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ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ ほぼ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダ、ジョーティッシュ（インド占星術）、ヨーガ哲学の学びを日々実践しながら現代を幸せに生きる意識の共有をしています。
Episodes
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#1549 消化に悪い言葉に出会ったとき
不意に言われた誰かの一言で浮かび上がる自分自身の本心、どんな形でも、人は人の心をうつしてくれる鏡なのだと思います。 ✉️ミモザさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム…
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#1548 鬼を飼い慣らす人間
人間の中に潜む鬼 あなたはあなたらしい顔をしていますか？鬼の顔をしていますか？ ✉️あんずの実さん、二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム…
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#1547 プラクリティと合わない食べ物
改めて自分の体質を見直して子供の頃からの感覚の素晴らしさを再認識しました。 思い込みで体質を勘違いしがちなアーユルヴェーダ、もっと深い観察をしていきたいと思いました。 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム…
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#1546 遺伝子検査とプラクリティ
遺伝子検査の結果がきたのでご報告♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1545 鬼は外福は内
＃１５４３からの続き 幸せや不幸に責任を持つこと、エネルギーを向ける先を間違えないこと。 豊かな人生を作るためのお話しをしました。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ４月８日配信分は⇨こちら…
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#1544 夫婦の終わり
魂の関わりとしての夫婦の終わりはいつでしょうか。 今日考えていたことをお話ししました。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ４月８日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1543 夫婦関係における不信感の消化
怒り、妄想、嫉妬、傲慢、こじれた苦しみの原因を整理するお話しをしました。 次回の配信にも続きます ✉️あんずの実さん、お便りありがとうございました♪ YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ４月８日配信分は⇨こちら…
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#1543 モヤモヤさせない
しぶとい心のモヤモヤ解消はものすごくシンプルでした。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ４月８日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1542 使わなかったオイル
必要なオイルと買わなくてもよかったオイル 今回はオイルのお話しです YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ４月８日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1541 じわるアーユルヴェーダ
セルフアビヤンガにキッチャリー、 今日のアーユルヴェーダのあった１日をお話ししました。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ４月８日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1540 疲れて食欲がない時
疲れすぎて食欲がない時、緩やかに整えた１日のお話しをしました。 #セルフアビヤンガ #サートミヤ YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ４月８日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1539 アボカドのヘアパック
最近実験中の植物を使ったヘアケアで感じていることをお話ししました。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月３１日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1538 ダルマと空
人それぞれの役目「ダルマ」について考えてみました。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月３１日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1537 卑屈な私の大逆転
頭では理解していても感覚が伴わない違和感を抱いたことはありますか？ 全てが一致した時に起こった大逆転のお話しをしました。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月３１日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1536 ささやかに満たされた日々
仕事の中に暮らしの中に、豊かさを育むささやかな心がけ YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月３１日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1535 未消化なものから分かること
マクドナルドもカップラーメンも自分の鏡。 未消化になってしまうもの、想い、こと、についてお話ししました。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月３１日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1534 シンプルで純粋な選択
自由に生きることは自分に素直になること。 お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪ YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月３１日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1533 体臭、ワキガ、加齢臭、匂いのお知らせ
ワキガについてのメッセージに アーユルヴェーダの見解でお返事しました。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月３１日配信分は⇨こちら https://youtu.be/tCzTx9r2j5E…
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#1531 自分を守るための強さ
本当の意味でわがままに生きたい私たち。 お便りをご紹介しながらお話しをしました。 ✉️のやきの香さん、お便りありがとうございました♪ 関連エピソード#1526循環力 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月２４日配信分は⇨こちら…
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#1530 コメントのご紹介
日曜日の昼下がり のんびりコメントご紹介しました♪ YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月２４日配信分は⇨こちら https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=YfDb9Vxkpd5vyAbf…
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#1529 ポリポリピンクペッパー
スパイスのお話しとお便りのご紹介をしました。 ✉️ひまわりんりんさん、うさぎさん、お便りありがとうございました♪ YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月２４日配信分は⇨こちら…
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#1528 楽しむ自分が許せなかった人
自分の笑顔は好きですか？ 楽しそうな人に純粋にいいねって言えますか？ 妬む気持ちから解放された私の体験のお話しです。 YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月２４日配信分は⇨こちら…
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#1527 簗田寺のお庭から
ポッドキャスト番組「日々ヨガ」の彩さんと町田市の簗田寺に行ってきました♪ 鳥の声に癒されながらお話ししました。 彩さんの番組 日々ヨガ⇨https://open.spotify.com/show/38VGVc0ICXCoFilLJZHvsH?si=KZ-mc2f8Q6y25suCeO_xjA YouTubeチャンネル…
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#1525 好きの活力
好きな人が教えてくれたこと、大切に消化して力に変えましょう。恋のお話し。 ✉️まめちゃん、お便りありがとうございました♪ YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO ３月２４日配信分は⇨こちら https://youtu.be/V_7ISEfv9dk?si=YfDb9Vxkpd5vyAbf…
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#1524 ネイルケアとアーユルヴェーダを考えた日
今日の出来事とお便りのご紹介をしました。 ✉️メリヤスさん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram @gohamiso…
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#1523 譲れないもの
前回お便りをご紹介させていただいたamaさんからのリアクションをいただきましたのでご紹介しました。 amaさん、応援しております♡ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram…
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#1522 何と戦うのか
自分を守るために何と戦うのか、沼から抜け出す時に手放すものの見極めが重要ですね。 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram @gohamiso その他配信中のPodcast番組…
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#1521 内面のお掃除
3月21日(金)20:30(日本時間)インスタライブやります📢 内面の断捨離をしました。 持っていたいものと、持っていなくていいもの、ありますよね。 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO…
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#1520 番組4周年ありがとう
ごはみそ4周年 番組名タイトルに込めたことのお話しをしました。 5年目もよろしくお願い致します。 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram @gohamiso…
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#1519 本当はシンプル
様々な知識や情報に振り回されるよりももっと大切なことがあります。 アーユルヴェーダの知識を使いこなすコツのお話しをしました。 ✉️ロンロンさん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com…
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#1518 ヴィクリティを動かすもの
アーユルヴェーダの面白いところ、ドーシャ。 双子だって同じじゃない。 ✉️みるいろさん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram @gohamiso…
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#1517 純粋な世界を見る目
起こった出来事に一喜一憂しない、 純粋自分なまで世界を見ていたいです。 ✉️さきみそさん、あんきもさん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram…
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#1516 純粋な学びと楽しみ
ヨーガの実践書のオススメ ヴェーダの学びについて 音と純粋に戯れること お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️のやきの香さん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO…
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#1515 罪悪感の消化
罪悪感はどこから来るのだろう、、、 お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram…
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#1514 少し遠くに見る心
心穏やかでいられないのは自然なこと、 心とお月様のお話し。 ✉️ともちん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram @gohamiso NIHONGO…
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#1513 好きも嫌いも
人生の季節の移り変わりの中で好きになったり嫌いになったり、私たちはいろんな景色を眺めながら過ごしていますね。 ✉️あおちゃん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO…
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#1512 争いを終わらせること
感情に振り回されずに争いを終わらせていくための考え方をお話ししました。 対戦な事を見極める力を養いたいですね。 ✉️なめこさん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO…
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#1511 無邪気な40代
いくつになってもやりたい事は諦めない。 年齢を重ねるほどに無邪気でいたい。 新しいこと始めました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram @gohamiso NIHONGO…
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#1507 運命に飛び込む勇気
正解のない人生をどう生きるか。 パートナーとこの先の人生を共にしていくのかお別れするのか、私の考え方をお話ししました。 ✉️まめだいふくさん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com…
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#1506 ハートに聞いてみる
ハードな社内環境に悩んでいたシャンティぴーやさんから、その後のお便りが届きましたのでご紹介しながらお話しをしました。 ✉️シャンティぴーやさん、お便りありがとうございました♪ 番組のお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com…
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ゲスト[ヘナとクレイのヘアサロン emie オーナーえみさん]ヘナのおはなし
ヘナについての疑問、あれこれお答えいただきました。 ヘナデビューを考えている人がヘナに失敗しないために知っておきたいこと、頭皮の健康について知っておきたいこと、白髪とどう付き合っていくか。 選択肢のひとつとしてヘナの事を知ってみませんか。 Instagramでの発信も是非ご覧ください emie…
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#1505 失敗を誤魔化す人
なりたい自分になるために、まずは事実を受け入れる事から始めていこうと思った私のお話しです。 NIHONGO UNIVERSE⇨Spotify GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram
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#1503 土地と人間
私を支えてくれている静かで大きな存在たちのお話しをしました。 ✉️ひまわりんりんさん、とろろさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram
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#1502 精一杯生きるもの
人生を満足して終えるために、精一杯生きるってなんだろう、そんなお話しをしました。 ✉️のやきの香さん、お便りありがとうございました♪ NIHONGO UNIVERSE⇨Spotify GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram
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#1501 身体という自然界
#1499でご紹介したミモザさんからご感想をいただきました。 ✉️ミモザさん、お便りありがとうございました♪ NIHONGO UNIVERSE⇨Spotify GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram
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#1500 エゴを手放して手に入れたもの
仕事に追われて自分の時間がない、食事を作る時間がない、家族と過ごす時間を作れない、、 やらなきゃいけないと思っていた事は本当に自分にとって大切な事なのか、見直してみて手放したもののお話しをしました。 NIHONGO UNIVERSE⇨Spotify GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1499 自分を諦めない
なかなか回復しない不調、年齢を重ねたら不調はあたりまえなのか、だとしたら諦めるのか、、 自分の身体と二人三脚で人生を歩むために心に留めておきたい事をお話ししました。 ✉️ミモザさん、お便りありがとうございました♪
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#1494 神対応を目指して満足する人
・アントニオ猪木さんの人生に想いを馳せてみる ・悔いのない一日を過ごす為には悔いのない今を重ねること。人間関係においても満足できるように心掛けていることをお話ししました。 ✉️花子さん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りは⇨こちら…
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#1493 瞑想と脳波とサットヴァラジャスタマス
瞑想の正解がよく分からない、ロジカルに瞑想を理解したい人に少しずつ解説できたらいいな。 アーユルヴェーダやヨガの概念、エネルギーの質は科学的な根拠に基づいた脳波で解説する事ができます。 配信の中でお伝え漏れしたことは徐々にお伝えしていけたらと思います♪ 番組へのお便りは⇨こちら…
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#1492 めかぶ昆布ごはん
しばらくハマりそうな美味しいお米の食べ方、フットケアサロンでのお話し等、雑談しました♪ GOHAMISOホームページ⇨https://www.gohamiso.com