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ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ ほぼ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダ、ジョーティッシュ（インド占星術）、ヨーガ哲学の学びを日々実践しながら現代を幸せに生きる意識の共有をしています。
Episodes
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#1609 消化力アップの基本
ライフスタイルを変えてからの変化のお話しとお便りをご紹介しました。 ✉️ともちん、二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO…
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#1607 病気と生きる人間
お便りをご紹介しながら雑談しました ✉️ウェルさん、台風娘２さん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1606 好きな人の嫌いなところ
好きや嫌いを超えて全てを受け入れられたらいいのにね。 愛で繋がる人との関係についての雑談です。 ７月１１日(金)９：３０からはインスタライブをします GOHAMISO…
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#1605 グルプルニマ 初めの先生
グルプルニマに因んで、たくさんの先生を振り返ってみたいと思います。 ７月１１日(金)９：３０からはインスタライブをします GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1604 経験と自信
お便りにお返事をしました。 ・手放しが課題 ・今日のハーブ水 ・✉️サニーさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1603 幸せへの執着
効果効能がないとやらない、楽しいからやる、、 結果に執着して行動しても遠回りになる。 ジョーティッシュの受け止め方についての考えをお話ししました。 ✉️ピヨピヨさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO…
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#1602 何もない豊かな時間
のんびり過ごした日曜日の思い出です。 インプットもいろんな活動もお休みして 穏やかな時を過ごしてきました。 GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1601 人生のもやもやデトックス
自分の人生をいいものだと思うための、初めの一歩についてお話ししました。 GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1600 火加減は愛情で
子供は親を成長させてくれる神様。 自分のために燃やしていた火をコントロールすることが人としての成長にもなります。 ✉️ぴんころさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO…
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#1599 チャラカのじかん
アーユルヴェーダの古典「チャラカ本集」から目にとまったこと ✉️しょうこさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1598 ヴェーダのある日々
・もうすぐグルプルニマ ・言いたいことを伝えるときの心構え 今回は雑談です。 GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1597 働くという祈り
6月27日のインスタライブでのお話の続きです。 職場環境が悪くても自分の仕事に集中することについてお話ししました。 ✉️よしりんさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO…
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#1596 人生に寄り添う最善の食事
食べたいものは変化する。 今の自分には何が必要なのか、今回は最近マイブームの食べ物の話です。 GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1595 コントロール欲と子離れ
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️ぴんころさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1594 正しく使いたい身体
・畑のコリアンダーシード ・ブラフマムフルタ ・お便り✉️りーちゃんのファンさん、ありがとうございました♪ ・怪我の予防と対策 GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1593 命のエネルギーを感じて
心、身体、魂、命のエネルギーはどこにありますか。 「命のエネルギー」について私なりに感じたことをお話ししました。 GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1592 環境に乱されない自分の在り方
お便りをご紹介してお話ししました。 ✉️台風娘２さん、二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1591 ちいさなごちそう便りと後悔しない選択
やりたいことよりやるべきことのお話し。 ✉️けいさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1590 味わう大切な時間
他人からの評価を気にせずに大切なことに集中できるようになった、愛犬からの学び。 GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1589 ほしのおしゃべり「いろんな金星」
全部丸く収まる世界を信じています。 今日は金星のお話し。 GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1588 みずのね432Hz [Breath &Pan]霊的成長のステップ
タマスな心の向こう側、本来の自分に戻るためのサインを活かすお話しをしました。 432Hzのハンドパンの音で静かな時間をお届け。 GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1587 理不尽なニュースに映った自分
人生に起こる理不尽な出来事への執着から抜け出すための第一段階。 ✉️人生まどう５７歳さん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1586 わんちゃんのしつけと自己信頼
✉️とろろさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨…
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#1583 自分に優しい自分
悪循環になる前に自分に優しくなることで周りの人にも優しくなれると思います。 日々ジャッジをしない思考の癖付けを。 ✉️小梅さん、お便りありがとうございました♪…
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#1581 自分を好きになれる選択
全ては自分を整えるところから始まる、そのために大切にしたいことを行動できるようになった今日この頃です。 コメントありがとうございました♪ ハンドパンはお休み。。。…
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#1578 魂に捧げるお仕事
見返りを求めず条件に縛られない純粋な仕事をすることで 人生そのものがお金では買えない豊かなものに変わっていく、 今日のお仕事から感じたことをお話ししました。…
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#1575 ほしのおしゃべり「宇宙の一員」
使命も能力も宇宙のもので私のものではない、 ジョーティッシュを通してたどり着いたことのお話しをしました。 次週はアシュラの天体Rahuのお話しをします。…
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#1574 みずのね432Hz [Breath &Pan]最善を見極める力
番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO…
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#1573 どこからが病気なのか
✉️たらこおにぎりさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム…
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#1570 ちいさなごちそう便り「デーツのローエナジーボール」
・今週助けられたドーシャを乱さない食べ物 ・穏やかな人間関係の構築について 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム…
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#1567 みずのね 432Hz [Breath &Pan] 手放しのはじまり
水曜日は432Hzのハンドパンの音を添えて。 お便りをご紹介しながら執着を手放していくステップのお話しをしました。 ✉️羊毛フェルトさん、お便りありがとうございました♪…
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#1566 ヒーリングジョーティッシュ
お便りにお返事しました。 ジョーティッシュのメッセージを受け取る際に心に留めておきたいこと。 ✉️二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございました♪…
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#1565 試錬の超え方
お便りにお返事しながらお話ししました。 職場の人間関係に映し出される自分自身 うまくいかない人間関係こそ自分を成長させるヒントが隠れています。 ✉️羊毛フェルトさん、お便りありがとうございました。…
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#1564 ありがとう曜日「終わりと始まりの日」
七曜と惑星の意味 何気なく過ごしている曜日について気になったことをお話ししました。 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO…
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#1563 ちいさなごちそう便り「デーツと雑穀のまあるいしあわせ粥」
土曜日の配信テーマとして最近お気に入りの食べ物や最近食べて美味しかったもののお話しをしようと思います、という試みの初回。 お気に入りの朝ごはんのお話しをしました♪…
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#1562 微細な感覚をキャッチする感覚器官「髪」
髪はただの死んだ細胞ではなく 外界と内側をつなぐ橋です。 素髪だからこそ感じられる微細な感覚のお話しをしました。 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム…
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#1561 ほしのおしゃべり「直感に任せて楽しみたい」
木曜日の配信テーマとして「今日の天体から感じたこと」をジョーティッシュの視点からお話しするシリーズ配信のお試し配信。 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム…
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#1560「思い通りにならない」からの卒業
思い通りにならないのではなく、思い通りにしたい自分がいただけだったことに気がついたお話しをしました。 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO…
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#1559 大切なことに還っていく
お便りをご紹介しながら昭和時代を振り返ってみました。 ✉️momoさん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO…
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#1558 コンパニオンプランツ
相反するものがバランスをもたらす法則を活かした畑のお話しをしました。 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO…
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#1557 サットヴァな暮らし
純粋な人になりたければ純粋なものに触れること。 日々の小さな積み重ねが自分自身に磨きをかけていくことがようやく実感できるようになってきました。 ✉️のんのんさん、お便りありがとうございました♪…
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#1556 アムラとミトコンドリア
アムラが若返りにいいと言われている由縁がわかった気がしました。 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO…
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#1555 真理の入り口無限大
大切なことに気が付くための入り口は無限にあります。 目の前にあることに真剣に取り組んでいれば必ず真理に辿り着く、そう信じてみたくなります。 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム…
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#1554 ちゃんとご自愛
穏やかに１日を終えてリセットする。 忙しい日々でも自分を大切にするためにしていることなどお話ししました。 ✉️ひろちゃん、お便りありがとうございました♪ ちゃんごはのお相撲トークに向けてのテーマのリクエストや「私もすー女です」など、ちゃんごは宛のお便りも募集中…
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#1553 気虚とエネルギーライン
エネルギーの流れの観察と元気がない時に心地が良い身体の動かし方について私が感じていることをお話ししました。 ✉️流れ星さん、お便りありがとうございました♪…
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#1552 新学期はもやもや期
環境の変化でもやもやしやすい時期。 アーユルヴェーダ的な基本のもやもや対策のお話しをしました。 ✉️流れ星さん、お便りありがとうございました♪ 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム…
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#1550 体質に合わせたおやつ作り
レシピはChatGPT任せ。 自分の体質に合ったおやつは美味しい決まってるはず。 番組へのお便りフォーム⇨GOHAMISOお便りフォーム GOHAMISO…