Shows / Fitness M/K
Fitness M/K
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret…
Episodes
Fitness M/K#312 Yoga, Meditation og Parasympaticus #1
Vi prøver igen med en udsendelse om yoga. vi har fået besøg af Simon Krohn der er yogatosset og uddannet magister i indisk filosofi. Allerede 10 minutter inde…
Fitness M/K#309 CAG-ROAD #5 - Når computeren kigger på skyggen af sandheden
Fitness M/K er tilbage med samarbejdet med CAG-ROAD. Denne gang er det med Mikael Ploug Boesen der arbejder med at lære neurale netværk at læse billeder fra…
Fitness M/K#310 CAG-ROAD #6 - Kan det overhovedet betale sig at operere
Her i afsnit 5 af vores samarbejde med CAG-ROAD, har vi fået besøg af professor i sundhedsøkonomi Jakob Kjellberg. Det har jo været sådan at op til for 20 år…
Fitness M/K#311 CAG-ROAD #7 Eksperimentel Stamcellebehandling i OA
Her i syvende afsnit af vores CAG-ROAD samarbejde har vi fået besøg af lektor Lise Berg, der er fuldblods hestepige/kvinde og arbejder med eksperimentelle…
Fitness M/K#308 Dopingverdenens Walter White - Patrick Arnold #2
Så fik vi endelig lavet opfølgeren på interviewet med Patrick Arnold fra afsnit #300. I dette afsnit får vi afsluttet historien om Patricks Arnolds rolle i…
Fitness M/K#307 Yes, ufrivillig tyndhed er også en ting
Fitness M/K har fået besøg af forskerne Christoffer Clemmensen og Jens Lund, der forsker i hvordan vi mennesker regulerer vores vægt. Der har jo af indlysende…
Fitness M/K#306 WhatSUP, Doc?
Standup Paddleboard, SUP, er den hurtigst voksende vandsport i verden og i særdeleshed i Danmark. At bruge en paddel eller pagaj startede som en slags praktisk…
Fitness M/K#305 Stamcellebehandling
En gang imellem kommer der nye behandlingsmetoder, om hvilket det rygtes at de kan kurere alt fra spedalskhed og slatten pik til lungekræft. The next big thing…
Fitness M/K#304 Downhill racing til vands - Foskajak!
Har du prøvet at sejle ud over kanten på et 15 m højt vandfald? Heller ikke mig, men det er hverdagskost, når man elsker foskajak. Og det er ikke engang et…
Fitness M/K#303 Baywatch! Livredningssport
Fitness M/K tager på stranden. Vi skal nemlig snakke om kystlivredning og livredningssport i bedste Baywatch stil. Kystlivredning og livredningssport er nemlig…
Fitness M/K#302 Magtfuldkommenhed på to hjul
Der har i de seneste måneder været ballade i spidsen af Dansk Cykel Union. Det startede med fyringen af Jesper Worre fra stillingen som direktør for cykelløbet…
Fitness M/K#301 Lommefilosofi, store arme og helterejser - Storskytten er tilbage
Storskytten er tilbage i den varme stol. Denne gang kommer vi lidt tættere på hans egen træningsoplevelse og motivation. Vi kommer omkring…
Fitness M/K#300 PED swashbuckler #1 - Patrick Arnold
Vi er satme nået til afsnit nr. 300! Til anledningen har jeg skaffet jer en vild gæst, nemlig Patrick Arnold, organisk syntesekemiker med speciale i…
Fitness M/K#299 Forbuden frugt - Dopingforebyggelse?
Motionsdoping er et kompliceret problem, som man særilgt i skandinavien har besluttet at regulere aktivt gennem både oplysningskampagner og lovgivning. Men…
Fitness M/K#298 Martin Kampmann
Martin Kampmann aka "hitman" var den første dansker i verdens største mixed martial arts promotion, UFC. Med baggrund i flere forskellige kampsporter, havnede…
Fitness M/K#297 Når Masskinen kører...
Søren Møller med kunstnernavnet Maskinen er en af Danmarks største og mest erfarne kompetitive bodybuildere. Vi har fået lov til at besøg Søren i hans hjem i…
Fitness M/K#296 OCR 2nd edition
Obstacle Course Racing er stadig en sport i kæmpe vækst. Der er opstået flere og flere uafhængige træningsfaciliteter og der kommer flere løb. Vi har besøg af…
Fitness M/K#295 Adventure race
Går du også og drømmer om at løbe, cykle, ro og klatre i dagevis, mens dine negle falder af og dine krop skriger til dig at du skal tage hjem og se Friends…
Fitness M/K#294 Special- og elitekorps soldat - hvad kræver det?
Hvordan finder man kandidater til en job man ikke kan vide helt på forhånd hvad er, og som man ikke kan afsløre for kandidaterne. Det er et problem…
Fitness M/K#293 "We need bigger guns!" - Home gym edition
I filmen "Split second" gentager en af protagonisterne vendingen, efter han har stået ansigt til ansigt med filmens uhyre. Nu er det os, og vi står ansigt til…
Fitness M/K#292 Damir Hadzovic
Damir ""The Bosnian Bomber"" Hadzovic flygtede som barn med sin moder over Makedonien og til Danmark, fra eks-Jugoslavien, mens faderen blev for at kæmpe i…
Fitness M/K#291 Strongman: Kim Ujarak
Kim Ujarak dødløftede her for nyligt 410 kg, endda med overskud, oppe i fitness.gl i Nuuk. Resten af hans løft er også oppe i den rimeligt vilde ende og det…
Fitness M/K#290 Brevkassen: De nye kostråd
Der er, lidt ud af det blå kommet nye kostråd. Og de er, i vanlig stil, faldet mange for brystet. I de sidste 2-3 iterationer af kostrådene har der været en…
Fitness M/K#289 Liiige lidt mere OA/slidgigt - virker kosttilskud som glucosamin osv.?
Professor Robin Christensen gæster endnu en gang Fitness M/K. Denne gang som opfølger på CAG-ROAD udsendelserne om artrose. Efter disse modtog vi nemlig en…
Fitness M/K#288 Capoeira
Capoeira, kampsportsdansen fra Brasilien nyder større og større udbredelse i resten af verden. Capoeiranørd og fysioterapeut Kristoffer Gustafsen aka Maluco…
Fitness M/K#287 Playfighting
Christian Ifversen er har lavet konceptet playfighting, hvor han holder kurser i få leget kamp ind. Dét er noget som mange af deltagerne har en transformerende…
Fitness M/K#286 Snake oil 1 - Zinzino og Eqology vs. Kristian Bradsted
"Snake oil" er en fællesbetegnelse for kosttilskud med påstået stærke effekter, typisk visualiseret ved en kvaksalver, der rejser rundt med sin vogn i Lucky…
Fitness M/K#285 Nytårskur 2020-2021
Så er der dømt nytårskur og drengehørm. De tidligere Fitness M/K gæster bodybuilder Thomas Davidsen aka Neger-Thomas og halvprofessionel kvæler Kasper Rohde…
Fitness M/K#284 Liiige lidt mere OA/slidgigt - Kan man behandle det medicinsk?
I forlængelse af afsnittene vi lavede i samarbejde med CAG-ROAD om OA/artrose/slidgigt, var der en del spørgsmål til de måder at behandle OA på, der falder…
Fitness M/K#283 Stram lycra, høj fart og dødsforagt
Bobslæder? Danmark? Fuck yeah. Simon Darville og Janncik Bagge er nogle af hovedkræfterne bag et projekt med at få en dansk bobslæde til OL. De har selv…
Fitness M/K#282 Stærkmand Rene Minkvitz
Fra omkring årtusindskiftet og frem gennem 00'erne var Rene Minkvitz Danmarks stærkeste mand med flere deltagelser i verdens stærkeste mand. Han er på besøg i…
Fitness M/K#281 The BJJ Globetrotter - Christian Graugart
Christian Graugart har været en vigtig del af det danske kampsportsmiljø, særligt i forbindelse med udbredelsen af BJJ og MMA. Han stiftede…
Fitness M/K#280 Dumt og farligt - En sang om Kabbadi
Kabbadi er en slags fuld kontakt fangeleg og det er kæmpesport i Indien, Pakistan og Iran. Tilbage i 2013 kom der invitationer ud til en række lande om at…
Fitness M/K#279 Danmarks største fitness influencer - Søren Falby
Søren Falby er danmarks største influencer. Han vejer nemlig over 120 kg og har arme på 55 cm og har 160K følgere på instagram. Han har fået lavet sig et liv…
Fitness M/K#278 Skate or die! - Alexander Risvad
Skateboard startede som en del af gadekulturen i 80'erne og 90'erne, sammen med at ryge fede, male toge og gå i for store bukser. Men skateboarding er…
Fitness M/K#277 Panna
Panna, street football og freestyle er en del af street culture. Et mærkeligt sammensurium af noget med fodbolde, hættetrøjer, musik, sneakers og af at…
Fitness M/K#276 Opvarmning
Fitnesskulturen har et problem med opvarmning. I alt klassisk idræt som boldspil, ketchersport, kampsport og atletik, bruger man lang tid på at varme op, mens…
Fitness M/K#275 Miniserie: Hvad er det, du spiser?
"Hvad er det du spiser" er det første afsnit i en miniserie der handler om økologisk mad og de tilhørende produktionsformer og deres betydning for…
Fitness M/K#274 CAG ROAD #4 - Hvordan kan du træne dig gennem en udskiftning af et led?
I fjerde og indtil videre sidste afsnit af podcast serien om artrose, produceret i samarbejde med CAG-ROAD forskningssamarbejdet, fortæller professor Thomas…
Fitness M/K#273 CAG ROAD #3 - Alt hvad du skal vide om udskiftning af led pga. OA/"slidgigt"
Her i tredje afsnit of podcast serien om om artrose, produceret i samarbejde med CAG-ROAD fortæller overlæge og professor Anders Troelsen om hvordan man…
Fitness M/K#272 CAG ROAD #2 - Hvad kan man (selv) gøre, hvis man får OA/"slidgigt"?
Søren Skou er en af de danske professorer i fysioterapi og han fortæller i dette andet afsnit af podcastseriene med CAG-ROAD om artrose, om hvordan man…
Fitness M/K#271 CAG ROAD #1 - Hvorfor får man OA/"slidgigt"?
I dette første afsnit i en podcast miniserie lavet i samarbejde med CAG-ROAD, har vi besøg af professor og overlæge Henning Bliddal, til en snak om hvad…
Fitness M/K#270 Historien om Bodylab
Bodylab er et af Danmarks bedste iværksætterhistorier i fitness branchen. Rasmus Thorup Andersen startede som næsten færdig på Handelshøjskolen i Aarhus og…
Fitness M/K#269 COVID-19 #4 - Benzin på konspirationsbålet
Vi fortsætter med COVID-19 serien. En af de uventede konsekvenser af corona epidemien, har været at det har afstedkommet en lang række konspirationsteorier om…
Fitness M/K#268 Hvordan bliver det normalt at stå i bikini på en scene for at vise sine muskler frem?
Michelle Lindop har stillet op i Bodyfitness og endda været god til det. Og hun har også en kandidat i samfundsvidenskabelig idrætsvidenskab. Hun har som en…
Fitness M/K#267 Grappling 2020 - Fra Middelfart til Cali
Kasper Rohde Larsen var egentlig bare en knægt fra Middelfart, der blev brugt som kluddedukke af sin 8 år ældre bror, der trænede noget brydekampsport, og nu…
Fitness M/K#266 Alpha Pharma 3 - detektiven
Som lovet for lang tid siden kommer her 3. afsnit i miniserien om Alpha Pharma, verdens største dopingproduktions- og distributionsnetværk, ejet og drevet af…
Fitness M/K#265 Hvorfor bliver vi så tykke? Og hvad kan vi gøre ved det?
Hvorfor kom overvægt i to bølger? En i årgangene født fra starten af 40'erne og en anden i årgangene født i 60'erne? Det har plaget fedmeforsker læge og…
Fitness M/K#264 Karate- og fitnessiværksætter Jørgen Albrechtsen
Jørgen Albrechtsen er kendt som en kontroversiel herre i den danske fitness branche. Han dyrkede karate som ung og startede som 17-årig sit eget karatecenter…
Fitness M/K#263 Armwrestling 2020
Armlægning, armbrydning, armwrestling - sært barn har mange navne og sporten armwrestling er voksende verden rundt. Sporten er repræsenteret ved to forbund…
Fitness M/K#262 The golden days 2
Vi skal have en runde mere, hvor vi snakker om bodybuilding og fitness i "gamle dage". Denne gang er det Steen Broford, den danske fitness branches sølvræv og…
Fitness M/K#261 Har du en roer i dig? Fast track til OL
Har du en roer i maven? Det danske roforbund har kørt et systematisk talentarbejde, der i praksis næsten har fordoblet deres antal af medaljer til de sidste…
Fitness M/K#260 Må/skal det offentlige blande sig privatpersoners vægt?
Sundhedsstyrelsen er i gang med at søsætte en plan for hvordan staten skal "hjælpe" danskerne med ikke at blive så tykke. Der har været inviteret en række…
Fitness M/K#259 Historien Om Crossfit Copenhagen/Arca
Arca, tidligere Crossfit Copenhagen, var verdens største Crossfit affiliate. Det startede med nogle skibumser, der begyndte at træne crossfit i Fitness World…
Fitness M/K#258 Vægtløftning 2020 - Bastilledagen
Præsidenten for det internationale vægtløftningsforbund (IWF), Tamas Ajan, har i praksis styret international vægtløftning siden 1975. Men hans styre har…
Fitness M/K#257 Moderne strongman - fra cirkus til sport til cirkus igen?
Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er…
Fitness M/K#256 En Crossfit idrætsorganisation? Klart!
Balladen der er pågående med Crossfit HQ har afstedkommet mange reaktioner, da crossfitterne gerne vil beskytte deres sport. En af de initiativer der er, er at…
Fitness M/K#255 Muscle Memory
Kender du fænomenet, hvor man efter en træningspause, selv en længere en af slagsen, begynder at træne igen, og så går det rigtigt hurtigt med at komme…
Fitness M/K#254 Hvad Har CrossFit Og Chernobyl Tilfælles?
Crossfit brænder. En række meget uheldige tweets fra Greg Glassman, enevældig despot, diktator og allround madman, på et meget uheldigt tidspunkt har sat ild…
Fitness M/K#253 Biohacking - Just did it
Vi har tidligere lavet udsendelser om biohacking, men det er blevet aktuelt igen, med udsendelsen af "min sindssygt sunde familie" hvor en af familierne…