Shows / ללטש את היהלום הפנימי
ללטש את היהלום הפנימי
חשבתם פעם כיצד יראו החיים שלכם אם הייתם מממשים את הפוטנציאל הייחודי שלכם במלואו? ”ללטש את היהלום הפנימי " הוא הפודקאסט שלי שעוסק בהתפתחות אישית על פי מודל ייחודי שפיתחתי בשפת האימון המנטלי המשלב NLP, גשטלט ופסיכולוגיה חיובית . שמי ורד גרנדיר פרוכטמן ואני יועצת ארגונית, מאמנת מנטלית, מנחת קבוצות, יועצת זוגית ומשפחתית ומתמחה במערכות יחסים ואני לא תמיד הרגשתי שאני מממשת את הייעוד שלי, לפני כ 15 התחלתי להוביל שינוי קריירה וכיום מסייעת לאחרים להתחבר לפוטנציאל המלא שלהם. המודל בפיתוחי מתבסס על ספרי…
Episodes
ללטש את היהלום הפנימיהסרטן שהגיע אל חיי סייע לי לבחור בחיים
באמצע החיים ענת דנה מתבשרת שהיא חלתה בסרטן. כאשה מאוד מודעת ומטפלת במקצועה המאמינה בקשר בין גוף לנפש היא נכנסה למסע רגשי ונפשי של ריפוי עצמי. מבחינתה היא לא…
ללטש את היהלום הפנימיכשהמוסיקה היא הייעוד שלך זו לא בחירה, זה בידי האל
הילד שחלם להיות מתופף. המתופף המיתולוגי ז'אן פול זימבריס נולד עם חוש קצב מפותח, נטייה למוסיקה ועוד כילד היה מתופף במטבח על סירים. הוריו נדדו מתוניסיה בה נולד…
ללטש את היהלום הפנימיהאירוע המוחי שהפך אותי לסופר ומשורר יוצר
דמיינו לעצמכם אירוע מוחי באמצע החיים שמטלטל את עולמכם. מוטי לוי היה אדם צנוע ונחבא אל הכלים שאת כשרון הכתיבה שלו הפיץ למגירה בעיקר. בעקבות אירוע מוחי שאיים על…
ללטש את היהלום הפנימיהמציאות האקטואלית כפי שמשתקפת מעדשת המצלמה
המציאות האקטואלית דרך עדשת המצלמה היא השליחות החברתית והציונית של מלנית גל הצלמת. הסיפור שאני מביאה היום הוא סיפורה של צלמת מוכשרת שעוסקת בצילום לעולמות הפרסום…
ללטש את היהלום הפנימילהוציא לאור ספר ילדים בכדי לתווך להם את העולם
לקרוא לילדים ספר לפני השינה הוא זכרון מתוק של הורים וילדים אבל נשאלת השאלה מה יש בספרי ילדים שמעניקים לילדים מענה על סקרנות ועיצוב תפיסת עולם. ספרי הילדים יש…
ללטש את היהלום הפנימיהאם אנחנו באמת מקשיבים לעצמנו ולאחרים
שאלתם את עצמכם האם את באמת מקשיבים? קשובים לעצמכם? קשובים לאחרים? ואולי אתם עסוקים בלהשמיע את קולכם. בעידן מודרני וקצבי בו אנו חיים נדרשת יותר הקשבה על מנת…
ללטש את היהלום הפנימילהוביל שינויים באומץ ולהנות מהדרך בחינוך וקהילה
שינויים הם חלק בלתי נפרד מחיינו. בעידן המודרני עלינו לדעת להתיידד עם שינויים. החיים קצביים ודינמיים והשינויים מגיעים אל פתחנו. האורחת שלי בפרק זה היא אישה…
ללטש את היהלום הפנימימכבי תל אביב זה הבית שלי והם אף פעם לא ויתרו עלי
אולסי פרי הגיע בגיל 13 לגובה 2 מטר והבין שהייעוד שלו הוא כדורסל. כנער, אולסי סבל מגילויי גזענות והבין עוד כילד שהכדורסל יציל אותו מהמציאות הקשה אליה נולד וכך…
ללטש את היהלום הפנימייזמות עסקית ככלי להגשמת חלומות ומימוש עצמי
מימוש עצמי ומציאת הייעוד הם מונחים מאוד פופולריים בעולם המודרני. הפרק שלנו עוסק ביזמות עסקית שהינה בעצם בריאת מציאות. היום אני מראיינת את רוני יונג שהינה יועצת…
ללטש את היהלום הפנימיעולם העבודה החדש והשפעתו על החברה שלנו
עולם העבודה החדש הוא תולדה של עולם מודרני, טכנולוגי קצבי ומהיר. היום אני פוגשת לשיח מרתק את מירב הלל לבן, יועצת ארגונית, דוקטורנטית, חוקרת העולם החדש, מרצה…
ללטש את היהלום הפנימיאופטימית חסרת תקנה למרות המאנייה דיפרסייה שלי
דפנה דרוקר סובלת ממאנייה דיפרסייה עוד מנעוריה. סוג של מחלה כרונית היא אומרת שדורשת טיפול. היא ידעה אשפוזים לא מעטים והתמודדויות לא קלות אבל היא לא ויתרה לרגע…
ללטש את היהלום הפנימיהבחירה באקטיביזם חברתי וצדקת הדרך כמקור מוטיבציה
יש אנשים שנלחמים את המלחמות של כולם וצמרת אביבי היא אחת כזאת. אקטיביסטית חברתית ולוחמת צדק. הסיפור שלה מתחיל כשמתוך אהבה גדולה למוסיקה היא הקימה עסק המחנך…
ללטש את היהלום הפנימיהקשבה לגוף שלנו כדרך לשלום עם הגוף והלב
"הגוף הוא לא פח זבל רגשי", ללא ספק מערכת היחסים שלנו עם הגוף עוברת דרך הלקאה עצמית ובשיחה שלי היום עם הדיאטנית והמטפלת הרגשית רותי פינק אנחנו מקיימות שיחה כנה…
ללטש את היהלום הפנימילמה לנו התפתחות אישית בכלל?
התפתחות אישית הוא מצב תודעתי של אדם שלא מפסיק לפתח מיומניות רגשיות, חברתיות ומנגנוני תודעה ומודעות. גל צחייק החל את תהליך ההתפתחות האישית שלו כשהיה נער בן 16…
ללטש את היהלום הפנימיאלו הקלפים שקיבלתי ואני לא מוותרת על החיים
רותה פפיאשווילי היא מרצה מבוקשת שההרצאה שלה "אלו הקלפים שקיבלתי "פורשת סיפור שהיה יכול להוות בסיס לטלנובלה מרגשת. יש בסיפור שלה קהילה שמרנית, מעון לנערות…
ללטש את היהלום הפנימילפרום קונפליקטים -אסטרטגיות אפקטיביות בניהול קונפליקטים
קונפליקטים פוגשים אותנו ללא הרף בכל מעגלי החיים שלנו. קונפליקטים דורשים ניהול על מנת שלא יהפכו לקטסטרופות ובפרק הזה אני נפגשת לשיחה מרתקת עם אסף שני שהינו…
ללטש את היהלום הפנימיסיפורו של חוזר בשאלה המחבר בין העולמות
החברה הישראלית היא חברה מגוונת שהמאפיין המרכזי שלה הם הזרמים השונים באוכלוסייה כשהבולטים בהם הם הזרם החילוני מול הדתי. בימים אלו אני מוצאת לנכון לספר את סיפורו…
ללטש את היהלום הפנימימחינוך ללחימה - להילחם על הבית מתוך חאן יונס
פרק 50.הפודקאסט שלי חוגג יובל. האמת? קיוויתי לחגוג עם תוכן יותר נוצץ…אולי להזמין איזה סלבריטאי ולדבר על סודות מעולם הזוהר? אבל… בתקופה השבירה שאנו חווים…
ללטש את היהלום הפנימיחרבות של תקווה - סיפורה של תערוכה בצל מלחמה
שירה כוכבי היא אומנית ואוצרת צעירה מירושלים שמאז השבעה באוקטובר הבינה שאת התסכול והכאב שחוותה החברה הישראלית יש לתרגם לאומנות. היא יזמה שיתוף פעולה בין עמותת…
ללטש את היהלום הפנימימקומו של המיינדפולנס בחיינו - מודעות קשובה
בעידן בו כולנו מחפשים קצת שקט ושלווה בתקופה המטלטלת הזאת אני בוחרת להקדיש את הפרק הזה למיינדפולנס שהלא היא קשיבות מודעת שאותה ניתן לתרגל על בסיס יומי. אנה…
ללטש את היהלום הפנימישרות מילואים החל מהשבעה באוקטובר - יומן מסע
בשבעה באוקטובר נשלחו המוני צווי שמונה שגייסו מילואימניקים. ההענות הייתה בשיאה. רבים רצו להילחם על הבית והבינו שזו מלחמה צודקת. היום נספר את סיפורו של קצין…
ללטש את היהלום הפנימילעצב ולהלביש את הבית שלנו מחדש גם בתקופת משבר
זה לא סוד שהבית שלנו מהווה עוגן והעיצוב תורם מאוד לתחושת השייכות. להלביש את הבית ולעצב אותו בתקופה בה נמל התעופה די שומם ורובנו נשארים בארץ , זוהי זכות. במפגש…
ללטש את היהלום הפנימיפיתוח חוסן בקרב בני נוער בצל המלחמה
בני הנוער הם הדור הבא שלנו ונשאלת השאלה האם אנחנו רגישים אליהם בתקופה מטלטלת זו. אני נפגשת לשיחה מרתקת עם נטע ענבר סבן שהינה פסיכולוגית קלינית, יועצת משפחתית…
ללטש את היהלום הפנימימייאוש קולקטיבי לתקווה בשפה אימונית מודעת
אנחנו נעים מייאוש גדול לתקווה וזה לא תמיד קל לשמור על תקווה. מאז השבעה באוקטובר כשהתנפצה תחושת הביטחון האישי כולנו נעים בין ייאוש לתקווה. יש לנו סיבות לייאוש…
ללטש את היהלום הפנימיתזונה לא מאוזנת ואכילה רגשית כמשקפי משבר וניהולם
תזונה היא הדלק של הגוף שלנו. הגוף זקוק להזנה יומיומית אבל למערכת היחסים שאנו מנהלים עם הגוף יש היבטים רבים. הגוף אחראי על התדר האנרגטי שלי, הדימוי העצמי ותחושת…
ללטש את היהלום הפנימילצלוח זוגיות בשלום בימי משבר ביטחוני ומדיני
זוגיות בצל המלחמה הוא נושא מרתק ששווה לתת עליו את הדעת. זוגיות היא "פרויקט חיים", אם משקיעים בה ומטפחים אותה היא נשארת יציבה, בריאה ונעימה. אם לא שמים אותה…
ללטש את היהלום הפנימילצוף מעל למים למרות המשברים
משברים למרות שהם מכאיבים הם גם מצמיחים מאוד. סטלה הולדשטיין גילתה את ייעודה כשחיינית עוד כשהייתה ילדה קטנה שסבלה מתת משקל ברומניה שאחרי הנאצים. החיים שלה לא…
ללטש את היהלום הפנימיחדשות טובות כערוץ תודעה לפיתוח תודעה קולקטיבית חיובית
החדשות הטובות הוא מיזם חברתי שהקימה רעות בנימין על מנת ללמד אותנו כחברה להתבונן על חדשות ומציאות בעיניים חיוביות המזהות את היש ולא מתמקדות רק בקטסטרופות. מיזם…
ללטש את היהלום הפנימיפליטים באמצע החיים צריכים לבנות שוב בית
מאז פרוץ המלחמה המדינה שלנו התמלאה פליטים בארצנו. אנשים רבים איבדו את ביתם ואת המקום הבטוח שהגדירו כבית. אני נפגשת הפעם עם פרופ' קרן אלקלעי גוט שהיא מומחית…
ללטש את היהלום הפנימיתקשורת המונים בתקופת מלחמה
העידן המודרני מאופיין בערוצי תקשורת רבים שיש באפשרותם להפוך את העולם לגלובלי ולהעביר לנו ידיעות מכל קצוות תבל בדקות ספורות. מלחמות גם הן הופכות להיות מתוקשרות…
ללטש את היהלום הפנימיגלגול נשמות כתפיסת עולם המזהה סיבה ומחזוריות
המלחמה נמשכת מעל חודשיים והאבדות בנפש רבות הן. אני בוחרת להיפגש הפעם עם מורה רוחנית, מאמנת, סופרת ומומחית באובדן. עו"ד רונית סטלקול אברם חוללה מהפך בחייה ועברה…
ללטש את היהלום הפנימילחנך לפיתוח חוסן אישי וחברתי כדרך לצמיחה ממשברים
המינוח חוסן הפך להיות מאוד שגור מאז פרוץ המלחמה בשביעי באוקטובר. נשאלת השאלה מהו חוסן והאם ניתן לחנך לחוסן ולתרגל חוסן. לצורך העמקה בנושא החוסן אני נפגשת היום…
ללטש את היהלום הפנימי?האם ישראל בדרך לשינוי מהותי או שכל זה היה סתם
בימים של מלחמה היכולת להתבונן במציאות במבט על מעיני אנתרופולוג חוקר תרבות ולזהות מגמות, שכפול הסטורי, סוגים שונים של מנהיגות ולשאול שאלות על עתידה של החברה…
ללטש את היהלום הפנימיאומנות מחאה כערוץ ביטוי לזעקת הנפש
הדרך הכי טהורה להשמיע את הקול שלנו בעת משבר היא אומנות מחאה שמנקזת אליה את הכאב, האובדן, הזעקה, ההתרסה, הביקורת, הכעס ובתסכול. אומנות מחאה היא זעקת החברה…
ללטש את היהלום הפנימיעתידה של ישראל בעקבות המלחמה על פי הנומרולוגיה
בימים של שאלות רבות ואי וודאות בחרתי להתייעץ עם נמורולוג, איש מקצוע מצוין שמטרתי לתת לנו מעט ודאות בעידן של אי ודאות. נמורולוגית הצ'אקרות היא נמורולוגיה…
ללטש את היהלום הפנימימי יקשיב לך בכלל" ? - להשמיע את הקול שלנו היא שליחות"
כשעוז מזרחי היה נער הוא התאהב ברעיון שישדר רדיו, הוא האמין שרדיו יסייע לו להיות נער מקובל יותר, עם השנים הוא הקים תחנות רדיו פירטיות ובהמשך הקים את הרדיו…
ללטש את היהלום הפנימייחסי ציבור למלחמה בעידן של רשתות חברתיות
למלחמה בעידן של רשתות חברתיות יש כללים חדשים. יהורם גלילי שהינו איש תקשורת מוערך, עתטנאי, משורר ואשף ביחסי ציבור יתארח בפרק שבו נשוחח על כללי התקשורת החדשים של…
ללטש את היהלום הפנימינסע לחלץ את בתו ממתקפת טרור
בבוקר של ערב שמחת טרור מתעוררת ישראל לחדשות על מתקפת טרור בראשות חמאס בה טרוריסטים פרצו את הגדר ופשטו על ישובים אזרחיים. אזרח בשם מוטי עזרא מהיישוב בת חפר…
ללטש את היהלום הפנימיסיפור מסע של מלחמה וכיצד יוצאים ממנה מחוזקים
כשפלשו הרוסים לאוקראינה בפברואר 2022 רפי הלצר היה אז שליח סוכנות באוקראינה. בעקבות התראות על מלחמה אשתו ובנו חצו את הגבול עם נמלטים רבים והגיעו למרכז קליטה…
ללטש את היהלום הפנימיכיצד לצמוח מסכסוכים וקונפליקטים למציאות מיטבית
סכסוכים וקונפליקטים הם חלק בלתי נפרד ממערכות יחסים. לרוב, אנחנו מצליחים לצאת מהם בכוחות עצמנו ולעיתים יש סכסוכים המלווים אותנו חיים שלמים. מקצוע הגישור נולד…
ללטש את היהלום הפנימילבחור ברווחה נפשית במעבר ממחקר מדעי לחינוך
רווחה נפשית היא חוויה אינדיבידואלית הגורמת לאדם לחוש סיפוק, אושר ומשמעות. ד"ר צביקה רייטר הפך לחוקר ומתרגל רווחה נפשית לאחר שגיל ארבעים הביא לפתחו משבר וסימני…
ללטש את היהלום הפנימילבחור מטפל רגשי בדיוק רב וללא מבוכה
בעולם המודרני כבר לא מתנצלים על טיפול. לא מתביישים ואפילו רואים בזה פריווילגיה. על מנת להבין כיצד בוחרים מטפל/ת רגשי /ת מכל סוג שהוא נפגשתי עם הגברת חני בלייכר…
ללטש את היהלום הפנימיללמוד להיות הורים מצמיחים היא בחירה
הורות הוא התפקיד המרגש והעוצמתי שלנו כבני אנוש ומצד שני כשאנו הופכים להורים לעיתים אנחנו טועים, מצלקים ומקטינים את הילד מבלי להתכוון. הצטרפו אלי לפרק בו אני…
ללטש את היהלום הפנימילהנהיג בית ספר צומח
לא בכל יום מקבלת אשת חינוך מוערכת הזדמנות להקים בית ספר, להקים בית ספר צומח זו הזדמנות לברוא מציאות ולהשפיע על עיצובו של מוסד חינוכי בעל אופי ייחודי ועל עיצובה…
ללטש את היהלום הפנימיאיך לא להיכנס לארון ממנו יצא הבן שלך
חלי לוי היא אמא גאה לבן הגאה שלה שיצא מהארון לפני 15 שנה, אז היא מהרה לתת לו את ברכת הדרך אבל גילתה עם הזמן שהזהות המינית של בנה מזמנת אתגרים רבים והקשה בהם…
ללטש את היהלום הפנימילצמוח ממשברים אל הצלחה גדולה
משברים מגיעים אל חיינו ללא הזמנה. לא נותר לנו אלא לצלוח אותם ולבחור בחיים. מקס רוזנפלד היה הורה צעיר לשלושה ילדים קטנטנים כשפקד אותו משבר מטלטל. תאונת דרכים…
ללטש את היהלום הפנימימחלומות במגירה לתוכנית עבודה
היום נדבר על הגשמת חלומות והפיכתם למציאות חיינו, לא חלומות מהסוג שחולמים בלילה אלא חלומות שמביאים לידי ביטוי את הייעוד שלנו, את הצורך שלנו במשמעות ואת הכמיהה…
ללטש את היהלום הפנימילצלוח גירושים במשפחה ולהשאר אנושיים
כל זוג שלישי מתגרש ולכן בעידן המודרני אי אפשר לחמוק מזוגות מתגרשים אבל חשוב לנהל משבר גירושים במודעות, ברגישות, בהתחשבות ברגשות הבוגרים והילדים כאחד. האורח שלי…
ללטש את היהלום הפנימיתודעה ומודעות ככלי לפיתוח חוסן מנטלי
המפגש שלי עם מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית טל בשן הוליד פרק עמוק על עוצמתה של מודעות והעמקת תודעה לפיתוח חוסן מנטלי ותחושת מסוגלות. נעסוק בפרק הזה בפיתוח…
ללטש את היהלום הפנימימעניין ת'סבתא שלי - על עוצמתה של הזקנה
זקנה הוא הנושא שכולנו חוששים מלדבר עליו אבל הזקנה היא חלק בלתי נפרד מחיינו, מוזמנים לפרק אופטימי על עוצמתה של הזקנה ועל המקום החשוב של החברה שלנו שיודעת לכבד…
ללטש את היהלום הפנימיבחור נורמטיבי שבחירה שגויה הובילה אותו לכלא
בני פרבר היה בחור בן 22 כשפרצה הקורונה והחיים קפאו. חברים הציעו לו לעבור לתל אביב ובתקופות הסגרים מה נותר לעשות אם לא להיפגש באיזה בית, לשתות בירות ולעיתים גם…
ללטש את היהלום הפנימיהביקוש לאהבה הזניק אותי למסע אל פרק ב
אי אפשר לדבר על אהבה מבלי לדבר על החלום ושברו. כשהיינו ילדים הקריאו לנו סיפורים לפני השינה על נסיכות יפיפיות שמתאהבות באבירים יפי תואר ושהם חיים באושר ואושר עד…
ללטש את היהלום הפנימילצבע עור שלי יש קול
עמרם היה ילד בן שבע כשהוריו קיבלו איגרת מהבן פרדה שקראה להם לצאת לדרך. וכך הם יצאו למסע רגלי מסוכן ומפרך מאתיופיה השסועה אל עבר סודן המדינה השכנה בדרכם…
ללטש את היהלום הפנימיהאומץ להסתערב על החיים
בימי האינתיפדה השנייה נקלעת שיר פלד לפיגוע באוטובוס שבעקבותיו היא מחליטה לבחור בשרות משמעותי ומפלסת את דרכה למסלול לוחמות בחייל מג"ב, היא הופכת לימים למסתערבת…
ללטש את היהלום הפנימילספר סיפור לזיהוי הקול הייחודי שלנו
לכל אדם יש סיפור והמיומנות של לספר סיפור פוגשת אותנו בכל רגע בו אנחנו נפגשים עם אנשים אחרים, השאלה הראשונה שישאלו אתכם בראיון עבודה, בדייט או בכל מפגש עם אדם…
ללטש את היהלום הפנימיאלימות סמויה זה לא מה שחשבתם
אלימות סמויה מאפיינת מערכות יחסים שבהם יש שולט ונשלט, לרוב מדובר בנשים ולאט לאט הן מאבדות את העצמאות שלהן בכל תחומי החיים, אלימות סמויה היא מכאיבה ודורסנית…
ללטש את היהלום הפנימיכל ילד זקוק למנטור על מנת לצמוח
כל אדם וכל ילד זקוק למנטור על מנת לצמוח, דמות מעוררת השראה שתסייע בהגשמת חלומות ויעדים . היום נפגשתי עם ד״ר קרן פז נצר, מנכ"לית עמותת ניצוצות שיעור אחר ויזמית…
ללטש את היהלום הפנימילאפשר שפע כי עוני זו לא גזירת חיים
"עוני זו לא גזירת גורל" אומר ודים שלבר שגדל בבית גלותי בפריפריה בתודעת מחסור וכאדם בוגר בחר לסלול לעצמו מציאות חיים של שפע מתוך מודעות ומימוש היבטים מנטליים…
ללטש את היהלום הפנימילנצח את הרילוקיישן במציאת הבית רחוק מהבית
רבים חולמים על חיים בארץ אחרת הרחק מהמציאות הלא קלה שלנו ומצד שני לא מעטים עוברים למדינה אחרת וחווים את ה"חלום ושברו", הפרק החדש שלי עוסק במורכבות שסביב החיים…
ללטש את היהלום הפנימיהפרזנטציה פוגשת אותנו בכל תחומי החיים
פרזנטציה עצמית פוגשת אותנו בכל ערוץ של תקשורת בין אישית עם הסביבה ולכן, פרק בנושא הפרזנטציה שרלוונטית לכל תחומי החיים החל מחיים אישיים, המשך ברשתות חברתיות…