Shows / Bem-Estar
Bem-Estar
Uma conversa com muita informação útil para melhorar a sua saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no videocast do Bem-Estar, da TV Globo, sob o comando da Dra. Thelminha.
Episodes
- Bem-Estar
Você ronca? Saiba como parar.
A gente sempre acha que quem ronca nunca percebe. Mas pelo visto, percebe sim! E só não admitem para quem divide a cama com elas. É isso que mostram os dados…
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O vício do vape e dicas para largar de fumar
Cerca de 27 milhões de brasileiros com 14 anos ou mais fumam cigarro convencional ou vapes, os cigarros eletrônicos. O uso de cigarros entre os jovens estava…
- Bem-Estar
Proteína: quais as melhores fontes animais e vegetais e quando é necessário suplementar
Toda hora a gente ouve falar em panqueca proteica, mingau proteico, bolo de caneca proteico, whey protein... as proteínas estão presentes em todas as células…
- Bem-Estar
Pedra na vesícula: saiba quando é preciso operar
Hoje a gente conversa sobre as pedras na vesícula, um problema de saúde mais comum nas mulheres e uma das cirurgias mais procuradas no SUS. Pessoas obesas e…
- Bem-Estar
Diabetes: dicas para melhorar a rotina do paciente e novidades sobre os tratamentos.
20 milhões de brasileiros têm diabetes, doença caracterizada pela presença de níveis elevados de glicose no sangue. Os dois tipos mais frequentes são: a…
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Cérebro multitarefa: conseguimos fazer várias coisas ao mesmo tempo?
O que você está fazendo enquanto escuta este podcast? Ou melhor, quantas atividades você está fazendo ao mesmo tempo? Hoje em dia, o fenômeno da multitarefa é…
- Bem-Estar
NOVAS REGRAS DOS PLANOS DE SAÚDE
Em vez de cuidar de você, seu plano de saúde só da dor de cabeça? Pois é. Não é só você, viu? O setor se mantém na liderança de reclamações de consumidores. De…
- Bem-Estar
Sofre com gases? Saiba o que fazer
O assunto de hoje causa desconforto e constrangimento. É algo que todo mundo tem ou já teve alguma vez na vida. São os gases. Existem vários motivos pra se ter…
- Bem-Estar
Chuva de boletos: o que fazer para manter a saúde mental mesmo com dívidas?
Dívidas de tirar o sono! Eu só quero pagar as minhas dívidas pra dormir tranquilo. Essa dívida vai me enlouquecer. Já ouviu essas frases? A situação financeira…
- Bem-Estar
Lipedema: o que é e como tratar
O Lipedema não é só uma questão estética, ele dói. E a grande maioria das mulheres leva muito tempo para descobrir que o incomodo físico não vai mudar apenas…
Bem-EstarCanetas 'emagrecedoras': tudo o que você precisa saber
A partir desta semana, as farmácias só podem vender as canetas para controle de peso e do diabetes, popularmente chamadas de canetas emagrecedoras, com a…
- Bem-Estar
BURNOUT: saiba se você tem estresse crônico no trabalho
72% dos trabalhadores brasileiros sofrem de estresse no trabalho. E, desses, 32% têm burnout. Você se enquadra nesse grupo? Esses são números da ISMA BR – uma…
- Bem-Estar
Enxaqueca: Doença não tem cura, mas tem tratamento. Saiba como evitar as crises
Se você já sentiu aquela dor de cabeça fortíssima que lhe obriga a ir para um quarto escuro e ficar deitado, de olhos fechados, sem barulho, este podcast é…
- Bem-Estar
Tadalafila: recorde de vendas e riscos do uso sem indicação
A tadalafila ou tadala, como é popularmente conhecida, é um medicamento usado para tratar disfunção erétil e está no mercado desde os anos 2000. Mas o remédio…
- Bem-Estar
Como eliminar focos de alergia dentro do quarto
No Brasil, 30% das pessoas têm algum tipo de alergia – que pode ser dermatite atópica, rinite, asma, entre outras... e nessa época do ano, com a redução da…
- Bem-Estar
Gripe Aviária - quais são os riscos para a nossa saúde
A gripe aviária chegou ao Brasil. Na semana passada, o h5n1, um subtipo do vírus influenza que atinge as aves, foi identificado em uma granja comercial no…
- Bem-Estar
Fé e saúde: entenda o papel da espiritualidade no nosso bem-estar
As evidências sobre o papel da espiritualidade como uma poderosa aliada da saúde são cada vez mais numerosas. E aqui não estamos falando de crenças religiosas…
- Bem-Estar
Transtorno de personalidade borderline
O vídeo da cantora Maraísa, com uma música inédita falando do transtorno de personalidade borderline, causou polêmica nas redes nos últimos dias. Estima-se que…
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Terapia Comunitária Integrativa: um tratamento de saúde mental pelo SUS
Criada por um psiquiatra brasileiro na década de 80, a terapia comunitária integrativa se espalhou pelo Brasil, principalmente no pós-pandemia, e está presente…
- Bem-Estar
Canetas para emagrecer: entenda as mudanças na venda e conheça as novidades na perda de peso
As famosas canetas emagrecedoras como Ozempic, Wegovy, Saxenda e similares agora serão vendidas com retenção da receita médica. A nova regra foi anunciada pela…
- Bem-Estar
"Saúde social" – Entenda o papel dos relacionamentos na sua saúde
Você já ouviu falar em saúde social? O conceito é reconhecido pela organização mundial de saúde ao lado dos conceitos de bem-estar, de saúde física e de saúde…
- Bem-Estar
A doença que engana até nos sintomas. Conheça o Parkinson
Os casos de Parkinson aumentam a cada ano no Brasil. Hoje, mais de 530 mil pessoas vivem com a doença no nosso país. O Parkinson é uma doença cerebral, crônica…
- Bem-Estar
Hipertensão emocional
Você já deve ter ouvido alguém falar que o emocional faz com que a dela pressão suba, né? Isso pode acontecer mesmo. Isso porque nosso corpo em situações de…
- Bem-Estar
Vacina da gripe: saiba por que ela é boa para o coração e para o cérebro
Você sabia que a gripe, em pessoas com mais de 60 anos, pode aumentar em dez vezes a probabilidade de um ataque cardíaco e em oito vezes a chance de ter um…
- Bem-Estar
Dieta anti-inflamatória para a endometriose
De 2022 a 2024 os atendimentos à endometriose no SUS aumentaram quase 80%! A doença afeta 1 em cada 10 brasileiras, cerca de 8 milhões de mulheres, que podem…
- Bem-Estar
Mau cheiro nas axilas – como evitar
Bromidrose: esse é o nome que a ciência dá para aquele mau cheiro causado pelo suor, principalmente nas axilas e nos pés. Não necessariamente é um problema de…
- Bem-Estar
Abdominal: saiba por que esse exercício é tão importante para a sua saúde
O sonho do abdômen trincado é o desejo de milhões. Quem nunca sonhou com uma barriga tanquinho? O que muitos não sabem é que, mais do que uma questão estética…
- Bem-Estar
PRÉ-ECLÂMPSIA: como identificar e como prevenir
"Eu beirei a morte tentando salvar minha filha". O desabafo da cantora Lexa, que perdeu sua primeira filha, Sophia, colocou em evidência uma doença que acomete…
- Bem-Estar
Como diminuir o inchaço no calor
Está impossível não reclamar desse calorão. A gente fica mais cansado, irritado e inchado também. Já reparou? As pernas incham mais no calor porque as altas…
- Bem-Estar
Dicas de higiene para acabar com as brigas em casa
Se na sua casa tem aquele “jogo de empurra” para ver quem vai secar a louça e se alguém sempre deixa a toalha molhada jogada em algum canto... esse podcast é…
- Bem-Estar
Tire suas dúvidas sobre a acupuntura
A ACUPUNTURA É UMA TÉCNICA DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA QUE APLICA AGULHAS ESTÉREIS NA SUPERFÍCIE DO CORPO. O OBJETIVO É PROMOVER O BEM-ESTAR E TRATAR OU…
- Bem-Estar
Azia e queimação
Você já teve aquela sensação de queimação que vai subindo do estômago para o pescoço depois das refeições? A popular azia pode ser causada por vários fatores…
- Bem-Estar
Tudo que você precisa saber sobre o ovo
Gracyanne Barbosa que me desculpe, mas comer quarenta ovos por dia é para causar polêmica, sim! Eu acho ovo uma delícia, a maioria das pessoas também. Mas…
- Bem-Estar
Partiu corrida!
Se você já pesquisou na internet: como começar a correr - este podcast é para você. Se você nunca pesquisou, mas já pensou em colocar a corrida como exercício…
- Bem-Estar
Fibromialgia
Imagina viver com uma dor no corpo todo, o tempo todo. Uma dor insuportável que faz você deixar de fazer um monte de coisa. Pois é assim que se sente quem tem…
- Bem-Estar
Como mudar e manter um novo hábito
VOCÊ JÁ TEM SUAS METAS PARA 2025? MAS ANTES DE PENSAR SOBRE ELAS, VOCÊ CONSEGUIU CUMPRIR AS METAS DE 2024? SE A RESPOSTA FOI NÃO, NADA DE SE AFLIGIR. O PODCAST…
- Bem-Estar
Aromaterapia: o poder dos óleos essenciais
VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM AROMATERAPIA? ELA É UMA TÉCNICA QUE USA OS AROMAS DOS ÓLEOS ESSENCIAIS COM OBJETIVO DE PROMOVER O BEM-ESTAR, ALIVIAR OS SINTOMAS DE…
- Bem-Estar
Nomofobia: a fobia de ficar sem celular
A fobia de não ter o telefone móvel ou ficar sem internet causa ansiedade, comportamento compulsivo e até dificuldade de concentração. Descubra se a sua forma…
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Depilação a laser: tire suas dúvidas
A DEPILAÇÃO é associada à higiene e ao bem-estar, e os registros de que as pessoas tiravam pelos do corpo vêm lá do Egito antigo. Mas foi no século 20 que ela…
- Bem-Estar
Carcinoma basocelular: o câncer de pele mais comum no Brasil
Você já ouviu falar em câncer de pele carcinoma basocelular? Conhece alguém que já teve? Pois ele representa 70% dos cânceres de pele no Brasil. E é importante…
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Antibióticos: manual sobre como e quando usar
Um levantamento da sociedade brasileira de infectologia sobre o uso de antibióticos mostrou que 3 em cada 10 pessoas no brasil não seguem a prescrição médica e…
- Bem-Estar
Desafios da medicina para a população negra
Maior prevalência de doenças crônicas e infecciosas, altas taxas de mortalidade materna e infantil, altos índices de violência e precocidade de óbitos em…
- Bem-Estar
Os benefícios do limão para a saúde
Queridinho no nosso dia a dia, o limão está nos sucos, chás, temperos, sobremesas, drinks e até em receitinhas arriscadas para a pele. Vamos falar sobre os…
- Bem-Estar
Aumento da coqueluche e mudança na vacinação contra paralisia infantil
Os casos de coqueluche aumentaram 1.000% este ano no Brasil. Onze pessoas já morreram e 2.644 pegaram a doença. Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais…
- Bem-Estar
Chip da beleza: entenda a proibição da Anvisa
Os implantes hormonais manipulados estão proibidos. A Anvisa publicou uma resolução que proíbe a manipulação, comercialização, propaganda e uso desses…
- Bem-Estar
HERPES ZÓSTER
Hoje, a gente vai falar sobre herpes zoster, que popularmente é conhecido como cobreiro. Quem já teve a doença diz que é uma dor insuportável. Uma sensação de…
- Bem-Estar
Navegação câncer
O INCA, Instituto Nacional de Câncer, estima que, no brasil, a gente tenha 700 mil novos casos de câncer entre este ano e o ano que vem, 2025. E quando uma…
- Bem-Estar
Crianças e pets: benefícios que eles trazem para a saúde dos pequenos
Você já reparou no olhar de uma criança para um animal? Na grande maioria dos casos é de alegria, curiosidade e encantamento. Inúmeras pesquisas mostram que…
- Bem-Estar
Microagulhamento: conheça a técnica para tratar cicatriz, melasma e flacidez
Você já ouviu falar em microagulhamento? Ele é um procedimento estético feito com agulhas de metal muito finas que fazem microperfurações na pele e estimulam a…
- Bem-Estar
Conservação de alimentos
Quando o assunto é alimentação, o Brasil é o quinto maior produtor de alimentos do mundo. Por outro lado, um dos países com o maior índice de alimentos que são…
- Bem-Estar
Depressão, doença de milhões
Eu começo o podcast de hoje sobre depressão falando para você que depressão não é tristeza. E eu falo porque eu sei. Eu fui diagnosticada com a doença em 2018…
- Bem-Estar
Remédio – manual para tomar do jeito certo
Quando você vai tomar um medicamento, já bateu uma dúvida de qual é o jeito certo? Com água... Com leite....em jejum....? Será que tem que ser com muito…
- Bem-Estar
Os ciclos do sono e como dormir melhor
Durante a noite, a gente tem vários ciclos de sono, cada um com aproximadamente 90 minutos. Viralizaram nas redes sociais postagens que sugerem que aplicativos…
- Bem-Estar
Excesso de telas aumenta raiva e frustração nas crianças
Um novo estudo de uma universidade canadense aponta que o excesso de telas em crianças provoca sentimentos mais frequentes de raiva e frustração. Por outro…
- Bem-Estar
MPOX: tire suas dúvidas e saiba se existe risco de uma nova pandemia
A Mpox voltou a virar assunto nas últimas semanas. A OMS declarou emergência de saúde pública global por causa da doença que tem provocado muitas mortes na…
- Bem-Estar
Caminhada para dor lombar
Você já sentiu dor na lombar? É muito ruim, né? A gente fica sem saber o que fazer quando vem a dor. Mas tem um estudo recente que saiu numa importante revista…
- Bem-Estar
Mofo: como prevenir e como eliminar
Se você procurar agora na internet “como acabar com o mofo” vai achar várias soluções caseiras. Mas tem apenas um jeito certo de fazer. E a gente vai dar essa…
- Bem-Estar
Lenacapavir: injeção é esperança para fim da epidemia do HIV
Um remédio injetável aplicado duas vezes por ano mostrou 100% de eficácia na prevenção do HIV. A notícia foi comemorada por pesquisadores do mundo inteiro…
- Bem-Estar
Mau hálito: causas e tratamento
Hoje o podcast do bem-estar é sobre um assunto que a gente não costuma falar nas rodas de conversa: o mau hálito. Quem tem, geralmente, não sente. Quem está ao…
- Bem-Estar
Acidentes domésticos com crianças: como prevenir
Preste atenção aos números que vamos falar agora! Por hora, 13 crianças são internadas no brasil vítimas de acidentes, sendo que 90% dos acidentes poderiam ser…