Shows / ごはんとみそしる
ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ ほぼ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダ、ジョーティッシュ（インド占星術）、ヨーガ哲学の学びを日々実践しながら現代を幸せに生きる意識の共有をしています。
Episodes
- ごはんとみそしる
#1310 煙の肺養生
・コロちゃんの置き土産は煙で浄化 ・みんなで茶殻を集めてお楽しみ ・✉️はらぺこヨガむしさん、お便りありがとうございました♪ ・✉️匿名希望さん、お便りありがとうございました♪ ・トマトがわんこ蕎麦に変身 --------------------…
- ごはんとみそしる
#1309 自然と一緒に生きている
・早くも食欲の秋、自然と惑星と消化力 ・✉️にこちゃん、リアルお便りありがとうございました♪ ・季節をゆっくり味わっていく --------------------…
- ごはんとみそしる
#1308 消化力アップのステップ
・秋の始まり ・安眠のためのお気に入りケア ・煙でカファケア ・✉️ゆるゆるさん、お便りありがとうございました♪ ・消化力を上げて食べれる身体にする順序 --------------------…
- ごはんとみそしる
#1307 ねずみ小僧vs悪代官
・些細な偽善 ・✉️ぱんこさん、お便りありがとうございました♪ ・コンビニで夢の豪遊 ・何を食べるかは何を出すかに繋がっている --------------------…
- ごはんとみそしる
#1306 会食で食べすぎないための裏テクニック
・学び続けたいアーユルヴェーダ ・✉️ケリーさん、お便りありがとうございました♪ ・コミュニケーションと飲食 ・「私も食べてますよ」の演出 --------------------…
- ごはんとみそしる
#1305 鼻うがいでお気に入りのお塩
・腐ってるものも普通に売ってるよ ・お金よりお気持ちの価値の方が高い東京 ・✉️こぐまちゃん、お便りありがとうございました♪ ・お気に入りのお塩 ・旬のものは生命力のかたまり --------------------…
- ごはんとみそしる
#1304 不安には支配されないよ
情報に流されて不安になっている場合じゃない 今の幸せをしっかり味わいたい ・ピッタを排出、とうもろこし三昧 ・✉️ゆきんこさん、お便りありがとうございました♪ ・自分軸で決める ・不安は自分の意識で減らせる --------------------…
- ごはんとみそしる
#1303 くがにことば
沖縄からお便りが届いたのでご紹介しながらお話ししました ・ピラティスで向き合う自分のクセ ・✉️あたろうさん、お便りありがとうございました♪ ・あすかりちゃんは東北人です ・黄金言葉 ・マントラ ・アーユルヴェーダ×みそしる --------------------…
- ごはんとみそしる
#1302 正しく満たす欲
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・お供えのお花で優しい気持ち ・✉️はらぺこヨガむしさん、お便りありがとうございました♪ ・我が子がお金を盗んだら、、、 ・欲の満たし方を考える ・２号さんは素でヨギー --------------------…
- ごはんとみそしる
#1301 まくとぅそーけー、なんくるないさー
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ・薬を飲む時に気をつけたい水分補給 ・✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました♪ ・沖縄の方、情報提供よろしくお願いします ・療養後はデトックス --------------------…
- ごはんとみそしる
#1300 ギーのサラサラと固まり
手作りのギーについてメッセージにお返事しました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1299 こんな時もカルダモン
粘膜異常にはカルダモン、これほんとに助かります。 -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1298 絶対に病気にならない本当の自分
心や体は流れる雲のように変わっていく いつも穏やかな自分の存在を認識していれば 最悪な時もいつもと変わらない。 ✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1296 野菜の食べ方
よく食べている野菜の食べ方のお話しをしました。 ✉️ミントさん、メッセージありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1295 旅行を楽しむための心身の支度
お便りをご紹介しながらお話ししました 断捨離してから開けたくなるクローゼットに変わりました♪ ✉️シナモンロールさん、さきみそさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1294 モラハラDVからの解放
家族がそれぞれ幸せでいられる距離感について感じていることをお話ししました。 ✉️シナモンロールさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1293 心のお薬
我が子のことが理解できない、 そんなパパママからよくいただくご相談の中でも 「切れやすい」「集中力がない」「暴力的」 特によくあるテーマと心を整えるお薬について アーユルヴェーダの視点と、ジョーティッシュでみた個性と人生の目的のお話しをしました。
- ごはんとみそしる
#1292 エネルギーは意識を向けた先に動く
お便りをご紹介しながらお話ししました♪ ・サボテンのハチミツ ・✉️めめたろうさん、お便りありがとうございました♪ ・意識を変えれば現実が変わる -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1291 頑張る方向と諦めるポイント間違えがち
一番大切なことってなんだろう、 何を諦めて、何を頑張るのか 頑張る方向を見直した私の気づきのお話しです。 ・睡眠不足でエゴの扉が開く ・自分らしくあることは諦めない --------------------…
- ごはんとみそしる
#1290 チャイ作りで楽しく自分と向き合ってみる
夏の扉のご感想をいただいたのでご紹介しながらお話ししました♪ ✉️野菜生活６０さん、ドロップさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1289 愛犬のいる人生
大切な存在といつか来るお別れの時までに何ができるのか お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️由香里さん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1288 どんなことも素敵な体験
✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました。 抱え込まない育児がみんなの学びになる、 相談できて本当によかったですね♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1287 日曜日の雑談
・ピラティスにどハマり中 ・月と太陽と心身の不調 ・トゥルシーとの出会い こんな内容で雑談しました -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1286 オージャス視点の世界観
・りぃちゃん、うちの子記念日でした ・スタバさん、ご連絡お待ちしてます ・びわの葉エキス作り ・オージャスってこんな感じ ・✉️さびみこさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1285 共存できない両極の感情
お便りをご紹介しながらお話ししました ✉️凛果さん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1284 仕事と子育てのバランス
仕事も子育てもどっちも頑張って崩壊していませんか？ ・父上お誕生日おめでとうございます ・✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました♪ ・頑張る方向性 ・人生とっ散らかりがち -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1283 暑中お見舞い申し上げます
お手紙をご紹介しながらお話ししました ・至福の贅沢メロンソーダ ・✉️なめこさん、お便りありがとうございました♪ ・夏ですね ・マッチングジョーティッシュ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1282 ひとつ屋根の下の家族
お便りをご紹介しながらお話ししました ・暑い日のお漬物 ・アーユルヴェーダの経口補水液 ・✉️野菜生活６０さん、お便りありがとうございました♪ ・子育てもばーユルヴェーダも老後の孤独も ・６つの敵 --------------------…
- ごはんとみそしる
#1280 ばーユルヴェーダ
お便りをご紹介しながらお話ししました♪ ✉️天王山の狐さん、野菜生活６０さん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1279 満月感謝の日
１年に一度の特別な満月の日のお話しをしました。 ✉️momoさん、羊毛フェルトさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1278 ピラティスにお世話になるの巻
最近のこと、雑談しました。 -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1277 複雑で可愛いひと
今回は心のお話しです。 ✉️momoさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1276 消化力は上げられる
キッチャリーを食べ続けていたら消化力にすごい変化がありました。 ✉️Nohaさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1275 アーユス ヴェーダ
生命の化学、教科書は自然。 アーユスヴェーダに国境はないですね。 お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️野菜生活６０%さん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1274 夏のゴキさん
かわいい嘘、嘘から背負ったもの、 夏のゴキさん対策、いろいろお話ししました。 ✉️Nohaさん、まめちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1273 弱さの向こう側
弱さを知って優しくなれる 優しくなれたら強くなれる気がする 今回もお便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️天王山の狐さん、羊毛フェルトさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1272 与える人になる
お便りをご紹介しながらお話ししました。 愚痴や悪口を言う人、他人を見下す人とどう向き合うのか、、、 ✉️おかぽんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1271 誰よりも自分に認められたい
仕事で嘘をついてしまった、、その後 ✉️羊毛フェルトさん、お便りありがとうございました♪ コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら --------------------…
- ごはんとみそしる
#1270 誰も悪くなかったりする
トラウマを作る原因、それはただの運命の計らいなのかもしれません。 コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら…
- ごはんとみそしる
#1269 忙しい人ほど効果がある瞑想
瞑想について感じていることなど雑談をしました♪ -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら -------------------- You Tube…
- ごはんとみそしる
#1268 行動してもしなくても
✉️羊毛フェルトさん、お便りありがとうございました♪ オムラジ関連エピソードは⇨こちら -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら…
- ごはんとみそしる
#1267 私らしいって最高です
商売人にはなれない、いや、なる必要がないと確信しながら 幸せな今日のお話しをしました。 -------------------- スタッフのためにポッドキャスト番組作りました ⇨「もっと猫ちゃん」 --------------------…
- ごはんとみそしる
#1266 垢すり＋オイルトリートメント
１ヶ月ぶりのシロダーラに行ってきたお話しと、 いろいろ雑談しました。 ✉️さびみこさん、お便りありがとうございました♪ スタッフのためにポッドキャスト番組作りました ⇨「もっと猫ちゃん」 --------------------…
- ごはんとみそしる
#1265 誰でも嘘つきになる
仕事で嘘をついてしまったことを後悔している、 お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️羊毛フェルトさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1264 喪失感には純粋なものを
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️とろろさん、お便りありがとうございました♪ まずは純粋な自分を取り戻すことが大切。 --------------------…
- ごはんとみそしる
#1263 アーユルヴェーダの入り口
私にとってのアーユルヴェーダの入り口を振り返ってみました。 ✉️ポン酢さん、お便りありがとうございました♪ -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら…
- ごはんとみそしる
#1262 自分が終わると思った時
来るものは拒まず、去るものは追わず、 季節の移ろいを感じるように 人生の移ろいを愉しむ。 今回はそんなお話しです♪ -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら…
- ごはんとみそしる
#1261 神様がくれる壁
✉️たまちゃんお便りありがとうございました♪ ・ギーづくりライブやりました ・そもそも病気の解釈 ・問題は自分で解決する こんな内容でお話ししました。 --------------------…
- ごはんとみそしる
#1260 本当の望み
本当の望みから目を逸らすために別の望みを叶えて誤魔化して生きている。 私もそんなことがあります。 前回の続きのお話しをしました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1259 犬も食わないコミュニケーションの話
雑談です。 丁寧なコミュニケーションを心がけようと思った日。 -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら -------------------- You…
- ごはんとみそしる
#1258 足カセを外すとき
自由に生きることを妨げている足枷に気が付く、 ジョーティッシュのセッションでのお話しをシェアします。 -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら…
- ごはんとみそしる
#1257 頭痛と呼吸
頭痛の話から風のエネルギーの乱れと呼吸のお話しをしました♪ -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら -------------------- You…
- ごはんとみそしる
#1256 喉の詰まりは心の詰まりか
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️amaさん、お便りありがとうございました♪ ゆっくりご自愛ください。 -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら…
- ごはんとみそしる
#1255 ギーがあってよかった
毎日食べているギーのお話ししました♪ -------------------- 番組オリジナルタングスクレーパー発売中、詳細は⇨こちら -------------------- You Tube GOHAMISO…
- ごはんとみそしる
#1254 結果と原因
お便りをご紹介しながら自己観察のお話しと、豊かさについてのお話しをしました。 ✉️キンカチョウさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1253 負の感情に巻き込まれない自分
心と体の領域を越える練習。 お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️シャンティーぴーやさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…