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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.
Episodes
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertAfter Yoga and Workout Meditation | Tiefe Entspannung und Muskelregeneration
Diese geführte Meditation kannst du wunderbar direkt nach einer Yoga Session oder einem Workout machen. Sie schenkt dir tiefe Entspannung und regeneriert deine…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMorgenmeditation "Neubeginn" | Starte kraftvoll in einen neuen Tag oder Lebensabschnitt
Diese geführte Morgenmeditation kannst du nutzen, um kraftvoll in deinen neuen Tag oder auch in einen neuen Lebensabschnitt zu starten. Sie hilft dir zu…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertYIN Meditation "Erlebe die Stille" | Tiefe Entspannung und Verbundenheit mit dir
Diese geführte Yin Meditation ist eine ganz wundervolle und achtsame Reise vom Außen nach Innen. Das Besondere ist, dass es viele lange Pausen gibt, in denen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertEntspannung in wenigen Atemzügen | Kurze entspannte Atemübung
Diese kurze kraftvolle Atemübung hilft dir dabei, dich direkt und mit nur ganz wenigen Atemzügen zu entspannen. Nutze diese kurze Auszeit mit geschlossenen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation "Verwandle deinen Alltagstrubel in innere Ruhe" | Leben im Hier und Jetzt
Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit wissen wir oft gar nicht, wo uns der Kopf steht. Diese geführte Meditation hilft dir, deinen Alltagstrubel mit all den To…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertStärkende Worte, wenn alles zu viel ist | Zum Einschlafen und auch als Start in deinen Tag
Ich teile meine ersten stärkenden Herzensworte mit euch. Worte, die dir Kraft geben und dir gut tun, wenn gerade einfach alles zu viel ist. Lausche diesen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert20 Affirmationen für inneren Frieden | Innere Kraft und Ruhe für turbulente Zeiten
Ich teile 20 wundervolle, kraftvolle und heilsame Affirmationen für deinen inneren Frieden. Tanke innere Kraft und Ruhe für turbulente Zeiten. Du kannst den…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation "Was braucht mein Körper gerade?" | Körperbewusstsein & Selbstliebe stärken
Diese geführte Meditation hilft dir dabei in nur wenigen Minuten zu erkennen, was dein Körper gerade braucht und wie es ihm gerade geht. Dadurch stärkst du…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertChakra Morgen Meditation | Voller Kraft, Vertrauen, Erdung und Intuition in deinen Tag starten
Diese geführte Morgenmeditation öffnet all deine Chakren für deinen Tag. Erlebe, wie du dich durch deine Energiezentren mit deinem höheren Selbst, deiner…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertEinschlafmeditation "Gedanken und Sorgen loslassen" | Entspannt und geborgen einschlafen
Diese Einschlafmeditation hilft dir dabei, deine Gedanken und Sorgen loszulassen. Ich wünsche dir von Herzen eine erholsame und gute Nacht. 💫 Audiokurs…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für Kinder bei Sehnsucht und Traurigkeit | Verbindung & Stärkung fühlen
Diese Meditation ist für Kinder, die einen geliebten Menschen oder ein geliebtes Tier vermissen. Vielleicht kann Mama oder Papa gerade nicht bei einem sein…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation "Lade deine Akkus in 10 Minuten wieder so richtig auf" | Kraft und Energie tanken
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, Kraft und Energie zu tanken. In nur 10 Minuten kannst du deine Akkus wieder so richtig aufladen. Lade dir diese…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation "Innere Anspannung in 10 Minuten auflösen"
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, innere Anspannung in nur 10 Minuten aufzulösen. Lade dir diese Meditation HIER runter und lausche ihr wann immer und…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertYin Meditation “Achtsame Reise durch deine Chakren" | Erlebe innere Balance und Hingabe
Diese geführte Yin Meditation ist eine ganz wundervolle und achtsame Reise durch deine Chakren. Das besondere ist, dass es viele lange Pausen gibt, in denen du…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertAffirmationen für Kinder | Stärkt Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Diese kraftvollen Affirmationen stärken das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein von Kindern. Sie sind aber auch wunderbar für alle inneren Kinder…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation "Erlebe den Beginn deines Lebens"
Diese Meditation ist exklusiv aus meinem neuen Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben". Sie ist viel zu wertvoll, um sie nicht auch…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertKraftvolle Atemübung | 5 Minuten die deinen Tag sofort ändern können
Diese 5 Minuten können deinen Tag sofort ändern. Ich zeige dir die Kraft deiner Atmung. Eine Achtsamkeitsaudio, die wirklich immer und überall passt. Audiokurs…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation bei Liebeskummer | Fühlen, Heilen und wieder in die eigene Kraft kommen
Diese geführte Meditation hilft dir in der intensiven Zeit nach einer Trennung, wenn du Liebeskummer hast. Ich mache den heilsamen Raum für dich auf um zu…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für Klarheit | Hilft Entscheidungen zu treffen & Intuition zu stärken
Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet um direkt Entscheidungen in deinem Alltag und deinem Leben zu treffen. Du kannst allein durch deine Intuition…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertAchtsamkeitsübung "Richtige Entscheidungen treffen"
Diese Achtsamkeitsübung hilft dir dabei in jedem Moment für dich wahrzunehmen, was für dich stimmt und was nicht. Dadurch kannst du einfach und klar richtige…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGedankenkarussell und Grübeln stoppen | 5 Minuten Achtsamkeitsübung ohne Meditation
Diese Achtsamkeitsübung kannst du ganz einfach und leicht in deinem Alltag nutzen, um Gedanken und Grübeln zu stoppen und los zu lassen. Wenn wir meditieren…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertAffirmationen für dein inneres Kind | Fühle dich gesehen, gehört, gehalten und verbunden | Kurze Version
Diese Affirmationen heilen dein inneres Kind. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle uns wenig bis gar nicht in unsere Kindheit gesehen, gehört, verstanden und…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGedankenstille am Strand | Tiefenentspannt Vertstand & Gedanken zur Ruhe bringen
Diese geführte Meditation lässt deinen Körper, deinen Verstand und deine Seele tiefenentspannt zur Ruhe kommen. Ich nehme dich mit an den Strand, in die Sonne…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertStress wegatmen | Atemübung für mehr Gelassenheit
Diese geführte Meditation zeigt dir eine kraftvolle Atemübung, mit der du ganz einfach in deinem Alltag Stress Wegatmen kannst und Gelassenheit und…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertYin Meditation | Erlebe pure Hingabe und finde Stille in dir selbst
Diese geführte Yin Meditation ist ein wirklich wundervolles Meditationserlebnis. Hier geht es darum, dich so richtig tief in dich hinein auszudehnen. Dich…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertKindermeditation "Piratenabenteuer" für mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe
Diese geführte Meditation ist für Kinder. Ein Piratenabenteuer zum Entspannen und Auftanken. Das schöne an dieser Meditation ist, dass sie das…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert5 Minuten Morgenmeditation in Stille für Achtsamkeit und tiefe Verbindung | Gesprochenes Intro & Musik
Diese Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Tag in Stille mit Achtsamkeit und tiefer Verbindung zu starten. Ich spreche lediglich im Intro und am…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertAffirmationen für innere Heilung | Herzgedanken von Radhi Devlukia-Shetty | Ein ganz neues Hörerlebnis
Diese geführten Affirmationen sind Herzgedanken von Radhi Devlukia-Shetty. Eine so wundervolle, inspirierende, junge Frau deren Herzgedanken ich einfach für…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für Tiefenentspannung | Anspannnungen und Verspannungen lösen und loslassen
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deinen Körper tief zu entspannen und dabei wirkungsvoll Anspannungen und Verspannungen zu lösen. Dieses…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertHeilsame Affirmationen zum Einschlafen | Heile und stärke die Verbindung mit deinem Körper im Schlaf
Ich freue mich von Herzen meine neuen kraftvollen Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper mit dir zu teilen. Du kannst dieses Audio ganz…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertAffirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper | Tagesversion
Ich freue mich von Herzen meine neuen kraftvollen Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper mit dir zu teilen. Du kannst dieses Audio ganz…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation "Angst oder Liebe?" | Intuition stärken | Innere Wahrnehmung entfalten
Diese geführte Meditation stärkt deine Intuition und entfaltet deine innere Wahrnehmung. Alles im Leben tun wir entweder aus Angst oder aus Liebe. Ich zeige…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation zum Einschlafen | Beruhige dein Nervensystem | Tiefenentspannt einschlafen | Anspannung loslassen & in der Tiefe Kraft tanken
Diese geführte Meditation zum Einschlafen beruhigt dein Nervensystem. Mach dir einmal bewusst, dass unendlich viele Reize den ganzen Tag auf dich einströmen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für Leichtigkeit | Löse dich von Gedanken & Erwartungen von außen und innen | 30 Min Tiefenentspannung
Diese geführte Meditation bringt ganz viel Leichtigkeit in deinen Alltag und in dein Leben. Es ist eine unglaublich kraftvolle Tiefenentspannung. Gönn dir und…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertAtemmeditation am Morgen | Sanft Erwachen & Kraftvoll und geerdet in den Tag starten
Mit dieser Meditation kannst du ganz saftvoll und ruhig am Morgen aufwachen. Dank einer unglaublich schönen und aktivierenden Energietechnik kannst du…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert5 Minuten Selbstliebe Meditation | Innere Ruhe & tiefe Verbundenheit | Alles ist gut
Diese geführte Meditation lässt dich in nur 5 Minuten Selbstliebe spüren. Erlebe tiefe Verbundenheit mit dir, deinem Leben und der Erde. Alles ist gut und…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation zum Akzeptieren & Loslassen | Heilmeditation
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, unangenehme Situationen und Umstände in deinem Leben zu akzeptieren und loszulassen. Ich nehme dich und deinen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert22 Morgen Affirmationen | Positiv und kraftvoll in den Tag starten
Ich freue mich von Herzen 22 kraftvolle Affirmationen für deinen positiven und kraftvollen Start in den Tag. Du kannst dieses Audio ganz bewusst als…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für Kinder "Dschungelabenteuer" | Fantasiereise | Aktive Pause im Alltag
Diese geführte Meditation ist für Kinder und für innere Kinder :) Eine Fantasiereise im Dschungel zum Entspannen und Auftanken. Alles, was es für diese…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation "Andere Menschen besser verstehen" | Heilmeditation für dein inneres Kind | Verbundenheit & innerer Frieden
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, andere Menschen (endlich) besser zu verstehen. Kommunikation ist mein absolutes Herzensthema und die häufigste Form…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für jeden Tag | Balance für Körper, Geist und Seele
Diese geführte Meditation ist ein Allrounder für jeden Tag. Sie bringt deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder ganz einfach in den Einklang und ist…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für Tiefenentspannung | Beruhige dein Nervensystem | Anspannung loslassen & in der Tiefe Kraft tanken
Diese geführte Meditation beruhigt dein Nervensystem. Eine wunderbare Pause und Tiefenentspannung für deinen Alltag oder von Herzen gern auch zum Einschlafen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation zum Einschlafen "Komm in deine Energie" | Tiefenentspannt einschlafen und voller Energie aufwachen | Mit Klavierbegleitung
Diese geführte Meditation lässt dich tiefenentspannt einschlafen und bringt dich dabei vollkommen in deine Energie zurück. Dadurch kannst du voller Kraft am…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertGeführte Meditation zum Einschlafen "Komm in deine Energie" | Tiefenentspannt einschlafen und voller Energie aufwachen | Mit Ambientmusik
Diese geführte Meditation lässt dich tiefenentspannt einschlafen und bringt dich dabei vollkommen in deine Energie zurück. Dadurch kannst du voller Kraft am…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertKindermeditation ”Winterwunderreise” | Traumreise für Kinder zum Entspannen und Einschlafen
Diese geführte Meditation ist für Kinder. Eine Fantasiereise zum Entspannen und Auftanken. Eine Traumreise auch gern zum einschlafen. Alles, was es für diese…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertWintermorgenmeditation | Starte frisch und kraftvoll in deinen Tag
Diese geführte Meditation lässt dich kraftvoll und erfrischend in deinen Tag starten. Nimm dir von Herzen gern diese 10 Minuten für dich Zeit und genieße…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert5 Minuten Meditation ”Beruhige deinen Verstand” | Intuition stärken und Entspannen
Für diese geführte Meditation brauchst du nur 5 Minuten Zeit. Sie bringt dich direkt vom Außen nach Innen und hilft dir dabei, deinen Verstand zu beruhigen…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertTrauer Affirmationen zum Einschlafen | Trauerbegleitung für den Verlust von Menschen und Tieren
Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen die dich in deinem Trauerprozess unterstützen. Diese lange Version…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertHeilsame Affirmationen zur Trauerbegleitung | Für Mensch und Tier
Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen, die dich in deinem Trauerprozess begleiten. Dieses Audio kannst du…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertTrauermeditation für dein Tier ❤ | Lass uns gemeinsam fühlen und heilen
Diese geführte Meditation ist eine sehr persönliche Meditation. Sie hilft dir (und auch mir) dabei, den Verlust und den Abschied deines geliebten Tieres zu…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert”Selbstliebe” Affirmationen zum Einschlafen | Stärke dein Unterbewusstsein im Schlaf
Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Selbstliebe". Diese lange Version kannst du ganz wunderbar…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertSelbstliebe Affirmationen | Kraftvolle kurze Heilung für deinen Alltag
Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Selbstliebe". Dieses Audio kannst du ganz wunderbar in…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertHeilmeditation | Erkenne deine wahre Selbstliebe
Diese geführte Meditation hilft dir dabei zu erkennen, was wahre Selbstliebe für dich bedeutet. Wir hören so oft im Außen wie wichtig Selbstliebe ist. Yoga…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für deine Atmung | Erhöhe deine Energie in nur 5 Minuten
Mit dieser geführte Atem Meditation kannst du deine Energie direkt, kraftvoll und effektiv in nur 5 Minuten erhöhen. Unsere Atmung ist ein so kraftvoller Weg…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation für deine Intuition | Lass es dir durch dein Herz gehen
Diese geführte Meditation stärkt deine Intuition. Ich helfe dir dabei, deinen Kopf zur Ruhe zu bringen und mit deinem Herzen zu durchfühlen, was dein Verstand…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert”Loslassen” Affirmationen zum Einschlafen | Stärke dein Unterbewusstsein im Schlaf
Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Loslassen". Diese lange Version kannst du ganz wunderbar…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertAffirmationen zum Loslassen | Kurze kraftvolle Heilung für deinen Alltag
Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Loslassen". Dieses Audio kannst du ganz wunderbar in…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMeditation zum Loslassen | Erlebe tiefe Heilung und heilsame Verbindung
Diese geführte Meditation ist eine tiefe Selbstheilungserfahrung. Wirklich niemand kommt mehr drum herum loszulassen, was nicht mehr zum Lebensweg gehört. Ich…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertKindermeditation ”Fantasiereise” | Geführte Meditation für Kinder zum Entspannen oder Einschlafen
Diese geführte Meditation ist für Kinder. Eine Fantasiereise zum Entspannen, Auftanken oder sehr gern auch zum Einschlafen. Alles, was es für diese geführte…
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska BehlertMorgenmeditation mit kraftvollen Affirmationen | Schutz und Vertrauen in der aktuellen Zeit
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, kraftvoll in den Tag zu starten. Sie ist wundervoll geeignet, um dich gut zu schützen. In diesen so intensiven…