Shows / Mental Talk | مينتال توك
Mental Talk | مينتال توك
مينتال توك بودكاست يفتح مساحة صريحة للحديث عن الصحة النفسية بعيدًا عن الأحكام والمفاهيم الخاطئة.
تستضيف ريتا دبانة في كل حلقة مختصين وخبراء لمناقشة موضوعات تمس حياتنا اليومية، والإجابة عن الأسئلة التي قد نتردد في طرحها؛ من القلق والاكتئاب والعلاقات، إلى العلاج النفسي والأدوية وتأثير تجاربنا على صحتنا النفسية.
كما يشارك البرنامج أسئلة وتجارب الجمهور ويناقشها مع المختصين، بهدف تقديم معلومات موثوقة تساعدنا على فهم أنفسنا وصحتنا النفسية بشكل أفضل.
Powered by Podeo — Listen here
Episodes
Mental Talk | مينتال توككيف نحمي أطفالنا من التنمر؟ -Mental Talk
التنمّر عند الأطفال.. كيف نحميهم؟ في هذه الحلقة من Mental Talk، تناقش ريتا دبابنة مع الأخصائية النفسية الدكتورة حنين جرار التنمّر عند الأطفال، وكيف نميّز بين…
Mental Talk | مينتال توكالنهم العاطفي.. لماذا نفقد السيطرة على الأكل؟ -Mental Talk
لماذا نلجأ إلى الأكل عندما نشعر بالحزن أو التوتر أو الوحدة، حتى لو لم نكن جائعين؟ وكيف نكسر دائرة النهم والشعور بالذنب التي تتكرر رغم محاولاتنا للسيطرة على…
Mental Talk | مينتال توكالعلاقات السامة.. لماذا نتمسك بها رغم الألم؟ -Mental Talk
العلاقات السامة.. لماذا نتمسك بها رغم الألم؟في هذه الحلقة من Mental Talk ، تناقش ريتا دبابنة مع الأخصائية النفسية إلينا حداد العلاقات السامة، وكيف نميّز بينها…
Mental Talk | مينتال توككيف تغيرنا الصدمات النفسية؟ - Mental Talk
كيف تغيّرنا الصدمات النفسية، ولماذا نتعافى من بعض التجارب بينما يبقى أثر تجارب أخرى معنا لسنوات؟ في هذه الحلقة من Mental Talk، تناقش ريتا دبابنة مع الأخصائية…
Mental Talk | مينتال توككيف نتخلص من الوسواس القهري OCD؟ -Mental Talk
متى تتحول فكرة عابرة إلى وسواس قهري يصعب تجاهله؟ في هذه الحلقة من Mental Talk ،تناقش ريتا دبابنة مع الأخصائية النفسية إلينا حداد الوجه الحقيقي للوسواس القهري،…
Mental Talk | مينتال توكهل تعاني من الاحتراق النفسي دون أن تعرف؟ Mental Talk
كيف نعرف أننا وصلنا إلى مرحلة الاحتراق النفسي؟في هذه الحلقة من Mental Talk، تناقش ريتا دبابنة مع الأخصائية النفسية إيلينا حداد علامات الاحتراق النفسي، والفرق…
Mental Talk | مينتال توكعندما تختفي الفلاتر هل نتقبل وجوهنا؟ - Mental Talk
هل تفضل صورتك بالفلتر على صورتك الحقيقية؟في هذه الحلقة من Mental Talk ، تناقش ريتا دبابنة مع الأخصائية النفسية إيلينا حداد تأثير الفلاتر على صورتنا عن أنفسنا،…
Mental Talk | مينتال توكهل الأدوية النفسية تقلل الرغبة الجنسية؟ | Mental Talk
هل تؤثر الأدوية النفسية فعلًا على الرغبة والصحة الجنسية؟ أم أن الاضطراب النفسي نفسه قد يكون السبب؟ في هذه الحلقة من Mental Talk ، تناقش ريتا دبابنة مع استشاري…
Mental Talk | مينتال توكهل المرض النفسي وراثي؟
هل وجود تاريخ عائلي للمرض النفسي يعني أننا سنصاب به حتمًا؟ وما الذي نرثه فعلًا: المرض نفسه أم الاستعداد للإصابة؟ ، في هذه الحلقة من بودكاست “مينتال توك” تناقش…
Mental Talk | مينتال توكمعركة الدواء النفسي هل يعالجك أم يغيّر حياتك؟
هل الدواء النفسي يعالج فقط، أم يمكن أن يغيّر جوانب أخرى من حياتنا؟ في حلقة جديدة من مينتال توك، نتحدث مع الدكتور ميشال ضاهر عن الأدوية النفسية، آثارها…
Mental Talk | مينتال توكهل أحتاج إلى طبيب نفسي؟
متى يجب زيارة الطبيب النفسي؟ وكيف تعرف أن القلق، الحزن، التوتر أو التغيرات التي تمر بها تحتاج إلى مساعدة متخصصة؟ في الحلقة الأولى من مينتال توك، تستضيف ريتا…