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Entre Mes Consults
Bienvenue dans Entre Mes Consults by Hafsa ! Je suis Hafsa, psychologue passionnée par la psychologie, la spiritualité, et leur impact sur notre vie quotidienne. Dans ce podcast, on parle de tout ce qui touche à l'âme et à l'esprit : santé mentale, gestion des émotions, influence de la culture, et approche islamique des grands sujets de la vie. C’est un espace bienveillant et ouvert à tous, où chaque épisode est une invitation à explorer, réfléchir, et mieux se comprendre. Que vous soyez…
Episodes
- Entre Mes Consults
Ep33 : Faut-il faire le deuil de la personne qu’on voulait devenir ?
Récemment, j’ai dû faire le deuil de la personne que je ne serai jamais. Ces études que je n’ai pas faites, ces versions de moi que je gardais en tête en me…
- Entre Mes Consults
Ep32 : L'anxiété, quand tu crois te préparer au pire.
Tu peux passer une nuit entière à souffrir d’une chose qui n’arrivera peut-être jamais. Et pendant ce temps-là, dans ta tête, tu essaies de te préparer. « Et…
- Entre Mes Consults
Ep31 : Quand tes blessures deviennent ta réalité.
On pense souvent bien se connaître. Mais dans nos relations, certaines réactions révèlent parfois une toute autre réalité. Pourquoi reproduit-on les mêmes…
- Entre Mes Consults
Ep30 : Pourquoi la mort nous angoisse ?
En ouvrant mon cabinet, je ne m’attendais pas à découvrir à quel point la peur de la mort pouvait parfois prendre toute la place. Et quand je parle de peur de…
- Entre Mes Consults
Ep29 : Et si ce n'était pas un manque de volonté ?
Au tout début de ma pratique, une patiente est venue me voir parce qu’elle procrastinait beaucoup et voulait arrêter d’avoir « la flemme ». Et ma première…
- Entre Mes Consults
Ep28 : Pourquoi on n'est jamais rassasié ?
Tu obtiens enfin la chose que tu voulais : le téléphone, le poste, le diplôme, l'appartement... Tu es bien pendant quelques jours, quelques semaines… Et puis…
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Ep27 : Pourquoi on a aussi peur de décevoir les autres ?
Combien de décisions as-tu prises en pensant à ce que les autres allaient penser de toi ? La peur de décevoir est peut-être la peur la plus silencieuse de…
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Ep26 : Ce que j'aurais voulu savoir avant mes 30 ans.
La vingtaine, on te la vend comme la plus belle période de ta vie. Hafsa, elle, te dit ces vérités qu'on entend rarement. Dans cette vidéo, elle partage 20…
- Entre Mes Consults
Ep25 : Pourquoi je n'arrive pas à changer ?
Tu sais exactement ce que tu ne devrais plus faire. Et pourtant, tu le refais, encore et encore. Ce n'est pas un manque de volonté, ni un manque de foi. La…
- Entre Mes Consults
Ep24 : Lumière ou ténèbres : le choix que tu fais chaque jour. - Ramadan 2026 4/4
Beaucoup de choses sont abordées dans cette description, prends ton temps pour ne rien manquer de ce projet spécial Ramadan ! 🎥 LUMIÈRE OU TÉNÈBRES On a…
- Entre Mes Consults
Ep23 : Comment tu sabotes tes bonnes actions. - Ramadan 2026 3/4
Beaucoup de choses sont abordées dans cette description, prends ton temps pour ne rien manquer de ce projet spécial Ramadan ! 📅 RETROUVE HAFSA CHAQUE JEUDI…
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Ep22 : Pourquoi tu ne restes jamais constant après Ramadan ? - Ramadan 2026 2/4
Beaucoup de choses sont abordées dans cette description, prends ton temps pour ne rien manquer de ce projet spécial Ramadan ! 📅 RETROUVE HAFSA CHAQUE JEUDI…
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Ep21 : Pourquoi tous les cœurs ne reçoivent pas la guidance ? - Ramadan 2026 1/4
Beaucoup de choses sont abordées dans cette description, prends ton temps pour ne rien manquer de ce projet spécial Ramadan ! 📅 RETROUVE HAFSA CHAQUE JEUDI…
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Ep20 : Pourquoi la communauté n’est pas soudée ?
Pour prendre connaissance du programme Les Échos du Cœur, rendez-vous ici : https://hafsapsychologue.systeme.io/les-echos-du-coeur. Du vendredi 06 février au…
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Ep19 : Pourquoi a-t-on besoin d’être consolé ?
Dans cet épisode, Hafsa s’arrête sur un besoin souvent minimisé : celui d’être consolé. Face à la souffrance, nous cherchons souvent à donner des solutions…
- Entre Mes Consults
Ep18 : Préparer son ramadan 2026
Toutes les infos et inscription ici : https://hafsapsychologue.systeme.io/ -10% avec le code YOUTUBE Dans ce podcast, Hafsa reçoit Zaynab, enseignante de Coran…
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Ep17 : Pourquoi on a autant besoin d’être aimé ?
Pourquoi on a autant besoin d’être aimé ? Ce besoin ne traduit pas une faiblesse. Il dit quelque chose de profondément humain. Hafsa revient ici sur l’origine…
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Ep16 : Faire le deuil d'une personne en vie.
Comment faire le deuil d'une personne qui est en vie ? C’est une question que beaucoup portent en silence. Dans cet épisode, Hafsa explore un processus souvent…
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Ep15 : Parents ; ni mauvais, ni parfaits.
Dans cet épisode, Hafsa aborde un sujet aussi sensible que fondamental : la relation parent-enfant. Un lien qui peut être lumineux, mais aussi parfois chargé…
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Ep14 : Pourquoi le bonheur nous échappe ?
Erratum : la conférence "Une approche psychologique de Sourate Ad-Duha" aura lieu Samedi 22 Novembre à 13h…
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Ep13 : Peut-on vraiment guérir de ses traumatismes ?
Dans ce premier épisode de la saison 2 du programme "Entre mes consults, by Hafsa", j'explore le thème des traumatismes sous un prisme à la fois psychologique…
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La Psychologie de l’Argent Ep. 3 : Cerveau, émotions & argent avec @DouniaAssiya
Aujourd’hui, on plonge dans les profondeurs de notre cerveau avec Dounia pour explorer le lien fascinant entre la neurologie et notre comportement face à…
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La Psychologie de l’Argent Ep. 2 : L’argent dans nos cultures avec Dounia Assiya
Dans ce deuxième épisode, on élargit le prisme. Après avoir parlé de notre rapport individuel à l’argent, on explore cette fois la dimension collective…
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La psychologie de l'argent : Pourquoi c’est si tabou ? Avec @douniassiya
Dans cet épisode, on va parler d’un sujet dont personne ne veut vraiment parler… l’argent. Hafsa, psychologue et psychothérapeute, et Dounia Assiya, directrice…
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Ep12 : Le suicide au sein de la communauté, avec Wahiba Bahhou.
Le suicide est la 3ème cause de mortalité chez les 15-29 ans. Pourtant, dans notre communauté, ce sujet est encore trop tabou. Parce qu’il est interdit en…
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Ep11 : Impact de l’islamophobie sur la santé mentale, avec Wahiba Bahhou.
Les discriminations vécues, notamment par les femmes portant le voile, ne sont jamais anodines. Elles peuvent avoir un impact profond sur la santé mentale et…
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Q&A Psychologie : Personnes narcissiques, santé mentale, psychologie occidentale… je vous réponds !
Vous êtes nombreux à m’écrire chaque jour avec des questions profondes, parfois intimes, toujours pertinentes. J’ai décidé d’y répondre en vidéo pour créer un…
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Ep10 : Confiance en soi, estime de soi, et confiance en Dieu
La confiance en soi, on en parle souvent… mais la vit-on vraiment ? Et l’estime de soi ? Un concept parfois flou, souvent confondu avec la confiance. Et dans…
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Ep9 : Pourquoi il est si difficile de se pardonner ?
On a tous connu ce moment où une erreur passée revient nous hanter comme une vague. Entre honte, culpabilité, perfectionnisme et cette petite voix intérieure…
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Ep8 : Pourquoi a-t-on peur de vivre une vie normale ?
Est-ce que ça t’arrive de regarder ta vie et de te demander : Est-ce que je fais assez ? Est-ce que ma vie est trop banale ? Cette peur silencieuse de ne pas…
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Ep7 : Pourquoi la psychologie ne suffit pas toujours ?
Dans cette vidéo, on parle sans filtre de l’essor de la santé mentale depuis le Covid, notamment dans les foyers, les couples, et particulièrement au sein de…
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Ep6 : Ramadan & Santé mentale
J'ai eu l'honneur d'être invité par Human Appeal, une organisation humanitaire qui œuvre pour le bien-être des communautés vulnérables à travers le monde. Aux…
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Ep5 : La place de la santé mentale dans le Coran
Et si on arrêtait de croire que « si notre foi était assez forte, on n’aurait pas besoin d’aide psychologique » ? Et si on réalisait que Dieu parle déjà de…
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Ep4 : Pourquoi on pense que c’est haram de parler de ses péchés en thérapie ?
Peut-on vraiment se libérer sans parler de ses blessures ? Beaucoup pensent qu'en islam, dévoiler ses péchés est interdit... mais qu'en est-il quand on cherche…
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Ep3 : Pourquoi les patients nous mentent ?
Pourquoi les patients nous mentent ? En thérapie, la confiance est primordiale. Pourtant, certains patients hésitent à se livrer complètement, omettent des…
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Ep2 : Pourquoi tout le monde à l'impression de plus donner que les autres ?
Episode 2 : Pourquoi tout le monde à limpression de plus donner que les autres ? As-tu déjà ressenti ce sentiment étrange de donner constamment sans recevoir…
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Ep1 : Pourquoi on se sent seul même entouré de gens ?
Pourquoi on se sent seul(e) même entouré(e) de monde ? As-tu déjà ressenti un vide, même entouré(e) de proches ? Ce sentiment de solitude peut révéler un…
Entre Mes ConsultsIntroduction du podcast "Entre Mes Consults By Hafsa"
Bienvenue dans "Entre Mes Consults by Hafsa" ! Je suis Hafsa, et ce podcast est né d’une habitude un peu particulière : j'ai toujours eu tendance à envoyer de…