Shows / Catrin spricht
Catrin spricht
Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem. Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren. Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg. Montags…
Episodes
- Catrin spricht
Warum Gewohnheiten schwerer zu ändern sind, als du denkst
348 | Auf Veränderungen zu warten, ist wie am Bahnhof auf ein Schiff zu warten. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du…
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Wie machst du mehr Umsatz (Teil 3)
347 | REUPLOAD! 2/3 Erfolgreichste Episode 2024 Nach wie vor denkt ein Großteil „Ich bin meine Gedanken!“ anstatt „Ich habe Gedanken, die ich steuern lernen…
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Warum Bewertungen Macht über dich haben
346 | Die Meinungen und Beurteilungen in unserem Leben prägen uns, und wir jonglieren mit unseren Erwartungen und unseren eigenen Vorstellungen. Dafür müssen…
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Wie machst du mehr Umsatz (Teil 2)
345 | REUPLOAD! 2/3 Erfolgreichste Episode 2024 Der größte Trugschluss im Business ist, dass alle denken, dass es DIESES EINE ZIEL gebe und danach wäre das…
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Weitermachen oder Veränderung?
344 | Als ich klein war, war der schnellste Weg, die Dinge nachhaltig zu verstehen: Schmerz. Das die Herdplatte heiß war, lernte ich, indem ich die Hand…
- Catrin spricht
Wie machst du mehr Umsatz (Teil 1)
343 | REUPLOAD! 1/3 Erfolgreichste Episode 2024 Wie oft denken wir; Das geht nicht, das schaffen wir nicht, Und zu gerne auch: Das geht bei mir doch eh nicht…
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Sei schlau! Mach`s anders als die anderen
342 | Was machst du, dass es funktioniert? Hart und viel arbeiten? Und wenns nichts wird. Machst du mehr? Noch mehr Anstrengung. Das machen doch alle, sagst…
- Catrin spricht
Warum „dein Bestes geben“ dich trotzdem begrenzt
341 | Du wirst nie sicher sein. Du wirst nie vollkommen geheilt sein. Es wird immer etwas geben was Wiederstand macht. Was dir nicht passt gegen den Strich…
- Catrin spricht
Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist
340 | Der Schlüssel ist nicht, alles im Detail und allen Einzelheiten zu wissen. Der Schlüssel ist, zahlt das was du tust, auf dein Ziel ein. Bringt es dich…
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Wie Selbstübergehung im Business normal wird
339 | Warum machen wir so oft nicht, was wir eigentlich wollen? Warum ignorieren wir unsere Bedürfnisse? Die meisten haben im Laufe der Jahre Strategien…
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Was ehrliches Feedback wirklich fordert (Teil 2)
338 | Wenn das Feedback ungefragt kommt, erleben wir es schnell als Einmischung oder Übergriff. Und verfallen in automatische Rechtfertigungen oder mehr oder…
- Catrin spricht
Weshalb wir verschieben, was wir uns vornehmen
337 | Dass wir dazu neigen, unsere Pläne auf die lange Bank zu schieben, ist kein Zufall. Hier liegt ein Prinzip zugrunde, das mit einem Begriff aus der…
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Feedback ist nichts für Feiglinge (Part 1)
336| Wenn das Feedback ungefragt kommt, erleben wir es schnell als Einmischung oder Übergriff. Und verfallen in automatische Rechtfertigungen oder mehr oder…
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Was passiert, wenn Kontrolle nicht aufgeht
335 | Das Leben läuft nie nach Plan? Tja, was soll's?! Schreibst du deinen Plan eben um. Probleme als Stolpersteine? Klares Nein! Davor innehalten und so tun…
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Warum Stillstand selten Zufall ist
334 | Follower sind nicht automatisch deine idealen Kunden. Beginnen müssen wir, warum jemand NICHT kauft: Versteht der Kunde versteht den Vorteil deines…
- Catrin spricht
Wie dein Kopf Konflikte konstruiert
333 | Wer keine Entscheidungen trifft wird von E getroffen. Rund 20.000 Entscheidungen treffen wir täglich. Wir sehen häufig nur zwei Möglichkeiten. Was uns…
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Was es wirklich heißt, neu zu beginnen | Mit Johanna Fritz
332 | Im Gespräch mit Johanna Fritz. Warum fällt es oft so schwer, alte Dinge abzureißen und hinter sich zu lassen? Warum braucht Veränderung oft länger? Und…
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Warum „normal“ beim Geld nicht existiert
331| Wissenschaftler um Daniel Kahnemann haben herausgefunden: dass wir bei einem Jahreseinkommen von 60.000 Euro unser Lebensglück erreichen – also ein…
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Was bei gebuchten Coaches wirklich den Unterschied macht | Mit Andrea Schlösser
330 | Im Gespräch mit Andrea Schlösser. Der Coach von morgen, weiß was wirkt. Wenn du als Coach erfolgreich sein willst, dann musst du Coaching als einen…
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Warum Dankbarkeit Druck erzeugen kann
329 | Uns wird von Klein an beigebracht: dass wir nur gründlich aufpassen und fleißig lernen müssen, und schon klappt es mit unserem Glück. Doch Studien…
- Catrin spricht
Warum dein Denken kein neutraler Ort ist
328 | Was ich im Business beobachte, und es ist egal ob du nun 1000 € oder 1 Million Umsatz machst. Ob du von 1000 auf 2K oder 5K skalieren willst. Oder ob du…
- Catrin spricht
Was bei Unsicherheit wirklich hilft – und was nicht
327 | Heutzutage ist es ganz normal geworden, sich via Podcast, YouTube, Instagram und Blogs darüber zu informieren, wie du glücklich wirst, mit dir ins Reine…
- Catrin spricht
Es muss nicht immer Vollgas sein
326 | Die "fear of missing out" oder zu deutsch, "die Angst etwas zu verpassen", begegnet vielen täglich. Die Konkurrenz postet ein Bild ihrer Mastermind und…
- Catrin spricht
Wieviel Möglichkeiten hast du, wie du morgen mehr Geld verdienen kannst?
325 | Du fragst dich, wie es sein kann, dass du keine Zeit hast oder deine Finanzen nicht im Verhältnis zu deiner investierten Zeit stehen. Du willst auf…
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5 Fehler, die deine Realität verzerren
324 | Weil Entscheidungen viel Zeit und Energie kosten, versuchen wir unterbewusst, Denkprozesse zu vereinfachen. Es entstehen Muster, die ohne rationales…
- Catrin spricht
Warum „jetzt aber richtig“ ein Druckgedanke ist
323 | Folgendes höre ich immer wieder in Gesprächen mit Kunden in spe, die aus hochpreisigen Massencoachings zu mir gefunden haben. Und eventuell ist es Dir…
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Was finanzielle Freiheit wirklich trägt | Mit Dr. Daniela Sussmann
322 | Im Gespräch mit Dr. Daniela Sussmann. Dein Geld. Deine Zukunft. Dein Leben. Wie schaffst du Dir das Fundament für Deine finanzielle Freiheit. Am besten…
- Catrin spricht
Hard Work Vs. Smart Work
321| Weißt du, was die Schnittmenge zwischen Hard Work und Smart Work ist? Ich sags dir: Work. Ambition. Drive. Mut. Smart Work bedeutet das Richtige zu tun…
- Catrin spricht
Wenn "Ja" eigentlich "Nein" sein soll
318 | Wem fällt es noch schwer, 'Nein' zu sagen? Und ich denk: woher kommt es, dass wir oft 'Ja' sagen, und 'Nein' meinen? Nun, das wird nicht überraschen: da…
- Catrin spricht
Warum Reaktion Führung ersetzt
319 | Wir verbringen die meiste zeit unseres Lebens im Reagieren- Modus. Wir beschäftigen uns mit dem, was reinkommt. Hier eine Mail, dort ein Meeting… Wird es…
- Catrin spricht
Keine Kompromisse | Mit Nicole Wehn
318 | Im Gespräch mit Nicole Wehn, Success Embodiment Coach für selbstständige Frauen, die schon ein paar Runden im Online Business gedreht haben. Nicole…
- Catrin spricht
Wie innere Limits entstehen
317 | "Das geht bei mir sowieso nicht!" "Das schaffe ich nicht!" oder auch "Das mag bei anderen funktionieren, bei mir sieht das anders aus. Wie oft sagst du…
- Catrin spricht
Denken formt Erfahrung
316 | Auf die eigenen Gedanken zu achten, klingt im ersten Moment vielleicht absurd, da du gerade noch denkst, Herr oder eben Frau über deine Gedanken zu sein…
- Catrin spricht
Wann ein Thema zum Problem wird
315 | Ob im Beruf oder Privatleben: Probleme halten uns davon ab, unsere Ziele zu erreichen. Manche Probleme lösen sich von selbst. Man darf sie nur nicht…
- Catrin spricht
Was ich von meinem Business übers Leben gelernt habe
314 | Um erfolgreich zu sein, bedarf es oft eines gehörigen Maßes an Selbstentfremdung. Einfach um über viele Jahre Anstrengung, Stress und Frustrationen…
- Catrin spricht
5 Gewohnheiten, die dich festhalten
313 | Manchmal ist uns gar nicht bewusst, dass wir unserem Glück mit Alltagsroutinen im Weg stehen. Diese Dinge sollten wir uns auf jeden Fall abgewöhnen! Hör…
- Catrin spricht
Worum es in der Extensive Mindset Masterclass wirklich geht
312 | Ich glaube an die Kraft von mentaler Stärke. Selbstfürsorge ist kein Luxus! Sie ist nicht egoistisch – und sie ist auch nicht immer nur…
- Catrin spricht
Das Gesetz der Anziehung ist keine Freikarte
311| Nur weil es das Gesetz der Anziehung existiert, bedeutet es nicht, dass das funktioniert. Das ist ein Geschenk, keine Freikarte. Das Limit ist selbst…
- Catrin spricht
Mach dir ein Bild von deinem Ziel (Visualisierung)
310 | Wer möchte nicht erfolgreicher im Beruf sein, etwas sportlicher, schlanker, besser in diversen Bereichen? Manchmal fehlt uns allerdings der Glaube dazu…
- Catrin spricht
Kleine Übung zum Vertiefen
309 | 3 essentielle Fragen. So findest du jedes gedankliche Hindernis und kannst (für dich) ganz easy da durch gehen. Natürlich dauert es einige Zeit bis…
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Hörst du dir zu, wenn du denkst?
308 | Glaubenssätze sind Sätze, die wir gewohnheitsmäßig – bewusst oder unbewusst – glauben (Liste ↓). Wir sind überzeugt, dass die Inhalte wahr sind. Sie…
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Denken kann sich verändern
307 | Neu über Geld zu denken und dementsprechend erfolgreich Geld einzunehmen ist genau so erlernbar wie eine neue Sprache, ein neues Instrument oder eine…
- Catrin spricht
Woran es wirklich scheitert, wenn Geld fehlt
306 | "Ich habe kein Geld, um in meine Business Fähigkeiten zu investieren. Deswegen probiere ich es lieber erstmal "alleine"." Das Problem daran? Warum sollte…
- Catrin spricht
Verkaufen ist Liebe. Echt jetzt?
305 | Verkaufen - obwohl es der best bezahlteste Job der Welt ist - ist für Viele das ekligste an ihrem Business. Es ist in so einer Schmuddelecke. Zu Unrecht…
- Catrin spricht
Sexualität braucht Würde, keine Projektion | Mit Josefine Ross
304 | Im Gespräch mit Josefine Ross, Gründerin der „Se+ual Breathing Methode, „That Woman“ Mentorin für Frauen, die endlich wieder in ihre pure Sinnlichkeit…
- Catrin spricht
Mindset ist kein Nice-to-Have
303 | Deine Einstellung zu Erfolg hat nichts mit Hokuspokus, nichts mit Einhörner, nichts mit irgendwas "Unseriösen" oder schnellen Reichtum zu tun. Es ist…
- Catrin spricht
Woran du gute Begleitung erkennst
302 | Ihr stellt mir immer wieder Fragen, wie du den passenden Coach findest, wie du Coach wirst, zum Coaching allgemein, zu Coaching-Ausbildung und und das…
- Catrin spricht
Verständnis ist nicht immer hilfreich
301 | Ich will kein "Oh, das kann ich SO GUT verstehen" lesen. Und wir sind diese Sätze so gewohnt, sie kommen so "automatisch": "Oh ja, das kenne ich auch"…
- Catrin spricht
300 Episoden Klartext
300| Happy Birthday 300!! Unser Best Of, hör rein! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein…
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Beziehung im Business ist Führungsarbeit | Mit Sabine Lahme
299 | Im Gespräch mit Sabine Lahme, angesehene Buchautorin, renommierte Beziehungsexpertin, versierte Mediatorin und zertifizierte Systemische Coachin. Ihre…
- Catrin spricht
Du hast deine Gründe, oder?
298 | Wie du denkst, wie du fühlst, wie du handelst - alles hat seine Gründe. Es heisst: Du bist, wie du bist. Wir haben eine einzigartige Geschichte , wachsen…
- Catrin spricht
Warum Selbstüberhöhung kein Ausweg ist | Mit Constantin Christiani
297 | Im Gespräch mit Constantin Christiani, Geschäftsführer der Christiani Storymarketing Agentur. Das Storymarketing essentiell ist, ist wohl jedem klar…
- Catrin spricht
Stillstand ist kein Ende
296 | Es geht immer irgendwie weiter, das kann Hoffung machen und gleichzeitig große Angst. Wer einen Traum, einen lieben Menschen oder die Hoffnung verloren…
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Ein unbequemer Gedanke aus meiner Masterclass
295 | Jeder Gedanke und jede Vorstellung geht einher mit der Kraft der Manifestation. Alles kehrt irgendwann zu dem zurück, der es in die Welt gesetzt hat…
- Catrin spricht
Wenn du auf den perfekten Moment wartest; HIER ist er!
294 | Du kannst jeden Tag dein Business, deine Positionierung und damit deine ergebnisse ändern. Wenn du auf den perfekten Moment wartest; HIER ist er! Hör…
- Catrin spricht
Ist Lernen ausschließlich Kindersache?
293 | Jeder von uns kennt dieses Sprichwort und hat vielleicht schon mal am eigenen Leib gespürt, was es bedeutet: Mit zunehmendem Alter fällt es uns immer…
- Catrin spricht
Was zwischen Impuls und Handlung passiert
292 | Wir kontrollieren nicht immer, was uns wiederfährt. Wir können aber kontrollieren, wie wir das was uns wiederfährt bewerten. Und wie wir letztendlich…
- Catrin spricht
Welche Dynamik du gerade bedienst
291 | Je reflektierter du bist, je klarer du in deinen Gedanken bist, je besser gelingt es dir, Fakten von Interpretationen zu trennen. Das was ist von dem…
- Catrin spricht
Wogegen du innerlich kämpfst
290 | Was lehnst du an dir ab? Wie wolltest du nie werden oder sein? Solange wir uns über etwas ärgern, oder glauben, es nicht zu sein, müssen einige Menschen…
- Catrin spricht
Was du bisher nicht sehen wolltest
288 | Veränderung passiert nicht weil du Podcast hörst. Und natürlich hat ein Podcast seine Berechtigung, jedoch ist der ja nur ein Puzzleteil vom ganzen…