Shows / ごはんとみそしる
ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ ほぼ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダ、ジョーティッシュ（インド占星術）、ヨーガ哲学の学びを日々実践しながら現代を幸せに生きる意識の共有をしています。
Episodes
- ごはんとみそしる
#1370 全て望み通りの人生
うまくいているのかどうか、のジャッジする視点から、 うまくいっているから現状があるという受け入れる視点に変えてみる、そんなお話です。 ✉️くるみっこさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1367 カスタマーセンターにメールする女
サンマルクさん、どうぞよろしくお願いいたします。 ✉️ちょこれいとさん、お便りありがとうございました♪ 学びの入り口は人それぞれ 人生のテーマも人それぞれ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1366 問題解決というゲーム
人生の問題との向き合い方について体験から学んだことをお話しました。 ✉️秘書ちゃん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1365 わくわく人間ドック
お便りをご紹介しながらお話しました。 ✉️マサルくん、お便りありがとうございました♪ 才能の使い道、うっかりアーユルヴェーダに出会ってしまったごはみそなーたち、人間ドックに向けて --------------------…
- ごはんとみそしる
#1364 中庸を保つバランス
ネガティブケイパビリティ、争わないことってこんな感じかな、というお話をしました。 ✉️午前9時の月さん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1363 刺激への依存
アイス好きすぎてやめられない、、この背景にある依存についてのお話と、命と向き合うことで気がつけるエゴのお話。 ✉️とろろさん、ちょこれいとさん、お便りありがとうございました♩ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1361 アーユルヴェーディックな視点
熱が出たら解毒のサポート 失敗して知性に出会う ✉️やまさん、らーめんさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1359 藁人形と魔除けのお札のフィロソフィー
向き合い方で受け取るものが変わる、基本的な哲学のお話し、藁人形を黒魔術として使わないニュートラルな視点のお話しをしました。 ✉️ちょこれいとさん、お便りありがとうございました♪
- ごはんとみそしる
#1357 季節とドーシャ
お便りをご紹介しながらゆるっとお話ししました。 ✉️野菜生活６０さん、お便りありがとうございました♪ 日々ヨガ関連エピソード⇨ヨガとアーユルヴェーダの両軸で --------------------…
- ごはんとみそしる
#1356 りぃちゃん漂流記
カットしましたが長くなってしまいました。 私とりぃちゃんの出会いの物語です。 ✉️とろろさん、お便りありがとうございました♪ ◯犬の十戒 ◯りぃちゃんの故郷⇨http://doglifesaving.nikita.jp --------------------…
- ごはんとみそしる
#1354 町田育ちの町っ子です
いろいろとご質問にお返事と、メッセージをご紹介しました。 ✉️むーちゃん、メッセージありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1353 もう食べ過ぎない
食欲の秋、満たされたい秋、 心から満たされることで食べ過ぎは防止できます。 ✉️さきさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1352 恐れず自分に投資する
一時的な欲を満たしたいエゴなのか、その先にある誰かの幸せのためなのか。 何が浪費で何が投資なのか、お便りをご紹介しながらお話ししました♪ ✉️ちょこれいと、さん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1351 感じる力で整える
大切なことは自分の内側にある、 感じる力を磨けば自分の内側からアーユルヴェーダの知恵が溢れてくる。 ✉️餅米子さん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1350 物を味わい尽くして断捨離
お片付けに関するお話し、お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️momoさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1349 小麦と上手に付き合う工夫
前回小麦のお話しが少し出たので、身体に優しい小麦との付き合い方の工夫をお話ししました。 パン、らーめん、うどん、マフィン、、美味しいですよね♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1348 食べれる身体の作り方
太りたいのに太れない、食べたいのに食べれない、 そんな身体が変わってきた体験をお話ししました。 ✉️らーめんさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1347 エゴを映し合う夫婦
人間関係、夫婦関係について、良い良い距離感で」良い関係性を作るための私の考えをお話ししました。 ✉️クリームパンさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1345 経血の特性を知っておく
生理の時、どんな時に出血して、いつ出血しないのか これを知っておくだけですごく楽になります！ ・アーユルヴェーダ視点での経血との付き合い方 ・舌磨きのこと ✉️野菜生活６０さん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1344 生理周期による不調への備え
アーユルヴェーダにおいて、そもそも生理とは。 ✉️とーにゅーこーひーさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1341 スパイスいっぱいインドのお菓子
ヴェーダの１日アシュラ（悪魔族）の時間 言動の一つ一つ インドのお菓子 お菓子から広がった素敵な時間 こんなお話しをしました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1340 幼稚園が嫌いだった本当の理由
問題とはただの事実で解決策を見つけるためには根本を見つめること、問題解決に関してのお話しをしました。 ✉️なつすきさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1339 争いに巻き込まれない心がけ
他人や社会のエゴに巻き込まれないように心がけていることのお話しをしました。 ✉️とろろさん、お便りありがとうございました♪ その他、、頭を使いすぎた時の養生 --------------------…
- ごはんとみそしる
#1338 眠気におさらば、活動再開
セッションの募集再開 眠気からの甘い誘惑を断ち切る選択 ✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ 0より１できたら素敵だね --------------------…
- ごはんとみそしる
#1337 アーマを溜めない身体作り
アーマ（未消化物）が溜まると臭くなる、 アーマが好きな環境からアーマが溜まりにくい身体作り、身体の声を聞くためのポイントのお話しをしました。 ✉️ロンロンさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1336 気力スイッチの入れ方
やる気出ない、気力がない時のスイッチの入れ方についてお話ししました。 ✉️ルルさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1335 誰かになろうとしないスタンス
与えられた日々と丁寧に向き合っていくだけで素晴らしい。 ✉️むーちゃん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1334 消化の火と便秘
たくさん食べれるのに便秘って不思議。 消化活動についてのお便りにお返事をさせていただきました。 ✉️ポン酢さん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1333 ペットロスとアーユルヴェーダ
大切な存在を失った時の過ごし方、感情の消化 ペットロスについて感じたことをお話ししました。 ✉️由香里さん、お便りありがとうございました♪ 感情の消化についての記事は⇨こちら --------------------…
- ごはんとみそしる
#1332 お寺の近くの物件とアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダとお寺、実はとっても深い関わり。 お便りをご紹介しながらお寺の近くに住むのってどうなの？というお話しをしました。 ✉️めぐりさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1329 過敏性腸症候群と加齢と肥満②
前回からの続きです。 原因と結果の法則、包括的視点で自分と向き合ったとき 心、身体、魂、このつながりを無視しないことが大切だと思います。 ✉️さくらだいこんさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1327 ボケ防止のKaphaケア
鼻は脳の関門、ということで 鼻と香りのお話しをしました。 ✉️みそちゃん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1325 知ることと理解すること
富山県の立山からお届けしました。 「知っている」と「理解する」は別物。 ✉️こぐまちゃん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1323 循環の波に乗る生き方
得意なことを活かしあって大きな循環の一部として生きる生き方のお話しをしました。 ✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1321 生命の化学における死生観
病気や死との向き合い方についてアーユルヴェーダが教えてくれていることをお話ししました。 ✉️モカさん、お便りありがとうございました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1318 ヴェーディックタイムで暮らす
ブラフマムフルタ、早寝早起きなんでかな 髪の毛洗うのいつなのか問題も、 全部腑に落ちてスッキリしました♪ --------------------…
- ごはんとみそしる
#1315 海と太陽と安眠
今日という日に満足できればぐっすり眠れる、 良い体験をしました。 -------------------- コラボチャイ第２ご好評いただいてます⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1314 火のエネルギーとニキビと水分摂取量
暑さでドロドロになったこの夏、 水分摂取量について改めて考えてみました。 -------------------- コラボチャイ第２弾発売しました⇨詳細はこちら…
- ごはんとみそしる
#1313 肩こり、食いしばり、包括的視点
・筋肉とお話ししてるの ・得意なことこは不調の原因になりがち ・食いしばり治った体験談 ・肩こり楽になった体験談 --------------------…