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Diálogos en Confianza
Diálogos en Confianza es un espacio donde puedes encontrar contenidos confiables que respondan a tus inquietudes. Nuestro valor y reconocimiento se basa en la pluralidad de posturas y opiniones que favorecen la libertad de expresión. Te invitamos a que te conviertas en un sujeto activo que contribuya con sus opiniones a ampliar lo que decimos, tomar decisiones y ser crítico o crítica para sí mismo y quienes te rodean. En Diálogos en Confianza estamos convencidos de que reflejar y expresar las…
Episodes
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El Buen Fin impulsa la economía [Comunidad en movimiento] (06/11/2025)
El Buen Fin busca fortalecer la economía nacional a través del consumo, pero el reto está en hacerlo con responsabilidad. Un gasto informado beneficia tanto al…
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No vivas en la melancolía [Vivir en armonía] (05/11/2025)
La melancolía es una tristeza profunda que afecta el ánimo y las relaciones personales. Aunque no siempre implica depresión, requiere comprensión y…
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El bullying se previene desde casa [Familia y cuidados] (04/11/2025)
El acoso escolar no comienza en la escuela, sino en los modelos de convivencia que niñas y niños aprenden en casa. Educar con empatía y respeto es clave para…
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El duelo silencioso en la relación de pareja [Pareja y emociones] (31/10/2025)
El duelo no siempre llega con una ruptura; a veces se experimenta dentro de la relación, cuando el vínculo cambia o se distancia sin terminar formalmente. En…
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Importancia del Sistema Nacional de Cuidados [Comunidad en movimiento] (30/10/2025)
El Sistema Nacional de Cuidados busca garantizar servicios y apoyos para niñas, niños, personas mayores y con discapacidad, reconociendo el cuidado como un…
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Aprendamos a ser más empáticos [Vivir en armonía] (29/10/2025)
La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, fundamental para mejorar nuestras relaciones personales, familiares y laborales. En este programa…
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Cómo hablar de la muerte con los niños [Familia y cuidados] (28/10/2025)
La muerte forma parte de la vida, pero no siempre sabemos cómo explicarla a niñas y niños de manera clara y sensible. En este programa reflexionaremos sobre…
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¿El dolor es una enfermedad? [Salud y prevención] (27/10/2025)
El dolor crónico no solo se manifiesta como una molestia persistente, sino que impacta de manera profunda en la calidad de vida, afectando el sueño, el ánimo y…
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¿Amor de pareja o rol de madre o padre? [Pareja y emociones] (24/10/2025)
En muchas relaciones, una de las personas asume un rol de cuidado excesivo que termina pareciéndose más al de una madre o un padre que al de una pareja. Esta…
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¿Cómo combatir el racismo y clasismo? [Comunidad en movimiento] (23/10/2025)
El racismo y el clasismo continúan afectando la convivencia social y generando exclusión en distintos ámbitos.Reconocer estas actitudes es el primer paso para…
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Cómo no repetir nuestros errores [Vivir en armonía] (22/10/2025)
A lo largo de la vida, los errores pueden convertirse en lecciones si aprendemos a mirarlos sin culpa ni miedo.Sin embargo, repetirlos revela patrones que…
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Me enteré que tengo otros hermanos [Familia y cuidados] (21/10/2025)
Saber que existen hermanos no reconocidos puede transformar la historia familiar y despertar emociones intensas ligadas a la identidad y al pasado.No obstante…
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Climaterio y efectos en la salud femenina [Salud y prevención] (20/10/2025)
El climaterio es una etapa natural en la vida de las mujeres marcada por cambios hormonales, físicos y emocionales que influyen en su bienestar.Contar con…
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Mitos y realidades del poliamor [Pareja y emociones] (17/10/2025)
El poliamor plantea formas de amar que rompen con la exclusividad tradicional y ponen al centro acuerdos éticos, comunicación constante y responsabilidad…
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Estafas digitales: cómo protegerse [Comunidad en movimiento] (16/10/2025)
Hoy en día, las estafas son cada vez más sofisticadas: llegan por llamadas, mensajes o redes sociales y utilizan incluso inteligencia artificial para suplantar…
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Salud mental y bienestar [Vivir en armonía] (15/10/2025)
La salud mental no se limita a evitar el estrés, sino a construir bienestar con hábitos y entornos que nos fortalezcan.Además de visibilizar la importancia de…
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Niñas y niños en orfandad [Familia y cuidados] (14/10/2025)
La orfandad coloca a niñas, niños y adolescentes en una situación de alta vulnerabilidad, donde la ausencia de figuras parentales impacta su desarrollo…
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Depresión, una enfermedad que se puede tratar [Salud y prevención] (13/10/2025)
La depresión es una enfermedad que va más allá de sentirse triste o desanimado; afecta el sueño, la alimentación, el ánimo y las relaciones, llegando a limitar…
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Amar a alguien con trastorno bipolar [Pareja y emociones] (10/10/2025)
Compartir la vida con una persona que enfrenta trastorno bipolar implica desafíos cotidianos, desde comprender los cambios emocionales hasta distinguir la…
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Vive saludable, vive feliz [Comunidad en movimiento] (09/10/2025)
“Vive saludable, vive feliz” es la estrategia nacional impulsada por el Gobierno de México que busca garantizar el bienestar y la salud de niñas y niños en las…
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¿Qué sueños aún no has cumplido? [Vivir en armonía] (08/10/2025)
Con el paso del tiempo, muchas personas se preguntan qué anhelos quedaron pendientes y si aún es posible alcanzarlos. Lejos de ser solo nostalgia, este…
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Cuando los abuelos intervienen en la crianza [Familia y cuidados] (07/10/25)
La participación de los abuelos en la crianza brinda amor, experiencia y compañía, pero también generar tensiones cuando se cruzan límites en la autoridad de…
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Detección oportuna del cáncer de mama [Salud y prevención] (06/10/2025)
La detección temprana del cáncer de mama sigue siendo uno de los recursos más efectivos para salvar vidas, especialmente cuando existen antecedentes familiares…
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Violencia en el noviazgo [Pareja y emociones] (03/10/2025)
La violencia no siempre ocurre bajo el mismo techo; también puede aparecer en relaciones de noviazgo o vínculos a distancia. Detectarla a tiempo permite…
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Protección animal: retos y avances [Comunidad y movimiento] (02/10/2025)
El maltrato animal sigue siendo un desafío en nuestro país. La defensa de los animales refleja también el compromiso con un modelo de sociedad más justo y…
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Denuncia y violencia familiar [Familia y cuidados] (30/09/2025)
La violencia familiar sigue afectando a miles de personas, muchas veces en silencio. Romper ese silencio es el primer paso para acceder a justicia y…
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Detección temprana de enfermedades cardíacas graves [Salud] (29/09/2025)
La salud cardiovascular requiere atención constante, sobre todo cuando existen antecedentes familiares, estrés o enfermedades crónicas. La prevención puede…
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Amores imposibles [Pareja] (26/09/2025)
Algunas historias de amor permanecen en nuestra memoria aunque nunca lleguen a concretarse. En este programa exploraremos cómo los amores imposibles influyen…
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Programa de Vivienda para el Bienestar [Sociedad] (25/09/2025)
Contar con una vivienda digna resulta esencial para garantizar seguridad, arraigo y calidad de vida. En este programa conoceremos en qué consiste el Plan…
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Los daños colaterales de la impuntualidad [Saber vivir] (24/09/2025)
La impuntualidad parece un hábito menor, pero sus repercusiones trascienden lo personal: genera desconfianza, desajusta dinámicas y afecta tanto en la vida…
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Hereda tus bienes, no conflictos [Familia y cuidados] (23/09/2025)
Una herencia mal gestionada puede convertirse en el origen de tensiones y divisiones familiares que perduran en el tiempo. Organizar con anticipación la…
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¿Se previenen enfermedades crónicas desde los primeros mil días de vida? [Salud] (22/09/2025)
Muchas enfermedades que aparecen en la edad adulta, como la diabetes, la obesidad o la presión alta, tienen su origen en edades tempranas.En este programa…
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¿Dónde puedo conocer a mi próxima pareja? [Pareja] (19/09/2025)
Las formas de relacionarse han cambiado y hoy existen múltiples espacios, físicos y digitales, que propiciarán encuentros significativos. Más allá del lugar…
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A 40 años del sismo de 1985: memoria y prevención [Sociedad] (18/09/2025)
Cuatro décadas después del sismo de 1985 en la Ciudad de México, se recuperan testimonios de quienes lo vivieron y se analizan las lecciones que transformaron…
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La importancia de las celebraciones y los logros [Saber vivir] (17/09/2025)
Las celebraciones son más que fiestas: representan una oportunidad para reconocer el esfuerzo individual y colectivo. Al compartir logros se fortalece la…
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El impacto del alcohol en la salud [Salud] (15/09/2025)
Diálogos en confianza (Salud): El impacto del alcohol en la salud
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Infidelidad compulsiva ¿adicción o elección? [Pareja] (12/09/2025)
Cuando la infidelidad se repite constantemente, suele reflejar algo más complejo que el simple deseo.En este programa analizaremos la infidelidad compulsiva…
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Cuidar el agua es responsabilidad de todos [Sociedad] (11/09/2025)
En México, el agua enfrenta riesgos crecientes: sequías, sobreexplotación y consumo desmedido. Este programa invita a reflexionar sobre el valor de este…
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Con necios no se discute [Saber vivir] (10/09/2025)
Insistir en convencer a alguien que no quiere escuchar puede volverse un desgaste emocional. Este programa invita a reconocer cuándo un diálogo deja de ser…
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Cuidados a niños y niñas de seis años [Familia y cuidados] (09/09/2025)
Los primeros seis años de vida son determinantes para el crecimiento físico, emocional y social. En este programa destacaremos la importancia de la atención…
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Las vacunas en los primeros mil días de vida (08/09/2025)
Durante los primeros mil días del embarazo a los dos años se construyen las bases de la salud a lo largo de la vida. Este programa subraya la importancia de la…
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Día Internacional de la Mujer Indígena [Pareja] (05/09/2025)
Las mujeres indígenas han sostenido y transformado comunidades a través de su historia, saberes y resistencia. Reconocer su papel significa fortalecer su…
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La importancia del testamento [Sociedad] (04/09/2025)
Heredar tranquilidad es tan importante como heredar bienes. Redactar un testamento es un acto responsable que brinda certeza legal y protege a la familia de…
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¿Eres comprador compulsivo? [Saber vivir] (03/09/2025)
Comprar puede ser un placer, pero cuando se convierte en un impulso incontrolable puede ocultar emociones no resueltas y generar problemas financieros o…
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Familia lejos, pero no ausente [Familia y cuidados] (26/08/2025)
La distancia física no tiene por qué significar lejanía emocional. Cuando los familiares viven en otra ciudad o país, los vínculos pueden resentirse, pero…
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Artritis reumatoide y su tratamiento [Salud] (01/09/2025)
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que afecta las articulaciones y puede limitar de manera significativa la calidad de vida. Identificar sus…
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¿Un clavo saca a otro clavo? [Pareja] (29/08/2025)
Tras una ruptura, muchas personas buscan iniciar otra relación para mitigar la soledad. Sin embargo, entrar en un nuevo vínculo sin sanar el anterior puede…
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Soluciones a la gentrificación en la Ciudad de México [Sociedad] (28/08/2025)
El Gobierno de la Ciudad de México presentó una estrategia para enfrentar la gentrificación, fenómeno que ha modificado barrios tradicionales y provocado el…
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Un rumor basta para hacer daño [Saber vivir] (27/08/2025)
Aunque un rumor puede parecer inofensivo, tiene la capacidad de deteriorar vínculos, provocar angustia y dañar la salud emocional. Las palabras, cuando se…
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Importancia y legado de los abuelos [Familia y cuidados] (26/08/2025)
Los abuelos transmiten enseñanza, cuidado y memoria afectiva, dejando huellas importantes en la vida familiar. Muchas veces, su influencia es pasada por alto…
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La salud en los primeros mil días de vida [Salud] (25/08/2025)
Los primeros mil días de vida, desde la concepción hasta los dos años, representan la etapa fundamental para nuestro desarrollo físico, cognitivo y emocional…
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¿Qué implica ser la pareja del proceso? [Pareja] (22/08/2025)
Hay relaciones en las que acompañamos a alguien en un momento de transformación, aunque después esa persona construya una vida con alguien más. Esta…
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Protocolos Nacionales de Atención Médica: mejor salud [Sociedad] (21/08/2025)
Nacionales de Atención Médica (PRONAM) son guías clínicas que buscan mejorar la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades prioritarias en México…
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Trabajo, ocio y descanso [Saber vivir] (20/08/2025)
Cuando las largas jornadas laborales son la norma, la vida personal y el descanso se relegan. El empleo es una necesidad económica, pero también es refugio…
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¿Tus miedos influyen en la crianza de tus hijos? [Familia y cuidados] (19/08/2025)
Cuando los padres crían desde el temor, limitan la autonomía emocional de sus hijas e hijos y transmiten la idea de que el mundo es peligroso. La…
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El impacto de la disfunción eréctil [Salud] (18/08/2025)
La disfunción eréctil es una condición médica frecuente que puede relacionarse con factores cardiovasculares, metabólicos, hormonales o neurológicos, además de…
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Micromachismos en la pareja [Pareja] (15/08/2025)
Los micromachismos son formas sutiles de control que refuerzan las desigualdades en la vida en pareja. Pueden manifestarse al decidir por el otro, minimizar…
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Cómo proteger tus ideas y productos [Sociedad] (14/08/2025)
Muchas personas inventan, crean o emprenden sin saber que pueden registrar legalmente sus ideas.Proteger marcas, diseños o invenciones permite evitar usos no…
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Cada acto tiene una consecuencia [Saber vivir] (13/08/2025)
Lo que hacemos deja huella, incluso cuando no somos conscientes de ello. Nuestras palabras, decisiones y omisiones influyen en quienes nos rodean, a veces de…
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Mi hijo tiene una enfermedad terminal [Familia y cuidados] (12/08/2025)
Enfrentar la enfermedad terminal de un hijo transforma de manera profunda la dinámica y el sentido de la vida familiar. Más allá del diagnóstico, emergen…