Geführte Abendmeditation | Bring deinen Kopf zur Ruhe | Meditation zum Einschlafen

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert · Aug 21, 2020 · 21m

Diese geführte Abendmeditation ist wundervoll geeignet, um deinen Abend ausklingen und deinen Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Du kannst sie nutzen, um dich und deinen Körper tief zu entspannen und natürlich ist sie auch eine tolle Möglichkeit, um dich direkt in den Schlaf zu begleiten. Der Fokus liegt in dieser Abendmeditation darauf, deinen Kopf und deinen Verstand zur Ruhe zu bringen. Mach dir einmal bewusst, wie wertvoll die beiden in deinem Alltag sind. Gemeinsam bringen wir sie in ihre wohlverdiente Pause und machen Platz für deine Intuition.

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