt sich dem Ende, und wir haben noch allerlei Fragen auf dem Zettel. Also, auf, auf zum Endspurt! Damit keinerlei Fragen und Wünsche offen…
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Achtung! Wenn die apokalyptischen Reiter kommen
Es gibt wohl kaum ein paar Paar, bei dem nicht ab und an mal so richtig die Fetzen fliegen. Dann ergibt ein Wort das andere. Am Ende sind beide verletzt…
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In Wallung kommen - zurück in die sexuelle Lust
Von wegen junge Männer können und wollen immer: Das wäre eventuell zutreffend, wenn die Sexlust - wie so oft fälschlicherweise angenommen - ein Trieb wäre. Die…
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Brennen und Jucken: Schonmal an Lichen Sclerosus gedacht?
Wenn's untenrum brennt und juckt, dann denken viele Menschen, vor allem Frauen, erst mal an eine Pilzinfektion oder eine Geschlechtskrankheit. Auch Ärzt*innen…
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Ihr schreibt, wir antworten - Vol. 17
So, eine Sache bin ich, Caro, euch heute schuldig geblieben, und das ist mein so lieb gewonnenes Sprüchlein, das ich normalerweise immer zum Ende der Episode…
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Willkommen im Romantik-Overkill!
Das Romantikdiktat, wir haben es schon so oft erwähnt: wie es so manchem Mensch das Leben schwer, mitunter gar zur Hölle macht. Denn: Überall liegt Romantik in…
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Die runzlige Karotte: (Keine) Angst vor dem Alter
Die Zipperlein werden mehr, die Falten, die Energie nimmt ab und schließlich wächst die Sorge vor dem, was kommt. Irgendwann geht es los, man fängt an über das…
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Körper, Sprache ... Sex!
"Man kann nicht nicht kommunizieren", sagte einst schon der bekannte österreichische Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick. Das gilt auch für den…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 16
Endlich haben wir ihn geschafft, den von Ann-Marlene gewünschten Quickie: In weniger als 40 Minuten gehen wir heute, so viel sei vorab verraten, Männerthemen…
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Bye bye Kindheit, Hello Erwachsenenwelt: Übergänge bewusst leben - wie geht das?
Ja, es stimmt schon: Kinder werden einfach so erwachsen. Doch es gibt eine Zeit, in der die Eltern mitunter nicht mehr so viel Einblick haben in das Leben und…
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Angst vor dem Alleinsein? Neuanfang!? Schau in den Spiegel!
"Das Gehirn mag keine Veränderungen" - wie oft hat Ann-Marlene diesen Satz bei uns im Podcast schon gebracht. So oft, dass daraus mitunter auch neue Thema…
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Die Midlife-Crisis: Gefangen zwischen Overdose-Dating und Bumsfallera
Simone hat jahrelang als überzeugte Single-Frau gelebt, ist in ihren Dreißigern als "Berufsjugendliche" durchs Leben und von Affäre zu Affäre geschlittert…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 15
Ihr Lieben! Es gibt ein Thema, das bewegt euch ganz offenbar mehr als alle anderen. Daher ist unsere heutige Episode von "Ihr fragt, wir antworten"…
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Durch den "Momsun": Elternschaft ganz ungeschminkt mit Uschi
Wenn aus einem Liebespaar Eltern werden, dann kann die Beziehung mitunter ganz schön Kopf stehen. Es gibt die neuen Rollen, in die alle erst mal hineinwachsen…
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Mitfreude, Eifersucht & die Sache mit dem Romantikdiktat
Mitfreude!? Was ist das eigentlich? Geht es dabei wirklich nur darum, sich für jemanden mitzufreuen? Nein, tatsächlich geht es weit darüber hinaus. Denn sich…
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Mehr- und Wenigwollende: Wenn beide die Arschkarte haben
Kaum ein Thema bewegt offenbar so sehr wie dieses, zumindest wenn wir nach den unzähligen Fragen gehen, die uns erreichen. Einer oder eine will mehr Sex als…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 14
Ihr fragt, wir antworten - auf in eine neue Runde: Los geht's heute mit dem Thema Selbstbefriedigung und der Frage aller Fragen: Was ist eigentlich normal?…
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I see Vulvas everywhere - wie kommt's?
Wenn Comedienne Lisa Frischemeier durch die Straßen läuft, dann ist ihr Blick seit geraumer Zeit äußerst selektiv - zumindest suggeriert das der Titel ihres…
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Ein Hoch auf den Porno: Was er kann und wofür er gut ist
Habt ihr schon mal etwas vom Pornoführerschein gehört? Nein? Dann kennt ihr auch sicher Madita Oeming noch nicht. Die Pornoforscherin ist heute unsere Gästin -…
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Sex und Bindungsangst: Eine ungewöhnliche Paarung?
So, auf geht's in unsere letzte Folge vor der Sommerpause. Wir verabschieden uns in die Podcastferien mit einem Thema, das offenbar sehr viele Menschen bewegt…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 13
"Soooo viele tolle Fragen - wie gut, dass uns die Antworten nie ausgehen. Also auf ein Neues. Unsere Themen heute: Wenn es um Liebe, Partnerschaft und…
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Vererbte Traumata: Die Geister, die ich nicht rief
Oft ist es ein diffuses Gefühl, die leise Ahnung, dass etwas absolut nicht in Ordnung ist. Aber es gibt keine klare Vorstellung davon, woher dieses starke…
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Enthusiasmus vorm Sex: Warum es darauf ankommt!
"Nein heißt Nein!" - seit 2016 ist dieser Grundsatz, wenn es um missbräuchlichen Sex geht, fest im Sexualstrafrecht verankert. Doch wie sieht ein klares "Nein"…
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Happy Pride!?
Jedes Jahr im Juni heißt es "Happy Pride!" - im sogenannten Pride Month feiert die queere Community mit Straßenparaden und Partys den offenen Umgang mit ihrer…
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Know your flow: Sex und Periode, passt das zusammen?
Mit der Periode ist das so eine Sache: Oft lässt sie Frau schlicht über sich ergehen, weil diese Tage eben zum Leben - zumindest für einen gewissen Zeitraum -…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol.12
Auf, auf geht's in eine neue Runde von "Ihr fragt, wir antworten". Unsere Themen heute: Uns beschäftigt nach wie vor der trockene Samenerguss - so sehr, dass…
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Sport-, Geburts- und spontane Orgasmen: Zellen unter Druck
Kennt ihr auch diese Situation? Es gibt Tage, an denen streichelt ihr eueren Partner oder eure Partnerin liebevoll und sie oder er wird wild vor Lust, und an…
- Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Die Macht der sexuellen Skripte
Entscheidend ist der Wind, der Zuhause weht" - wie oft hat Ann-Marlene diesen Satz in unserem Podcast schon gebracht. Meist immer dann, wenn es um Scham und um…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 11
Wahnsinn: Selten haben uns so viele Rückmeldungen wie zum Thema "Verhütung für den Mann" erreicht. 1000 Dank dafür!!! Einen Teil davon greifen wir heute auf…
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Solosexen - Wellness für alle
Vor gar nicht allzu langer Zeit war Masturbation oder Solosex, wie wir es viel lieber nennen, noch richtig doll verpönt. Mehr noch, es wurde sogar in…
- Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Verhütung: Was geht beim Mann?
Und ewig lockt die Pille: Sie gilt als das sicherste Verhütungsmittel, doch immer mehr Frauen wollen nicht mehr hormonell verhüten. Was früher…
- Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Von wegen Lifestyle-Trend: Was Vaginal Steaming alles kann
Wenn man den Begriff hört, denkt man erst mal an einen neuen wilden Lifestyle-Trend: Dabei ist und kann Vaginal Steaming so viel mehr. Die Praktik des…
- Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Ihr fragt, wir antworten - Vol. 10
Na, hattet ihr alle schöne und entspannte Ostertage? Wie auch immer, lasst uns jetzt zusammen in eine neue Runde von "Ihr fragt, wir antworten" stürzen…
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Wie die Vagina zum erotischen Raum wird
Das Wort klingt beinahe so plausibel, als wäre es schon immer dagewesen. Oder? Die Rede ist von "Vaginalität". Vagi, was? Vaginalität beudeutet so viel wie…
- Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Muss es immer die gemeinsame Bude sein?
Geht es manch einem oder manch einer von euch auch so? Mit dem Zusammenziehen fangen nicht selten die kleinen und großen Streitereien an - weil der…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 9
Willkommen zu einer neuen Fragerunde mit (einer angeschlagenen) Ann-Marlene und Caro! Unsere Themen heute: Wie sage ich es meinem Kind? Wenn es um das Thema…