Shows / Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts i Audioteka.pl. Chodź razem z nami -…
Episodes
Power Walk - podcast w ruchuS02_#51 Jak przestać podjadać.
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Gosia Pielichowska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#50 Jak odpoczywać.
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Joanna Flis. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#49 Poranny spacer po wyspie Porquerolles.
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#48 Wykorzystanie AI w nauce
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Radek Kotarski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#47 Wegetacja w samolocie
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#46 Nie zgadzaj się ze wszystkim!
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
- Power Walk - podcast w ruchu
S02_#45 Dlaczego warto czerpać z sił przyrody
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#44 Odporność na wynos
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Kamiński. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#43 Dlaczego kupuję dwie tabliczki czekolady
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
- Power Walk - podcast w ruchu
S02_#42 Jak się nie przejadać
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Gosia Pielichowska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#41 Jaki robie sobie prezent urodzinowy
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#40 Co ze mną nie tak
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Joanna Flis. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#39 Partnerstwo... w biznesie i nie tylko
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Wojciech Herra. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#38 Jak zmotywować się do uprawiania sportu
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maja Włoszczowska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#37 Jak zbudować plan odporności
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Kamiński. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#36 Plusy i minusy Multitaskingu
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#35 Co jedzą ludzie długiwieczni
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Gosia Pielichowska i Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#34 Jak stworzyłem swój świat i żyję tak jak lubię
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#33 Szczęściu można pomóc. Tylko jak?
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#32 Relacje nie tylko w wakacje - czym są kolonie offline
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maciej Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#31 Skąd biorę inspiracje do pisania książek
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Kamiński. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#30 Czego biznes może nauczyć się od sportu
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#29 Zapraszam na włoskie espresso nad jeziorem Garda
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#28 Od ekranu do migreny_ jak smartfony wpływają na nasz mózg
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maciej Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#27 Wygrywanie jeszcze nigdy nie wyglądało tak dobrze
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#26 Sport, Business & Life
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Wojciech Herra. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#25 Zaprojektuj swoje życie
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#24 Do kina czy do teatru
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz wraz z Kasią Glinką. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#23 O mapach - także trendów
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Natalia Hatalska. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#22 Mit motywacji
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Joanna Flis. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#21 Porozmawiamy o sile społeczności i istotności relacji z innymi
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Joanna Flis. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#20 Bike Expo jak to działa
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#19 Jak zaplanować cyfrowy detoks
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maciej Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#18 Jak sobie poradzić z przegraną
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#17 Nowojorski Marsz Mocy
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Kamiński. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#16 Dobra noc czyli jak się dobrze wyspać
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#15 Spacer po Nowym Jorku
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Marek Kamiński. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#14 Dzień regat we Francji
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#13 Czym jest information overload syndrome
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Maciej Dębski. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#12 Spacer po St.Tropez
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#11 Zderzenie z rzeczywistością
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Joanna Flis. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#10 Wartości mojego zespołu
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#9 Storytelling w mediach społecznościowych
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Paweł Tkaczyk ekspert budowania marki, grywalizacji i storytellingu. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#8 Dlaczego boję się AI
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#7 Jak zacząć żeglować
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz. oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#6 Sport for Life
Gospodarzem spaceru Power Walk jest Wojciech Herra oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#5 Kod rodzicielski. Między emocjami a technologią
Gospodarzem spaceru Power Walk jest Maciej Dębski oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15…
- Power Walk - podcast w ruchu
S02_#4 Spacer z Prezydentem
Gospodarzem spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#3 Jak dbać o zdrowie psychiczne
Gospodarz Joanna Flis oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 Podoba Ci się to co robimy, wejdź…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#2 Jak uczyć się i osiągać cele w epoce AI
Gospodarz Marek Kamiński oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 Podoba Ci się to co robimy…
Power Walk - podcast w ruchuS02_#1 Pomysły spod prysznica
Gospodarz Mateusz Kusznierewicz oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 Podoba Ci się to co…
Power Walk - podcast w ruchuS01_#36 Jakość snu, a to jak się uczysz
Gospodarzem PowerWalk-a jest Radek Kotarski, znany dziennikarz, autor książek, popularyzator wiedzy, twórca kanału Polimaty. Wspólne poranne spacery w zimowej…
- Power Walk - podcast w ruchu
S01_#35 Podsumowanie regat w Miami
Gospodarzem PowerWalk-a jest Mateusz Kusznierewicz, 5-cio krotny Mistrza Świata w żeglarstwie oraz zdobywca 3 medali olimpijskich: złoto i brąz jako zawodnik i…
- Power Walk - podcast w ruchu
S01_#34 Anatomia hejtu.
To są nasze początki projektu, wspólne poranne spacery w zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk…
- Power Walk - podcast w ruchu
#33 Jak zacząć przygodę z rowerem - Opowiada Maja Włoszczowska
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power…
- Power Walk - podcast w ruchu
#32 Spacer po Bali
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power…
- Power Walk - podcast w ruchu
#31 Współuzależnienie
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power…
- Power Walk - podcast w ruchu
#30 Mniej tremy i stresu!
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power…
- Power Walk - podcast w ruchu
#29 Jak chronić wizerunek dzieci w sieci
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power…
- Power Walk - podcast w ruchu
#28 Dojrzały dorosły - czyli jak ogarnąć swoje schematy
To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power…