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健康營養師＃抗癌防癌美味吃
★你的愛圓滿癌友的缺憾，懇請支持我們： https://pay.soundon.fm/podcasts/b7087729-fc62-44b1-a2b2-5812b9971a97 【癌症關懷基金會】是國內唯一推廣全食物飲食的基金會，我們不販售任何健康食品，由營養師客製化每位癌友專屬的日常飲食「黃金密碼」，三餐吃對食物，讓飲食成為一日三次的化療。 ● 為「癌友」提供免費的服務：(1) 癌症飲食指導專班 (2) 營養諮詢門診 (3) 兒童癌症營養照護計畫 (4) 頭頸癌/食道癌專班 ● 若為「非癌友」，也歡迎付費報名：(1) 防癌半日班 (2) 營養諮詢門診 ★ 預約專線(02)2775-2529 ★ 中小企業預約「企業健康講座」https://bit.ly/4bWUkjs ★ 歡迎新聞媒體採訪本會營養師 cancercare@myccf.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
Episodes
- 健康營養師＃抗癌防癌美味吃
【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠營養師】
~抗癌心得分享~ 感謝營養師的耐心 幫大家算好份量 每天飲食都有目標 #抗癌心得 #飲食免疫力 #黃淑惠 -- Hosting provided by SoundOn
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【生命中最美好的禮物，就是擁有當下的現在 | 穀語故事】聲音來源: 王念慈
「生命中最美好的禮物，就是擁有當下的現在」 感謝志工 王念慈 為本會採訪癌友，透過念慈的口述，讓故事更加生動，期許癌友都能抗癌順利。 #抗癌故事#Podcast#王念慈 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 林郁婷營養師】
【~抗癌心得分享~認真配合營養師指導，不只達成率高，抗癌效果更好】 👇一起聆聽🎧癌友在專班上的心得分享Podcast ＃抗癌心得 #癌症 #抗癌課程 #營養師＃林郁婷 -- Hosting provided by SoundOn
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【聽說癌友 真的 真的... 不能碰到一點甜食？】
聽說癌友不能吃糖，什麼樣的糖？ 來聽 黃淑惠 資深營養師為大家解答。 #癌症 #糖 #甜食 #黃淑惠 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃書宜營養師】
~抗癌心得分享~ 每天紀錄、按黃金密碼，每天打二杯，膽固醇降回正常值。 #抗癌心得 #癌症#黃書宜 -- Hosting provided by SoundOn
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【化療味覺改變，怎麼吃才有食慾？】
化療、放療的癌友，常常吃到酸的食物，會變「更酸」，苦的變「更苦」，怎麼吃才能擺脫食慾不佳的狀態呢？ 來聽 黃淑惠 資深營養師給的飲食建議。 #化療 #放療 #味覺改變 #食慾 #黃淑惠 -- Hosting provided by SoundOn
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【生命的奇幻之旅 | 穀語期刊】
二段婚姻都以離婚收場，罹癌的她進到基金會，究竟如何克服？ 本集出自「穀語」期刊，感謝志工王念慈的採訪、癌友的抗癌心得分享。 完整文章： https://lihi2.cc/GBqvQ #癌症 #抗癌 #癌友心得 #穀語 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳芃彧營養師】
學會飲食份量，是我最大的收獲。 #抗癌心得#癌症#癌友故事 #吳芃彧營養師 -- Hosting provided by SoundOn
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【「胃食道逆流」怎麼辦？｜穀語期刊】
陳冠蓉 營養師教你如何改善「胃食道逆流」。 😍更多資訊 https://www.myccf.org.tw/9564 #胃酸#陳冠蓉蓉媽咪營養師健康寶典 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 台北場】
罹癌後很多東西不敢吃 現在學會飲食就不再害怕 #抗癌心得 #癌症 #抗癌課程 -- Hosting provided by SoundOn
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【肺癌怎麼吃？】
肺癌患者往往在早期就營養不良，要怎麼補充營養？ 👇觀看影片 https://www.youtube.com/watch?v=SRgZLm9Gcmc#t=11m34s #肺癌 #黃淑惠 #營養品 #補充品 -- Hosting provided by SoundOn
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【癌友可以吃蜂蜜嗎？】
許多「正在化療中、結束療程」的癌友們， 都會問營養師：「我可以吃蜂蜜嗎？」🍯 來聽 吳媖君 營養師為大家解答。 #蜂蜜 #癌症#糖#吳媖君 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 台北場】
心跳破百➜落回85 體重過重➜降到正常值 #抗癌心得#癌症#飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【癌友喝營養品，可以取代正餐？不用注意日常飲食？】
市售「乳清蛋白、雞精」等等營養品，真的能取代正餐嗎？ 這是許多癌友常問營養師的問題， 來聽 黃淑惠 營養師為大家解答。 #癌症 #營養品 #乳清 #雞精 #黃淑惠 #營養師 #抗癌 -- Hosting provided by SoundOn
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【一位媽媽，如何面對直腸癌？】
陳香吟營養師表示，癌友 佩君 曾是非常優秀的媒體從業人員，卻在事業高峰時確診直腸癌3期！ 勇敢的她選擇積極治療，但過程並不順利… 然而現在的她逐漸恢復健康，也開始與先生經營自創咖啡品牌「白鷺耆老咖啡」 ✔️面對人生種種劇變，他又是如何面對呢？ ✔️抗癌治療過程遇到哪些挫折？她如何克服？…
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【癌友治療期間 「益生菌」 可以吃嗎？】
癌友治療期間「益生菌」可以吃嗎？ #黃淑惠 #益生菌 #抗癌 #癌症 #化療 #白血球 -- Hosting provided by SoundOn
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【白血球由2800回到6400，和堅持每天「」有關！】
白血球 2800回到6400，和堅持每天「」有關！ #抗癌心得#白血球#田淑卿 -- Hosting provided by SoundOn
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【癌友「治療中」 可以吃「生」的 芽菜、蔬果？】
癌友「治療中」，可以吃「生」的芽菜、蔬果？ #黃淑惠 #抗癌 #生食 #生機飲食 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 專班營養師】
回診完看到，醫院四周的美食誘惑，都不動如山 高血壓也控制下來 #抗癌心得#專班#飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【營養師說：乳癌患者在「治療期間」 飲食上有幾點 要特別注意！】
黃淑惠 資深營養師說：乳癌患者在「治療期間」飲食上有幾點，要特別注意！ -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳芃彧 營養師】
多位學員成績非凡，有的三個月瘦了5公斤，有的不再吃餅乾… #吳芃彧 #抗癌心得#飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【營養師說：乳癌患者吃黃豆很OK，但這種「東西」能不碰就別碰！】
黃淑惠 資深營養師說：乳癌患者吃黃豆很OK，但這種「東西」，能不碰就別碰！ -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃書宜 營養師】
每週打二杯給大家喝，飲食改採多色蔬菜、十穀飯，現在控制良好 #黃書宜 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【維生素D攝取來源有哪些？】
維生素D和香菇有關係？和雞蛋有關？ 來聆聽 吳媖君 營養師為大家準備的這一集。 #維生素D #香菇 #維生素D2 #維生素D3 #吳媖君 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】
進入課程三週，三酸甘油脂、膽固醇都降下來了！ 並開始全家執行健康二杯。 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】
~抗癌心得分享~ 希望自己能成為一個種子，將正確飲食傳播給家人與朋友。 #黃淑惠營養師 #抗癌心得 #專班 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 田淑卿 營養師】
台北專班一位癌友表示，腎切掉之後，又得到糖尿病， 上完課程後，糖化血色素由9.1降到6.4，她是如何克服連串打擊？ #抗癌心得 #田淑卿 #癌友故事 #專班 #營養師 -- Hosting provided by SoundOn
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【療心癒癌 #2】罹患乳癌9年後的她，現在還好嗎？
#讓自己成為孩子的生命教材 9年前的某日，莉慧和女兒一起洗澡時，孩子意外發現她胸部有個綠豆大的腫塊，她起初不以為意，不料就醫後竟診斷為第二期 #乳癌，醫師馬上安排開刀、化療。 當時兩個孩子都才讀國小，是否要告知自己的病情，她非常掙扎，後來轉念想想，生老病死都是人生重要課題，身為母親，她希望自己成為女兒生命的教材。…
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 田淑卿 營養師】
台北專班癌友，將調理機搬到醫院，悟到健康二杯的威力。 抗癌心得 #健康二杯 #精力湯 #豆穀漿 #田淑卿營養師 -- Hosting provided by SoundOn
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【憂鬱症好發秋冬時節，哈佛醫師許瑞云 教你如何預防！】
憂鬱症好發秋冬時節 哈佛醫師許瑞云 教你如何預防！ #憂鬱症 #許瑞云 #能量醫學 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 田淑卿 營養師】
二位台北專班癌友 感謝老師的指導 健康二杯真的很重要 #抗癌心得 #田淑卿 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【哈佛醫師 許瑞云 教你面對「疫情與擔憂」】
你會擔憂疫情嗎？ 哈佛醫師 許瑞云 教你如何面對。 ▶新書參考「心念自癒力，逆轉慢性病：21世紀最新心念醫學」 #疫情 #許瑞云 #新冠肺炎 #covid19 #心念自癒力 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 林玉惠 營養師】
~抗癌飲食分享~ 高雄專班營養師表示，我也和大家學到很多。 #林玉惠營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【反式脂肪存在哪些食物？EP60】
自從2018年台灣跟進美國停止在食品中使用反式脂肪之後，你我在日常生活中，為什麼還要小心吃到反式脂肪？ 來看 吳媖君 營養師和大家詳細解答。 ❤️愛心捐款 https://lihi1.com/nh7EA #反式脂肪 #吳媖君#脂肪肝#肝癌#飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 曾涵郁 營養師】
高雄專班一位癌友表示，在學習健康飲食的過程中，先生和小孩也變健康了。 #曾涵郁營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【「連皮帶籽」超重要，抗癌植化素如何攝取？】
吃水果要「連皮帶籽」，為什麼？ 抗癌植化素如何攝取？ #黃翠華 #全食物 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 高涵蔚 營養師】
高雄專班一位年輕爸爸，在結業式中送大家祝福的話，我們聽了好感動。 #高涵蔚營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【如何用簡單飲食原則克服憂鬱症？】
秋冬是好發憂鬱症的時節，如何用飲食原則改善？ (本集節錄自高雄市立圖書館城市講堂) #憂鬱症 #黃翠華 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 許慧雅 營養師】
高雄專班一位癌友說，學會天天二杯，爬山體力超OK。 #許慧雅營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【天啊！看不見的糖全在這９種食物裡！】
林俐岑 營養師，為大家介紹「減糖生活」能持續的關鍵。 #減醣 #林俐岑 #糖 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】
黃翠華營養師表示，一位癌友因工作必須外食，但仍然天天執行「健康二杯」。 #抗癌心得 #外食 #黃翠華 #癌症 -- Hosting provided by SoundOn
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【癌友體重上不來怎麼辦？】
醫學專業期刊指出，有四成以上的癌症病人死因是營養不良，而目前健保無給付營養諮詢費用，導致患者與家屬容易忽略營養支持的重要。 營養支持對癌症兒童更為重要，該怎麼吃，才能守住孩子一生只有一次的成長發育機會，不因治療而延緩，讓癌兒家長傷透腦筋！…
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】
一位台北專班癌友，因標靶藥臉上嚴重脫皮，經 黃淑惠 資深營養師指導後好轉許多！ #黃淑惠 #化療 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【出遊如何喝健康二杯？】
黃翠華 資深營養師和大家介紹，出遊要如何喝健康二杯。 👉歡迎網路訂購「做自己的營養師」 https://lihi1.com/GpJJK #精力湯豆穀漿 #黃翠華 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃淑惠 營養師】
一位台北專班癌友表示，以前都只吃流質食物，現在很多都敢吃了。 #黃淑惠營養師 #抗癌心得 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【運動前、中、後怎麼吃？】
黃書宜 營養師教大家如何在「運動前、中、後」吃，才能健康增肌減脂。 ❤️愛心捐款 https://lihi1.com/nh7EA #增肌減脂 #黃書宜 #飲食免疫力 -- Hosting provided by SoundOn
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃翠華 營養師】
一位學員表示，以前都覺得自己吃得很健康，現在才發現吃錯了。 #抗癌心得 #黃翠華 #抗癌 #癌症 #專班 -- Hosting provided by SoundOn
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【蘋果雪梨茶】
🍎食譜：https://lihi1.cc/yu1GT 養生達人 陳月卿 表示：夏天想要排出體內濕熱防中暑，一定要多喝水。 推薦大家一款食譜。 「蘋果、雪梨」保留果皮，攝取最多植化素。「膳食纖維」幫自己輕鬆排毒。 (食譜來源： 他的癌細胞消失了 / 陳月卿 著) #梨 #飲食免疫力 #陳月卿 #蘋果 #食譜 --…
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 黃書宜 營養師】
一位台北專班學員表示，在課程結束後，經過正子掃描後，骨轉移的癌細胞都不見了。 #抗癌心得 #黃書宜 #抗癌 #癌症 -- Hosting provided by SoundOn
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【你有肌少症嗎? 更嚴重的肌少肥胖你知多少? 有效預防的飲食是什麼? 運動後又該如何補充營養呢?】
隨著國人快速老化，#肌少症 出現的情況將越來越多，進一步增加失能、殘障與死亡的風險。 肌少症是一種以肌肉質量、力量和功能下降為特徵的綜合症狀，造成的原因很多，可能包含衰老、肌肉失用、內分泌功能改變、慢性疾病、發炎、胰島素阻抗和營養缺乏。 目前，可以有效治療並預防的方法，是 #阻力運動 與足夠的…
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【全食物抗癌 專班成功案例分享 | 吳芃彧 營養師】
一位台北專班癌友表示，平常都吃原型食物，不懂怎麼還會罹癌？ #吳芃彧 #抗癌心得 #癌症 #癌友故事 -- Hosting provided by SoundOn
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【你也有腸躁症嗎? 疫情壓力讓腹瀉又變嚴重了嗎? 營養師來揭密腸躁症的預防及最新飲食治療！】
腸躁症、癌症分不清? 讓 簡鈺樺 營養師告訴你 🎧聆聽Podcast #簡鈺樺 #腸躁症 #大腸癌 #營養師有樺要說 -- Hosting provided by SoundOn