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No vivas en la melancolía [Vivir en armonía] (05/11/2025)
La melancolía es una tristeza profunda que afecta el ánimo y las relaciones personales. Aunque no siempre implica depresión, requiere comprensión y acompañamiento.
En este programa aprenderemos a distinguir entre una tristeza pasajera y una melancolía que necesita atención profesional. Compartiremos herramientas para cuidar la salud emocional y reconocer cuándo buscar ayuda.
The skinny
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