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Catrin spricht
Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem. Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren. Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg. Montags…
Episodes
- Catrin spricht
Das Paradoxon der Selbstoptimierung
408 | Wir müssen mal ein Missverständnis ausräumen, das sich in den letzten Jahren im Coaching- und Selbstoptimierungsmarkt breitgemacht hat – und zwar so…
- Catrin spricht
Let`s talk wie Freundinnen
407 | Ich hab lange geglaubt, ich müsste nur disziplinierter sein. Besser planen. Strukturierter sein. Die richtige Strategie finden. Und ich hatte sie auch…
- Catrin spricht
Müde vom Business? Der Grund, über den niemand spricht
406 | Was mir in den letzten Wochen immer wieder auffällt? Und das ist egal, ob ich mit Unternehmerinnen spreche, die in der Strategie zu Hause sind – oder mit…
- Catrin spricht
Wie dein Denken unbemerkt gegen dich arbeitet
405 | Ich hab lange geglaubt, ich müsste nur disziplinierter sein. Besser planen. Strukturierter sein. Die richtige Strategie finden. Und ich hatte sie auch…
- Catrin spricht
Warum Strategie vs. Energie die falsche Frage ist
404 | Heute habe ich keinen Gast. Nur zwei Stimmen. Die eine macht Umsatz. Die andere hat ein Problem damit. Die eine sagt: "So funktioniert der Markt eben."…
- Catrin spricht
Was zwischen Strategie und Energie wirklich entscheidet
403 | Energie ersetzt keine Richtung. Und Richtung ohne Energie bleibt leer. Was in dir entscheidet eigentlich, ob du heute präsent bist – du oder dein…
- Catrin spricht
Wie du Business tatsächlich führst – jenseits von Strategie
402 | Ich hab Programme gemacht, die mir beigebracht haben, wie man Business aufbaut. Strategisch. Mit System. Mit Zahlen, Prozessen, Zielen. Und ich hab…
- Catrin spricht
Warum Coaching nicht immer die Antwort ist
401 | Wir reden immer von Entscheidungen. Aber Entscheidungen werden selten im Kopf getroffen. Neurobiologisch gesehen feuert dein Körper zuerst – das…
Catrin sprichtCatrin spricht: Warum ich Schluss mache
400 | Das hier ist kein Podcast wie sonst. Es ist ein Appetizer – als Einstieg in Catrin spricht](https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi)) 100 Tage. 1 Message. Keine…
Catrin sprichtCatrin spricht: Warum Klarheit oft da ist – aber Entscheidung fehlt
399 | Das hier ist kein Podcast wie sonst. Es ist ein Appetizer. 4 Folgen – als Einstieg in Catrin spricht](https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi)) 100 Tage. 1…
- Catrin spricht
Catrin spricht: Wenn du merkst, dass dein Platz nicht mehr stimmt
398 | Das hier ist kein Podcast wie sonst. Es ist ein Appetizer. 4 Folgen – als Einstieg in Catrin spricht](https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi)) 100 Tage. 1…
Catrin sprichtCatrin spricht: Warum funktionierende Strategien trotzdem scheitern
397 | Das hier ist kein Podcast wie sonst. Es ist ein Appetizer. 4 Folgen – als Einstieg in Catrin spricht](https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi)) 100 Tage. 1…
- Catrin spricht
Warum Sichtbarkeit fast immer Angst triggert
396 | Diese Folge ist für dich, wenn du sichtbar sein willst – aber innerlich zögerst. Wenn du dich zeigst, aber gleichzeitig zensierst. Wenn du rausgehst –…
- Catrin spricht
Wenn du dich fragst, ob sich das alles noch lohnt
395 | Du scrollst durch deinen Feed. Siehst andere, wie sie posten, wie sie sprechen, wie sie verkaufen. Wie sie scheinbar alles im Griff haben. Wie sie…
- Catrin spricht
Warum Coaching kein Ersatz für Selbstführung ist
394 | Diese Folge ist für dich, wenn du Coaching gebucht hast – und dachtest: „Endlich zeigt mir jemand den Weg.“ Und dann kam der Moment, in dem du gemerkt…
Catrin sprichtGeld führt dich nicht. Du führst Geld
394 | Unsere Prägungen wirken bis heute. Viele Frauen, mit denen ich arbeite, haben gelernt: Geld ist kompliziert. Gefährlich. Oder etwas, das man lieber…
Catrin sprichtWer bist du, bevor du Geld willst?
392 | Lass uns heute mal anders anfangen. Nicht mit Theorie. Sondern mit einer Frage, wie sie dir vielleicht deine beste Freundin stellen würde – ganz direkt…
Catrin sprichtWarum Fülle für dein System bedrohlich wirkt
391 | Manchmal sagen wir: „Ich will mehr Geld.“ Und wir glauben, das sei die ganze Wahrheit. Aber was, wenn unter diesem Wunsch noch etwas anderes liegt? Was…
Catrin sprichtWarum Geld kein Ziel ist
390 | Die klassische Gleichung: Wer viel leistet, verdient viel Geld. Wer sich anstrengt, ist mehr wert. Neurobiologisch nachvollziehbar – denn unser Gehirn…
- Catrin spricht
Erfolg liebt Entscheidung – nicht Daueranalyse
389 | Klarheit entsteht nicht im Denken. Klarheit entsteht im Tun. Erst wenn du den ersten Schritt machst, zeigt sich der zweite. Doch viele bleiben in der…
- Catrin spricht
Warum wir Coaching als Rettungsboot missverstehen
388 | Heute entzaubern wir das Retter-Märchen. Ohne Bashing. Ohne Schuldzuweisung. Aber mit einer Portion Klartext – und einer guten Dosis Realität. Aber…
- Catrin spricht
Du kannst dich nicht optimieren und selbst ablehnen
387 | Du willst wachsen. Du willst dich entwickeln. Und gleichzeitig sprichst du innerlich mit dir wie mit einem ungezogenen Kind? Dann funktioniert das nicht…
- Catrin spricht
Warum Copy Paste im Coaching nicht funktioniert
386 | Gleiches Programm. Gleiche Strategie. Gleiche Tools. Und trotzdem: Einer macht 50.000 im Monat – und der andere hat nicht mal eine Angebotsseite fertig…
- Catrin spricht
Warum Erschöpfung selten mit Schlaf zu tun hat
385 | Du denkst, du brauchst mehr Schlaf. Mehr Pausen. Mehr Me-Time. Aber was du wirklich brauchst, ist Klarheit im Kopf. Denn diese Müdigkeit, die du spürst?…
- Catrin spricht
Warum ich heute anders arbeite als früher
384 | Heute gehts nicht um Strategie. Kein Drei-Schritte-Modell. Keine schlaue Business-Philosophie. Heute wirds persönlich. Ich glaube nur wenn wir persönlich…
- Catrin spricht
Warum dein Business dein Selbstbild nicht überholt
383 | Wenn du denkst, dein Business wächst durch einen neuen Funnel, einen neuen Instagram-Post oder das nächste Erfolgsbuch – dann darf ich dich wachrütteln…
- Catrin spricht
Coach Sein ist keine Umsatzgarantie
382 | Coachen ist kein Geschäftsmodell. Es ist ein Handwerk. Was daraus ein Business macht? Struktur. Strategie. Sichtbarkeit. Entscheidungen. Ich hatte…
- Catrin spricht
Wieviel Nähe auf Social Media
381 | Ich hab neulich meinen eigenen Content durchgeschaut. Meine letzten Posts. Mein Wording. Mein Podcast. Und ganz ehrlich? Ich hab gespürt, dass da eine…
- Catrin spricht
Warum dein Körper entscheidet, bevor du denkst | Mit Nora Merkle
380 | Du gibst alles für dein Business – aber innerlich fühlt es sich oft schwer an? In dieser zweiteiligen Serie spreche ich mit Nora Merkle über die…
- Catrin spricht
Warum Aktionismus Blockaden nicht löst | Mit Nora Merkle
379 | Du gibst alles für dein Business – aber innerlich fühlt es sich oft schwer an? In dieser zweiteiligen Serie spreche ich mit Nora Merkle über die…
- Catrin spricht
Warum mehr Umsatz nicht durch mehr Tun entsteht
Sneak Peek in mein Training MINDSET FIRST 378 | Diese Folge ist kein How-to. Sie ist ein Vorgeschmack. Ein Sneak Peek in mein Programm Mindset First. Ein Raum…
- Catrin spricht
Leadership als Spiegel deiner inneren Haltung | Sabine Lahme
377 | In dieser Podcastfolge erwartet dich ein Gespräch über echten Wandel – nicht als Mindset-Mantra, vielmehr als Einladung zur inneren Klarheit. Sabine…
- Catrin spricht
Zweifel sind keine Stoppschilder
376 | Zweifel. Sie schleichen sich ein, wenn’s ernst wird. Wenn’s groß wird. Wenn’s dich an eine Kante bringt, an die du vorher noch nie getreten bist. Und wir…
Catrin sprichtKinder wollen verstanden werden, Unternehmer wollen Wirkung
375 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb…
Catrin sprichtDein Business ist kein Ersatz für eine Therapie
374 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb…
Catrin sprichtDu launchst nicht, du testest deinen Selbstwert
373 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb…
Catrin sprichtWarum Enttäuschung im Business oft fehlgeleitet ist
372 | So oft verwechseln wir: Keine Kunden = kein Wert. Keine Buchung = kein Erfolg. Keine Likes = kein Applaus = keine Daseinsberechtigung. Und genau deshalb…
- Catrin spricht
Du bist kein Geheimtipp. Also hör auf, dich so zu verhalten
371 | Diese Folge beginnt nicht mit einer Geschichte. Sondern mit einem Gedanken: Du bist kein Geheimtipp. Also hör auf, dich so zu verhalten. Wenn du gut bist…
- Catrin spricht
Warum innere Konflikte dein Business kosten
370 | Vielleicht ist dein Wunsch nach Veränderung gar kein echter Wunsch nach Wachstum. Sondern ein stiller Ruf nach Ruhe. Nach Frieden mit dir selbst. Nach…
- Catrin spricht
35.000 € in 30 Tagen – 1 Mindshift
369 | Manchmal braucht es nicht mehr Wissen. Nicht mehr Strategie. Nicht mal mehr Motivation. Manchmal braucht es nur: einen Gedanken, der alles kippt. In dir…
- Catrin spricht
Du denkst zu viel und handelst zu wenig
368 | Du hast gerade wieder 37 Gedanken gleichzeitig offen? Ob du das richtige Angebot hast. Ob du genug gibst. Ob du zu viel willst. Zu laut bist. Zu leise…
- Catrin spricht
Warum du nicht inspirieren, sondern triggern musst
367 | Die meisten Unternehmerinnen starten ihren Content mit einer guten Absicht: Sie wollen Mehrwert liefern, motivieren und eine positive Energie verbreiten…
- Catrin spricht
Nicht jedes Problem muss gelöst werden
366 | Manches muss auch gefühlt werden. Insbesondere wenn man sowieso schon ein recht reflektiertes Persönchen ist, das Trost und Komfort im Untersuchen…
- Catrin spricht
Warum dein Nervensystem dein Business sabotiert
365 | Hast du dich jemals gefragt, warum du bei großen Business-Entscheidungen zögerst? Warum du immer wieder prokrastinierst, obwohl du weißt, was zu tun ist?…
- Catrin spricht
Was unterscheidet Effektivität von Effizienz
364 | Deine Vision ist wertlos ohne Handlung. Energie folgt Fokus – aber eben auch Action. Du hast verstanden: Manifestieren alleine bringt dich nicht weiter…
- Catrin spricht
Warum Manifestieren oft nicht funktioniert
363 | Deine Vision ist wertlos ohne Handlung. Energie folgt Fokus – aber eben auch Action. Du hast verstanden: Manifestieren alleine bringt dich nicht weiter…
- Catrin spricht
Was passiert, wenn dein Plan nicht aufgeht
362 | Was ist, wenn es nicht klappt? Bringt dich die Frage wirklich weiter? Ich bin mir da nicht sicher. Kennst du das Gesetz der Anziehung? Hast du es…
- Catrin spricht
Dein Mindset bremst dein Business
361 | Lass uns ehrlich sein: Erfolg ist kein Geheimnis. Es gibt unzählige Strategien, Business-Modelle, Verkaufspsychologie und Content-Formeln, die…
- Catrin spricht
Warum Vorstellungskraft Umsatz begrenzt
360 | Früher war mein größter Traum der Gewinn der Sofortrente von 5.000 € im Monat. Das wäre für mich damals das Größte gewesen, was ich mir vorstellen…
- Catrin spricht
KI als dein persönlicher Coach – Was geht wirklich?
359 | Die Wahrheit ist: KI ist verdammt gut. Sie kann Dinge, für die ein Mensch Tage oder Wochen bräuchte. Du brauchst eine Content-Strategie? KI gibt dir in…
- Catrin spricht
Was persönliche Entwicklung wirklich verändert
358 | In der klassischen Bildung haben wir alle dasselbe beigebracht bekommen. Wir wurden verglichen und in Relation zueinander gesetzt. Schulnoten… du…
- Catrin spricht
DM `POWER` für 100 Content Ideen | KI mit Lasse Arabestani
357 | Im Gespräch mit Lasse Arabestani.Welche Bereiche des Marketings profitieren am meisten von KI und warum? Welche Vorteile gibt es im Marketing? Und…
- Catrin spricht
Zuviel ist zu viel. Du hast kein Managementproblem
356 | Wenn zu viele Belastungen auf uns einprasseln, ist es umso wichtiger, an den guten Dingen festzuhalten. Was das sein könnte … Hör rein! Wenn du bei…
- Catrin spricht
Geld ist wichtig! Selbstwert noch mehr!
355 | Jetzt wirds ernst. Nimm dein Geldbeutel, also Börse oder Portmonaise und öffne sie. Hol alles Geld heraus. Halt es fest und schau es an. Was hast du in…
- Catrin spricht
Wie dein Gehirn Realität filtert
354 | Wir können niemals unvoreingenommen sein. Und es gibt haufenweise mögliche Sichtweisen, die genauso richtig beziehungsweise falsch sind wie unsere. Wie…
- Catrin spricht
Q&A | Über Selbstwert, innerer Kritiker und große Ziele
353 | Du hattest die Möglichkeit, mir auf Instagram deine Fragen zu stellen. Was ist Mindset? Wie oft trainierst du dein Denken? Wie trittst du trotz großer…
- Catrin spricht
Warum Vergleiche keine Entlastung bringen
352 | Ich weiß, wir sind es so gewohnt und diese Sätze kommen fast automatisch. Aber – überleg mal: Was macht das mit dir und dem Gesetz der Anziehung? Hör…
- Catrin spricht
Warum dein Business nicht an Strategien scheitert
351 | Du hast entschieden; Ich mach jetzt Business. Frage: Hat dich Jemand gezwungen? Ich glaube Nein: Warum führst du dann ein Business das dich nicht…
- Catrin spricht
Warum diese Entscheidung dich nicht weiterbringt
350 | Der Preis nicht auf dein Herz zu hören, ist, dein Leben damit zu verbringen, zu wünschen, du hättest auf dein Herz gehört. Das ist doch schon ein…
- Catrin spricht
Die 3 wichtigsten Aspekte in 2025
349 | Wie sieht dein Business im Jahr 2025 bisher aus? Was hat sich verändert, und wie haben sich Technologien, neue Arbeitsweisen und vielleicht sogar…