Shows / The Holistic Project
The Holistic Project
Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente en Patreon, recibo diariamente pacientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapéuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta así que…
Episodes
- The Holistic Project
EP 183.- Vacía lo viejo para llenarte de lo nuevo
Para poder recibir con los brazos abiertos las propuestas de la vida es necesario que exista un espacio para que eso entre, y es indispensable que dejes ir lo…
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EP 182.- Hablemos del merecimiento
Hemos creído que no somos merecedores porque en algún punto pensamos que algo hicimos mal, y que por "haberlo hecho" no merecemos recibir y es como si se…
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EP 181.- ¿Por qué engañamos?
Son muchas las razones por las cuales los seres humanos engañamos, si te interesa descubrir cuales son las que más escucho en terapia te invito a escuchar este…
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EP 180.- Liberate del estrés
Muchas veces no somos conscientes que nuestras pequeñas decisiones del día nos generan estrés, si te interesa descubrir cómo liberarte del estrés te invito a…
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EP 179.- Las Famosas Creencias
Las creencias son esas ideas que suponemos como ciertas y que al interiorizarlas sin darnos cuenta dirigen nuestras vidas y nos impulsan a actuar de cierta…
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EP 178.- Los beneficios de estar presente
Podemos creer que estar presente es aburrido y dejamos de recibir los maravillosos beneficios que la presencia nos regala. . Si te interesa descubrir en que te…
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EP 177.- ¿Cómo ser un mejor padre de familia?
Cuando nos enfocamos solamente en el rol de figuras de autoridad podemos perder de vista el verdadero propósito de la crianza. . Si te interesa transcender el…
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EP 176.- Los hombres y la salud mental
Reprimir las emociones y hacerse los fuertes es cosa del pasado, los hombres de ahora sobre todo los que conviven con personas abiertas a hablar de estos temas…
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EP 175.-Todos merecemos la oportunidad de cambiar
Todo en la vida se transforma, nada permanece estático y quedarnos iguales es imposible, si te interesa descubrir que hay detrás de un cambio te invito a que…
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EP 174.- ¿Cómo mejorar tu relación con el celular?
En estos momentos de la vida el celular es una pieza indispensable para comunicarnos y si no tenemos claro el uso y la relación que tenemos con el podemos…
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EP 173.- ¿Te sientes ofendido?
Nos ofendemos por lo que otros dicen, nos sentimos atacados o molestos con el tono de voz, los gestos o la forma en que se expresan y eso desencadena una serie…
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EP 172.- Y tú como te cuidas?
La salud mental es una prioridad y cuidar de nuestro cerebro también lo es, si quieres descubrir cuales son las cosas más importantes que debes de empezar a…
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EP 171.- Normalicemos decir que no sin sentir culpa
¿Te pasa que algunas veces dices que si cuando en realidad quieres decir que no y terminas enojado o molesto por no haber sido fuerte o valiente para decir…
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EP 170.- ¿Porque atraigo personas que no están emocionalmente disponibles?
Atraemos a nuestra vida lo que somos y si no estoy disponible para una relación voy a atraer a mi vida personas que tampoco lo están. . En este episodio te…
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EP 169.- En busca de la aprobación
A veces no somos conscientes de la importancia que tiene para nosotros el sentirnos reconocidos y aprobados . Todos tenemos cualidades, talentos y habilidades…
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EP 168.- Ideas Suicidas
Las ideas suicidas generalmente provienen de que la persona no se siente capaz de hacer frente a una situación abrumadora, esto podría ser generado por…
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EP 167.- Cómo dejar de ser los padres de nuestros padres
En este episodio descubre cómo dejar de ser los padres de nuestros padres y porque es importante honrarlos y colocarlos en el lugar que les corresponde . Más…
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EP 166.- Cuando un clavo saca otro clavo
Usamos el termino de un clavo saca a otro clavo cuando decidimos entrar en una relación precipitadamente usándola como calmante para aliviar el dolor de una…
The Holistic ProjectEP 165.- Hablemos de Descodificación Biológica parte 5
En este ultimo episodio de la serie hablamos sobre el sobrepeso desde la mirada de la descodificación biológica . Más información http://www.darielacantu.com ·…
The Holistic ProjectEP 164.- Hablemos de Descodificación Biológica parte 4
En el episodio de hoy hablaremos de los secretos familiares, la importancia de sacar a la luz esas cosas que no se expresaron para liberarlas, también…
The Holistic ProjectEP 163.- Hablemos de Descodificación Biologica parte 3
En este tercer episodio descubre ¿que hacer con la información sobre el síntoma?, ¿que tienes que hacer para dejar de enfermarte?, y ¿hay enfermedades…
The Holistic ProjectEP 162.- Hablemos de la descodificación biológica parte 2
En este segundo episodio descubre lo que hay detrás de los accidentes, las lesiones físicas como desgarres, fechas de nacimiento cercanas a un pariente, que…
The Holistic ProjectEP 161.- Hablemos de la descodificación biológica parte 1
Te invito a que descubras lo que es la descodificación biológica y como puede ayudarte una terapia a sanar un padecimiento físico . Más información…
The Holistic ProjectEP 160.- Somos el resultado de las elecciones que tomamos
Somos el resultado de todas y cada una de las elecciones conscientes o inconscientes que tomamos y si queremos tener diferentes resultados debemos de observar…
The Holistic ProjectEP 159.- Cómo llevarme bien con mi hijo adolescente
Recordando que los hijos nos pueden mostrar las partes que no hemos trabajado en nosotros mismos podemos utilizar esa oportunidad para mejorarnos y crear un…
The Holistic ProjectEP 158.- Cómo superar a mi ex
Para superar algo primero hay que aceptar que eso ya terminó, de otra manera seguirás insistiendo o teniendo la esperanza y eso mismo puede ser el impedimento…
The Holistic ProjectEp 157.- Contacto cero
El contacto cero es una técnica que se utiliza para restringir todo tipo de comunicación con una persona cuyo vinculo se ha decidido terminar, si quieres…
The Holistic ProjectEP 156.- Las sorpresas de la vida
Vivimos shocks inesperados que muchas veces nos llevan a tomar decisiones precipitadas y otras veces generamos temor a la vida, si te interesa ver de otra…
The Holistic ProjectEP 155.- Relaciones Familiares Fracturadas
En este episodio te comparto algunas de las razones por las cuales las relaciones familiares se fracturan . Más información http://www.darielacantu.com ·…
The Holistic ProjectEP 154.- Lo que tienes que saber sobre las resistencias
Las resistencias son esas actitudes o conductas de oposición y rechazo ante un cambio, es esa fuerza que nos impulsa a mantenernos cómodos. · Todos queremos…
The Holistic ProjectEP 153.- Señales que pueden indicar el fin de una relación de pareja
Escucha este episodio donde descubrirás cuales son algunas señales que pueden indicar el fin de la relación de pareja . Más información…
The Holistic ProjectEP 152.- Creemos lo que queremos creer
Vemos lo que queremos ver es decir que cada persona esta percibiendo diferentes realidades de una misma cosa Vemos a una persona, la oímos hablar pero en…
The Holistic ProjectEP 151.- Relaciones espejo, como vernos a través de los otros.
Cada encuentro con otro ser humano puede ser utilizado como espejo, en cada situación que nos incomoda de lo que alguien hace, o dice podemos conocernos a…
The Holistic ProjectEP 150.- Hablemos de la venganza
Podemos definir a la venganza como las actitudes y conductas llevadas a cabo por una persona con la intención de hacer daño a otra persona percibida como…
The Holistic ProjectEP 149.- Por que nos sentimos inseguros
Muchas veces la inseguridad que sentimos proviene de las creencias que tenemos sobre el mundo y la vida, pensamos que “el mundo es inseguro”, “no estoy a…
The Holistic ProjectEP 148.- Hacer problemas donde no los hay
Somos como una maquina de hacer problemas donde no los hay, y esto es porque nos centramos en buscar o encontrar lo que falta , lo que no hay, como si…
The Holistic ProjectEP 147.- La importancia del sentido del humor en nuestras vidas
A veces cuando nos identificamos con nuestra personalidad inflexible o con un personaje serio y formal de acuerdo a una profesión nos vamos creyendo que esos…
The Holistic ProjectEP 146.- Tenemos lo que necesitamos
La primera vez que yo escuche esta frase pensé que era una locura Pensé, como va a ser verdad que tengo conflictos porque los necesito Y si, tenemos frente a…
The Holistic ProjectEP 145.- Todo es perfecto
A veces creemos que cuando decimos que todo es perfecto es porque las cosas salen como nosotros queremos que salgan y en realidad es que todo sale como tiene…
The Holistic ProjectEP 144.- Escucha a tu Cuerpo
Nuestro cuerpo nos da señales que muchas veces no atendemos porque normalizamos sentirnos mal Nos preocupamos, no resolvemos asertivamente y la ansiedad es lo…
The Holistic ProjectEP 143.- Enfócate en arreglar el trauma y no en arreglar a tu pareja
A veces creemos que el conflicto lo tiene nuestra pareja y nos centramos en querer corregir a la pareja Cuando el verdadero conflicto es nuestra percepción…
The Holistic ProjectEP 142.- Hablemos de la prioridad
La prioridad como su nombre lo dice, es la consideración de poner primero lo más importante que otra cosa; estas son las que nos permiten estar cada día mas…
The Holistic ProjectEP 141.- Cuestionar no es analizar
Cuestionar no es Analizar Cuestionar es poner en duda algo, Analizar es examinar detalladamente una cosa Para mi analizar es darle todas las vueltas posibles a…
The Holistic ProjectEP 140.- Retirarse a tiempo también es una victoria
Poder reconocer cuando es tiempo de retirarnos de un lugar, una situación o una relación es de las cosas que más valentía se requiere ya que los apegos que…
The Holistic ProjectEP 139.- La terapia no es magia
Ningún terapeuta cura a nadie, la curación la haces tú mismo al escuchar algo que no recordabas o desconocías y que ahora conoces. En terapia lo que sucede es…
The Holistic ProjectEP 138.- Te cuento todo sobre mi libro DIVINA-MENTE
Mi libro esta dedicado a todas las personas que están decididas a descubrir como liberarse de ataduras mentales que les impiden experimentar paz y tranquilidad…
The Holistic ProjectEP 137.- El autocuidado puede prevenir las crisis y los desequilibrios
El autocuidado es la capacidad de cuidar de nosotros, de darrnos lo que estamos necesitando, practicamente es atender lo que nos sucede, lo que pensamos, lo…
The Holistic ProjectEP 136.- Jueves de preguntas
En este episodio contesto algunas preguntas que recibo en redes sociales ¿Por qué sigue cerrada mi agenda para recibir pacientes nuevos? ¿A quien recomiendo…
The Holistic ProjectEP 135.- Hablemos de la intimidad emocional en la pareja
La intimidad emocional es el vínculo que se desarrolla en la pareja que permite una comunicación intima en la cual se comparten emociones, sentimientos…
The Holistic ProjectEP 134.- Hablemos de los presentimientos
Los presentimientos son esos pensamientos de sospecha en donde comenzamos a creer que algo va a ocurrir, y le damos tanta fuerza a ese pensamiento que nuestro…
The Holistic ProjectEP 133.- Tú tienes el poder de transformar cualquier situación
A veces no somos conscientes de que las situaciones que vemos son el efecto de lo que pensamos y trascenderlas requiere de nuestra observación Si estas…
The Holistic ProjectEP 132.- Todo toma su tiempo
A veces decimos que queremos algo, pero no hacemos nada al respecto para lograrlo, tenemos creencias arraigadas de que los cambios cuestan, que son muy…
The Holistic ProjectEP 131.- Las 4 "As" para cerrar tu año
Si estas en busca de algún ejercicio de introspección para cerrar tu año te invito a escuchar este episodio donde encontraras una maravillosa propuesta que…
The Holistic ProjectEP 130.- Cómo convivir en paz con la familia en estas épocas
La convivencia navideña es de las cosas que más estrés genera en algunas familias, debido a resentimientos pasados, diferentes formas de pensar, entre otras…
The Holistic ProjectEP 129.- ¿Cuál es el sentido de regalar?
Un regalo es un obsequio que se da a una persona como muestra de afecto, en teoría la intención es transmitir un mensaje Pero ¿Por qué regalamos? Sabias que…
The Holistic ProjectEP 128.- ¿Qué es la percepción?
La percepción es la forma en que vemos y entendemos lo que sucede a nuestro alrededor, y en función de eso decidimos los significados que le damos a eso que…
The Holistic ProjectEP 127.- El arte de amargarnos la vida
Creo que como seres humanos tenemos la habilidad o capacidad de hacernos felices al centrarnos en lo maravilloso de nuestra existencia, de gozar lo que hay y…
The Holistic ProjectEP 126.- ¿Qué es la desvalorización?
Una persona desvalorizada es aquella que no es capaz de observar por ella misma su potencial, talentos, o lo valiosa de su existencia. Te invito a escuchar…
The Holistic ProjectLa Envidia
Cómo ya sabemos la envidia es un deseo de hacer o tener algo que otra persona tiene, y tal vez hemos creído que sentirla es algo malo o que no deberíamos de…
The Holistic ProjectEntrena tu Mente Agenda Divina-Mente
Una mente no entrenada va de un lado a otro si no la regresamos al momento presente, es por eso que es de suma importancia tener recordatorios diarios que nos…