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Psicología femenina
Conocer las mejores técnicas y herramientas para empoderarte, criar a tus hijos, emprender. Comprender más acerca de nuestra naturaleza. Para consultas online visita https://linktr.ee/psiqueplenitud11
Episodes
- Psicología femenina
¿Por qué es más difícil el duelo en las relaciones tóxicas?
Los duelos por separación son sumamente dolorosos, sin embargo cuando una relación tóxicas se hace cuesta arriba poder atravesarlo. Descubre en este episodio…
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¿Qué es el apego evitativo y cómo superarlo?
Si cuando lees este episodio vienen a ti recuerdos de una expareja que le tenía miedo al compromiso o que por el contrario eres tú quien está evitando…
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¿Eres el chivo expiatorio de tu familia narcisista?
Ser el chivo expiatorio en nuestra familia ocasiona un profundo dolor difícil de sanará ya en nuestra etapa adulta muchos motivos de consultas radican en la la…
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¿Culpa después de comer?
Muchas de nosotras atravesamos por ese sentimiento de culpa después del último bocado de ese helado y decimos ¿por qué lo hice? Debí parar. Si te identificas…
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Cómo son las relaciones afectivas de aquellas mujeres que no recibieron afecto durante su infancia
Si eres una de esas tantas niñas a quienes sus padres no prestaron la debida atención durante su infancia este episodio es para tí.
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Lo más difícil, dar ese primer paso
Para poder pasar al otro nivel en tu vida es necesario trabajar en nuestro entorno, dejar viejos hábitos y comenzar con pasos pequeños pero seguros. Te dejo…
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¿Por qué necesito controlar a mi pareja?
El control, los celos y la desconfianza son parte de un repertorio de conductas que terminan por deteriorar los vínculos que te unen a tu pareja. En este…
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¿Cómo olvidar a mi EX?
¿Te cuesta salir de esa relación y continuar con tu vida? Pues este episodio es para tí.
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Cambiar los propósitos por pensamientos ¿tiene sentido?
En este nuevo episodio tendremos como invitado a nuestro querido Fray Martínez, hablando un poco sobre los propósitos y cómo estamos enfocados en lo que no nos…
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Enamorarte de un narcisista
En este episodio vas a conocer las razones por las que sueles enamorarte de una persona narcisista
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Relaciones liana o rebote ¿Qué son?
Siguiendo con la tónica de las relaciones tóxicas, comparto contigo algunas señales de las relaciones liana.
- Psicología femenina
¿Cómo pasar la pagina después de una ruptura?
Algunas claves para superar este período.
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Celos narcisistas en pareja
Existen relaciones tóxicas donde los celos están a la orden del día, en este episodio vamos a conocer de que se trata los celos narcisistas en una relación de…
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¿Cómo escaparse de la trampa de las excusas?
Es imposible obtener el reconocimiento del otro sin darlo. Observa que curiosamente,el otro cambia cuando tú dejas de mantener tus viejas respuestas.
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¿Qué hacer cuando me enamoro de quién no debo?
Una excelente solución para este problemita, quédate hasta el final habrá una sorpresa.
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¿Cómo saber si tu pareja te maltrata psicológicamente?
Indicios de maltrato psicológico en una relación de pareja.
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¿Cómo aprender a ser fuerte emocionalmente?
Aquí algunas herramientas para entender el por qué de la “debilidad” emocional en pareja y claves para afrontarlo.
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La intimidad: la aguja que teje el hilo
En pareja sin intimidad no hay confianza ni complicidad, y esto queridas mías es pilar en toda relación.
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¡La bolsa o la vida! Una disyuntiva que te hará despertar.
Si tuvieras que elegir entre tus riquezas o tu vida ¿qué pasaría? Descubre cómo resignificar el sentido de tu existencia.
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Sueños lucidos: cómo controlar los sueños mientras duermes.
Hoy nos adentraremos en mundo de lo onírico, quédate y descubre junto a mí un poco más de tu inconsciente.
- Psicología femenina
¿Cuál es tu verdadera intención en la vida?
Hoy nos pondremos un poco serios y espirituales, sin embargo esta es una pregunta que sólo tú puedes responder.
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Claves para cambiar tus pensamientos negativos
Aquí comparto contigo algunos “mantras” para cambiar esos pensamientos negativos que te invaden a diario.
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Tus padres no van a cambiar.... pero tú sí que puedes hacerlo
Y ya para cerrar con este ciclo de episodios en donde albardamos el tema de las heridas de la niñez acá te dejo este episodio de cierre que no te puedes…
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¿Por qué hay adultos que son inmaduros emocionalmente?
Damos por sentado que una persona adulta es madura y equilibrada pero resulta que en nuestro camino nos topamos con personas que para nada cumplen con este…
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El mito de la salvadora ¿Qué es?
Creemos que con nuestro amor podemos salvar a ese hombre que no sabe cómo decirnos que nos ama y resulta que no es así que primero debemos amarnos a nosotras…
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¿Por qué es necesario trabajar la paciencia en la pareja?
Descubre las razones y beneficios de trabajar la paciencia.
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¿Por que siempre quiero tener la razón?
Descubre porque siempre terminas discutiendo o enemistándote con tus compañeros de trabajo o incluso con familiares, en este episodio te dire todo acerca de…
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Roles y conflicto de poder en la pareja
Comenzando el año con buen pie en el episodio de hoy tenemos a un invitado especial. No te puedes perder este episodio.
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¡ADIÓS 2020, BIENVENIDO 2021!
Inicia este nuevo año con buen pie, acá comparto contigo 7 claves para materializar tu plan de crecimiento personal, no te lo puedes perder.
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¿Amar es una elección?
Pues si, así como lo lees amar es una elección de todos los días, en este episodio entenderás el porque.
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Violencia de género: existe, pero no siempre la vemos.
Existen diferentes formas de violencia de género y por ello pasan en algunas ocasiones inadvertidas. En este episodio hago un pequeño esquema del alcance que…
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Amores depresivos, cuando el amor es una súplica
Los amores depresivos se experimentan desde la carencia y por eso pueden terminar siendo una orden o una súplica. En este episodio descubrirás cómo lidiar con…
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¿Cómo romper la inercia de la comunicación negativa?
Algunas veces nos acostumbramos a comunicarnos de maneras poco generosas, aprende aquí como lidiar con ello.
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El RESPETO se exige la CONFIANZA se gana
Muy acertado el título, y es algo que debemos tener bien claro. Estos dos valores suelen confundirse sin embargo en este episodio podrás entender la diferencia.
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Relaciones ambivalentes ¿Cómo son?
La ambivalencia forma parte de nuestra naturaleza pero ¿Cómo manejarla? Quédate en este episodio y descubre cómo hacerlo
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Tienes derecho a equivocarte, DÍSELO al mundo
Los procesos de crecimiento son individuales, así que eres tú quien coloca los tiempos, límites y condiciones, no le otorgues este poder a más nadie.
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¿Cómo controlar la impulsividad?
Entender nuestros procesos, darnos un tiempo para sopesar las cosas, y algunas otras claves para aprender a gestionar mejor la impulsividad.
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Aceptar lo que no tiene explicación: ¿cómo hacerlo?
Muchas veces nos empeñamos de manera voluntaria a sufrir y esto último es una opción, es mejor ser feliz y si no al menos lidiar de manera más bondadosa con…
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¿Quieres despertar tu DAIMON?
El DAIMON es esa voz interior que te indica que ya no estás a gusto en ese trabajo y que necesitas cambiar, es quien te impulsa a tomar nuevas y mejores…
- Psicología femenina
¿Qué significa ser sapiosexual?
Descubre en este episodio si te atrae la inteligencia.
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APEGO EMOCIONAL DESPUÉS DE UNA RUPTURA
Muchas veces después de una ruptura nos sentimos apegadas a esa persona y hasta cierto punto es normal, sin embargo cuando nuestra energía vital depende…
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¿Cómo saber si es obsesión?
A veces podemos confundir amor con obsesión, ¡Cuidado! Es importante saber diferenciar una de la otra, hoy comparto contigo algunas señales que te dirán si…
- Psicología femenina
¿Cómo regular mis emociones?
En este episodio juntas aprenderemos a gestionar nuestras emociones a través de los diarios emocionales.
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¿Beneficios de los abrazos?
Si así como lo acaba de leer, en este episodio hablaré de 4 beneficios que nos otorga el abrazar de forma correcta y a la persona indicada.
- Psicología femenina
¿Celos después de una infidelidad?
Aprenderás cómo manejarte después de una infidelidad, en el caso que decidas seguir con esa persona, y en el caso contrario también te enseñaré como prepararte…
- Psicología femenina
¿Por que su familia no me acepta?
Muchas veces tenemos este conflicto, en donde nos llevamos bien con nuestro suegro y con la suegra no o viceversa. Hoy te enterarás el por qué de este fenómeno…
- Psicología femenina
¿Cómo saber si ESA persona se está haciendo la víctima?
Feliz inicio de semana el día de hoy compartiré contigo algunas claves para darte cuenta si esa persona se está haciendo la víctima y cómo lidiar con eso.
- Psicología femenina
¿Cómo planificar el próximo año? 4 IDEAS CLAVES PARA HACERLO
En este episodio aprenderás cómo plantearte metas reales para el próximo año, sin gastar energía innecesaria en metas irreales.
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¿Cómo lidiar con personas impulsivas?
Aquí en este episodio entenderás cómo lidiar con tus emociones (en el caso que seas tú la impulsiva) y cómo lidiar con ello.
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Signos de inmadurez emocional en una relación
Si sientes que algo no va bien con esa persona que acabas de conocer y que no te convence del todo, entonces este episodio des para tí.
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¿Qué es el DOOMSCROLLING y por qué debemos detenerlo?
Lo consumimos a diario sin darnos cuenta y su impacto en la salud mental y el bienestar emocional es sumamente preocupante. Quédate en este episodio y descubre…
- Psicología femenina
Discuto mucho con mi pareja por tonterias ¿Qué hago?
Si te sientes identificada con el tema entonces quédate, estaré compartiendo algunas herramientas para dejar de discutir con tu pareja.
- Psicología femenina
Autorregulación emocional ¿Qué es?
En este episodio te cuento por qué es importante la autorregulación emocional en nuestra vida
- Psicología femenina
¿Los narcisistas realmente abandonan una relación?
El trastorno de la personalidad narcisista ha sido un tema recurrente en consulta puesto qué pasa desapercibido muchas veces. Descubre en este episodio como…
- Psicología femenina
¿Es buena la autocompasión?
En este episodio estaré explicándote el porqué la introspección es necesaria para poder emprender el camino al autoconocimiento y el papel que juega la…
- Psicología femenina
No estás obligada a cumplir con tu personalidad, eres libre de cambiar
A veces enfocamos todas nuestras energías a cumplir con cánones sociales que se encuentran totalmente lejos de nuestra realidad. Aceptar las etiquetas o peor…
- Psicología femenina
¿Cómo afrontar la diferencia de opiniones y valores en la pareja?
La diferencia de opiniones y valores en la pareja es algo habitual y, siempre y cuando no supere cierto límite, enriquece la relación.