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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.
Episodes
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Vergib dir selbst” | Finde deinen inneren Frieden mit deiner Vergangenheit | Tiefe Selbstheilung
Diese geführte Meditation ist eine tiefe Selbstheilungserfahrung. Ich nehme dich mit in deine Vergangenheit und öffne dir den Raum, damit du dir selbst…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation zum Einschlafen ”Fantasiereise” | Einschlafmeditation mit Ambientmusik
Diese geführte Meditation hilft dir beim Einschlafen. Mit sanften Ambientklängen begleiten dich meine Worte auf eine wundervolle Fantasiereise, die deinen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation zum Einschlafen ”Fantasiereise” | Einschlafmeditation mit Klaviermusik
Diese geführte Meditation hilft dir beim Einschlafen. Mit sanften Klavierklängen begleiten dich meine Worte auf eine wundervolle Fantasiereise, die deinen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Angst auflösen” | Erlebe direkte und tiefe Heilung in Momenten der Angst
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Ängste direkt aufzulösen. Angst ist ein absolut menschliches Gefühl. Sie darf da sein, sie darf aber auch…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Gespräche mit deinem Leben” | Alle Antworten sind in dir | Intuition stärken
In dieser geführten Meditation triffst du auf dein Leben. In meiner Arbeit als Mentorin für Intuition finde ich es total hilfreich, das Leben zu…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMorgenmeditation ”Sanftes Seelenstretching” | Stärke deine Intuition und deine innere Wahrnehmung für den Tag
Diese geführte Meditation kannst du ganz wundervoll in deine Morgenroutine einbauen. Nimm dir gern 10 Minuten Zeit für dich, deinen Körper und deine Seele…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Erkenne dich selbst” | Tiefe Selbstliebe Erfahrung | Spiegelmeditation
Diese geführte Meditation ist ein ganz besonderes Erlebnis. Ich liebe es, Meditationen auf ganz unterschiedliche Arten für dich erlebbar zu machen. Bist du…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für Kinder | Atemmeditation
Ich freue mich von Herzen, eine neue Meditation für Kinder zu veröffentlichen. Eine Atemmeditation zum Entspannen und Auftanken. Alles, was es für diese…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”5 Sprachen der Liebe” | Welche Liebessprache sprichst du? | Inspiriert durch Gary Chapman
Durch diese geführte Meditation erfährst du, welche Liebessprache du sprichst. Vielleicht kennst du bereits die "5 Sprachen der Liebe". Falls nicht, ist das…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Den nächsten Schritt gehen” | Komm in deine Kraft | Erkenne, was dich zurückhält
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, den nächsten Schritt in deinem Leben bzw. in einem speziellen Bereich deines Lebens zu gehen. Diese intensive…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertSelbstliebe Meditation | Entfalte dein JA zu dir selbst | Erlebe tiefe Verbindung mit deinem Leben
Diese geführte Meditation stärkt deine Selbstliebe. Du bist wundervoll und wertvoll, genau so wie du bist. Kannst du das fühlen und bestätigen? Falls nicht…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertNotfall Meditation | Wenn dir alles zu viel ist
Diese geführte Meditation ist für Situationen in deinem Leben, in denen einfach nichts mehr geht. In denen dir alles zu viel ist. In denen du nicht weißt, wie…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation zur Trauerbegleitung | Spüre tiefe Verbindung und Heilung
Diese geführte Meditation ist für alle Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben. Ich führe dich auf sanfte und liebevolle Weise durch deine Trauer…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertBauchmeditation | Erfahre Meditation ganz neu | Löse Emotionen | After Yoga Meditation
In dieser geführten Meditation lade ich dich von Herzen zu einer ganz neuen Meditationserfahrung ein. Hast du schon einmal auf dem Bauch liegend meditiert? Ich…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Passt dieser Mensch zu mir?” | Erkenne, warum ein Mensch in deinem Leben ist
Diese geführte Meditation hilft dir dabei zu erkennen, ob ein Mensch zu dir gehört, oder nicht. Egal ob in deinen Beziehungen, deinen Freundschaften, der…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertEinschlafmeditation für Kinder (Special)
Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertBedürfnismeditation ”Was brauche ich jetzt gerade?” | Entdecke tiefentspannt deine Bedürfnisse
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert5 Minuten Meditation ”Entspanne deinen Körper im Alltag”
Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation zum Loslassen | Erkenne und lass los, was nicht mehr zu dir gehört
Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertNeujahrsmeditation | Dein ganz besonderer Jahresrückblick für 2020 und Ausblick für 2021
Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Weihnachtsentspannung” | Entspanne deinen Körper und erinnere dich an dein eigenes Licht
Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für entspannte Familienfeste | Erlebe Entspannung, Schutz und tiefe Verbindungen in jeder Familiensituation
Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich von Herzen gern durch die Weihnachtszeit mit allen Familienfesten- und feiern. Niemand triggert und bewegt…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für ein erfülltes Leben | Annehmen lernen und genießen
Uns alle verbindet der Wunsch nach einem erfüllten Leben. Mit dieser geführten Meditation helfe ich dir dabei, sofort dein erfülltes Leben zu beginnen. Sehr…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Lass dich tragen” | Stärke dein Urvertrauen und entspanne deinen Körper
In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine wundervolle innere Reise. Während dein Körper sich tief entspannen kann, stärken wir dein…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertKörpermeditation | Heile die Beziehung zu deinem Körper
Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel anschaust? So viele Menschen können direkt aufzählen, was sie alles an sich und ihrem Körper nicht mögen. Diese…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertLichtmeditation für die dunkle Jahreszeit | Entspanne deinen Körper und entfalte dein Bewusstsein
Es wird immer schneller und früher dunkler draußen und das Licht wird immer häufiger von der Dunkelheit umhüllt. Wie geht es dir mit dieser Jahreszeit? Ich…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Erwecke das Kind in dir” | Erlebe pure Lebensfreude und stärke dein Urvertrauen | Innere Kind Meditation
So oft beschäftigen wir uns mit all den Problemen und Schattenthemen in unserem Leben und das ist natürlich auch wichtig und wertvoll. In dieser geführten…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert5 Minuten Morgenmeditation | Starte mit einer kurzen vitalen Entspannung in deinen Tag
Ich freue mich, gemeinsam mit dir und dieser kurzen Morgenmeditation in deinen Tag zu starten. in nur fünf Minuten lassen wir deinen Körper noch einmal…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertDankbarkeitsmeditation | Öffnet dein Herz und deinen Verstand
Diese geführte Dankbarkeitsmeditation öffnet dein Herz und deinen Verstand. Mach dir einmal bewusst, dass unsere Aufmerksamkeit meistens immer auf den Dingen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Erlebe die Stille” | Reise an den wertvollsten Ort in deinem Leben
Wie fühlt sich Stille für dich an? Kannst du gut einfach in Stille sein, ohne äußere Impulse? In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit in dein…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Gedankenkarussell anhalten” | Liebevoll vom Kopf ins Herz
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dein Gedankenkarussell anzuhalten. Sehr wahrscheinlich kennst du diese Momente, wo deine Gedanken und dein Kopf…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert5 Minuten Meditation gegen Stress | Tausche dein Chaos gegen innere Ruhe und Gelassenheit
Diese geführte Meditation ist wunderbar für stressige Tage und Situationen in deinem Leben geeignet. In nur 5 Minuten (beginnt bei Minute 2 und endet bei…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertHerbstmeditation |Die Fülle des Lebens annehmen und das Loslassen üben
Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich durch den Herbst. Ist dir schon einmal aufgefallen wie schwer es uns Menschen fällt von Herzen anzunehmen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Annehmen, was ist” | Lass los und vertraue dem Leben
Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, eine Situation in deinem Leben hast, die für dich einfach nicht passt. Die du so nicht willst und…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Waldspaziergang” | Entspanne deinen Körper und deine Seele tief in der Natur
In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf einen herrlichen Waldspaziergang. Während dein Körper sich so richtig tief entspannen kann entfalte ich…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert5 Minuten Meditation ”Positive Energie” | Erlebe deine größte innere Kraft
Diese 5 Minuten Meditation hilft dir schnell und einfach in deinem Alltag, positive Energie zu tanken. Du kannst sie überall zwischendurch anhören und erlebst…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Verändere die Welt” | Genieße eine tiefenentspannte Reise in dein Inneres
In dieser geführten Meditation verändere ich mit dir die Welt. Gerade in diesem Jahr (2020) gibt es so viele Dinge, die jeder von uns gern in dieser Welt…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertDiese Meditation öffnet dein Herz | Selbstliebe Meditation
Diese geführte Meditation öffnet dein Herz. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle in unserem Leben Situationen erlebt haben, in denen wir uns nicht…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Abendmeditation | Bring deinen Kopf zur Ruhe | Meditation zum Einschlafen
Diese geführte Abendmeditation ist wundervoll geeignet, um deinen Abend ausklingen und deinen Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Du kannst sie nutzen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Strandspaziergang” | Tiefenentspannung für deinen Körper | Sinnesreise für deine Seele
Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade Fernweh hast, oder mir vielleicht in einer Jahreszeit lauscht, in der dir die Sonne fehlt…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Erlebe Kurt Tepperwein” | Werde zum Beobachter deines Lebens
Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation ”Heile dein inneres Kind”
Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verstanden und…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertAfter Work Meditation | Lass entspannt deinen Businesstag ausklingen
Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Schütze dich vor fremder Negativität”
Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation: Die richtige Entscheidung treffen
Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung in deinem Leben stehst und noch nicht ganz oder vielleicht sogar…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte 5 Minuten Meditation für innere Ruhe
Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation inspiriert von Byron Katie | Erlebe ”The Work”
In dieser Meditation kannst du "The Work" von Byron Katie erleben und direkt an einem Beispiel aus deinem Leben austesten. Auch wenn du die inspirierende…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Naturmeditation | 20 Minuten Tiefenentspannung in Verbindung mit unserer Erde
Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Menschen loslassen” | Heile deine Beziehungen
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertErzeuge mit dieser Visualisierung Gedankenstille | Verbinde dich mit deiner Intuition
Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Wellenatmung” | Verbinde dich tiefenentspannt mit deinem Leben
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Finde deine wahre Berufung” (25 Minuten)
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was ist dein…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für Kinder | Gemeinsam voller Kraft und Selbstvertrauen in den Tag starten
Endlich wieder ein Special. Endlich eine Meditation für Kinder. Diese geführte Meditation ist ein wundervolles gemeinsames Erlebnis für dich und dein Kind. Ihr…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Farbmeditation | Entspanne deinen Körper und entfalte deine innere Wahrnehmung (20 Minuten)
Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine innere…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Zeitmangel auflösen” | 22 Minuten Tiefenentspannung und Bewusstseinserweiterung
Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit in deinem…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Richtig oder Falsch?” | Triff tiefenentspannt stimmige Entscheidungen für dich
Diese geführte Meditation holt dich in einer wundervoll entspannenden Reise von deinem Verstand in deine Intuition. Mach dir einmal bewusst, dass dein Verstand…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Dein innerer Garten” | Erlebe, wie das Außen auf dein Innen wirkt (20 Minuten)
Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles -…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Kurze kraftvolle Atempause für deinen Alltag”
Diese geführte Meditation ist eine wundervolle kurze und kraftvolle Atempause für deinen Alltag. Deine Atmung schenkt dir Lebensenergie und befreit dich von…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Wir sind alle eins” | Verbinde dich mit dir und dadurch mit der ganzen Welt | Meditation für Mitgefühl
Diese geführte Meditation entsteht in einer Zeit (April 2020) in der wir Menschen weltweit alle das Gleiche erleben. Jeder auf seine Art und Weise. Jeder mit…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation ”Finde in dieser Zeit Sicherheit in dir selbst” (22 Minuten)
Diese geführte Meditation hilft dir in dieser so intensiven und stürmischen Zeit, Sicherheit in dir selbst zu finden. Mach dir einmal bewusst dass du das Außen…