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Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Wie viel Porno braucht es im Bett? Ich werde nicht (mehr) feucht, warum? Fremdgehen oder nicht? Sex und Liebe, gehört das zusammen? Was kann ich meiner Partnerin im Alter noch bieten? Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Sexualität und Beziehung sind auch heute noch - in allen Generationen - mit starker Scham und vielen Vorurteilen verbunden. Nicht selten mit der Folge, dass die Sexualität darunter leidet, Wünsche offen bleiben, Hemmungen und Barrieren weiter existieren. Doch das…
Episodes
- Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Escort: Geliebte auf Zeit?
Wenn es um Sexarbeit geht, dann fallen oft folgende Sätze: Das macht doch keine Frau freiwillig, die werden dazu gezwungen oder haben schlichtweg keine…
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Poly!? Ist das auch was für mich?
Gestartet mit einer monogamen Beziehung, lebt Moritz heute seit 7 Jahren poly. Wie es dazu kam, warum Eifersucht auch in Poly-Beziehungen eine große Rolle…
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Potenzmittel: Von wegen rein damit und peng
Die etwas älteren Hörer*innen von euch erinnern sich vielleicht noch: 25 Jahre ist es her, seit Viagra so etwas wie eine zweite sexuelle Revolution auslöste…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 8
Manchmal muss selbst eine erfahrene Sexologin wie Ann-Marlene feststellen, dass sie von einem "Sexthema" noch nie etwas gehört hat. Das war bei unserer…
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Vaginismus - Wenn der Körper dicht macht
Ja, das ist eine gute Frage: Was tun, wenn der Körper dicht macht? Denn: Von Vaginismus betroffene Frauen haben oft eine lange Leidensgeschichte hinter sich…
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Über die Grenze: Sexuell straffällig
Wir haben über viele Facetten von Sexualität in diesem Podcast gesprochen. Heute schauen wir mit unserem Gast Frank Mielke in einen Bereich, der besonders…
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Passungen: Gazelle und Hengst - kann das gut gehen?
Welcher Penis, welche Vagina passt zu mir? Diese Frage hat sich sicher der eine oder die andere schon mal gestellt. Immerhin ist das Empfinden beim Sex mit…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 7
Da sind wir wieder. Frohes Neues allerseits! Los geht's direkt mit einer neuen Runde von "Ihr fragt, wir antworten" - und die hat es in sich. Darum geht's…
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Softeis zu Weihnachten
O du Fröhliche, o du Selige! Weihnachten, ein Fest der Liebe. Von wegen ... Bei längst nicht allen Menschen geht es an den Feiertagen fröhlich und besinnlich…
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Prostatakrebs: Ein Angriff aufs Leben und die Männlichkeit?
Heute sprechen wir über ein Thema, über das Mann normalerweise gar nicht gerne spricht. Nicht so aber unser Gast: Vor fünf Jahren bekam der Autor, Moderator…
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Trennungskompetenz - in jeder Hinsicht
Eine Trennung ist - ob vom Partner oder der Partnerin, einem Wohnsitz oder etwas anderem, das einem einfach ans Herz gewachsen ist - ein heftiger Einschnitt im…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 6
Erst mal ein ganz großes und dickes Dankeschön an euch! Dafür, dass uns hier in dieser kleinen aber feinen Rubrik nie die Fragen ausgehen, ihr uns so tollen…
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Wie kann Liebe toxisch sein?
Für manche Menschen sind Liebe und Leid ganz eng miteinander verbunden. Oft ist diese Konnotation schon in der (frühen) Kindheit entstanden, etwa weil der…
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Trans! Was? Im Würgegriff der Hormone
Für die Autorin und Unternehmerin Nicolette Fountaris stand schon sehr früh fest, dass mit ihr "etwas nicht stimmt". Während die anderen Jungs sich auf dem…
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"Wie sexy können Eltern sein?"
Schlafmangel, Hormon-Wirr-Warr und obendrein die neuen Rollen(verteilungen): Wenn aus Liebenden Eltern werden, dann steht die Welt so manches Mal Kopf. Die…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 5
Da sind wir wieder mit einer neuen Runde von "Ihr fragt, wir antworten" - diesmal nicht "special", dafür aber mit dem schon so lange von Ann-Marlene…
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Vorhang auf fürs erste Mal
Ready fürs erste Mal? Oder was ist eigentlich das erste Mal um das soviel Getöse gemacht wird? Zählt nur richtiger Geschlechtsverkehr? Oder gehört womöglich…
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Flex Sex: Lieb' wen du willst!
Wie sexuell flexibel bist du? Hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht? Bewegen wir uns wirklich immer nur irgendwo zwischen homo, bi und hetero, oder…
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Freaky Fetisch
Wo fängt Fetisch an? Und wo hört er auf? Und ist der Begriff Fetisch überhaupt noch angebracht, oder sollten wir besser von Vorlieben sprechen? Immerhin wird…
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Ihr fragt, wir antworten - Special Edition
Depression, Multiple Sklerose, Lichen, Harnröhrenreizung, Missbildungen: Immer wieder erreichen uns Zuschriften zu spezifischen Erkrankungen und Sexualität…
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Töne(n) beim Sex
Stellt euch folgende Szene vor: Ihr seid gerade so richtig bei der Sache, die Lust steigert sich ins Unermessliche, der Höhepunkt naht und plötzlich entweicht…
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Ein Hoch auf die gereizten Frauen
Es fing mit einem unruhigen Schlaf mit Ende 30 an, danach folgten Sturzblutungen mit Anfang 40 und eine extreme, so nie gekannte, Gereiztheit und Erschöpfung…
Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... SexIhr fragt, wir antworten - Vol. 3
Und weiter geht's mit unserem neuen Format "Ihr fragt, wir antworten". In der dritten Auflage geht es um folgende Themen: Von wegen Bodyshaming: Bei manchen…
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Bring dich in Stellung
Wie viele Stellungswechsel braucht "guter Sex"? Wer sich von Pornos inspirieren lässt, bei dem könnte die schönste Nebensache der Welt schnell in regelrechten…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 2
Auf in die nächste Runde von: "Ihr fragt, wir antworten". Vor unserer vierwöchigen Sommerpause haben wir noch mal ein pralles Fragenpaket geschnürt. Darum geht…
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Potpourri der körperlichen Besonderheiten
Immer wieder erreichen uns Zuschriften von Hörer:innen, die mit "körperlichen Besonderheiten" zu kämpfen haben. Manche verspüren dadurch eine starke Scham…
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Schau hin! Dickpics für die Dermatologin
Sie sind wieder auf dem Vormarsch: Sexuell übertragbare Krankheiten und Erreger wie die Syphilis, Chlamydien, Tripper und HPV. Doch viele der Infektionen…
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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 1
Hallo allerseits! Heute starten wir ein neues Format in unserem lieben Ach, komm!-Podcast: In den vergangenen Wochen und Monaten sind so viele Fragen von euch…
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Ein bisschen bi schadet nie! Oder?
"Ein bisschen bi schadet nie" - was so locker und luftig daher kommt, sieht tatsächlich oft in der Realität gänzlich anders aus. Bisexuelle Menschen sind auch…
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Freies Vögeln: Hormone, Verhütung & der Sex
Seit jeher - zumindest gefühlt - ist Verhütung oft Frauensache, vor allem, wenn es um hormonelle Verhütung geht. Ein Stück weit liegt es in der Natur der…
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Erste Küsse, zarte Küsse, heiße Küsse...
Knutschen, Küssen, Busseln, mit Zunge, ohne Zunge, feucht oder trocken - die einen lieben es, andere tun sich schwer - aus Gründen, wie so oft. Dabei ist das…
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Raus aus der Hormonfalle!
Es ist eins dieser hochemotionalen und zugleich verunsichernden Themen, wenn es um Frauengesundheit und Sexualität geht: Doch für manche Frau sind die…
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Von wegen Blasenentzündung!
Mit einem kleinen fiesen Piksen fing es an - irgendwo "da unten". Dann kann ein unangenehmer Harndrang dazu, und das über Wochen. Arztbesuch folgte auf…
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Paulita-Porn: Es gibt Sex, und er ist schön!
Pornos haben seit jeher etwas Anstößiges, werden mit Verboten und Gefahren in Verbindung gebracht. Doch warum eigentlich? Das hat sich auch die heute…
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50+: Dürfen Alte Sex haben?
Sex im Alter? Gibt es den da überhaupt noch? Und wer ist eigentlich alt? Ist Sex im Alter gesund? Und wie viel Sex ist angemessen? Wenn wir über Sexualität "im…
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Verführung: Zwischen Pinselblick und Höhlenforscher
Es ist eine ganz eigene Kunst für sich: die Kunst der Verführung. Klar, natürlich gibt es Naturtalente - so wie den berühmten Venezianer Giacomo Casanova, der…
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Klare Signale!? Lasst Körper sprechen!
Ein Großteil unserer Kommunikation findet ausschließlich über unsere Körpersprache statt: Mimik, Gestik, Körperhaltung und Bewegung geben Aufschluss darüber…
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Frau-O-Frau
Was ist Weiblichkeit? Ach ja, wäre diese Frage doch nur so leicht zu beantworten. Wenn es nach gesellschaftlichen Normen geht, ist Weiblichkeit nach wie vor…
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Wie viel Mut braucht es für Therapie?
Yeah! Heute präsentieren wir euch die 100. Folge unseres Podcasts. Das nehmen wir zum Anlass, mal auf ein ganz grundsätzliches Thema zu schauen: die…
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Wie fühlt sich Trauma an?
Bei so manchen Menschen ist es nur eine diffuse Ahnung: Habe ich möglicherweise Traumatisches erlebt? Oder warum reagiere ich in dieser und jener Situation so…
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Mann-O-Mann
"Wann ist ein Mann ein Mann?" Dieser Frage hat sich der Musiker Herbert Grönemeyer schon vor zig Jahren in seinem Lied "Männer" gewidmet. Das war 1984, die…
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Valentin lässt grüßen
Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn - und manchen ist er schlichtweg wumpe. Die Rede ist vom Valentinstag. Alle Jahre wieder, genauer gesagt am 14…
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Und dann kam Covid!
Es fing mit einem leichten Halskratzen und Erschöpfung an: Das wird ein milder Covid-Verlauf, dachte sich Ann-Marlene noch: "Und auf einmal lag ich im Koma"…
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Good News!
Heute wenden wir uns noch mal mit einer persönlichen Botschaft an euch, denn: Es gibt tolle neue Nachrichten! Ann-Marlene ist wieder da. Ab Februar gibt es…
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Sex auf Augenhöhe: die Gefühle sind entscheidend!
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Wie stark nehmen unsere Gefühle Einfluss auf die Qualität und die Quantität des Sex'? Wenn es nach Paar- und…
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In eigener Sache
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Heute wenden wir uns mit einer persönlichen Botschaft an euch. Wir hören uns bald wieder. Eure Ann-Marlene & Caro
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Love, Love, Love ...
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Was ist eigentlich Liebe? Habt ihr euch diese Frage schon mal gestellt? In dieser Folge sind Ann-Marlene und Caro auf…
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Alarmzeichen? Wenn beim Sex Ekel auftaucht
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Es kommt gar nicht so selten in Beziehungen vor, dass Partner unterschiedliche sexuelle Skripte haben. Mitunter weichen…
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Unter der Glocke: Wenn Traumata Sexualität negativ beeinflussen
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Triggerwarnung: Für Menschen, die Missbrauchserfahrungen gemacht haben, könnte das Hören dieser Folge retraumatisierend…
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Welche Liebessprache sprichst DU?
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Wir alle kommunizieren ständig miteinander - verbal und nonverbal. Doch gerade wenn wir lieben, zeigen wir uns oftmals…
Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... SexIst das Gras woanders wirklich immer grüner?
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Christian Thiel ist nicht nur Single- und Paarberater und ein erfolgreicher Autor, sondern auch ein echter…
Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... SexSex(y) trotz Kids - Tipps für Eltern
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Aus zwei mach drei: Wenn aus Paaren Eltern werden, bringt das oftmals viele, teils auch so nicht erwartete…
- Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Let it swing - ganz entspannt!
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Schon mal mit dem Gedanken gespielt, einen Swinger-Club zu besuchen? Vielleicht hat dich in der letzten Minute der Mut…
Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... SexTanzend zum Orgasmus
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Immer wieder erreichen uns Fragen rund ums Thema Orgasmus - meist, weil unsere HörerInnen damit irgendwie ein Problem…
- Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex
Liebe machen - Slow Sex reloaded
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Das Thema Slow Sex bewegt - vielleicht liegt es an unsicheren und (nervlich) herausfordernden Zeiten wie diesen, dass…
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Zwischen Performance und Macho-Allüren: Wie Männer dem Druck standhalten
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Wenn heterosexuelle Männer ein Problem mit ihrer Sexualität haben, tun sie oft vieles, um es aus der Welt zu schaffen –…
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Brüste: Lass sie hängen, wo sie sind
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Viele Frauen kennen das Gefühl: Egal was sie tun, irgendwie können sie es nie so wirklich jemandem recht machen…
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Slow Sex: Kuscheln mit reinstecken
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Ist Kuscheln auch schon Sex? Und muss beim Sex eigentlich immer zwingend gleich an sämtlichen erogenen Zonen…
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Streit - Wenn die kleinen Miesmacher aufmarschieren
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Was passiert, wenn wir streiten? Im Idealfall gibt es einen guten Austausch der Argumente auf Augenhöhe und am Ende…