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ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ ほぼ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダ、ジョーティッシュ（インド占星術）、ヨーガ哲学の学びを日々実践しながら現代を幸せに生きる意識の共有をしています。
Episodes
- ごはんとみそしる
#1070 評価しないクセ
前回からの続きです -------------------- ・番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ ２０２４年１月１２日(金)２０：００から…
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#1069 頼ったり頼られたり
お便りをご紹介しながらお話ししました ・coco壱のヴィーガンカレー ・お便り紹介✉️クマになりたいさん、お便りありがとうございました♪ ・頼ったり頼られたりするコミュニケーション --------------------…
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#1068 移ろい行くものを感じる
なぜ変化していくのか、そこにある愛を感じることで何をするべきかに気がついていく、アーユルヴェーダの根本的な養生のポイントを雑談としてお話ししました。 -------------------- ・番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/…
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#1067 花粉症対策は今からやる
冬至を過ぎて冬本番、春に向けての花粉症対策は今からやるのがおすすめです。-------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨https://www.gohamiso.com/…
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#1066 冬至に思うこと
冬の真ん中、冬至の日に察したことをお話ししました。 ✉️あおちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨https://www.gohamiso.com/…
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#1065 魔物を手の平で転がしている
最近手懐けた、妄想から恐怖を与えようとする私の中の魔物のお話しをしました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨https://www.gohamiso.com/ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ…
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#1064 試練と成長の旅
番外編のその後、どうなったかご報告いただきました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨https://www.gohamiso.com/ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ…
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#1063 肩こりとカパと身体への執着
身体に執着していませんか、 意識を変えたら肩こりに変化があったお話しをしました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨https://www.gohamiso.com/ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ…
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#1062 そろそろ頑張ろうかと
過去に守護霊からいただいたメッセージを思い出しながら雑談をしました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨https://www.gohamiso.com/ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ…
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#1061 調味料というスパイス
みかんを使ったポン酢が美味しくできたので、、 今回は調味料とアーユルヴェーダを考えたお話しをしました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨https://www.gohamiso.com/…
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#1060 いいことノート
お便りをご紹介しながらお話ししました ・シェイビング行ってきました ・みかんのポン酢 ・お便り紹介✉️なめこさん、お便りありがとうございました♪ ・いいことノート ・食への依存が自然に消えるといいね --------------------------…
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#1059 自然に触れて整っていく
お便りをご紹介しながらお話ししました ・会社をサボる人 ・りいちゃんダイエット開始 ・お便り紹介✉️小鳥のパン屋さん、お便りありがとうございました♪ ・自然が整えてくれる -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨https://www.gohamiso.com/…
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#1058 苦味と人生の季節
お便りをご紹介しながらお話ししました ✉️月が綺麗ですねさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨https://www.gohamiso.com/ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ…
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#1057 食への意識を作った記憶
お便りをご紹介しながらお話ししました、 途中ゴタついてすいません。。 ✉️まるこさん、むーちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ ２０２４年１月１２日(金)２０：００から…
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#1056 出会い方っていろいろ
お便りをご紹介しながら雑談しました ✉️Ako+さん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ ２０２４年１月１２日(金)２０：００から 詳細はこちら⇨【JYOTIRMAYA…
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#1055 整えながらの日々
お便りをご紹介しながらお話ししました ・映画とかアートとか ・やっぱりヨガっていいね ・かかとのガサガサと床暖房と潤いドリンク ・✉️お便り紹介 オムラジけんすけさん、お便りありがとうございました♪ --------------------------…
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#1054 裏舞台はどっちだ
・電子調理器を買おうか血迷った人がたどり着いたこと ・人生の裏舞台と表舞台 -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ ２０２４年１月１２日(金)２０：００から 詳細はこちら⇨【JYOTIRMAYA…
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#1053 電子自動調理器を買おうと血迷っている人
電子自動調理器を取り入れることに関してアーユルヴェーダ的なエネルギーの視点の雑談をしました。 この収録の後いろいろと考え直しています。 -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ ２０２４年１月１２日(金)２０：００から…
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#1052 身体がない世界から作るリアル
・クラシFMにゲスト出演しました クラシFM ↓ https://open.spotify.com/episode/4a04xs7jIZO429qeZzY5Yu?si=l1qWJ7oOQvamoIwLvVIA0A…
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#1051 マイブームは足裏ケア
お便りをご紹介しながら雑談です ✉️天王山の狐さん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ ２０２４年１月１２日(金)２０：００から 詳細はこちら⇨【JYOTIRMAYA…
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#1050 お腹痛くなる食べ物と侮れないスパイス
お腹痛くなった時にどうしたか、のお話しをしました。 -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ ２０２４年１月１２日(金)２０：００から 詳細はこちら⇨【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】…
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#1049 オンラインお話し会お知らせ
・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガのお知らせ ２０２４年１月１２日(金)２０：００から 詳細はこちら⇨【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】 ・GOHAMISOオリジナルブレンドチャイご予約ページ⇨GOHAMISO STORE…
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#1048 物の価値を決める意識
お便りをご紹介しながらお話ししました ・タングスクレイパーの進捗 ・ものは想いをのせている ・お便り紹介✉️あやさん、お便りありがとうございました♪ 関連エピソード#1045必要なエネルギー帯と関わっていく…
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#1046 会いたい魂に会いに行く
白湯FMさんのイベントに行ってきて感じたことをお話ししました。 白湯FM⇨https://open.spotify.com/show/7vtBYhIe00VQH7IYlZoi2w?si=jmlwUnO3RtWu7r3ry-Rseg…
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#1045 必要なエネルギー帯と関わっていく
人間も食べ物もエネルギーのかたまり、エネルギーでこの世界を見ている、そんなお話しをしました。 --------------------------…
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#1044 学校は友達じゃない人と仲良く暮らす練習をする場所
たまたま見たインタビュー記事に腑に落ちたことをお話ししました。 インタビュー記事はこちら⇨https://miyearnzzlabo.com/archives/96182 --------------------------…
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#1043 ただアーユルヴェーダが好きなだけの人のつぶやき
今回はひとりごとです -------------------------- 番組へのお便りは⇨…
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#1042 いつも食べているナッツ
お便りをご紹介しながらナッツのお話ししました ・満月からのギフト ・お便り紹介✉️クミンさん、お便りありがとうございました♪ ・鉄瓶は「あかいりんご」https://kanakeno.com/products/akairingo ・いつも食べている生ナッツ --------------------------…
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#1041 満月と心の隠し扉
感情の消化についてサクッと雑談です -------------------------- 番組へのお便りは⇨…
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#1038 一年後の小鳥のパン屋さんへ
小鳥のパン屋さんから頂いたメッセージをご紹介しながら 内面の豊かさについてお話ししました。 --------------------------…
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#1036 手放すというゴール
お便りをご紹介しながらお話ししました ・お便り紹介✉️クミンさん、お便りありがとうございました♪ ・ストーリーと生きている ・無意識でマウント取ってた人 ・手放すために手に入れる ビーツのポタージュが美味しかったお店⇨https://kawakitchen.owst.jp/ 関連エピソード…
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#1035 チャラカトーク
アーユルヴェーダの古典書「チャラカ本集総論編」をみながら雑談をしました ・お肉はお薬 ・水の性質と天体と大気 ・腹筋毎日３回でも ・オージャス枯渇のサイン --------------------------…
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#1034 「タマスなのに滋養を与える」お肉についてやっと腑に落ちたこと
お肉をアーユルヴェーダの視点からみた時の もやもやが晴れたのでお話ししてみました。 --------------------------…
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#1034 「私」を見守るもの
「小鳥のごはん」のエピソードに頂いたご感想をご紹介しながら雑談をしました。 ✉️あやさん、メッセージありがとうございました♪ --------------------------…
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#1033 小鳥のごはん
雑談です。 -------------------------- 番組へのお便りは⇨…
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#1032 ジョーティッシュとアーユルヴェーダの五元素
お便りをご紹介しながらアーユルヴェーダとジョーティッシュにおける五元素のお話しやジョーティッシュの面白いところをお話しさせていただきました。 ✉️蟹光線さん、お便りありがとうございました♪ --------------------------…
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#1031 スマホ見すぎた時のやる気なし子
お便りをご紹介しながらお話ししました ・YouTube gohamiso channnel 開設しました（動画はまだありません） ・オムラジさんへの感想音声は⇨こちら ・お便り紹介✉️りいりさん、お便りありがとうございました♪ ・スマホ見すぎた時のやる気なし子 --------------------------…
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#1030 鼻うがいの疑問
お便りをご紹介しながらお話ししました ・転生した私のiPhone ・お便り紹介✉️甘いみかんさん、お便りありがとうございました♪ ・鼻うがいでの違和感 ・鼻うがいの頻度とナスヤ ・需要と供給 --------------------------…
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#1029 今日もごはみそ聴いてえらいね
お便りをご紹介しながらお話ししました ・焼き芋がポテトチップになった ・「ギーかけますか？」 ・お便り紹介✉️なめこさん、お便りありがとうございました♪ ・１００回誉める宿題 ・自分との信頼関係 --------------------------…
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#1028 風邪という浄化
お便りをご紹介しながらお話ししました ・風邪引く前に ・お便り紹介✉️寝るの大好きさん、お便りありがとうございました♪ ・風邪ってなんだろう ・やっぱり消化力 ・お便り紹介✉️あま酒さん、お便りありがとうございました♪ ・魂が喜ぶってどんなこと？ --------------------------…
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#1027 インスタよりのんびりなnote
お便りをご紹介しながらお話ししました ・あーゆるフレンドと楽しい時間 ・ゴジラ観てきたよ ・お便り紹介✉️さりーさん、お便りありがとうございました♪ ・note再開しました⇨https://note.com/kyokodoi ・SNSに振り回されないための工夫 ・チャイは年内に、、、…
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#1025 ギー作りで出る不純物ってなんだ
お便りをご紹介しながらギーの不純物についての雑談をしました。 ✉️あいさん、お便りありがとうございました♪ --------------------------…
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#1023 アーユルヴェーダのセルフケアの取り入れ方
お便りをご紹介しながらお話ししました ・お便り紹介✉️るぅさん、お便りありがとうございました♪ ・谷川俊太郎さんの「わたし」 ・お便り紹介✉️まるこさん、お便りありがとうございました♪ ・ピッタの高い方とアビヤンガ ※アビヤンガ⇨オイルマッサージ＋発汗で未消化物を排出しやすくする施術…
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#1022 関節リウマチだとしても
お便りをご紹介しながら関節リウマチに対してできることをお話ししました。 ✉️新しいわたしさん、お便りありがとうございました♪ --------------------------…
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#1020 丁寧に向き合い続ける力
お便りをご紹介しながらお話ししました ・食育ゲーム ・お便り紹介✉️ぷーさん、お便りありがとうございました♪ ・向き合う力を養うためのアーユルヴェーダ ・人生の課題と本当の目的 --------------------------…
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#1018 ぐれてみるのもいいよね
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・満腹にはコーヒー ・お便り紹介✉️mo moさんお便りありがとうございました♪ ・過去生の不徳と今生のカルマ ・早寝早起きを手放した ・心地よさを追求していれば大丈夫 --------------------------…
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#1017 アーユルヴェーダの伝え方
アーユルヴェーダを学んで伝えたいと思った時に大切にしたい考え方についてお話ししました。 ✉️甘酒さん、お便りありがとうございました♪ --------------------------…
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#1016 スパイスのある日々
・すっぴんネイルで心地よさを楽しんでいる ・お便り紹介✉️インティさん、お便りありがとうございました♪ ・味噌汁にトマトとかきゅうりとか ・チャイミックスの伸び代 ・会社でのスパイス --------------------------…
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#1015 争わないけど静かに戦ってるよ
お便りをご紹介しながらお話ししました ・お便り紹介✉️クミンさん、お便りありがとうございました♪ ・感情のアーマ ・他人と比べ始めること ・争いと戦いとチャレンジ ・スーパーな私 --------------------------…
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#1013 アーマと生きていく
・ご感想お便り✉️クミンさん、お便りありがとうございました♪ ・アーマ（未消化物）は悪者じゃない ・お便り紹介✉️天王山の狐さん、お便りありがとうございました♪ ・素敵なこと探し --------------------------…