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AssefazCast
A Assefaz presta assistência médica, odontológica e farmacêutica aos seus beneficiários, por meio de planos de saúde e do plano social. Registrada na Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), sob o número 34.692-6, como uma operadora de planos de saúde de autogestão. Oferece os melhores planos de saúde a preços mais acessíveis, por se tratar de uma entidade sem fins lucrativos.
Episodes
AssefazCast#111 / Prêmio Pirilampo: Projeto Autoatendimento Web Eficiente
O que muda quando a tecnologia é usada para simplificar o atendimento da sua saúde? 💡💻 É com esse foco em inovação que a Fundação Assefaz promove o Prêmio…
AssefazCast#110/ Outubro Rosa: olhar para si é o primeiro passo
Você costuma adiar aquela consulta médica por falta de tempo? 🩷 Muitas vezes, colocar a nossa saúde em segundo plano vira um hábito. Mas o Outubro Rosa vem…
AssefazCast#109 / Pediatria na Clínica Assefaz com Time de Saúde Sírio-Libanês: cuidado ainda mais completo!
Mudanças de temperatura, pólen no ar e viroses circulando na escola: a primavera chegou e os cuidados com os pequenos precisam dobrar. 🌸🤧 Saber a hora certa de…
AssefazCast#108 / A importância da proteção dos dados pessoais na Assefaz
Você sabe identificar se aquela mensagem no WhatsApp é um golpe para tentar roubar seus dados? 📱⚠️ Com os criminosos cada vez mais especializados, proteger…
AssefazCast#107/ Assefaz Social: uma história de cuidado e transformação
Você sabia que a história da Fundação Assefaz começou pela Assefaz Social? 🧡💙 Para conhecer essa trajetória e entender os motivos para se associar, nossa…
AssefazCast#106/ Setembro Amarelo: o poder do acolhimento e valorização da vida
Falar sobre saúde mental ainda pode ser um desafio, mas criar espaços seguros de escuta e acolhimento faz toda a diferença. 🤝 No novo episódio do AssefazCast…
AssefazCast#105/ Campanha da União 2026: de servidor para servidor, o cuidado começa agora!
O 4º episódio em vídeo do AssefazCast já está no ar e temos um grande motivo para comemorar: alcançamos o marco histórico de 100 mil vidas! 🎉 Para celebrar…
AssefazCast#104/ Conheça o Núcleo de Especialidades Digital da Assefaz com o Time de Saúde Sírio-Libanês
Sabe aquela paz de espírito de resolver uma questão de saúde com um especialista renomado, direto do seu sofá e sem trânsito? 🛋️✨ 🎙️ No novo episódio do…
AssefazCast#103/ Autismo além do diagnóstico: a importância do médico de família na rede de cuidados
Receber um diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista na infância ou na vida adulta pode trazer muitas dúvidas, e a informação de qualidade faz toda a…
AssefazCast#102/ Movimento que transforma: aulas gratuitas de pilates e funcional com a Assefaz Social
Sabe aquele empurrãozinho que falta para sair do sedentarismo e cuidar de você com mais leveza? 🧘♀️💪 No novo episódio do AssefazCast, mostramos como as aulas…
AssefazCast#101/ Tênis para todos: Saúde, agilidade e diversão nas quadras.
O corpo e a mente entram no ritmo a cada jogada! 🎾 O tênis é um dos esportes mais completos: trabalha a resistência cardiovascular e a agilidade, além de…
AssefazCast#100/ Craques do Futebol: Conheça a PSG Academy no Clube Olímpico Assefaz
Se o futebol já é uma paixão nacional, imagine o seu filho(a) treinando com a metodologia de um dos maiores clubes do mundo! ⚽ Quem tem criança em casa sabe…
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#99/ Benefícios da Caminhada
O terceiro episódio em vídeo do AssefazCast já está no ar e, desta vez, nós vamos colocar todo mundo para se movimentar! 👟✨ Caminhar é um dos hábitos mais…
AssefazCast#98/ Coração em foco: hábitos, riscos e o papel do check-up na prevenção
O coração merece atenção em cada etapa da vida! As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no Brasil, mas hábitos saudáveis e…
AssefazCast#97/ Imunofaz: Campanha Nacional de Imunização Contra a Gripe 2026
No novo episódio do AssefazCast, a enfermeira auditora da Coordenação de Promoção e Prevenção em Saúde da Fundação Assefaz, Bruna Castro, conversa sobre a…
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#96/ Há 45 anos acolhendo gerações! - PARTE 2
A nossa conversa continua! Após uma estreia dedicada à nossa razão de existir, seguimos com um novo capítulo que amplia a visão sobre cuidado, gestão e…
AssefazCast#95/ APS Virtual, núcleo de especialidades e novas expansões à frente!
Tem novidade chegando para cuidar da sua saúde… e ela é maior do que parece! No novo episódio do AssefazCast, a conversa é com a Gerente Nacional de Programas…
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#94/ Há 45 anos acolhendo gerações! - Parte 1
O beneficiário é a razão da nossa existência. Esse é o ponto de partida do primeiro episódio do Assefazcast em vídeo! Nesta estreia, nossos diretores…
AssefazCast#93/ Alzheimer: prevenção, sinais, tratamento e compreensão familiar
Falar sobre Alzheimer nunca é simples, mas é essencial. A doença afeta a memória, a autonomia e a rotina, transformando a vida de quem recebe o diagnóstico e…
AssefazCast#92/ Dia Mundial do Câncer: a prevenção começa no cotidiano
Câncer não precisa ser um assunto assustador: informação também protege! No último dia 4 de fevereiro, celebramos o Dia Mundial do Câncer, lembrando que grande…
AssefazCast#91/ ISTs sem tabu: sinais e cuidados essenciais
Sexo seguro é saúde: informação também protege. Muita gente ainda sente vergonha ao falar sobre Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), mas abrir esse…
AssefazCast#90/ Plano de saúde para pets: novo benefício da Assefaz Social!
Se o seu pet faz parte da família de verdade, o novo episódio do AssefazCast é para você! Neste edição, recebemos a Coordenadora da Assefaz Social, Silvia…
AssefazCast#89/ Verão ON: sua pele merece atenção e cuidado
Com a chegada dos dias mais quentes, a pele fica mais exposta aos efeitos do sol, ao calor intenso e ao ressecamento. Pequenas atitudes como usar protetor…
AssefazCast#88/ Saúde mental de janeiro a janeiro
O cuidado emocional deve ser prioridade durante todo o ano! O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre nosso bem-estar e a importância de cultivar hábitos…
AssefazCast#87/ Canais de Atendimento da Assefaz: mais integração, segurança e transparência
Para tornar o atendimento mais claro, seguro e fácil de acompanhar, a Assefaz passou por uma mudança importante na forma de se comunicar com seus…
AssefazCast#86/ 2025 na Fundação Assefaz: um ano de trabalho e conquistas!
2025 foi um ano de muitos passos importantes para a Assefaz! Lançamos a pedra preciosa Jade Capital, ampliamos nossas campanhas de promoção à saúde e atingimos…
AssefazCast#85/ IntegriFaz: por dentro do Programa de Integridade da Assefaz
Integridade também é cuidado com as pessoas, os processos e o futuro da Fundação. No AssefazCast desta semana, vamos conhecer um pouco mais sobre o Programa de…
AssefazCast#84/ Selo GPTW: a renovação de um compromisso
A Fundação Assefaz acaba de reafirmar um compromisso que vai além do ambiente de trabalho: pelo segundo ano consecutivo, conquistamos o selo Great Place to…
AssefazCast#83/ 4º EGG: Lapidar o presente, Construir o futuro
No episódio do AssefazCast desta semana, recebemos a Diretora-Presidente, Gildenora Dantas, para uma conversa especial sobre o 4º Encontro de Governança e…
AssefazCast#82/ Novembro Azul: saúde masculina sem tabu
Novembro Azul é sobre quebrar tabus e escolher o cuidado sem medo. Neste mês, o alerta é para o câncer de próstata, o tipo mais comum entre os homens, e a…
AssefazCast#81/ Saúde sem fronteiras: Assefaz levando cuidado de referência ao mundo
A Fundação Assefaz levou o cuidado brasileiro até Lisboa! Na WONCA World Conference 2025, apresentamos um estudo desenvolvido em parceria com o Time de Saúde…
AssefazCast#80/ Outubro Rosa: informação e autocuidado na saúde da mulher.
Outubro Rosa é sobre se colocar em primeiro lugar! Todos os anos, o mês de outubro nos lembra de ouvir nosso corpo e de não adiar os cuidados que podem…
AssefazCast#79/ Belezas e tradições: Conheça os Centros de Lazer da Região Norte
Imagine caminhar por lugares que guardam histórias, tradições, paisagens únicas e poder aproveitar tudo isso com conforto e lazer. Nos Centros de Lazer da…
AssefazCast#78 - AsseFaz Bem Dançar: passos para uma vida saudável
Sinta a música, movimente o corpo e cuide da mente! No novo episódio do AssefazCast, batemos um papo com o professor Hugo Teixeira, do Studio Dança e Movimento…
AssefazCast#77/ Entre trilhas e praias: um Passeio pelos Centros de Lazer de Maricá e Campo dos Goytacazes (RJ)
Não é à toa que o Rio de Janeiro encanta com suas paisagens e lugares incríveis. E se você pudesse aproveitar um pedacinho desse paraíso com conforto e lazer?…
AssefazCast#76/ Setembro Amarelo: idosos e a valorização das histórias de vida
A solidão e o isolamento social ainda são desafios comuns para muitos idosos e podem impactar diretamente a saúde emocional e física. Reconhecer e acolher…
AssefazCast#75/ Centros de Lazer no coração do Brasil: Goiás, Caldas Novas, Campo Grande e Cuiabá
Seja explorando a história na Cidade de Goiás, relaxando nas águas termais de Caldas Novas, curtindo a vida urbana em Campo Grande ou aproveitando a natureza…
AssefazCast#74/ Conheça o serviço de Atenção Primária à Saúde (APS) virtual com o Time de Saúde Sírio-Libanês
No AssefazCast desta semana, apresentamos a APS Virtual, um serviço exclusivo do plano Jade Capital em parceria com o Time de Saúde Sírio-Libanês. Um espaço…
AssefazCast#73/ O Centro de Lazer da Assefaz em Aracaju está de cara nova!
O novo episódio do AssefazCast veio direto do Nordeste! Reinauguramos o Centro de Lazer de Aracaju (SE)! Um espaço acolhedor, com hospedagem completa, piscina…
AssefazCast#72/ Adesão sem carência: última chamada para os servidores da União!
O período de adesão sem carência para servidores da União está na reta final! Até 31 de agosto, você pode garantir seu plano de saúde da Assefaz e começar a…
AssefazCast#71/ Fundação Assefaz e Unidas-DF fortalecem o compromisso com a imunização!
Você sabia que pode aproveitar um desconto exclusivo em vacinas essenciais para cuidar da sua saúde e da sua família? Em uma parceria com a Unidas-DF, estamos…
AssefazCast#70/ A saúde ocular começa nos pequenos hábitos
A saúde dos olhos merece atenção constante. Ainda é comum que muita gente só procure um oftalmologista quando surgem sintomas mais graves. Estima-se que mais…
AssefazCast#69/ Doação de sangue: um ato de amor!
Doar sangue é um gesto simples que pode salvar até quatro vidas. A Assefaz apoia essa causa há anos, promovendo mutirões com seus colaboradores para incentivar…
AssefazCast#68/ Da serra ao litoral: os Centros de Lazer da Assefaz no Sul
Seja curtindo o friozinho da serra gaúcha ou aproveitando uma praia em Santa Catarina, a Assefaz tem o destino certo para você! No novo episódio do…
AssefazCast#67/ Jade Capital: conheça o novo plano da Assefaz
Já pensou em um plano de saúde que une cuidado de verdade com um preço que cabe no seu bolso? O Jade Capital chegou para ser a sua primeira pedra preciosa na…
AssefazCast#66/ Corrida como aliada para uma vida saudável
Você já pensou em correr para melhorar sua saúde? No AssefazCast dessa semana, o educador físico Kevin Santos de Almeida, do Espaço Viva Saúde, fala sobre como…
AssefazCast#65/ Aprovado no CNU: conquistar saúde é a sua próxima etapa!
No novo episódio do AssefazCast,nossa Gerente Nacional de Negócios, Cida Alves, para dar boas-vindas aos servidores públicos aprovados no Concurso Nacional…
AssefazCast#64/ Chegaram as férias: venha conhecer o Centro de Lazer Assefaz de Pititinga (RN)!
Já imaginou curtir dias de descanso em um paraíso no litoral do Rio Grande do Norte? No episódio do AssefazCast, te levamos para conhecer o Centro de Lazer…
AssefazCast#63/ Endometriose: Um olhar sobre a saúde feminina
No episódio de hoje do AssefazCast, conversamos com a Dra. Maísa Dulci Medeiros, médica de família da Clínica Assefaz com o Time de Saúde Amparo, para falar…
AssefazCast#62/ Hipertensão: Pressão alta não dá aviso!
Maio é o mês da conscientização sobre a hipertensão, a chamada pressão alta, que afeta milhões de brasileiros. Mesmo sendo crônica e, em muitos casos…
AssefazCast#61/ Artefaz: Conheça o projeto vencedor do Prêmio Pirilampo
Após apresentar o Prêmio Pirilampo, chegou a hora de conhecer o projeto que conquistou o primeiro lugar na premiação: o Artefaz! Nesta entrevista, conversamos…
AssefazCast#60/ Assefaz e Central Nacional Unimed: tire suas dúvidas
No episódio de hoje do Assefazcast, Renata Simione, Gerente Nacional de Programas de Saúde e Assistencial, esclarece as principais dúvidas sobre a atualização…
AssefazCast#59/ Central de Atendimento: o seu contato direto com a Assefaz
Precisa de ajuda? Fale com a gente a qualquer hora, de onde estiver. No novo episódio do AssefazCast, conversamos com Daniele Neves Vasconcelos, Coordenadora…
AssefazCast#58/ Imunofaz: saiba como se proteger contra a gripe
No novo episódio do Assefazcast, a enfermeira e Concierge Científica do Laboratório bbott, Talita Prado, explica tudo sobre a importância de se vacinar contra…
AssefazCast#57/ Rede credenciada e reciprocidade: atualizações para um cuidado de excelência!
Uma rede credenciada de excelência! Você sabia que a Assefaz está presente em todo o Brasil com uma rede credenciada de qualidade e clínicas próprias em várias…
AssefazCast#56/ Fisioterapia: uma aliada no tratamento da fibromialgia
Dores persistentes no corpo, cansaço constante, sono que não revigora, sensibilidade ao toque... esses são alguns dos sintomas que podem indicar fibromialgia…
AssefazCast#55/ Prêmio Pirilampo: reconhecimento e inovação na Assefaz!
O Prêmio Pirilampo, idealizado pelo fundador da Assefaz, Dr. José Alves Coutinho, chegou à sua segunda edição, recebendo projetos inovadores voltados para a…
AssefazCast#54/ 1 ano de AssefazCast!
Estamos há um ano fazendo parte das suas quintas-feiras! O podcast da Assefaz, denominado “AssefazCast”, completou 365 dias de existência. Já são mais de 50…
AssefazCast#53/ 44 anos de um ideal que abraçou servidores
Para celebrarmos mais um aniversário da nossa Fundação, nada mais especial do que ouvir àquele que idealizou e construiu a instituição que temos hoje! 💙 No…
AssefazCast#52/ Dia Mundial do Sono: dormir bem para viver melhor
No dia 14 de março, foi celebrado o Dia Mundial do Sono, que reforça a importância de uma noite bem dormida e a prevenção de distúrbios relacionados. Dormir…