After Yoga and Workout Meditation | Tiefe Entspannung und Muskelregeneration

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert · Jan 8, 2024 · 22m

Diese geführte Meditation kannst du wunderbar direkt nach einer Yoga Session oder einem Workout machen. Sie schenkt dir tiefe Entspannung und regeneriert deine Muskeln. Dabei stärkt sie gleichzeitig dein Körpergefühl und deine Selbstliebe.

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