Shows / Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la…
Episodes
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammolitiT4 E28 Decepción: Cómo dejar de ilusionarte
La decepción llega cuando la realidad no coincide con lo que esperábamos. Puede doler como un golpe silencioso, acumulado en promesas rotas y sueños que no se…
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti10 de OCTUBRE: FESTIVAL GRATUITO por la SALUD MENTAL 💜✨
Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, llega el FESTIVAL GRATUITO por la SALUD MENTAL, creado por Psi Mammoliti. Un encuentro virtual, abierto a…
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T4 E27 Adicciones II: Ludopatía
La ludopatía es mucho más que “jugar de vez en cuando”. ¿Cómo una actividad que empezó siendo un pasatiempo puede convertirse en una adicción que consume…
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Estoy leyendo este libro
Este mes, en el Club de Lectura de Psi Mammoliti, leemos Los siete maridos de Evelyn Hugo de Taylor Jenkins Reid.Una historia intensa, adictiva y profundamente…
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T4 E26 ¿Por qué estamos a la defensiva?
Estar a la defensiva... ¿Qué hay detrás de tu armadura? Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real…
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T4 E25 Adicciones: ¿Qué son y cómo nos afectan?
Adicciones comportamentales: cuando el placer se vuelve trampa. Este es el primero de una serie de episodios sobre salud mental y adicciones. Empezamos a…
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El arte de decir que no
¿Qué pasa cuando, por no querer perdernos de nada, terminamos perdiéndonos a nosotros mismos? Hoy hablamos del paso del FOMO al JOMO: aprender a disfrutar…
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T4 E24 Miedo al miedo: ¿Qué es la agorafobia?
Agorafobia: cuando salir se siente imposible... Este episodio aborda la agorafobia, ese miedo intenso que puede aparecer al pensar en salir de casa, estar en…
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Una visualización especial: respira hondo y acompáñame
✨ Hoy quiero invitarte a un viaje distinto. Una visualización breve, íntima y poderosa, que me emociona muchísimo compartir con vos.Sí, es Psicología al…
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T4 E23 Abuso emocional: entender y sanar
El abuso no siempre deja marcas visibles, pero siempre deja huellas. Este episodio es una invitación a entender qué es el abuso, por qué cuesta tanto…
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T4 E22 La sombra: aceptar nuestros lados ocultos
Todos tenemos un rincón donde guardamos lo que no queremos ver de nosotros mismos. Esas emociones incómodas, impulsos y deseos que preferimos esconder… Pero…
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T4 E21 Herida de la injusticia: detrás de la rigidez...
¿Por qué algunas personas crecen con una necesidad casi obsesiva de hacer todo bien? ¿Qué pasa cuando vivimos buscando la aprobación de los demás como si fuera…
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T4 E20 Herida de la traición: volver a confiar
Una promesa rota que deja cicatrices invisibles. Una mirada que ya no es la misma, una verdad que nunca imaginaste. La traición es un puñal que atraviesa la…
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T4 E19 ¿Quién cuida de ti mientras cuidas?
Cuidar de alguien puede ser hermoso, pero también muy desgastante cuando nos olvidamos de nosotros mismos. Nos enseñaron que priorizarse es egoísta, pero la…
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T4 E18 Herida de la humillación: aprender a quererte
Imagina que llevas una mochila invisible llena de miradas, comentarios y gestos que dejaron marcas en vos. Esa carga pesa, aunque a veces no la notes, y puede…
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¿Te gusta cumplir años?
Aunque socialmente se espera que celebremos nuestros cumpleaños con entusiasmo, muchas personas sienten tristeza, incomodidad o incluso ansiedad al acercarse a…
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T4 E17 No encajo en mi familia
Historias que se entrelazan. Piezas que encajan, pero que antes formaron parte de otros rompecabezas. Decisiones que marcan un antes y un después en nuestra…
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T4 E16 TDAH no es falta de voluntad
¿Por qué hay personas que parecen vivir en las nubes? ¿Por qué a algunos concentrarse en una sola tarea les parece algo casi imposible? ¿Es falta de voluntad?…
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T4 E15 Detrás del perfeccionismo: el miedo
El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero muchas veces esconde miedo al error, inseguridad y baja autoestima. En este episodio hablamos de las raíces…
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¿Y si nunca tuve pareja?
Sentir incomodidad al empezar una relación no significa que estés fallando: significa que estás creciendo. No necesitás experiencia previa para amar bien, solo…
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T4 E14 El precio de querer agradar a todos
El deseo de agradar a todos puede convertirse en un mecanismo de defensa que nos aleja de nuestras verdaderas necesidades. En este episodio analizamos por qué…
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T4 E13 ¿Quién está moldeando tu mente?
Nuestras relaciones influyen directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos. En este episodio profundizamos en el impacto psicológico de los vínculos…
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T4 E12 Herida del abandono: raíz del vacío emocional
La herida del abandono es una de las heridas emocionales más profundas que puede marcar la infancia. En este episodio analizamos cómo se forma este patrón, de…
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Cuando nadie te entiende: ¿qué hacer?
Sentirse solo no siempre significa estar físicamente aislado. Muchas veces, la soledad más profunda nace de no sentirnos comprendidos, aceptados o validados…
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T4 E11 ¿Qué dice tu tristeza?
¿Qué pasa cuando te sentís triste… Pero no te lo permitís? Hablamos de una emoción que muchas veces evitamos: la tristeza. Vas a descubrir por qué nos cuesta…
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T4 E10 Te ama, pero no te entiende: los lenguajes del amor
¿Qué pasa cuando lo das todo en una relación y aún así el otro no se siente amado? 💔💬En este episodio de la cuarta temporada de Psicología al Desnudo, te…
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¿Debería involucrarme en la terapia de mi pareja?
Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso. Más info…
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T4 E9 Fobias: cómo vencer el miedo que paraliza
¿Qué pasa cuando el miedo deja de ser protector y empieza a limitar tu vida? 😰🕷️ En este episodio de la cuarta temporada de Psicología al Desnudo, nos metemos…
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T4 E8 ¿Y si todo sale mal? Saboteando el amor
¿Te pasó de empezar un vínculo que podía funcionar, pero de golpe te fuiste alejando sin saber por qué? En este episodio hablamos del autosabotaje amoroso…
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¿Hay algo más detrás de mi ansiedad?
Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso. Más info en…
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T4 E7 El lado B de ser mamá
Nadie lo dice, pero muchas lo sienten.La depresión posparto afecta a 1 de cada 10 mujeres. Es real, es profunda y muchas veces se vive en silencio. Cuando la…
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T4 E6 Volar sin miedo: ¿es posible?
Aviones, ansiedad y la mente imaginando lo peor.El miedo a volar afecta a millones de personas. No es solo nerviosismo: para quienes viven con aerofobia, subir…
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T4 E5 Duelo de mascotas: un dolor real
Hay duelos que no tienen nombre, porque nadie los reconoce. Cuando una mascota se va, no hay flores ni rituales. Solo queda el silencio, y un dolor que a veces…
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T4 E4 Cómo dejar de preocuparte por todo (y vivir en calma)
Preocuparse es natural, pero cuando nuestra mente no deja de anticipar lo peor, la preocupación se convierte en ansiedad y pensamientos catastróficos. ¿Es…
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Herida del rechazo: ¿de qué estás escapando?
Hay heridas que dejan huella. El rechazo es una de ellas. Este es el primero de cinco episodios sobre las heridas de la infancia. La herida del rechazo es de…
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¿Te cuida o te controla?
El control en una relación de pareja puede disfrazarse de amor, cuidado y atención. Pero, ¿cómo diferenciarlo de un vínculo sano? En este episodio de…
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10 reglas que pueden cambiar tu vida
¿Qué reglas de vida pueden realmente marcar la diferencia? 🤔✨ En este primer episodio de la cuarta temporada de Psicología al Desnudo, te comparto 10 lecciones…
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammolitiTemporada 4: Lo que sentís y nunca te animaste a decir
¿Alguna vez te preguntaste qué escondés incluso de vos mismo? Hay historias que evitamos, emociones que enterramos tan profundo… que nunca vieron la luz. En…
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammolitiEl espacio de mis sueños ya es real.
Hace 4 años, Psi Mammoliti era solo un podcast. Hoy, somos una comunidad inmensa, conectada desde todas partes del mundo. Y ahora, ese sueño de tener un…
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammolitiPsicología al Desnudo: más real, más profundo, más al desnudo.
🎙️ ¡Psicología al Desnudo está llegando! 🚀Nuevas preguntas. Respuestas que te van a sacudir. Herramientas que pueden cambiar tu forma de verte y…
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Cuando la ira consume, el perdón libera
Este episodio forma parte de una selección especial de los temas más profundos que nos marcaron en 2024 🌟..Inspirados en El Gladiador 2, reflexionamos sobre…
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Me aferré demasiado… hasta que entendí por qué
💔 ¿Por qué volvemos a relaciones que nos lastiman? Si sentís que siempre terminás en el mismo tipo de vínculo o te cuesta soltar, este taller es para vos. En…
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La voz interior que nos destruye
Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más profundos y relevantes de 2024 🌟. Hoy hablamos de La Sustancia, una película que…
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammolitiCuando el amor no es refugio
Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más impactantes de 2024 🌟.Inspirados en la película Romper el círculo(It Ends with…
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Artistas que inspiran a cuidar nuestra mente
🤗 Inscríbete HOY al taller sobre estilos de apego de Marina Mammoliti, ¡y llévate de regalo un ebook! . Este episodio forma parte de una selección especial de…
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Lo que nos enseñó el mejor arquero del mundo
¡Inscribite HOY a mi taller en vivo sobre estilos de apego y empecemos juntos este camino de autoconocimiento! 💛✨ Arrancamos el 6 de marzo. 🚀 . Este episodio…
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Taylor Swift y las etapas del duelo
Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024 🌟. Reflexionamos sobre el impacto de la música 🎶 como refugio en…
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Cómo recuperar el control cuando la ansiedad manda
Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024. 🌟 . Reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestra mente 🧠…
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Bebé Reno: el peso invisible del pasado
Este episodio forma parte de una serie especial que reúne los temas que más nos tocaron el corazón en este 2024: esos que nos hicieron reflexionar sobre la…
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T3 E40 Atravesando tormentas: guía para enfrentar las crisis vitales
¡Llegamos al FINAL de la TEMPORADA 3! 👋 Nos reencontramos en enero con nuevos episodios. Prepárate para todo lo que viene en 2025... 🤯💜 . Las crisis vitales…
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T3 E39 ¿Para cuándo el novio? Estar en pareja o no, esa es la presión
“¿Y el novio para cuándo?” Parece que, en algún momento de nuestras vidas, todos hemos escuchado esta pregunta. La sociedad nos empuja a creer que estar en…
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T3 E38 Amor libre: relaciones más allá de la mononorma
¿Qué pasaría si nos permitiéramos amar más allá de los límites que nos han enseñado? . El amor libre nos invita a cuestionar la mononorma y a explorar…
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T3 E37 GORDOFOBIA: ¿Qué hay detrás de la obsesión por la delgadez?
Vivimos en una sociedad obsesionada con la delgadez, donde tener un cuerpo fuera del ideal se convierte en motivo de rechazo y burla. La gordofobia es mucho…
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Tengo un regalo para ti, ¿te animas a descubrirlo?
Este diciembre quiero invitarte a hacer una pausa conmigo. Creamos el Calendario de Adviento de Autocuidado: 24 días, 24 acciones, menos de 15 minutos al día…
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T3 E36 No soporto a mi hermano
El vínculo entre hermanos es único: puede ser fuente de amor incondicional, complicidad y recuerdos compartidos, pero también de rivalidades, celos y…
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T3 E35 ¿Cómo encender la chispa en la pareja?
El sexo en pareja puede transformarse con el tiempo, pero eso no significa que deba perder su magia. ¿Cómo mantener viva la llama sexual cuando la rutina, el…
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammolitiBuzón PAD #8 | Mensaje visto pero sin respuesta
En el mundo de las citas modernas, términos como “benching”, “orbiting” y “breadcrumbing” se han vuelto cada vez más comunes. ¿Pero qué significan realmente?…
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T3 E34 Me gustan los tóxicos, ¿qué hago?
¿Por qué nos atraen personas que sabemos que no nos hacen bien? Esa atracción inexplicable por relaciones que nos lastiman puede parecer un misterio, pero en…
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T3 E33 La verdad del Coeficiente Intelectual
¡ÚLTIMOS CUPOS! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro con Marina Mammoliti. Inscríbete aquí. . ¿Alguna vez te has preguntado si…
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Buzón PAD #7 | ¿Existe el equilibrio en la pareja?
¡NUEVO TALLER EN VIVO! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro, dictado Marina Mammoliti. . Nos gusta pensar que una relación ideal es…