Shows / Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts i Audioteka.pl. Chodź razem z nami -…
Episodes
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#23 Książki które mnie inspirują | Natalia Hatalska
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#22 Jelita bez tajemnic: sposoby na zaparcia i biegunki | Gosia Pielichowska
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#21 Jakie filmy oglądałem tuż przed Igrzyskami? | Mateusz Kusznierewicz
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Przed zawodami potrzebuje nastawic swoj umysl na walke. Ogladam filmy. Czego szukam: - ciezkiej…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#20 Poranny spacer po francuskiej Bretanii | Mateusz Kusznierewicz
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#18 Bączek na ratunek | Karol Baczkowski
#podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#17 Dieta keto - plusy i minusy | Gosia Pielichowska
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#16 Surfing od A do Z | Karolina Wolińska
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#15 Raz w tygodniu spotykam się sam ze sobą | Mateusz Kusznierewicz
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#14 Na czym polega pompowanie baloników dobrostanu? | Paweł Sala
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#13 Phubbing. Czym jest smartfonowe lekceważenie ludzi? | Maciej Dębski
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#12 Czy w zespole powinny być zasady ? | Wojtek Herra
Zacznij dobrze tydzień, wyjdź na spacer z samego rana i posłuchaj co Wojtek Hera przygotował. Już o 6:15 możesz posłuchać premiery o sporcie w życiu. Będziesz…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#11 Co to jest nutripsychiatria? | Gosia Pielichowska
1. Relacja między odżywianiem a zaburzeniami depresyjnymi: https://welcome2.pan.olsztyn.pl/spotkanie-czy-zdrowsze-jelita-do-zdrowszy-mozg-relacja/ 2.…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#10 Długowieczność i Medycyna 3.0 | Karo Domarańczyk
Karo Domarańczyk - diagnosta, osteopata i specjalista medycyny funkcjonalnej, z dziesięcioma latami doświadczenia pracy, z tysiącami pacjentów w Europie, Azji…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#9 Dlaczego warto przyjechać na Kongres Mocy? | Marek Kamiński
Znasz trening STORM ? Strategiczny Trening Odporności i Rezyliencji Mentalnej dowiesz się na najbliższym Kongresie Mocy…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#8 Czym jest dobra porażka? | Jarek Łojewski
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#7 Królowa motorsportu | Marcin Biernacki. Mateusz Kusznierewicz
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#6 O spersonalizowanym podejściu do zdrowia i medycynie długowieczności | Karo Domarańczyk
Dzisiejszy Power Walk poprowadzi Karo Domarańczyk. Karo Domarańczyk - diagnosta, osteopata i specjalista medycyny funkcjonalnej, z dziesięcioma latami…
Power Walk - podcast w ruchuS03_#5 Polaris - Jest zimno. Cieplej nie będzie | Marek Kamiński
Zacznij dzień z dobrą energią i inspiracją. Obudź się, wyjdź na spacer wcześniej niż wszyscy i spotkaj się na Power Walk'u z Markiem Kamińskim. Odwiedź nową…
Power Walk - podcast w ruchuS03_#4 Gospodarka węglowodanowa | Gosia Pielichowska
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Gosia Pielichowska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#3 Zwolnieni z teorii - Klaudia Wyszyńska.
Gościem na dzisiejszym Power Walk-u jest Klaudia Wyszyńska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
- Power Walk - podcast w ruchu
S03_#2 Do czego w biznesie przydaje się… zabawa?
Dzisiejszy Power Walk poprowadzi Janina Bąk. Janina Bąk jest popularyzatorką nauki, autorką bestsellerów i wykładowczynią TEDx, która specjalizuje się w…
Power Walk - podcast w ruchuS03_#1 Doomscrolling - czyli dlaczego przeglądamy negatywne wiadomości?
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maciej Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#88 Jak dbać o swoją odporność
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
- Power Walk - podcast w ruchu
S02_#87 Czy można jeść intuicyjnie czekoladę
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Gosia Pielichowska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#86 Okiełznaj tremę. Moje metody na stres przedstartowy
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maja Woszczowska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#85 Życie przed i po tym jak kupiłem multitool
Gościem specjalnym dzisiejszego Power Walk jest Anna Lewczuk, brand manager marki Leatherman w Polsce. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#84 Co ciekawego w nowym Centrum Mocy w Gdyni
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Kamiński. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#82 Moje najlepsze lekarstwo na przeziębienie
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#83 Dlaczego warto przyjechać na konferencję IT Manager of Tomorrow
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#81 Etapy uwodzenia w sieci - czym jest grooming
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maciej Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#80 Segmentacja - powinni tego uczyć w szkole
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Wojciech Herra. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#79 Jak robić najlepsze newslettery?
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz wraz z gościem Pawłem Salą. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#78 Jak ultramaraton kolarski zmienił moje życie
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz z gościem Sebastianem Gruszką. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#77 Stwórz swój plan minimum
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Gosia Pielichowska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#76 Jak opracować strategię (marketingową)
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Paweł Tkaczyk. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#75 Co mi dadzą promienie wschodzącego słońca
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#74 Najlepszy prezent na Dzień Dziecka
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#73 New York Mindset 🇺🇸
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Kamiński. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#72 Czy nie wypuszczają wody z Bałtyku
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#71 Co mózg „lubi” jeść
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Gosia Pielichowska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#70 Odporność w Miami 🇺🇸
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Kamiński. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#69 Jak wyglądają przygotowania do Igrzysk w Paryżu
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz wraz z Natalią Kaczmarek. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#68 Dlaczego dorośli układają klocki LEGO
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz z Janiną Bąk. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#67 Wskaźnik dobrostanu
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Natalia Hatalska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#66 Periodyzacja treningowa - czyli uniwersalny model rozwoju
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Wojciech Herra. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#65 10 tricków patoinfluencera
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maciej Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#64 Czy pamiętasz swoje postanowienia noworoczne
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#63 Czy post jest zdrowy
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Gosia Pielichowska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#62 Co ciekawego w tym roku na konferencji Infoshare
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz z gościem Grzegorzem Borowskim. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#61 Prognozy pogody
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#60 3 sposoby na czas bez telefonu
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maciej Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#59 Wypoczynek - od czego zacząć
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Joanna Flis. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#58 Sztuka zdrowej wydajności
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz i jego gość Mateusz Sobieraj. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#57 Jak pracować na nazwisko
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Kamil Kozieł. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#56 Być rodzicem - najtrudniejsza rzecz na świecie.
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Kamiński. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#55 Komunikacja bez przemocy
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#54 Czym jest stres technologiczny
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maciej Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#53 Wskaźnik dobrostanu
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#52 Kłamstwa rozwoju … trzy mity, które warto odczarować
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Wojtek Herra. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…